六個(gè)月前，哈馬斯武裝分子越境到以色列，致約1200人死亡，劫持了兩百多名人質(zhì)，引發(fā)了加沙戰(zhàn)爭(zhēng)。而迄今為止以色列在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中致約3.2萬人死亡，引發(fā)了對(duì)其濫殺無辜的譴責(zé)。最近以色列對(duì)非政府組織“世界中央廚房”的攻擊，迫使拜登政府對(duì)以色列發(fā)出了最強(qiáng)烈的譴責(zé)。“世界中央廚房”組織致力于為受災(zāi)和戰(zhàn)亂地區(qū)提供食品援助，最近在加沙建造了一個(gè)臨時(shí)碼頭，將食物運(yùn)上岸來幫助巴勒斯坦人，盡管事先與以色列國防軍協(xié)調(diào)了任務(wù)，但其車輛仍被以色列無人機(jī)發(fā)射的導(dǎo)彈擊中，7名工作人員（包括一名美國和加拿大雙重國籍人士）全部身亡。以色列軍方稱這次事件是一場(chǎng)悲劇，將其歸咎于無人機(jī)操作員失誤，但“世界中央廚房”組織拒絕接受這一解釋。拜登雖然在事發(fā)后公開指責(zé)以色列“不分青紅皂白”，但被認(rèn)為力度不夠，參議員伯尼·桑德斯表示：以色列人民必須明白的是，他們不能繼續(xù)對(duì)無辜人民發(fā)動(dòng)這場(chǎng)不道德的戰(zhàn)爭(zhēng)，并指望美國納稅人支持他們。

為什么失眠會(huì)讓人生病，新療法如何起效

【德】《明鏡》4月6日

在德國，每當(dāng)夜幕降臨，許多人都會(huì)變得絕望，因?yàn)槊咳齻€(gè)人中就有一個(gè)無法獲得良好的睡眠。女性受睡眠障礙影響比男性更為頻繁。我們需要的睡眠時(shí)間由基因決定，也與年齡有關(guān)，因人而異。據(jù)說愛因斯坦每晚睡眠時(shí)間超過10小時(shí)，而拿破侖只需4小時(shí)。根據(jù)美國國家睡眠基金會(huì)的數(shù)據(jù)，青少年平均需要8到10小時(shí)睡眠時(shí)間，成年人則需要7到9個(gè)小時(shí)——這取決于他們的年齡。但在德國約有一半人的睡眠時(shí)間少于建議時(shí)間。失眠問題古往今來一直存在，憂慮、衰老和疾病都會(huì)讓人無法入眠。古希臘人、莎士比亞和歌德都描述過失眠的痛苦。我們今天的生活方式加劇了這一問題?！半S著燈泡的發(fā)明，我們就沒了黑夜，”巴塞爾大學(xué)附屬精神病醫(yī)院時(shí)間生物學(xué)中心主任卡約亨說，“如果夜晚太亮，我們就會(huì)睡得很差?！盠ED燈的光譜比老式燈泡更影響睡眠。一年一度的冬夏令時(shí)交替又奪走人們一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，有研究顯示，由此造成的健康損失相當(dāng)可觀。事實(shí)上，睡眠不足和睡眠障礙是抑郁癥、肥胖癥、糖尿病、心血管疾病、免疫力低下、注意力不集中和癡呆癥的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。睡眠的質(zhì)量不僅取決于24小時(shí)內(nèi)的睡眠總時(shí)長(zhǎng)，還取決于其連續(xù)性。此外，在夜間，睡眠對(duì)于體能恢復(fù)是最有效的。

朱迪·福斯特的寂寞

【美】《大西洋月刊》4月

朱迪·福斯特1962年11月19日出生于美國加州，1965年因拍防曬霜廣告進(jìn)入演藝圈， 1976年，14歲的她因主演《出租車司機(jī)》首次獲奧斯卡最佳女配角提名。在職業(yè)生涯的大部分時(shí)間里，她都在扮演壓力下的孤獨(dú)女人——情感上被孤立，為獲得信任而奮斗，獨(dú)自出擊——比如《沉默的羔羊》中正在接受培訓(xùn)的年輕聯(lián)邦調(diào)查局特工，與一名食人連環(huán)殺手針鋒相對(duì)；《超時(shí)空接觸》中獨(dú)自進(jìn)入太空的科學(xué)家；《勇敢的人》中溫文爾雅的電臺(tái)主持人，在陌生人襲擊她并殺死她的男朋友后成為義務(wù)警員；《空中危機(jī)》中在跨大西洋飛機(jī)上尋找失蹤孩子的母親。事實(shí)上，這差不多是她有意為之和選擇的結(jié)果，她一直避免接與其他演員有過多糾纏的角色。2024年，她接拍了HBO神劇《真探》的第四季，扮演女一號(hào)、能力過人為破懸案四處奔走的警局局長(zhǎng)伊麗莎白，在劇中的處境與以往孤獨(dú)疏離的角色形象有異曲同工之處，表演得到劇評(píng)人的盛贊，認(rèn)為本季的水準(zhǔn)堪比首季。