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        風池穴

        2016-11-18 16:26:16
        飲食科學 2016年9期
        關鍵詞:齊平風油精風池穴

        風池穴位于后頸部,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平,為足少陽膽經(jīng)的穴位,有清腦、息風、聰耳、明目等功效,可用來治療沉困、眩暈等證?,F(xiàn)代醫(yī)學研究也證明,風池穴能改善大腦缺血缺氧的狀態(tài),所以臨床上治療、預防腦梗塞,最常推薦的也是此穴。操作的時候可以用兩手拇指按揉,每次30~50次,有酸脹感效果更佳。如果想省勁,也可用風油精涂抹本穴,效果立竿見影。若與太陽穴配合,效果更好。endprint

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