摘要：“健康中國”是我國現(xiàn)階段社會發(fā)展中的一項重要戰(zhàn)略目標(biāo)，而全民健身作為其必不可少的環(huán)節(jié)應(yīng)得到重視。但在全民健身發(fā)展進(jìn)程中還存在一系列設(shè)施不完善的問題，既影響人們健康生活又妨礙“健康中國”戰(zhàn)略的落實。本文將對全民健身設(shè)施不完善進(jìn)行研究，并對其發(fā)展路徑與相關(guān)對策進(jìn)行討論，目的是為全面發(fā)展健康中國提供參考與建議。

關(guān)鍵詞：健康中國" 全民健身" 發(fā)展路徑" 策略" 措施

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-05-022-3-TGY

“健康中國”戰(zhàn)略意味著我國重視并致力于全民健康。但全民健身在觀念與實踐上存在著一些差距，其中健身設(shè)施不完善無疑是阻礙全民健身發(fā)展的主要因素?；诖吮尘?，本研究將重點(diǎn)研究“健康中國”視域下全民健身的發(fā)展路徑，對其存在問題進(jìn)行分析并給出可行性對策，希望能對促進(jìn)全民健身事業(yè)繁榮發(fā)展盡綿薄之力。

1、“健康中國”視域下全民健身理念

1.1、完善的健康促進(jìn)政策框架

當(dāng)前社會背景之下，伴隨著生活水平不斷提升以及社會進(jìn)步不斷加速，人們對于健康方面的要求越來越高。但許多現(xiàn)實挑戰(zhàn)仍在繼續(xù)，如不良生活方式盛行和慢性病患病率上升，這都使健全健康促進(jìn)政策框架勢在必行。為此，制定健康促進(jìn)政策框架和構(gòu)建全方位健康管理體系已經(jīng)成為保障國民健康和推進(jìn)全民健身的當(dāng)務(wù)之急。健全健康促進(jìn)的政策框架，需要多方面努力。政府在健康促進(jìn)方面應(yīng)加大投入力度，出臺更完備的政策與規(guī)劃，強(qiáng)化資源整合與協(xié)同，構(gòu)建多部門協(xié)同發(fā)展的格局。加強(qiáng)社會各界參與與支持，樹立健康促進(jìn)共同責(zé)任意識，營造全社會推進(jìn)健康事業(yè)的良好局面。要重視加強(qiáng)健康教育與宣傳工作，增強(qiáng)公眾健康意識、養(yǎng)成健康生活方式、從根本上防治疾病。健全健康促進(jìn)政策框架，仍需重視科技創(chuàng)新與信息化建設(shè)。在信息技術(shù)高速發(fā)展的今天，健康管理必將迎來更加智能便捷的解決方案。政府可通過大數(shù)據(jù)和人工智能技術(shù)手段構(gòu)建個性化健康管理體系，為公眾提供更加準(zhǔn)確和高效的健康管理。同時，加強(qiáng)健康數(shù)據(jù)采集與分析工作，為各項政策的制定與執(zhí)行提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)健康事業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

1.2、健康教育與健康知識普及

健康教育作為提升健康素養(yǎng)的重要途徑，起著指導(dǎo)個體形成良好習(xí)慣和健康行為的作用。個體通過接受系統(tǒng)健康教育獲得了認(rèn)識自己身體結(jié)構(gòu)和功能、了解疾病發(fā)病機(jī)制和預(yù)防方法、懂得有效保健措施和治療方式的機(jī)會。同時，健康教育還有助于指導(dǎo)人們正確認(rèn)識人體自然規(guī)律、建立正確健康觀念和自我保健能力。只有通過健康教育，每個個體才能真正認(rèn)識到“健康是生命中最重要的資產(chǎn)”的道理，為自己的身體健康負(fù)責(zé)任。而普及健康知識，是對健康教育行之有效的支持。健康知識涵蓋面廣，既涉及人體結(jié)構(gòu)、生理功能，又涉及飲食營養(yǎng)、運(yùn)動鍛煉和心理健康諸方面。對這些知識的理解可以讓個體更容易抵抗疾病侵襲、降低患病概率、改善生活質(zhì)量。

1.3、全面增強(qiáng)全民健身意識

在全民健身這一概念下，促進(jìn)全民健身意識的增強(qiáng)是達(dá)到全民健身目的的第一步。全面提高全民健身意識并不只是單純提倡民眾多參加體育鍛煉，而是要使民眾深刻認(rèn)識到健康的意義，建立正確健身觀念并內(nèi)化于行動力。只有全民意識到了健康和快樂是緊密相連的，健身才會真正產(chǎn)生自覺意識并產(chǎn)生持續(xù)動力。要增強(qiáng)全民健身的整體意識，就必須多方面著手。教育部門應(yīng)加大健康教育力度，在學(xué)校教育課程中引入健康理念、健身意識與習(xí)慣。社會各界應(yīng)廣泛開展健身宣傳活動、倡導(dǎo)健康生活方式、引導(dǎo)群眾樹立正確健身觀念。同時政府應(yīng)提供更加完善的健身場所與設(shè)施，給民眾提供方便的健身條件以調(diào)動公眾健身的積極性與熱情。媒體同樣起著舉足輕重的作用，媒體在增強(qiáng)全民健身整體意識的同時，應(yīng)加強(qiáng)健身知識的傳播與宣傳，引導(dǎo)民眾摒棄不良生活習(xí)慣、積極參加體育鍛煉、形成健康生活方式。通過電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等多樣化媒體形式向更多人傳達(dá)健康理念，促進(jìn)全民健身意識增強(qiáng)與推廣。

2、全民健身發(fā)展路徑探討

2.1、政府引導(dǎo)下的健身設(shè)施建設(shè)

（1）城市和農(nóng)村健身設(shè)施建設(shè)規(guī)劃。

從城市健身設(shè)施發(fā)展規(guī)劃來看，伴隨著我國城市化進(jìn)程不斷加快以及人口增長不斷膨脹，城市居民對于健身設(shè)施要求逐步提高。政府部門積極響應(yīng)國家號召增加城市健身設(shè)施建設(shè)投資。在都市的規(guī)劃設(shè)計中，如公園、廣場和社區(qū)健身中心等地方被賦予了更豐富的功能，其已經(jīng)變成了市民進(jìn)行身體鍛煉的主要場所。與此同時，一些高檔健身俱樂部、游泳館、網(wǎng)球場等高檔健身設(shè)施在城市中大量出現(xiàn)，給城市居民帶來多樣化和專業(yè)化健身選擇。與此形成鮮明對比的是農(nóng)村健身設(shè)施的建設(shè)規(guī)劃卻面臨諸多的挑戰(zhàn)。農(nóng)村因其幅員遼闊、人口分散等原因，傳統(tǒng)健身設(shè)施較為缺乏。政府大力推廣農(nóng)村全民健身活動逐步走向規(guī)范化和科學(xué)化。以創(chuàng)建農(nóng)村健身場所和農(nóng)家樂體驗園為載體，促進(jìn)農(nóng)村居民健身意識的增強(qiáng)和農(nóng)村精神文化生活的豐富。同時，部分涉農(nóng)企業(yè)加大農(nóng)村健身設(shè)施投資力度，促進(jìn)農(nóng)村健身設(shè)施建設(shè)。

（2）促進(jìn)體育場館和公共場所健身設(shè)施建設(shè)。

政府通過指導(dǎo)與扶持，推動體育場館、公共場所健身設(shè)施的建設(shè)，既給人民群眾提供方便健身場所又為全民健身事業(yè)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。體育場館作為一種傳統(tǒng)健身場所，肩負(fù)著人們對于體育的喜愛與追求，在為各類體育項目提供場地與器材的同時，也是社會對于健康生活重視與支持的表現(xiàn)。而且公共場所健身設(shè)施的建設(shè)，更貼近了人民群眾生活，使健身更方便、更受歡迎。體育場館及公共場所健身設(shè)施建設(shè)是公共服務(wù)與社會責(zé)任。政府引導(dǎo)與扶持起到關(guān)鍵作用，推動健身設(shè)施建設(shè)與健康生活方式推廣。這樣不僅使人們對自身健康給予更多關(guān)注，而且給社會發(fā)展帶來生機(jī)與動力。健康中國視域下體育場館及公共場所健身設(shè)施建設(shè)仍將是社會發(fā)展的主要方向。政府、社會及個人通力合作，使健身設(shè)施更普及、更方便，使全民健身真正成為大家生活中的一環(huán)，使健康真正成為大家共同的追求。

2.2、多元化的全民健身活動推廣

（1）體育賽事組織與推廣。

體育賽事作為休閑、娛樂和競技相結(jié)合的活動方式，其在全民健身活動當(dāng)中有著得天獨(dú)厚的魅力。正是借助體育賽事的舉辦和普及，才能調(diào)動廣大人民群眾參加體育運(yùn)動的積極性，促進(jìn)全民健身事業(yè)得到更大發(fā)展。舉辦體育賽事時，需樹立目的與目標(biāo)。賽事宗旨應(yīng)與推動全民健身和普及體育運(yùn)動密切結(jié)合起來，以鼓勵更多人參加并享受體育帶來的快樂。對比賽賽程、比賽項目進(jìn)行了合理策劃，保證了比賽的多樣性、趣味性，吸引了更多參與人群。賽事的組織者也應(yīng)重視賽事的專業(yè)性與公平性，保證賽事過程的公正性與公平性，提高賽事質(zhì)量與影響力。從宣傳的角度來看，體育賽事的宣傳需要通過各種渠道來實現(xiàn)，主要有媒體報道，社交平臺傳播和賽事合作伙伴。通過多方協(xié)作，把比賽擴(kuò)大到更多人群，指導(dǎo)更多人參加體育運(yùn)動，達(dá)到全民健身目的。

（2）社區(qū)健身活動開展。

在今天健康中國視域下，全民健身已經(jīng)成為社會各界普遍關(guān)注的熱點(diǎn)。社區(qū)健身活動是一種多元化全民健身宣傳方式，受到了人們的推崇。開展社區(qū)健身活動既是體育形式之一，也是增強(qiáng)社區(qū)凝聚力的重要手段，它給民眾提供了參與和發(fā)展的舞臺。開展社區(qū)健身活動是為了通過多種形式的體育運(yùn)動來調(diào)動居民鍛煉積極性、增強(qiáng)體質(zhì)、改善生活質(zhì)量。開展社區(qū)健身活動時，群眾可選擇其喜歡的運(yùn)動項目進(jìn)行鍛煉，比如籃球、羽毛球、瑜伽等，用豐富的體育內(nèi)容來適應(yīng)不同群體的需要，給廣大市民提供健康愉悅的健身環(huán)境。開展社區(qū)健身活動不僅有助于提高居民的身體素質(zhì)，而且還能增進(jìn)社區(qū)居民的溝通和交流。人們通過參加各類健身活動來認(rèn)識新朋友、建立密切社交關(guān)系、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和歸屬感。在這一共同運(yùn)動的平臺中，大家能夠一起努力，一起進(jìn)步，并享受團(tuán)隊合作的樂趣和成就感。

（3）企業(yè)健康管理和體育促進(jìn)。

企業(yè)健康管理與體育促進(jìn)在促進(jìn)全民健身中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，是有效手段之一。企業(yè)健康管理的目的是通過構(gòu)建健康文化與健康管理體系來增進(jìn)職工的身心健康、提高工作效率與生活質(zhì)量。在健康管理框架內(nèi)，企業(yè)可以制定健康政策、提供健康服務(wù)以及創(chuàng)造健康環(huán)境來指導(dǎo)員工形成良好習(xí)慣與行為。同時，企業(yè)健康管理還以預(yù)防與干預(yù)為重點(diǎn)，通過定期體檢、健康教育及心理輔導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)并解決職工健康問題，降低慢性病發(fā)生率及健康風(fēng)險，給員工帶來更健康的工作環(huán)境及生活條件。體育促進(jìn)是全民健身過程中的關(guān)鍵驅(qū)動力，它通過開展豐富多樣的體育活動與項目來調(diào)動民眾參與體育的積極性，促進(jìn)整體健康。企業(yè)可組織職工參加各種體育競賽、健身訓(xùn)練及團(tuán)體運(yùn)動活動等，以提高職工身體素質(zhì)及團(tuán)隊凝聚力。同時企業(yè)也可提倡健康生活方式、普及健身知識、創(chuàng)造積極的企業(yè)文化氛圍、引導(dǎo)職工樹立健康意識、自覺參加體育鍛煉，實現(xiàn)身心俱佳的全面健康發(fā)展。

2.3、創(chuàng)新技術(shù)在全民健身中的應(yīng)用

互聯(lián)網(wǎng)+健身模式的探索已經(jīng)逐漸成為一種時尚和趨勢。借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，對傳統(tǒng)健身方式進(jìn)行了新的提升與變革。不管是在線健身課程、健身社區(qū)交流還是智能健身設(shè)備應(yīng)用都給人們帶來更方便和個性化的健身體驗。隨著互聯(lián)網(wǎng)+健身模式的發(fā)展，人們與健身的距離不僅縮短了，同時也為全民健身的普及和發(fā)展帶來了新的活力。通過健康管理APP的廣泛推廣和實際應(yīng)用，為個人的健康管理問題找到了更為科學(xué)和方便的解決策略。用戶可通過健康管理APP時刻記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量及其他健康信息，對健康進(jìn)行全方位管理與監(jiān)測。并且，健康管理APP能夠針對用戶個性化需求提供定制健身計劃、營養(yǎng)建議等服務(wù)，有助于用戶更加高效地健身鍛煉、健康管理。將虛擬現(xiàn)實技術(shù)運(yùn)用到健身領(lǐng)域中，也是對其進(jìn)行了創(chuàng)新性嘗試與探索。通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)使用戶在虛擬環(huán)境下產(chǎn)生沉浸式健身體驗，既增加了健身樂趣與挑戰(zhàn)，又提升了用戶參與鍛煉的積極性與熱情。同時虛擬現(xiàn)實技術(shù)也能給用戶帶來更直觀更全面的健身指導(dǎo)與培訓(xùn)，增強(qiáng)健身效果與體驗質(zhì)量。

3、“健康中國”視域下全民健身發(fā)展的問題與對策

3.1、健康教育不足導(dǎo)致的認(rèn)知障礙

由于人們的健康知識不足或錯誤理解，很多人缺乏應(yīng)有的健康意識甚至產(chǎn)生認(rèn)知障礙等問題。這類認(rèn)知障礙可體現(xiàn)在忽視身體健康重要性、飲食觀念不正確和運(yùn)動方式不科學(xué)，影響個體身心健康發(fā)展。為減輕因健康教育不到位而造成的認(rèn)知障礙，需加大健康教育宣傳。通過健康知識普及活動，組織健康講座，宣傳健康知識手冊，使更多人認(rèn)識正確的健康觀念和生活方式，以促進(jìn)其健康意識的增強(qiáng)。只有當(dāng)每個人都深刻理解運(yùn)動與健康之間的緊密聯(lián)系時，才能鼓勵其積極地參與全民健身活動，并培養(yǎng)出健康的生活方式。這就需要政府、學(xué)校和社會各界通力合作，促使全民健身意識不斷增強(qiáng)，使健康教育深入到每一個人的日常生活當(dāng)中去。

3.2、區(qū)域差異化問題

在國家持續(xù)加大全民健身扶持力度的背景下，區(qū)域差異化現(xiàn)象逐漸顯現(xiàn)，并已成為阻礙全民健身整體推進(jìn)的重要難題。在促進(jìn)全民健身事業(yè)發(fā)展的進(jìn)程中，區(qū)域差異化政策的制定更為重要。各地區(qū)歷史、文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和自然條件都不相同，故單一政策很難涵蓋各地區(qū)需求。根據(jù)不同區(qū)域特點(diǎn)與需求應(yīng)制定差異化政策措施推動全民健身事業(yè)平衡發(fā)展。在制定政策時，需要充分考慮各個區(qū)域的現(xiàn)實條件，保證其切實可行性與有效性，繼而實現(xiàn)各個區(qū)域全民健身的健康發(fā)展。加大欠發(fā)達(dá)地區(qū)全民健身扶持力度，亦是解決區(qū)域差異化的重要手段。在全民健身事業(yè)方面，部分欠發(fā)達(dá)地區(qū)受經(jīng)濟(jì)條件制約和信息不對稱的影響，經(jīng)常會遇到發(fā)展資源缺乏和健身設(shè)施不完善的情況。為此，應(yīng)采取加大政策支持與資金投入等措施來幫助這些區(qū)域完善健身設(shè)施建設(shè)、增強(qiáng)全民健身意識，推動全民健身事業(yè)的推廣與發(fā)展。

3.3、全民健身設(shè)施不完善

全民健身設(shè)施不完善主要體現(xiàn)為城鄉(xiāng)健身設(shè)施建設(shè)缺乏規(guī)劃。在城市中，用地緊張和開發(fā)商對經(jīng)濟(jì)利益的一味追逐造成城市健身設(shè)施缺乏和不均。盡管某些城市提供了健身設(shè)施，但供應(yīng)仍然不足，經(jīng)常出現(xiàn)場地狹窄、設(shè)備過時和服務(wù)品質(zhì)不高的問題。同時，農(nóng)村地區(qū)資源投入不足和人口稀少更導(dǎo)致全民健身設(shè)施空缺和匱乏。這種城鄉(xiāng)差異和全民參與度低的現(xiàn)象直接妨礙全民健身的繁榮。鑒于目前全民健身設(shè)施建設(shè)不完善的問題，迫切需要完善城鄉(xiāng)健身設(shè)施建設(shè)規(guī)劃。應(yīng)結(jié)合城鄉(xiāng)人口密度和活動需求對健身設(shè)施分布和布局進(jìn)行合理規(guī)劃，保障城市和農(nóng)村健身設(shè)施供應(yīng)平衡。政府和企業(yè)可開展合作對健身設(shè)施進(jìn)行投資。政府可出臺相應(yīng)政策引導(dǎo)企業(yè)加大健身設(shè)施建設(shè)扶持和投入力度，并采取政府購買服務(wù)和PPP模式使全民健身設(shè)施多元化和普惠化。

4、結(jié)束語

實施“健康中國”戰(zhàn)略，需要全社會共同努力和支持。全民健身是健康中國建設(shè)的基礎(chǔ)工程之一，完善和發(fā)展全民健身設(shè)施十分重要。期望通過本文的論述和對策建議能引起社會各界對于全民健身設(shè)施不完善的關(guān)注，促進(jìn)全民健身事業(yè)再上新臺階，應(yīng)該讓健康成為每一個中國人生活的底色，同時讓全民健身成為每個人的選擇和習(xí)慣。

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作者簡介：傅曉鵬（1987-），女，漢族，山東煙臺人，碩士研究生，助教，研究方向：運(yùn)動醫(yī)學(xué)、體育心理學(xué)。