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        體育器材在訓練中的應用與效果分析

        2024-03-29 11:21:06王威蘇州市工業(yè)園區(qū)景城學校江蘇蘇州215000
        文體用品與科技 2024年4期
        關鍵詞:體育學校教師

        王威(蘇州市工業(yè)園區(qū)景城學校 江蘇 蘇州 215000)

        體育器材是指體育教學過程中所使用的器材,包括各種球類、體操器械、各種類型的場地和體育用具等。在開展體育教學時,教師可以將各種體育器材合理地運用到教學中,充分發(fā)揮其在體育教學中的作用,以達到促進學生身體健康、提升學生綜合素質的目的。體育器材是學校體育教學工作中的重要內(nèi)容,對促進學生的身體素質和綜合素養(yǎng)發(fā)展具有重要作用。在開展體育教學時,教師可以通過將各種體育器材合理地運用到訓練中,提高學生對各項體育器材的操作能力和運動能力,激發(fā)學生參與體育運動的興趣和熱情。

        1、體育器材在訓練中的重要性

        1.1、器材是提高身體素質的重要保證

        學生的身體素質是指一個人在身體形態(tài)、生理機能、心理狀態(tài)以及運動能力等方面所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的特征,它包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等方面的素質。對于體育來說,只有擁有了良好的身體素質,才能在體育項目中游刃有余。而身體素質是由多方面因素共同作用形成的,其中身體運動能力和專項運動能力是最重要的兩個方面,也是學生在參加體育活動中最重要的兩種能力。而在體育活動中,為了能夠讓學生更好地完成動作,我們需要有大量的器材來保證運動質量。當我們擁有了良好的身體素質,就會在體育項目中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢,從而取得更好的成績。同時,我們還可以通過對學生身體素質的訓練來提高其身體素質。因此,我們必須重視對學生身體素質的訓練與培養(yǎng),保證學生擁有良好的身體素質,從而在參加體育活動時取得良好效果。

        1.2、器材是培養(yǎng)學生安全意識的有效手段

        安全意識的培養(yǎng)是教學工作中的一個重要環(huán)節(jié)。學校體育是一個特殊的領域,它涉及學生的生命安全。如果沒有安全意識,體育教學工作就無從談起。要保證體育教學中的安全,首先要有安全意識,因為它是我們完成體育教學任務的前提。因此,教師要注意對學生進行安全教育,培養(yǎng)他們遵守紀律、服從指揮、互相幫助等良好品質;在訓練中要教育學生學會保護自己,提高自我保護能力;在訓練中要教會學生如何防止傷害事故的發(fā)生。器材是體育教學的物質基礎,是體育教學活動得以順利進行的基本條件。教師要充分利用和合理使用體育器材,才能保障學生健康地成長與發(fā)展,保證正常的教學秩序,提高體育教學質量。

        1.3、體育器材是訓練和競賽的物質基礎

        在體育訓練過程中,為了更好地完成體育教學和訓練任務,需要有一批能夠完成特定體育項目的器材。體育器材是完成某項體育活動所必需的物質基礎,是開展各種運動項目的前提條件,是組織體育教學和訓練工作的基礎。如:為了促進學生掌握體育鍛煉的方法,教師就必須對學生進行必要的訓練,這就需要有合適的器械;為了增強學生體質,就要利用現(xiàn)有設備進行一些有目的、有計劃的鍛煉;為了提高學生在各項運動中表現(xiàn)出良好的心理品質,就要讓學生學會觀察、思考、分析、判斷。所以,在體育教學和訓練過程中,體育器材是保證完成各種體育教學和訓練任務,以及促進學生身心健康發(fā)展的基礎。

        1.4、體育器材能為運動員提供積極的心理訓練

        在競技體育活動中,運動員在進行體育鍛煉時,不僅要掌握各種專項運動的技術要領,而且要學會運用各種技能和手段來提高自己的運動能力。這些能力的形成、提高和發(fā)展,都與運動員的心理素質密切相關。對運動員來說,除了掌握專門的運動技能之外,還要學習如何控制自己的情緒,如何調(diào)節(jié)自己的心理活動等。只有具備了良好的心理素質,才能在比賽中正常發(fā)揮自己的水平。而要提高運動員的心理素質,則需要對其進行各種心理訓練。如:在運動訓練過程中,可以利用各種器材進行模擬練習,使運動員在這種情況下產(chǎn)生正確的認知和合理的情緒反應;再通過各種手段來改善和控制運動員的情緒反應;還可以通過各種途徑來增強運動員對心理活動的控制能力等。

        2、體育器材在訓練中存在的問題

        2.1、管理人員缺乏,管理水平低下

        學校體育器材管理人員的缺乏是當前學校體育器材管理過程中的主要問題。由于一些學校沒有配備足夠的專業(yè)體育器材管理人員,他們通常不能充分有效地履行職責。由于學校體育器材管理人員缺乏,學校體育器材管理制度也不完善,甚至有的學校沒有健全的制度。因此,一些學校對體育器材進行了簡單的管理,如把學生的體育器材和教師使用的器材混合在一起,造成了重復使用和浪費。這不僅會降低體育器材的使用效率,而且還會降低學生對體育課的興趣。因此,我們需要進一步加強對體育器材管理人員的培訓,提高他們的專業(yè)水平和業(yè)務能力。此外,我們還需要定期更換體育器材管理人員,以確保學校體育器材管理制度的有效執(zhí)行。

        2.2、器材損壞嚴重,維護經(jīng)費不足

        根據(jù)國家對體育器材的有關規(guī)定,體育器材的使用壽命應達到5 年。然而,在實際的教學中,許多學校的體育器材沒有達到這一年限,或者由于缺乏合理的管理和維護而無法達到這一年限。體育器材的損壞率也很高。此外,許多學校沒有專門的管理人員來負責學校的體育器材管理工作,導致許多體育器材被破壞或丟失。

        此外,由于經(jīng)費不足和資金短缺,許多學校在購買器材時只考慮眼前的需要,而不考慮將來的使用。因此,我們必須加強對學校體育器材的管理和維護,以確保學生能夠安全地使用它們。同時,我們應該加強對學校體育設施和器材的檢查和維護工作,及時發(fā)現(xiàn)和處理損壞和丟失問題。在此基礎上,我們還應該加大資金投入并制定相應的管理制度以確保體育設施和器材能夠正常使用。

        2.3、體育器材的品種和數(shù)量不足

        當前,體育器材的種類和數(shù)量還不能滿足學校體育教學、訓練、競賽和課余體育活動等方面的需要,在許多學校,學校體育器材的品種和數(shù)量還不能滿足學生體育訓練的需要,這與我國教育事業(yè)發(fā)展的實際情況是不相適應的。學校體育器材的種類和數(shù)量不足,在很大程度上影響了學校體育活動的正常開展。

        一方面,有些學校因經(jīng)費原因,購置的器材少;另一方面,有些學校由于場地條件差或教學需要而購置的器材數(shù)量不足。這些都在一定程度上影響了學生體育運動水平和技能水平的提高。同時,由于體育器材種類和數(shù)量不足,也給學生在體育活動中帶來一定的危險。例如,由于沒有足夠的跳遠場地而不能完成規(guī)定距離時就會發(fā)生扭傷腳等現(xiàn)象。

        2.4、體育器材的維護保養(yǎng)不到位

        體育器材是體育教學、訓練和比賽中不可缺少的重要組成部分,但由于部分學校、場館的經(jīng)費投入不足等原因,致使體育器材的維護保養(yǎng)不到位,有的甚至長時間處于擱置狀態(tài)。在實際使用中,往往會因為器材的陳舊和損壞而影響到訓練效果,也會因為學生在使用過程中出現(xiàn)不當而造成傷害事故。目前,我國各類體育器材的數(shù)量和種類已有了很大發(fā)展,但仍然存在一些問題。如:場地、器材沒有及時更換;使用過程中出現(xiàn)破損;一些學生在使用過程中不注意安全等。這些問題的存在,直接影響到體育教學和訓練效果。

        3、體育器材在訓練中的應用策略

        3.1、加強學生對體育器材的了解,提高他們對體育器材的興趣

        學生對體育器材的興趣是體育教學順利開展的前提,也是體育教學質量提升的關鍵。因此,在實際教學過程中,教師應該充分認識到這一點,加強學生對體育器材的了解,提高他們對體育器材的興趣,積極引導學生參與到體育訓練中去。

        例如,在投擲實心球這一課的教學過程中,教師可以先給學生們播放一些體育器材的視頻,讓他們先了解一下這些器材是如何使用的。通過視頻,學生們可以了解到許多有趣的運動方法。在播放完視頻之后,教師可以引導學生們仔細觀察這些器材,然后引導學生們自己動手進行嘗試。在這個過程中,學生們可以通過實踐來感受運動器材的樂趣。隨后,教師可以給學生們一些活動器材進行練習。例如,在“雙腳跳”這一訓練項目中,教師可以給學生們提供一些活動器材。在實際訓練過程中,教師可以給學生們提供一個小沙包。這個小沙包可以幫助他們跳得更遠。由于沙包比較輕,所以即使沒有接觸過這個體育器材也能夠輕松跳起來。這些運動器材雖然看起來不大,但是只要多加練習就能夠起到很好的訓練效果。

        3.2、對體育器材進行合理設計,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識

        隨著教學改革的不斷深入,素質教育越來越受到重視。在教學過程中,教師應該合理地對體育器材進行設計,在體育器材的選擇上,我們應該注重科學性,同時結合學生的實際情況進行合理選擇。因此,我們應該充分發(fā)揮體育器材的作用,幫助學生更好地鍛煉身體。在此基礎上,教師可以對體育器材進行合理設計,鼓勵學生進行創(chuàng)新。例如,在籃球訓練過程中,教師可以將籃球作為輔助工具,幫助學生更好地完成籃球訓練。但是在實際訓練過程中,很多學生的力量和耐力不能達到訓練要求。因此,教師可以結合學生的實際情況選擇合適的籃球作為輔助工具。為了提高學生的運動能力和耐力,教師可以為學生設計不同的籃球類型。例如:將普通籃球與空心球相結合;將實心球與充氣球相結合;將充氣球與塑料球相結合等。通過這些方式可以激發(fā)學生對籃球的興趣,同時也能培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識。體育器材在教學過程中的應用為體育教學提供了有力保障。它不僅豐富了體育課堂內(nèi)容和形式,還激發(fā)了學生的學習熱情和興趣。此外,體育器材還能激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和想象力。因此,在教學過程中應該充分利用體育器材進行教學。我們應該以合理、科學為原則開展教學活動,發(fā)揮體育器材的作用,提高教學效率。

        3.3、利用簡易器材開展力量訓練

        在體育教學中,開展力量訓練的目的是提高學生的力量素質,增強學生的肌肉力量和耐力。因此,在開展力量訓練時,教師可以利用簡易器材進行訓練。例如,在開展仰臥起坐訓練時,可以選擇用一塊泡沫板來進行仰臥起坐訓練。具體的操作方法如下:教師首先將泡沫板固定好,然后讓學生坐在泡沫板上,然后將雙手握拳放在腰腹部的兩側,再用雙手和雙腳一起用力將身體向上抬起,直到身體呈現(xiàn)出直立狀態(tài)。在做仰臥起坐的時候,要注意保持身體的平衡,避免摔倒。教師通過這種方式開展力量訓練可以提高學生的腿部力量和腹部力量。

        除了仰臥起坐之外,還可以選擇用一些啞鈴、壺鈴等來進行力量訓練。例如,在開展啞鈴負重深蹲訓練時,可以選擇用兩個啞鈴做負重深蹲訓練。具體的操作方法如下:教師讓學生雙手各持一個啞鈴并保持站立姿勢,然后讓學生身體前傾15°左右并保持身體平衡。隨后讓學生嘗試做深蹲動作,并記錄好深蹲次數(shù)。教師在開展這項訓練時要注意不要讓學生出現(xiàn)身體受傷情況。例如,教師可以先將秋千立起來,然后將一個椅子放在地上,讓學生坐在椅子上進行蕩秋千練習。通過利用蕩秋千來開展訓練項目,不僅能夠增強學生身體的協(xié)調(diào)性和身體素質訓練效果,還能夠有效地提高學生學習的興趣。另外,教師還可以利用蕩秋千來開展各種游戲活動項目訓練。

        3.4、因地制宜,適當增加體育器材

        在實際教學中,我們應該始終牢記教學目標和學生實際情況,靈活機動地運用各種教學資源,特別是體育器材。因為體育器材是體育教學的重要組成部分,能夠激發(fā)學生的學習興趣,提高他們的運動技能,促進他們的身體健康。然而,在現(xiàn)實中,我們往往發(fā)現(xiàn)體育器材的配置并不總是能夠滿足學生的需求。這就需要我們教師根據(jù)實際情況,因地制宜地增加體育器材,以滿足學生對體育器材的需求。首先,我們可以通過合理安排體育課程來實現(xiàn)這一目標。比如,我們可以根據(jù)學生的年齡、體質和興趣,選擇適合他們的體育項目,購買相應的體育器材。這樣,既可以滿足學生的需求,又可以避免資源的浪費;其次,我們可以通過開展校內(nèi)外活動,爭取社會的支持和幫助。比如,我們可以與企業(yè)、慈善機構合作,爭取他們對學校體育器材的捐贈。這樣,既可以解決學校體育器材不足的問題,又可以增強學生對社會公益活動的參與意識;最后,我們還可以引導學生自己制作體育器材。這樣,既可以培養(yǎng)他們的動手能力,又可以讓他們更加珍惜和愛護體育器材。

        3.5、加強維護,及時更新體育器材

        第一,對體育器材進行及時維護。在對體育器材進行維護時,應該重點關注對體育器材的清潔和消毒工作,以保障學生運動時能夠更安全、更健康。例如,在使用籃球時,教師應該對籃球表面的污漬進行及時清潔和消毒;在使用足球時,教師應該對足球表面的灰塵進行及時清掃和消毒;在使用跳繩時,教師應該對跳繩表面的灰塵進行及時清掃和消毒等;

        第二,定期檢查體育器材。為了提高體育器材應用效果,學校應該定期對體育器材進行檢查和維護。例如,學校應該定期對籃球、足球等運動器械進行檢查和維護;

        第三,加強對體育器材的維護。學校應該加強對體育器材的維護工作,確保每一個運動器械都能夠發(fā)揮其應有的作用。例如,學??梢詫⒒@球架等運動器械安裝到運動器械上;將足球架等運動器械安裝到運動器械上;將籃球架等運動器械放置到室外環(huán)境中等??傊?,學校在對體育器材進行維護和管理時,應該建立相應的制度和標準,以確保學生在使用時能夠安全、高效地訓練。

        4、結語

        綜上所述,在體育運動的開展中,體育器材是其重要組成部分,主要由體育器材和體育用品兩個部分組成。在進行體育訓練的過程中,體育器材與其他運動器械相比,具有自身獨特的優(yōu)勢。在開展體育訓練的過程中,一方面需要對各種運動器械進行充分運用;另一方面還需要對各種運動器械進行科學管理和合理使用。所以,在開展體育訓練的過程中,必須全面了解各類運動器械的性能特點和功能作用,以科學有效的方式對其進行合理使用和管理。

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