意粉來問:
135****1831 :小意好,我是一名高三生,只有一個勉強算是的朋友和兩個能稱作朋友但不同班聯(lián)系少的朋友,我想過交同班的新朋友,但都不成功,堅持下來我只感覺我是個無趣的人,他們說話無論是語氣、表情還是語言都能駕馭得很好很容易讓人發(fā)笑,很自然。但我學(xué)就很別扭,我想是我太正經(jīng)了??赡芪也贿m合做他們的朋友。我不知道哪里有適合我的人,也不知道有沒有其他的路可以走,所以很糾結(jié)。小意可以給我破局的建議嗎?
高三生你好!從你這段文字中,我看到了你。高三生,你是個聰明的人,喜歡思考、觀察,知人的同時也了解自己,你很有行動力,有勇氣去嘗試自己不擅長的事,即使暫時遇到了困局,也沒有放棄,想的是求助小意該怎樣破局,而不是罵天懟地恨人怨己。你有自己的想法,但是并不自大固執(zhí),你對自己要求很高,而且愿意為那個更滿意的自己持續(xù)努力。
高三生,你是個很棒的朋友呢??蔀槭裁?,你想要的友情還是沒有如你所愿呢?答案是,沒有人知道。附注是,這根本就不重要。
高三生,我猜想你的年紀還沒滿18歲,或者比18歲多一點,那么我們在紙上來畫一條長長的直線,以十年為一段做標記,十年前,你還記得在幼兒園誰搶了你的玩具,誰拉了你的小手,小學(xué)一年級的時候,誰坐在后排踢你的椅子?當(dāng)時你也郁悶過嗎,也孤獨過嗎?那么十年后呢,28歲的你再來看今天,你高三遇到的人際交往問題還會成為你的頭號問題嗎?不妨把今天這封信裝進信封里,寫上2034年的自己收,到時候打開來再看看,會說些什么呢?就像2014年的小朋友受了委屈看著天空的時候,此刻的你會穿越時空對他說些什么呢?在人生這條一段一段標記的線上,很多問題都會變小,更重要的是,你得學(xué)會把它看小。為什么?因為我們的能力、精力和時間有限,我們能把握的只能是自己,別人的看法,別人的選擇,他喜不喜歡我,愿不愿意和我玩,我們沒辦法決定,即使放低身段、主動迎合、無限付出也不一定有效。既然如此,就算了,把自己做好,當(dāng)你專注于內(nèi)心,提升自己的能力和品質(zhì),不再渴求別人的接納和陪伴時,你會更喜歡自己,而很奇妙的是,當(dāng)你變得更有底氣,更為自己自豪的時候,周圍的人和人際關(guān)系也會隨之改變,把自己做強,世間萬物都將慕強而來,這不是雞湯,這是真理。
高三生,陳老師今年50歲了(可能比你爸媽還老),隔著長長的時間線往回看,如果我能重回18歲,我不會暗戀那個其實平平無奇的班長,我不會因為自己太胖不敢穿漂亮的裙子,我不會上課的時候偷看寫得很爛的小說,我不會嘲笑刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)一點也不酷——相反,我會用心聽課拼命刷題,我會用盡全力考上一所更好的大學(xué),因為在后來的日子終于明白,交朋友不用急,你會遇到各種各樣的朋友,不被人接納也不用怕,因為那些人后來都成了過客,你甚至忘記了他們的名字——可是考大學(xué)這件事,18歲可以選擇命運去向的機會,對于普通的我們來說,只有一次,只有這次。
我肯定地說一句,你一定會遇上很美好的友情,他們在某所大學(xué)等著你,為了那些注定美好的相遇,拜托你今天一定要努力哦!
本期回復(fù)
陳麒凌:作家,編劇。著有小說集《一念半生》《你是我久等的歸人》《一念春分》,長篇小說《回首又見他》《紅塵如泥》。曾獲全球華文文學(xué)星云獎歷史小說評審佳作獎,三次獲得夏衍杯優(yōu)秀電影劇本獎,2023年擔(dān)任院線電影《我本是高山》聯(lián)合編劇。
147****0855:編編好,我曾經(jīng)很努力地對一個人好,但是她總是忽略我的感受,甚至我的存在。我感到很苦惱,卻又不愿意失去這段關(guān)系,我該怎么辦?
小意:
你好呀,小意想說在這樣的情況下,首先要記得對自己好一點哦,要記得關(guān)心自己的感受和需求,這是很重要的,如果你都不在意自己的感受,還指望誰會在意呢,是不是?
接下來,在你覺得適當(dāng)?shù)臅r候,試著和你的朋友坦誠溝通,告訴她你的感受,她的哪些行為、態(tài)度或言語讓你覺得苦惱。有時候,對方可能并沒有意識到自己的行為對你造成了困擾,溝通有時能夠幫助你們更好地理解對方,或許也可以知道彼此在對方心里是什么位置。
如果努力溝通后情況沒有改善,對方還是忽略你的感受和存在,還是一直讓你感到苦惱,那可能就需要認真考慮你們的關(guān)系是否值得繼續(xù)。
關(guān)系是需要雙方共同維護的,互相尊重的,關(guān)照到自己的感受并不是不“愛”對方,要清楚自己的底線和原則,可不要一味地委屈自己哦。
每個人在關(guān)系里應(yīng)獲得積極的價值。不管你決定如何處理這段關(guān)系,你都值得被尊重、被看到、被關(guān)愛。
139****7519:我是一名高二的學(xué)生,高中的學(xué)習(xí)壓力很大,父母為我付出很多,我總覺得我目前的成績根本配不上我自己和我父母的付出,所以總是很焦慮,有一種強烈的負罪感,我總是想變好,可是不知道為什么學(xué)習(xí)的時候又投入不了,還總是特別累,我該怎么辦?
小林:
嗨,摸摸頭。小林覺得首先你不要太過自責(zé),要明白父母的支持是出于關(guān)愛,而不是對你成績的絕對期望。家長之所以為你付出,是因為他們希望能提供相對較好的學(xué)習(xí)條件與環(huán)境,讓你更舒適地學(xué)習(xí),而不是為了施加額外的壓力。如果你愿意,可以考慮和父母聊聊你的感受和困擾。
然后試著制訂一個合理的學(xué)習(xí)計劃,但要確保有足夠的休息時間,過度勞累只會適得其反。學(xué)習(xí)的時候就集中精力不要想太多,小林明白你渴望變好的愿望,也理解家長的期望和投入更是讓你想要做得更好,這說明你是一個好孩子,但是好孩子,不要為了追求更好而過于緊張,不要讓這些事情成為你心頭的負擔(dān)。
不要想太多,壓力大時,找你信任的朋友、老師、家長聊聊天,有時候傾訴也會減輕很多心理負擔(dān)并帶給我們力量。