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        籃球訓(xùn)練引入游戲的實(shí)踐研究

        2024-04-04 14:04:36宋麗麗
        關(guān)鍵詞:籃球訓(xùn)練小學(xué)體育游戲

        宋麗麗

        [摘 要]在小學(xué)籃球訓(xùn)練中引入游戲活動(dòng),不僅可以提高籃球訓(xùn)練的趣味性,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),還可以訓(xùn)練學(xué)生的籃球技能,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。體育教師要認(rèn)識(shí)到游戲?qū)W(xué)生成長(zhǎng)的重要性,在籃球教學(xué)中堅(jiān)持適用性、適量性、趣味性、目的性、評(píng)價(jià)獎(jiǎng)罰等原則,結(jié)合籃球訓(xùn)練內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際情況,靈活選擇組合性、活動(dòng)性、趣味性、干擾性、競(jìng)技性等游戲形式,真正把籃球訓(xùn)練的目標(biāo)落到實(shí)處,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

        [關(guān)鍵詞]小學(xué)體育;籃球訓(xùn)練;游戲

        [中圖分類(lèi)號(hào)] G623.8[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1007-9068(2024)06-0046-03

        近幾年,隨著我國(guó)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,人們對(duì)教育工作提出了更高的要求,不僅關(guān)注學(xué)生對(duì)知識(shí)的獲得、技能的掌握,更關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)及全面發(fā)展?;@球作為小學(xué)體育課程的重要內(nèi)容,其訓(xùn)練價(jià)值不可小覷。教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)和技能,這對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有重要作用。但是,傳統(tǒng)的籃球教學(xué)只注重傳授籃球技能,忽視了學(xué)生的興趣愛(ài)好,導(dǎo)致學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性不高。因此,在籃球訓(xùn)練過(guò)程中,教師要基于學(xué)生的興趣愛(ài)好以及籃球訓(xùn)練的特點(diǎn),恰當(dāng)?shù)匾胗螒?,使學(xué)生在充滿趣味的游戲活動(dòng)中形成籃球運(yùn)動(dòng)能力,全面提升身體素質(zhì)。

        一、籃球訓(xùn)練引入游戲的價(jià)值

        在小學(xué)籃球訓(xùn)練中,教師要對(duì)游戲的教學(xué)價(jià)值有一定了解,引入適合籃球訓(xùn)練的游戲,以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。在小學(xué)籃球訓(xùn)練中,合理地開(kāi)展游戲活動(dòng),有以下幾個(gè)方面的價(jià)值。

        1.提高籃球訓(xùn)練的趣味性

        興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。研究表明,運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí),大腦越興奮,取得的成績(jī)就越優(yōu)異。在籃球訓(xùn)練中適當(dāng)引入游戲,可以提高籃球訓(xùn)練的趣味性,改變學(xué)生對(duì)籃球的不良認(rèn)知,使學(xué)生心情愉悅,積極主動(dòng)地參與籃球訓(xùn)練。因此,教師在設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)時(shí),要在籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)上凸顯趣味性,這樣才能體現(xiàn)游戲在籃球訓(xùn)練中的作用。

        2.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

        引入游戲可以有效激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在籃球訓(xùn)練中,游戲可以讓學(xué)生對(duì)原本覺(jué)得難以掌握的籃球技巧產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí),促使學(xué)生主動(dòng)尋找游戲與籃球訓(xùn)練之間的關(guān)聯(lián)。這個(gè)過(guò)程也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的過(guò)程,有助于提升學(xué)生的籃球技能。因此,在籃球訓(xùn)練中,教師要為學(xué)生搭建能夠參與游戲或創(chuàng)新游戲形式的平臺(tái),使學(xué)生在游戲中發(fā)展創(chuàng)新能力,提升籃球技能。

        3.提升學(xué)生的籃球技能

        提升學(xué)生的籃球技能是籃球訓(xùn)練的根本目標(biāo)。在籃球訓(xùn)練中引入游戲,目的不僅是讓學(xué)生參與游戲,感受游戲的快樂(lè),還在于通過(guò)游戲?yàn)閷W(xué)生營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍,讓學(xué)生在游戲的引領(lǐng)下進(jìn)行籃球訓(xùn)練,更好地完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),從而促進(jìn)籃球訓(xùn)練目標(biāo)在課堂中的落實(shí)。

        4.調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒

        情緒對(duì)人的影響很大,尤其是在籃球比賽中,會(huì)直接影響比賽成績(jī)。如果情緒好,學(xué)生的臨場(chǎng)發(fā)揮就會(huì)好;反之,如果情緒不好,學(xué)生就會(huì)連連出錯(cuò)。在籃球訓(xùn)練中適時(shí)開(kāi)展游戲活動(dòng),不僅可以幫助學(xué)生更好地調(diào)節(jié)自身情緒,以絕佳的狀態(tài)投入籃球訓(xùn)練中,還可以幫助學(xué)生更好地掌握籃球技能,提升籃球運(yùn)動(dòng)水平。因此,教師要依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容的特點(diǎn),引入可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的游戲,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)好自身情緒,真正把籃球訓(xùn)練的目標(biāo)落到實(shí)處。

        5.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神

        相較于其他體育游戲,籃球訓(xùn)練中的游戲更能體現(xiàn)團(tuán)結(jié)性、協(xié)作性。這是由籃球訓(xùn)練本身的特點(diǎn)所決定的,因?yàn)閷W(xué)生無(wú)法獨(dú)自完成籃球訓(xùn)練,必須與人協(xié)作完成。因此,教師要基于籃球訓(xùn)練的內(nèi)容,引入不同類(lèi)型的游戲,幫助學(xué)生明確自己的角色定位,感受如何與他人合作,以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,這也是未來(lái)社會(huì)對(duì)人才的基本要求。

        二、籃球訓(xùn)練引入游戲的原則

        在籃球訓(xùn)練中,游戲的引入并不是任意而為的。如果教師不分場(chǎng)合、不分情況地引入游戲,不僅無(wú)法提升學(xué)生的籃球技能,還會(huì)起到反效果。因此,在籃球訓(xùn)練中引入游戲需遵循以下五個(gè)原則。

        1.適用性原則

        教師在引入游戲時(shí)要明白,一種游戲不可能滿足全部學(xué)生的學(xué)習(xí)需要,也不是所有的游戲都適合學(xué)生。學(xué)生在生活習(xí)慣、生活環(huán)境和身體素質(zhì)等方面存在差異性,其籃球素養(yǎng)也有很大不同。因此,適合這個(gè)學(xué)生的游戲不一定適合另一個(gè)學(xué)生。如果教師硬要讓身體素質(zhì)較差的學(xué)生嘗試扣籃,會(huì)嚴(yán)重打擊學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性;反之,如果學(xué)生身體素質(zhì)好、籃球技能突出,教師一直讓他做拍球訓(xùn)練,不讓他投籃,也會(huì)嚴(yán)重打擊學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性。因此,教師要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),選擇適合不同學(xué)生的游戲,在游戲中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練,以獲得最佳的訓(xùn)練效果。

        2.適量性原則

        游戲是輔助籃球訓(xùn)練的有效途徑之一。教師要明確游戲與籃球訓(xùn)練之間的主次關(guān)系,不是讓學(xué)生單純地玩游戲,而是讓學(xué)生帶著一定目的來(lái)參與游戲,這才是在籃球訓(xùn)練中引入游戲的根本目標(biāo)。如果教師本末倒置,違反了游戲引入的適量性原則,就會(huì)使學(xué)生因沉迷游戲而影響籃球訓(xùn)練的效果,導(dǎo)致游戲的引入失去意義。因此,教師要精準(zhǔn)把控學(xué)生參與游戲的次數(shù)、時(shí)間等,凸顯適量性原則。這樣寓教于樂(lè),能讓學(xué)生在快樂(lè)的游戲中掌握籃球運(yùn)動(dòng)技巧,提升籃球運(yùn)動(dòng)水平。

        3.趣味性原則

        游戲充滿趣味,才能夠有效活躍課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)。如果在籃球訓(xùn)練中引入的游戲缺乏趣味性,那就失去了其存在的意義。因此,教師要從學(xué)生的興趣愛(ài)好出發(fā),設(shè)計(jì)或引入一些新奇的、具有對(duì)抗性或競(jìng)賽性的游戲,這樣可以讓學(xué)生在主動(dòng)訓(xùn)練中發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。

        4.目的性原則

        在籃球訓(xùn)練中引入游戲能夠創(chuàng)造更多的運(yùn)動(dòng)契機(jī),也能夠有效提升課堂教學(xué)品質(zhì)。教師對(duì)此要有正確的認(rèn)知,不能覺(jué)得游戲與籃球訓(xùn)練無(wú)關(guān),導(dǎo)致游戲開(kāi)展與籃球訓(xùn)練的目標(biāo)不一致。教師要把握好目的性原則,力求通過(guò)游戲?yàn)閷W(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練做好思想與身體上的準(zhǔn)備,使學(xué)生的籃球技能在游戲的驅(qū)動(dòng)下得到提升。

        5.評(píng)價(jià)獎(jiǎng)罰原則

        籃球訓(xùn)練中引入的游戲以競(jìng)技性游戲?yàn)橹鳎@類(lèi)游戲可滲透考評(píng)機(jī)制,通過(guò)量化的評(píng)估和激勵(lì)機(jī)制,來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的主動(dòng)性。在籃球訓(xùn)練中開(kāi)展游戲活動(dòng)時(shí),教師要秉持公平公正的原則,確保學(xué)生順利進(jìn)入游戲環(huán)節(jié),以有效激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性,提升學(xué)生的訓(xùn)練品質(zhì)。在設(shè)置懲罰項(xiàng)目的時(shí)候,教師要避免傷及學(xué)生自尊,可以通過(guò)跑步、蛙跳或者仰臥起坐等形式,給學(xué)生以正面激勵(lì)。這樣既能實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)的目標(biāo)和要求,又能提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

        三、游戲在籃球訓(xùn)練中的運(yùn)用

        在籃球訓(xùn)練中,游戲運(yùn)用得好,可以有效促進(jìn)學(xué)生籃球技能的提升。一般情況下,教師可從以下五個(gè)方面引入游戲,提升學(xué)生的籃球技能。

        1.借助組合性游戲,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

        籃球是一項(xiàng)對(duì)抗性團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)對(duì)籃球訓(xùn)練來(lái)說(shuō)非常重要。在籃球訓(xùn)練中引入組合性游戲,不僅可以激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,還能有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。如當(dāng)學(xué)生結(jié)束籃球訓(xùn)練之后,教師可以組織學(xué)生開(kāi)展搶籃板的游戲,即一方守,另一方攻,對(duì)學(xué)生進(jìn)行攻守方面的訓(xùn)練。當(dāng)一輪游戲活動(dòng)結(jié)束以后,再讓學(xué)生互換攻守方的角色,提升學(xué)生之間的默契度。這樣的游戲不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),還能夠讓學(xué)生在主動(dòng)訓(xùn)練中掌握籃球技能,認(rèn)識(shí)到互相配合的重要性,為提升各小組的整體籃球運(yùn)動(dòng)水平奠定基礎(chǔ)。

        2.借助活動(dòng)性游戲,感受訓(xùn)練樂(lè)趣

        在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的球感,對(duì)提升學(xué)生的籃球技能有重要作用。有了球感之后,學(xué)生會(huì)對(duì)籃球訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。在小學(xué)籃球訓(xùn)練中,教師可借助游戲組織學(xué)生開(kāi)展相關(guān)的游戲,提升學(xué)生的球感。如在“兩兩投球與傳球”的訓(xùn)練中,教師可結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好,播放合適的音樂(lè),讓學(xué)生一邊練習(xí)投球、傳球,一邊隨著音樂(lè)完成相應(yīng)的動(dòng)作。這樣既能吸引學(xué)生的注意力,有效激發(fā)學(xué)生的參與興趣,又可以讓學(xué)生在輕松活潑的氛圍中完成訓(xùn)練任務(wù)。除此之外,教師還可以開(kāi)展定點(diǎn)投球的游戲活動(dòng),組織學(xué)生進(jìn)行比賽,哪位學(xué)生投進(jìn)球的次數(shù)最多,哪位學(xué)生就獲勝。在籃球訓(xùn)練中,活動(dòng)性游戲形式多樣,教師要依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容,設(shè)計(jì)豐富多樣的游戲,以培養(yǎng)學(xué)生的球感,提升學(xué)生的籃球技能。

        3.借助趣味性游戲,激發(fā)訓(xùn)練熱情

        在籃球訓(xùn)練前,教師要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣做先期調(diào)查,以提升游戲的趣味性,促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)籃球知識(shí),掌握籃球技巧。在引入游戲時(shí),教師要把握好度,確保趣味性游戲的引入既能有效激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情,又能提高籃球訓(xùn)練成效。如在指導(dǎo)學(xué)生傳球的時(shí)候,教師可以先組織學(xué)生開(kāi)展籃球接力游戲活動(dòng),比一比哪個(gè)小組的傳球速度最快,最先完成接力任務(wù),再進(jìn)行傳球技巧的教學(xué)。這樣的游戲活動(dòng)可以活躍課堂氣氛,使學(xué)生的訓(xùn)練興致高漲,能夠認(rèn)真傾聽(tīng)教師對(duì)傳球技巧的講解,積極主動(dòng)地參與到傳球訓(xùn)練中,扎實(shí)地掌握傳球技巧。

        4.借助干擾性游戲,熟悉基本動(dòng)作

        在籃球訓(xùn)練中,干擾性游戲的引入可以使學(xué)生集中注意力,避免受到其他事物的干擾,為學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高提供條件。為了讓學(xué)生更加扎實(shí)地掌握籃球運(yùn)動(dòng)中的基本動(dòng)作和技巧,教師要對(duì)引入的游戲進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì),以提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的動(dòng)作,通過(guò)教師的示范,學(xué)生大多可以輕松掌握運(yùn)球技巧。為了使學(xué)生的運(yùn)球動(dòng)作更加熟練,教師可以把學(xué)生分成兩組,每次選擇3~4人參與運(yùn)球游戲。兩組學(xué)生分別圍成一個(gè)圓圈,參加運(yùn)球游戲的學(xué)生跨開(kāi)兩腿,運(yùn)球高度不能超過(guò)自己的腰部;同時(shí),注意在拍打他人的籃球時(shí),不讓自己的籃球被拍掉。當(dāng)籃球被拍掉時(shí)就退出,由其他同學(xué)頂上,游戲繼續(xù)。在籃球訓(xùn)練中,引入干擾性游戲可以讓普通的籃球訓(xùn)練變得趣味十足,使學(xué)生踴躍參與,在快樂(lè)的游戲中掌握籃球技巧,提升籃球技能。

        5.借助競(jìng)技性游戲,提升運(yùn)動(dòng)技能

        在小學(xué)籃球訓(xùn)練中引入游戲,可以極大地促進(jìn)學(xué)生籃球技能的提升。教師要依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,把籃球訓(xùn)練與游戲有機(jī)結(jié)合在一起,通過(guò)競(jìng)技性游戲來(lái)考查學(xué)生對(duì)籃球技能的掌握情況,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),為學(xué)生籃球綜合能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如可以把學(xué)生分成男生組和女生組,讓男生組與男生組比賽、女生組與女生組比賽,比一比哪個(gè)小組的籃球技能更好。這樣的游戲活動(dòng)能給學(xué)生的感官帶來(lái)沖擊,充分發(fā)揮學(xué)生不服輸?shù)木?,使學(xué)生在你追我趕中提升籃球技能。

        綜上所述,籃球訓(xùn)練對(duì)提升學(xué)生的身體素質(zhì)意義重大。要提升學(xué)生的籃球技能,單靠教師機(jī)械地傳授知識(shí)要領(lǐng)是不行的。教師要善于依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生的興趣愛(ài)好、認(rèn)知特點(diǎn),合理設(shè)計(jì)與引入游戲,這樣才能有效提升籃球訓(xùn)練的效率和品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力。

        [ 參 考 文 獻(xiàn) ]

        [1] 唐曉祥.巧借游戲策略優(yōu)化小學(xué)體育籃球教學(xué)[J].新體育,2022(18):73-75.

        [2] 張偉.小學(xué)籃球體能訓(xùn)練的有效策略[J].新體育,2022(24):71-73.

        [3] 張弢,蔣林稼.小學(xué)生籃球訓(xùn)練中核心力量的訓(xùn)練[J].新體育,2023(4):84-86.

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