謝萍

努力養(yǎng)成好的寫字習慣和正確的姿勢，書寫規(guī)范、端正、整潔是語文新課程標準對第一學段學生的書寫要求。書寫習慣的培養(yǎng)對學生有著積極的教育和心理意義，它不僅能培養(yǎng)學生細心、專注的良好習慣，勤奮、堅毅的精神，健康、高雅的情趣，還能促進學生觀察力、意志力、審美力的發(fā)展。

一、姿勢規(guī)范，良好書寫習慣的第一步

規(guī)范的書寫姿勢包括執(zhí)筆姿勢和坐姿。結(jié)合傳統(tǒng)和現(xiàn)代書寫的實際情況，在“二指執(zhí)筆”的基礎上以坐式書寫為范。

（一）規(guī)范的執(zhí)筆姿勢

大拇指和食指輕握筆桿，握筆處離筆尖一寸。筆桿的上方輕靠食指第二和第三關(guān)節(jié)之間。筆桿的下方靠著中指第一關(guān)節(jié)和指甲蓋的根部。無名指和小指略微彎曲輕靠中指，和掌側(cè)一起輕貼紙面，形成支撐?！皥?zhí)筆是書寫文字的鑰匙”，規(guī)范的握筆姿勢，為漢字書寫打好基礎，打開漢字書寫之門。

為了輔助記憶握筆姿勢，可以熟記兒歌：上面圓，下面圓，手心握個小雞蛋。

不科學的握筆姿勢容易導致負面的影響：1.手容易酸，容易累，影響書寫速度，字也不美觀；2.會讓手形扭曲骨骼變形，影響兒童正常發(fā)育和成長；3.會在一定程度上影響良好坐姿的養(yǎng)成。

（二）坐姿

以座椅臨桌的學校教學學習為參照，硬筆書寫的坐姿也與時俱進地不斷發(fā)展完善。

坐姿可以參照如下規(guī)范的要求。

頭正：眼睛距書本一尺，大約30厘米。

身直：胸口離桌沿一拳，大約6～8厘米。

臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手寫字。

足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。

坐姿兒歌：身正、肩平、足安，胸口離桌一拳遠。

不規(guī)范的坐姿會對小學生的身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。長時間保持不良姿勢不僅容易導致頸椎和腰椎疼痛，還可能影響兒童的骨骼和肌肉發(fā)育，導致視力和學習效率下降問題。

二、一筆一畫，培養(yǎng)觀察力和專注力

養(yǎng)成良好的漢字書寫習慣對于兒童的發(fā)展具有深遠的意義。一筆一畫的漢字書寫對兒童的動手能力和思維能力有著積極的促進作用。

漢字的一筆一畫，不僅僅是簡單的符號，更是蘊含了豐富的中華文化和智慧。兒童在書寫漢字過程中，需要集中注意力，仔細觀察每一筆的起承轉(zhuǎn)合，這有助于培養(yǎng)其觀察力和耐心。

漢字的構(gòu)造有其獨特的規(guī)律，如“象形”“指事”“會意”等，兒童在學習的過程中，需要理解并運用這些規(guī)律，有助于鍛煉他們的邏輯思維和空間想象力。每一次筆畫的規(guī)范書寫，都是對思維的一次鍛煉和挑戰(zhàn)。

漢字的書寫需要手、眼、腦的協(xié)調(diào)，兒童在練習過程中，動手能力得到了提高。他們的手指逐漸熟練起來，能夠更準確地控制筆畫的力度和方向。這種技能的習得，不僅有助于提升書寫能力，還對其他手工活動如繪畫、制作等產(chǎn)生積極影響。

（一）觀察力的培養(yǎng)

進行寫字教學時，首先通過多種識字方法來認識這個字，接著觀察這個字的占格特點及間架結(jié)構(gòu)。在觀察的過程中讓學生體會漢字疏密虛實、高低長短、寬緊收放的特點，雖然千變?nèi)f化卻也是有規(guī)律可循。觀察的方法是按照從整體到局部、從大到小的順序。最后明確字的筆順，這樣寫起來更加的順暢。

對學生進行“書寫提示”的過程，就是培養(yǎng)觀察能力的過程，養(yǎng)成下筆前先觀察、思考的習慣。

（二）專注力的培養(yǎng)

專注力，即持續(xù)集中注意力的能力，對于兒童的學習和成長至關(guān)重要。在漢字書寫過程中，專注力能得到很好的鍛煉。

部分低年級學生，精準性不夠，不管三七二十一，先動筆再說，寫錯了再擦，書面就容易不整潔。用橡皮的次數(shù)多了，不僅浪費時間，還打斷了連續(xù)的學習思維，而思維的跳躍和中斷，破壞的是學習專注力。

漢字的書寫要求學生們?nèi)褙炞?，排除外界干擾，專注于每一個筆畫的準確性和流暢性。這種專注不僅有助于提高書寫質(zhì)量，更有助于培養(yǎng)學生在學習和生活中保持專注的習慣。漢字書寫還需要一定的時間和耐心。在長時間的練習中，學生們學會了堅持和耐心，不會因為遇到困難而輕易放棄。這種品質(zhì)對于他們?nèi)蘸竺鎸μ魬?zhàn)和困難時，具有重要的積極意義。在書寫過程中，要求學生們時刻保持警覺，觀察每一個筆畫的位置和方向，思考如何組合這些筆畫以構(gòu)成完整的漢字。這種高度的協(xié)調(diào)性和思考能力，正是專注力的核心體現(xiàn)。

三、參與活動，提升能力，培養(yǎng)興趣

書法藝術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，為更好地指導學生寫好字，繼承中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，教師可以積極鼓勵學生參與各種級別的比賽。例如，校內(nèi)的活動有“書寫紅色詩詞? ? 講述紅色故事”比賽、讀書節(jié)年級書寫比賽、以及“喜迎黨的二十大 書寫新時代”硬筆書法大賽等。引導學生積極參與市、區(qū)書法家協(xié)會和書社舉辦的書法進校園活動。同時，鼓勵學生參與省中華經(jīng)典誦寫講演系列活動、市區(qū)書法比賽、省各屆規(guī)范字比賽等相關(guān)賽事。

在寫作品前，應當引導學生了解一幅完整的作品，包括正文、落款、印章。一幅硬筆楷書作品的組成要素是筆畫、結(jié)構(gòu)、章法。每寫一幅作品，要從構(gòu)思，選內(nèi)容，選紙、選筆，以及落款等方面去考慮。

這些活動的參與，不僅有效地鞏固了學生的正確書寫習慣，提升了其寫字能力。還激發(fā)了學生對書法的興趣，增強了他們對優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的認同感和自豪感。

書法作為中華民族傳統(tǒng)文化的璀璨瑰寶，為學生提供了一個深入學習傳統(tǒng)文化的平臺。通過書法學習，學生不僅能夠提升自身的藝術(shù)修養(yǎng)和審美素質(zhì)，還能沉浸于豐富的文化氛圍中。正確書寫漢字不僅有助于推廣國家通用語言文字，更是鑄牢中華民族共同體意識的具體體現(xiàn)。