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2024-06-16 10:10:51有蒲與荷

中學生百科·大語文訂閱 2024年5期 收藏

關鍵詞：自卑感步入弱小

有蒲與荷

作家畢淑敏參觀古跡的時候，看到一棵3000多年樹齡的古柏下面長了一些小草，不禁感慨：“小草為什么不自卑呢？自卑，就是產生于比較之中的，尺有所長，寸有所短，我們每一個人一定有很多局限、不完美的地方，我們也有我們自己存在的價值和理由。所以自卑，就是產生于比較之中的。”

是的，只要是有血有肉的人，就會有局限性，就會有不完美。自卑的人只看到他人的亮點，忽略了他人也有黯淡的一面，同時也忽略了自己身上的光。

自卑是一種性格缺陷，所以我們要擺脫自卑，追求自信。這是我們從小就受到的教育。于是我們不斷在頭腦中強化這一念頭：自卑是可恥的，是糟糕的。我們每時每刻都在想著怎么擺脫自卑，結果是越想擺脫，越是擺脫不掉。

有時候用一種力量來壓制另外一種力量，如用自信來壓制自卑，往往會產生新的情緒問題，讓人變得沮喪、焦慮、絕望。對于自卑感強烈的人來講，自卑是一種強大的力量，自信顯得弱小得多。在這種情形下，要想擺脫自卑、追求自信，就意味著要用弱小的力量去與強大的力量正面碰撞，結果無異于雞蛋碰石頭，常常會適得其反，加劇自卑感。

顧城在《執(zhí)者失之》中說道：“我想當一個詩人的時候，我就失去了詩。我想當一個人的時候，我就失去了我自己。在你什么都不想要的時候，一切如期而來?！弊员耙彩侨绱?，執(zhí)著于追求自信很多時候反而會招致更強烈的自卑。我們需要做的，其實是在心里給自卑留出一些空間，然后告訴自己：我是可以自卑的。

當我們允許自卑，與自卑達成和解以后，慢慢地，整個人就會變得輕松、柔軟、舒展起來。如此一來，我們就會步入與自卑共存共處的階段，這一階段我們稱為“守”。那么，“守”之前的階段是什么呢？答案是“逃”。

面對自卑，普通人總是選擇抗拒，以為抗拒是擺脫自卑的不二法門。這便是第一階段“逃”，因為我們不想讓自卑留在心里，總想著逃離它。

當我們與自卑達成和解，告訴自己可以自卑的時候，才會進入“守”的階段。此時，我們不再一個勁地想擺脫自卑了，而是安于當下，能夠正視內心的自卑，不再視自卑為洪水猛獸，甚至可以坐下來與自卑一起喝喝茶。當你不再因自卑而精神內耗時，就會變得專注，能夠靜下心來日拱一卒，精進手頭上正在做的事情，從而使自己的能力得到提升。

通過與時間做朋友，我們的能力會像裝在布袋里的錐子一樣，只要時機一到，就會脫穎而出。這便是第三階段“攻”。

我認為，“逃”“守”“攻”三個階段中最重要的是“守”。在你真正從心里允許自己自卑后，自信也就離你不遠了，這時候，你便步入了“守”的殿堂。

那么，一個人的自信是什么樣子呢？我想，蔣勛先生的《生活十講》給了我們回答：“有自信的人，對于自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到別人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜贊嘆，但他回過頭來還是很安分地做自己。”

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