朱鵬

最近，我在讀《媽媽的情緒，決定孩子的未來(lái)》時(shí)，遇到這樣一段話(huà)：“媽媽動(dòng)不動(dòng)就暴跳如雷，會(huì)讓孩子感覺(jué)莫名其妙，心中充滿(mǎn)委屈，也讓孩子感到畏懼，時(shí)間久了，就會(huì)形成壓抑的情緒。更重要的是，這樣的孩子長(zhǎng)大后也可能和媽媽一樣，易怒而控制不了自己的情緒……”

看到這，我覺(jué)得作為一個(gè)媽媽?zhuān)瑢W(xué)會(huì)控制自己的情緒是多么重要，孩子喜歡一個(gè)輕聲細(xì)語(yǔ)和藹可親的媽媽?zhuān)皇且粋€(gè)暴跳如雷的“惡魔”。想想自己小時(shí)候，如果被家長(zhǎng)、老師訓(xùn)斥就會(huì)一天都不開(kāi)心，而小孩子的心理也是一樣的，他們也更需要溫柔溫和的好心情。

在孩子身上，我們總是能看到自己的不足，他們是一張白紙、是一面鏡子，大人的所作所為都在上面體現(xiàn)得淋漓盡致，我們給他們描繪的是彩色還是黑色、白色，都會(huì)對(duì)這個(gè)小生命體產(chǎn)生想象不到的影響。是收獲一個(gè)活潑可愛(ài)、心理健康、有健全人格的孩子，還是易怒易爆、心理扭曲、人格不健全的孩子？這完全取決于媽媽的情緒。

媽媽的情緒就像給家里的氣氛注入了特殊的物質(zhì)。媽媽柔軟寬厚，家里的氣氛就如沐春風(fēng)、輕松安寧。愉悅溫和的媽媽?zhuān)拖窠o孩子營(yíng)造了一個(gè)四面如海綿般柔軟的容器，包容了小孩子所有的跌跌撞撞，給孩子提供了堅(jiān)實(shí)的底氣。媽媽暴躁嚴(yán)苛，家里的氣氛就像凝固了一般，讓人透不過(guò)氣，以至于做什么都得小心翼翼。怨懟煩躁的媽媽?zhuān)拖耖L(zhǎng)滿(mǎn)刺的刺猬，讓孩子不敢靠近，還會(huì)懷疑自己的能力，不自覺(jué)地認(rèn)為是自己做得不好才惹得媽媽不開(kāi)心。

有一個(gè)情緒好的媽媽?zhuān)鞘澜缃o孩子的一個(gè)幸運(yùn)大禮包；若有一個(gè)情緒糟糕的媽媽?zhuān)菍⑹呛⒆右簧家粩嗫缭降恼系K。體驗(yàn)過(guò)情緒糟糕的媽媽的孩子，都能準(zhǔn)確地描述糟糕的體驗(yàn)，不僅僅是責(zé)罵，還有焦慮、煩躁、指責(zé)、不穩(wěn)定、冷暴力、蔑視、否定。媽媽的情緒很容易傳導(dǎo)到孩子身上，甚至一個(gè)眼神都會(huì)讓孩子坐立不安，覺(jué)得自己做錯(cuò)了什么。糟糕的情緒不僅會(huì)讓孩子陷入極度糟糕的情緒體驗(yàn)里，也會(huì)讓媽媽失去孩子的信任。做錯(cuò)了事情或者有了什么意外狀況，不敢跟媽媽分享和求助，一旦誤入歧途或者陷入困境，那么就很可能使情況越來(lái)越糟糕，甚至失去最佳的引導(dǎo)期。

當(dāng)媽媽意識(shí)到自己的情緒會(huì)給孩子帶來(lái)巨大影響的時(shí)候，就是一個(gè)良好的開(kāi)始，但意識(shí)到和能做到何種程度又是另一回事。很多時(shí)候，輿論都在要求媽媽們要成為一個(gè)好媽媽?zhuān)ò▼寢屪约海?，然而在到達(dá)正確的路上卻并不容易。比起告訴媽媽們，你們的情緒對(duì)孩子很重要，更值得去分析的是，媽媽們的情緒按鈕是如何被控制的，那個(gè)情緒糟糕的媽媽背后也有應(yīng)該被體諒的部分。

第一種，原生家庭的影響。自己有一個(gè)情緒糟糕的媽媽?zhuān)?dāng)自己成為母親后也無(wú)意識(shí)中就沿襲自己媽媽的方式，因?yàn)椴粩嘀貜?fù)的行為是最容易習(xí)得的行為。對(duì)原生家庭的追溯，不是為了判定責(zé)任，而是找出原因，讓自己有意識(shí)地做出改變。

第二種，現(xiàn)實(shí)情況的糟糕。媽媽們的承受能力也是有限的，比如經(jīng)濟(jì)的壓力、工作的困境、婚姻的不幸等客觀現(xiàn)實(shí)，都會(huì)影響甚至控制媽媽們的情緒。媽媽們就特別容易把情緒傳導(dǎo)到孩子身上。這時(shí)候，媽媽們要有意識(shí)地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，在解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題上多努力，而不要?dú)w罪于孩子。

第三種，不具有調(diào)節(jié)情緒的能力。雖然說(shuō)為母則剛，但也有人為母則煩，對(duì)相同的事情會(huì)比其他人有更大的反應(yīng)，更消極的情緒。這不僅對(duì)孩子有影響，也會(huì)波及生活和工作。為了孩子，再成長(zhǎng)一次，對(duì)孩子、對(duì)自己都是一件有意義的事情。

因?yàn)橛辛撕⒆?，媽媽們也有了更多的機(jī)會(huì)審視自己，在為孩子創(chuàng)造良好家庭環(huán)境的同時(shí)讓自己變得更好，何嘗不是孩子給機(jī)會(huì)讓自己再一次成長(zhǎng)呢？所以，讓我們發(fā)自肺腑地對(duì)寶貝說(shuō)：“從現(xiàn)在開(kāi)始，我要給你一個(gè)輕聲細(xì)語(yǔ)、耐心說(shuō)教的好媽媽?！?/p>

養(yǎng)育孩子也是一場(chǎng)修行，只有不斷改正自己的不足，才能遇見(jiàn)更好的自己。