摘要：在體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，運動訓(xùn)練專業(yè)課程不僅需要關(guān)注技術(shù)和體能的提升，更應(yīng)當(dāng)注重運動員精神品質(zhì)的培養(yǎng)。而“女排精神”作為我國體育界的寶貴財富，其蘊含的團結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新、頑強拼搏和艱苦奮斗等品質(zhì)，正是新時代運動員所應(yīng)具備的精神風(fēng)貌。因此，本文基于體育強國背景下，深入闡析“女排精神”的內(nèi)涵，并從課程設(shè)計、教學(xué)方法、實踐活動、校園文化等多維度探討將“女排精神”有效融入運動訓(xùn)練專業(yè)課程中的具體策略，旨在全面提升運動員綜合素質(zhì)，持續(xù)推動體育事業(yè)的更高水平發(fā)展，進而更有力地推動體育強國建設(shè)目標(biāo)的實現(xiàn)，同時也為培養(yǎng)新時代綜合素質(zhì)全面發(fā)展的體育人才提供理論支持和實踐指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：體育強國；“女排”精神；運動訓(xùn)練專業(yè)；運動員

Research On The Integration Of The Spirit Of \"Women's Volleyball\" Into Sports Training Courses Under The Background Of Sports Power.

LV Dan""" LIU Yu

（1 Inner Mongolia University Hohhot， Inner Mongolia ，010020 China; 2 China University of Petroleum （East China） Qingdao， Shandong Province，266580 China）

Abstract：Today， with the vigorous development of sports， sports training courses should not only pay attention to the improvement of skills and physical fitness， but also pay attention to the cultivation of athletes' spiritual quality，The \"women's volleyball spirit\"， as a valuable asset in China's sports world， contains the qualities of unity and cooperation， courage to innovate， tenacious struggle and hard struggle， which are exactly the spiritual outlook that athletes in the new era should have，Therefore， based on the background of a sports power， this paper deeply analyzes the connotation of \"women's volleyball spirit\"， and discusses the specific strategies for effectively integrating \"women's volleyball spirit\" into sports training courses from the perspectives of curriculum design， teaching methods， practical activities and campus culture， aiming at comprehensively improving the comprehensive quality of athletes， continuously promoting the development of sports undertakings to a higher level， further effectively promoting the realization of the goal of building a sports power， and at the same time providing a theory for cultivating sports talents with all-round comprehensive quality in the new era.

Keywords： Sports power; \"Women's Volleyball Team\" spirit; Sports training specialty；Sportsman

2019年9月2日，國務(wù)院辦公廳正式頒布了《體育強國建設(shè)綱要》，明確指出要深入挖掘并大力弘揚中華體育精神，將其融入社會主義核心價值體系建設(shè)。在這一國家戰(zhàn)略的指引下，培養(yǎng)高素質(zhì)、全面能力的運動員成為體育領(lǐng)域的重要使命。而“女排精神”作為我國體育界的優(yōu)秀傳統(tǒng)和寶貴財富，其蘊含的團結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新、頑強拼搏和艱苦奮斗等精神品質(zhì)，對于塑造新時代運動員的精神風(fēng)貌具有重大意義。因此，本文旨在探討體育強國建設(shè)背景下，如何巧妙地將“女排精神”有效融入運動訓(xùn)練專業(yè)課程中，通過課程設(shè)計、教學(xué)方法、實踐活動、校園文化等多元化策略的實施，以期為我國體育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展培養(yǎng)出更多具備“女排精神”的高素質(zhì)運動員，從而為實現(xiàn)體育強國夢貢獻堅實力量。

1.女排精神的內(nèi)涵闡釋

1.1.團結(jié)協(xié)作

女排精神內(nèi)涵之要義在于其凸顯的團結(jié)協(xié)作之精髓。作為一項高度依賴集體協(xié)同作戰(zhàn)的競技體育項目，排球要求每位隊員不僅要在技術(shù)和能力上達到卓越水平，更要在團隊結(jié)構(gòu)和功能整合上實現(xiàn)最優(yōu)化，進而發(fā)揮集體效應(yīng)的最大潛能。中國女排之所以能夠在國際賽場上屢創(chuàng)輝煌，其根本原動力便源自于隊員們堅定不移的團結(jié)協(xié)作信念。郎平教練曾深刻指出，女排精神是一種集體主義精神的集中體現(xiàn)，特別是在逆境中，更要堅守不拋棄、不放棄的原則。即便面對失敗，也要全力以赴，充分展現(xiàn)自己的競技水平，始終保持不屈不撓的斗志。在激烈的排球比賽中，每一次得分都是團隊凝聚力的結(jié)晶，每一次失誤也都成為團隊共同反思與進步的契機，隊員們相互扶持、相互鼓勵，共同研究戰(zhàn)術(shù)、共同面對挑戰(zhàn)，將個人的拼搏精神與集體的榮譽緊密相連^[1]。正是這種堅如磐石的團隊精神，賦予了中國女排無往不勝的力量，為國家贏得了崇高的榮譽。團結(jié)協(xié)作不僅是中國女排的制勝法寶，更是中華民族千百年來團結(jié)奮進、共克時艱的寶貴精神財富。

1.2勇于創(chuàng)新

女排精神之精髓蘊含了勇于創(chuàng)新的堅定信念。在競技體育領(lǐng)域中，創(chuàng)新成為推動其發(fā)展的不竭動力，缺乏創(chuàng)新則意味著難以在時代的洪流中立足。我國女排歷來以勇于創(chuàng)新著稱?；厮輾v史，周恩來總理于1964年高瞻遠矚，誠邀日本女排名帥大松博文來華指導(dǎo)，大松博文教練提出的“三從一大”訓(xùn)練原則，即“從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，堅持大運動量訓(xùn)練”，被我國女排深刻領(lǐng)會并切實貫徹，正是得益于這一創(chuàng)新性的訓(xùn)練理念，我國女排實現(xiàn)了成績的跨越式提升。進入新世紀(jì)，我國女排始終秉持創(chuàng)新精神，不斷開拓進取。2013年，國家聘請了國際知名排球教練郎平執(zhí)掌女排教鞭，郎平教練以其豐富的執(zhí)教經(jīng)驗和國際化的視野，為女排注入了新的活力，她積極引進先進的訓(xùn)練理念和方法，著力培養(yǎng)年輕隊員，構(gòu)建科學(xué)化的訓(xùn)練體系，在她的帶領(lǐng)下，我國女排再次登頂世界排球之巔，展現(xiàn)了勇于創(chuàng)新的磅礴力量^[2]。如今，我國女排依然將創(chuàng)新精神作為隊伍建設(shè)的核心要素，不僅在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上不斷追求創(chuàng)新，更在思想和管理層面進行深刻變革，正是這種勇于創(chuàng)新的精神，賦予了我國女排強大的競爭力和生命力，使她們能夠在國際賽場上屢創(chuàng)佳績，為國家贏得榮譽和尊重。

1.3頑強拼搏

頑強拼搏是中國女排精神的核心要義之一，這種內(nèi)在的力量驅(qū)動著每一位隊員以獲勝為最終目標(biāo)，不斷超越自我、挑戰(zhàn)極限。在2004年雅典奧運會的重要賽場上，面對實力強大的上屆冠軍俄羅斯隊，中國女排在先失兩局的不利情況下，憑借頑強不屈的拼搏精神和堅定不移的必勝信念，連扳三局，最終逆襲奪冠，充分展現(xiàn)了女排精神的魅力。中國女排所展現(xiàn)的頑強拼搏，并非僅限于賽場的勝負，更是一種對體育精神的深刻詮釋，即便在明知勝算不大的情況下，她們依然能夠毫不保留地付出全部努力，這種不屈不撓的精神力量令人敬佩。作為國家的代表隊，中國女排肩負著崇高的使命和榮譽，歷代隊員們都以頑強的意志和堅定的信念，一次次在賽場上為國家爭光、為民族爭氣，她們面對困難和挑戰(zhàn)時從不退縮，始終保持著百折不撓的斗志，堅定地向著勝利的目標(biāo)邁進。正是這種頑強拼搏的精神，讓中國女排在歷史長河中屢創(chuàng)佳績，成為中國體育的一面旗幟，也為國家贏得了廣泛的尊重和贊譽。

1.4艱苦奮斗

“艱難困苦，玉汝于成”，這句話深刻詮釋了中國女排自誕生之日起便置身于艱苦環(huán)境中，卻依然頑強奮斗、勇攀高峰的壯麗歷程，在那個條件匱乏、挑戰(zhàn)重重的年代，中國女排的先驅(qū)者們以堅定的信念和超凡的毅力，一次次戰(zhàn)勝困難，一次次捧起冠軍獎杯，鑄就了老一代女排“五連冠”的傳奇。幾十年的風(fēng)雨洗禮，見證了中國女排一代代傳承者們不懈的奮斗與追求，她們在訓(xùn)練場上揮灑汗水，在比賽場上奮勇拼搏，為國家榮譽而戰(zhàn)，為民族尊嚴而戰(zhàn)。這份執(zhí)著與堅韌，這份勇氣與擔(dān)當(dāng)，正是中國女排精神的生動寫照。在新時代的征途上，中國女排依然堅守著艱苦奮斗的初心與使命，她們深知，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮，才能迎接彩虹的綻放，因此，無論時代如何變遷，中國女排初心未改，始終秉持艱苦奮斗的精神，以艱苦奮斗為核心價值觀，不斷追求卓越、挑戰(zhàn)自我，為國家爭光，為民族爭氣。新時代背景下，這種以艱苦奮斗為核心的女排精神，將永遠激勵著一代又一代的中國人，在各自的崗位上奮發(fā)向前，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗。

2.女排精神融入運動訓(xùn)練專業(yè)課程的策略

隨著我國體育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展，運動訓(xùn)練專業(yè)課程在培養(yǎng)高素質(zhì)運動員方面扮演著越來越重要的角色，而女排精神作為我國體育界的寶貴財富，其融入運動訓(xùn)練專業(yè)課程具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。本文從課程設(shè)計、教學(xué)方法、實踐活動、校園文化和教師引導(dǎo)五個方面，詳細闡述女排精神融入運動訓(xùn)練專業(yè)課程的策略。

2.1課程設(shè)計

在運動訓(xùn)練專業(yè)課程設(shè)計中，為了深入傳承和弘揚女排精神，必須充分認識到女排精神的深厚內(nèi)涵和巨大價值，并將其巧妙地融入到課程設(shè)計中。首先，可以專門設(shè)計以女排精神為核心主題的課程，在這樣的課程中，教育者應(yīng)系統(tǒng)闡述女排精神的起源、歷史沿革、核心內(nèi)涵以及其在現(xiàn)代社會的重要意義，通過講解女排從低谷到巔峰的奮斗歷程，運動員們能夠深刻理解團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的真諦。例如，可以組織學(xué)生觀看經(jīng)典的女排比賽錄像，如1981年中國女排首次奪得世界杯冠軍的比賽錄像，讓他們親身感受老一輩女排隊員們在艱苦條件下依然堅持不懈、勇攀高峰的精神風(fēng)貌^[3]。其次，在體能訓(xùn)練課程中，不僅要關(guān)注運動員的身體素質(zhì)和運動能力，更要注重培養(yǎng)其堅韌不拔的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。為了達到這一目的，可以引入女排運動員在備戰(zhàn)重大賽事時所采用的高強度、高密度的訓(xùn)練計劃。例如，模擬女排運動員的“魔鬼訓(xùn)練周”，讓運動員們在短時間內(nèi)接受高強度、高密度的訓(xùn)練，體驗極限狀態(tài)下的堅持和突破。通過這樣的訓(xùn)練，運動員們不僅能夠提升身體素質(zhì)，更能夠錘煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。最后，在技戰(zhàn)術(shù)分析課程中，應(yīng)該注重培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識和團隊精神，將引入大量女排比賽的經(jīng)典戰(zhàn)例。例如，分析2016年里約奧運會中國女排與塞爾維亞女排的決賽，這場比賽中，中國女排在先失一局的不利情況下，通過精妙的戰(zhàn)術(shù)配合和團隊協(xié)作，最終逆轉(zhuǎn)局勢奪得金牌。通過這樣的案例分析，運動員可以更加直觀地理解戰(zhàn)術(shù)運用的重要性和團隊協(xié)作的力量，從而在未來的比賽中更好地發(fā)揮個人能力和團隊優(yōu)勢。

2.2教學(xué)方法

在教學(xué)方法上，可以采用多元化、互動式的教學(xué)策略，確保運動員在積極參與中深刻體驗和感悟女排精神的實質(zhì)，具體而言，可以采用以下幾種方法將“女排”精神融入運動訓(xùn)練專業(yè)課程中：一是案例分析法，可以選取中國女排歷史上的經(jīng)典戰(zhàn)役，如2004年雅典奧運會決賽對陣俄羅斯隊的驚天逆轉(zhuǎn)，或2016年里約奧運會與塞爾維亞隊的金牌決戰(zhàn)，引導(dǎo)運動員細致分析比賽中的轉(zhuǎn)折點、關(guān)鍵時刻的戰(zhàn)術(shù)運用以及團隊協(xié)作的閃光時刻，從而讓他們深刻認識到女排精神在賽場上的巨大作用^[4]。二是角色扮演法，設(shè)置模擬比賽場景，讓運動員們身臨其境地扮演女排隊員，例如，可以模擬一場關(guān)鍵比賽的最后時刻，讓運動員們扮演不同位置的隊員，體驗在緊張激烈的比賽中如何與隊友協(xié)作、如何調(diào)整心態(tài)、如何發(fā)揮自己的特長，不僅能夠讓運動員們更好地理解團結(jié)協(xié)作的重要性，還能夠在日常訓(xùn)練中感受到那份對卓越的不懈追求。三是互動討論和小組合作法，通過分組辯論、共同解決問題等活動，運動員們可以在交流中深化對女排精神的理解，學(xué)會如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。四是邀請女排名將和功勛教練走進課堂，分享他們的親身經(jīng)歷和心路歷程。例如，可以邀請中國女排的傳奇人物郎平、朱婷等來校進行交流，讓她們講述自己在比賽中的心得體會、如何面對困難和挑戰(zhàn)等，以激勵每一位運動員，激發(fā)他們對女排精神的熱愛和向往。四是利用現(xiàn)代科技手段，如利用虛擬現(xiàn)實技術(shù)重現(xiàn)歷史比賽場景，讓運動員們身臨其境地感受比賽的緊張和激情。還可以利用在線教學(xué)平臺分享學(xué)習(xí)資源，如比賽視頻、訓(xùn)練技巧等，為運動員提供更加便捷、高效的學(xué)習(xí)體驗，確保女排精神在新時代得到更好的傳承和發(fā)揚。

2.3實踐活動

實踐活動是將女排精神深植于運動訓(xùn)練專業(yè)課程的關(guān)鍵所在，為了讓運動員在親身經(jīng)歷中深刻領(lǐng)悟女排精神的獨特魅力，可以策劃和組織多種類型的實踐活動。例如，可以定期舉辦校內(nèi)的女排邀請賽，讓運動員在真實的競技環(huán)境中體驗比賽的緊張與激情，鍛煉他們的團結(jié)協(xié)作和頑強拼搏能力。此外，還可以安排運動員參與女排訓(xùn)練營，與優(yōu)秀的女排運動員共同訓(xùn)練、交流，從她們身上汲取經(jīng)驗和智慧。除了直接參與比賽和訓(xùn)練，觀摩女排比賽也是一種有效的實踐方式，可以組織運動員前往現(xiàn)場觀看國內(nèi)外頂級的女排賽事，如奧運會、世界杯等，在現(xiàn)場，運動員不僅能夠領(lǐng)略到女排運動員們的精湛技藝，更能親身感受到比賽所展現(xiàn)出的團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的女排精神^[5]。這種直觀的體驗?zāi)軌驑O大地激發(fā)運動員們的學(xué)習(xí)熱情和競技斗志。此外，還可以開展以女排精神為主題的團隊建設(shè)活動，如拓展訓(xùn)練、團隊合作挑戰(zhàn)等，以幫助運動員們更好地理解團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)他們在面對困難時的堅韌不拔和勇往直前的精神品質(zhì)。

2.4校園文化

將女排精神融入校園文化中，是營造積極向上學(xué)習(xí)氛圍的重要途徑，具體可以通過以下幾個方面進行。首先，舉辦一系列以女排精神為核心的主題展覽和文化節(jié)。例如，可以策劃一場名為“女排風(fēng)采”的攝影展，展出女排運動員在賽場上的精彩瞬間和她們背后的故事，讓師生們在欣賞照片的同時，感受到女排精神的獨特魅力。同時，舉辦女排精神征文比賽，鼓勵運動員們書寫自己對女排精神的理解和感悟，不僅可以提升他們的文化素養(yǎng)，還能進一步加深對女排精神的認識^[6]。其次，在校園內(nèi)設(shè)置專門的宣傳欄和標(biāo)語，用于展示女排精神的核心理念和女排運動員的勵志故事，這些宣傳欄和標(biāo)語可以設(shè)計得富有創(chuàng)意和吸引力，讓運動員們在經(jīng)過時都能不自覺地駐足觀看，從而在潛移默化中受到女排精神的熏陶和教育。最后，利用現(xiàn)代科技手段，建立以女排精神為主題的網(wǎng)站和社交媒體平臺，以促進運動員之間交流和學(xué)習(xí)。這些平臺可以發(fā)布女排的最新動態(tài)、比賽視頻、訓(xùn)練技巧等內(nèi)容，讓運動員們隨時了解女排的最新情況。同時，設(shè)置互動區(qū)域，鼓勵運動員們分享自己的學(xué)習(xí)心得和比賽經(jīng)驗，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍和交流機制。例如，可以定期在平臺上舉辦線上問答、知識競賽等活動，激發(fā)運動員們的學(xué)習(xí)熱情和參與度。

3.結(jié)論

在體育強國建設(shè)的時代背景下，本文深入探討了“女排精神”在運動訓(xùn)練專業(yè)課程中的融入策略，通過課程設(shè)計、教學(xué)方法、實踐活動、校園文化等多個途徑，致力于培養(yǎng)具備團結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新、頑強拼搏、艱苦奮斗品質(zhì)的運動員，這不僅是對女排精神的傳承和弘揚，更是為了推動我國體育事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展，期待能夠為體育強國建設(shè)貢獻一份力量，培養(yǎng)出更多高素質(zhì)、全面發(fā)展的體育人才，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢注入新的活力。

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