文/茂名市電白區(qū)實驗中學(xué) 車宇梅

一、引言

新課程改革強調(diào)學(xué)生能力的全面發(fā)展與個性化教育的重要性，這要求學(xué)校、教師和學(xué)生對傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法做出適應(yīng)性調(diào)整。在這一過程中，一些學(xué)生可能會遇到認知上的困惑、情感的波動、學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)等多方面心理障礙。這些障礙如不及時處理，將嚴重影響學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展和心理健康。因此，研究并實施有效策略以克服這些心理障礙顯得尤為重要。

二、初中生學(xué)習(xí)心理障礙產(chǎn)生的原因

（一）新課程標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生能力提出的新挑戰(zhàn)。隨著課程改革標(biāo)準(zhǔn)的提高，學(xué)生需要掌握更多知識，并且對思維能力、創(chuàng)造能力和自主學(xué)習(xí)能力等都有更高要求。部分學(xué)生難以適應(yīng)這些變化，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)挫敗感和逃避心理，這是一方面的原因。還有學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交壓力、自我認知等。筆者根據(jù)不完全統(tǒng)計，造成初中生學(xué)習(xí)心理障礙的因素有家庭關(guān)系、同齡壓力、手機影響和學(xué)業(yè)壓力等。

（二）過渡期教學(xué)模式與學(xué)習(xí)方法的不匹配。由于部分學(xué)校和教師在教學(xué)理念和方法上仍在由傳統(tǒng)向現(xiàn)代過渡，導(dǎo)致教學(xué)模式與新課程標(biāo)準(zhǔn)尚不完全匹配，學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的困惑因而增加。如七年級學(xué)生，小升初過渡期，這一時期對于學(xué)生來說是一個重要的階段，因為他們需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)模式與方法不匹配的情況下，可能會出現(xiàn)一些不利于學(xué)生發(fā)展的情況。比如，如果小學(xué)階段的教學(xué)模式側(cè)重于傳統(tǒng)的背誦和填鴨式的教學(xué)方法，而初中階段要求學(xué)生更多地進行思維性的學(xué)習(xí)和獨立思考，學(xué)生可能會感到困惑和壓力較大。這種情況下，學(xué)生可能無法很好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，學(xué)習(xí)興趣減弱，甚至影響到學(xué)生的心理健康。另外，如果教師在過渡期沒有調(diào)整教學(xué)方式，仍然沿用小學(xué)階段的教學(xué)模式，可能會導(dǎo)致學(xué)生在初中階段面臨適應(yīng)困難，學(xué)業(yè)壓力增大，甚至影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和積極性。

（三）個體差異和心理承受能力的不同。初中生正處在身心迅速發(fā)展的階段，由于個體差異，他們對新課程改革的適應(yīng)程度各不相同。

三、克服學(xué)習(xí)心理障礙的策略

（一）建立多元評價機制，降低學(xué)生心理壓力。學(xué)校應(yīng)建立以形成性評價為主的多元評價體系，從而減少應(yīng)試教育帶來的壓力。譬如：1.多元化考核方式，除了傳統(tǒng)的筆試和口試，可以加入項目報告、小組討論、實踐操作等形式的考核，讓學(xué)生在不同領(lǐng)域展現(xiàn)自己的能力，減少對單一方式的依賴和心理壓力。2.可選題目和任務(wù)，在項目或作業(yè)安排中，提供一些可選的題目或任務(wù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和擅長選擇，減少對于必須完成特定任務(wù)的焦慮和壓力。3.反饋和指導(dǎo)機制，建立定期的反饋和指導(dǎo)機制，讓學(xué)生能夠及時了解自己的學(xué)習(xí)情況和存在的問題，并得到老師的指導(dǎo)和鼓勵，以減輕因不確定性而產(chǎn)生的心理壓力。4.綜合能力評價，除了學(xué)術(shù)成績，還可以評價學(xué)生的綜合能力和素質(zhì)，如團隊合作能力、創(chuàng)新能力、溝通能力等。

（二）教師專業(yè)成長與教學(xué)模式更新。教師是改革的關(guān)鍵執(zhí)行者，需要不斷的專業(yè)發(fā)展，加強對新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解和掌握。學(xué)?？梢怨膭罱處焸冮_展跨學(xué)科的合作、教學(xué)經(jīng)驗的交流和分享，鼓勵教師們在教學(xué)實踐中探索新的教學(xué)模式，并參與教學(xué)成果的分享與評選。例如利用信息技術(shù)開展跨學(xué)科教學(xué)、跨年級教學(xué)合作項目等。這些實踐項目有助于教師們在實際教學(xué)中運用新的教學(xué)方法和模式，豐富了他們的教學(xué)經(jīng)驗。還可以通過采用合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等新的教學(xué)模式，幫助學(xué)生主動構(gòu)建知識體系，并在課堂上發(fā)揮主體作用。教師自身要不斷地進行自我提升，多讀書，向?qū)I(yè)化發(fā)展。

（三）為學(xué)生提供個性化輔導(dǎo)和心理輔導(dǎo)。針對學(xué)生個體差異，學(xué)校和教師應(yīng)提供更加個性化的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和輔導(dǎo)。如：學(xué)生李君昊在學(xué)習(xí)上遇到了困難，不會做語文閱讀題。教師采用個性化輔導(dǎo)的方法，安排了一名語文老師對他進行一對一的輔導(dǎo)。老師根據(jù)他的學(xué)習(xí)特點和問題進行分析，制定了針對性的教學(xué)計劃，采用多種教學(xué)方法和示范操作，由淺入深幫助他逐步理解文章內(nèi)容并學(xué)會答題。此外，還為他提供了心理輔導(dǎo)服務(wù)，安排心理輔導(dǎo)員與學(xué)生進行交流，了解他的心理狀態(tài)和壓力源，通過心理疏導(dǎo)和情感支持，幫助學(xué)生緩解焦慮和壓力，重拾學(xué)習(xí)的信心。同時，建立完善的學(xué)生心理輔導(dǎo)體系，包括定期心理健康教育課程和提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，及時解決學(xué)生心理障礙。