春天是補鈣好時節(jié)，豆腐和蝦都是補鈣小能手哦！本期分享的這道豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯，美味又營養(yǎng)，其中豆腐富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，海帶含有豐富的碘元素，蝦則提供了豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，是孩子們春季補鈣的不二選擇！

菜" " " "名：豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯

月" " " "齡：2歲+

食材準(zhǔn)備：鮮蝦、雞蛋、豆腐、海帶