趙玉遂
一提起大便,很多人都會(huì)表現(xiàn)出一臉厭惡,恨不得趕緊沖掉,更別說還要仔細(xì)觀察了。其實(shí),我們身上的很多健康問題,尤其是消化道疾病,都可以通過大便反映出來。如果能夠正確識(shí)別大便,就有可能幫助我們及早發(fā)現(xiàn)自身存在的健康問題,從而對(duì)疾病能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
人的大便大部分是由水組成的,約占3/4,剩余的1/4為固體物。固體物中約1/3是細(xì)菌,1/3是人體無法消化的植物纖維,另外1/3則是從腸道中脫落的細(xì)胞、膽固醇、色素等。一般來說,正常的大便形狀為香蕉形,顏色為黃色或黃褐色,氣味微臭,硬度較軟,排便次數(shù)每天不超過3次,每周不少于3次。大便的正常形狀、顏色、氣味及排便次數(shù)的改變都有可能是我們的健康出現(xiàn)了問題。
如果大便呈羊屎顆粒狀,那說明你已經(jīng)便秘了,這時(shí)你需要多喝水,吃水果蔬菜,補(bǔ)充膳食纖維,以幫助排便;如果大便呈泥狀或糊狀,這時(shí)就考慮各種因素導(dǎo)致的腹瀉了,如感染性腹瀉、慢性腸炎、藥物刺激等,應(yīng)適當(dāng)采取措施防止脫水;如果大便細(xì)長(zhǎng),就要考慮各類疾病導(dǎo)致的腸道變窄,尤其是痔瘡、大腸癌等疾病,需要進(jìn)一步檢查,以明確原因,并有針對(duì)性地進(jìn)行治療。
綠色便:一是食物引起的,菠菜、空心菜、地瓜菜、油菜等綠色蔬菜吃多了會(huì)將大便染成綠色;二是藥物引起的,大黃、蘆薈、何首烏等含蒽醌成分的中藥制劑可使大便顏色變綠;三是疾病引起的,消化不良如腸道功能失調(diào)、腸炎等疾病患者的大便可呈墨綠色,混有膿液,伴有腐臭味。
紅色便:紅心火龍果、紅櫻桃、西瓜等食物能使大便變成紅色;服用治療結(jié)核病的藥物利福平或治療蟯蟲病的藥物恩波吡維銨會(huì)使大便變成紅色;下消化道出血,如小腸、結(jié)腸、直腸與肛門出血會(huì)引起血便,導(dǎo)致大便呈鮮紅色,多見于痔瘡、肛裂、肛周膿腫等患者。
黑色便:食用豬血、鴨血、雞血等畜禽血會(huì)使大便變黑,但這種因食物導(dǎo)致的黑便雖黑但無光澤;服用治療胃病的藥物鉍劑,補(bǔ)血藥鐵劑,止瀉藥用炭,甘草汁等會(huì)導(dǎo)致黑便,通常無光澤且隱血試驗(yàn)呈陰性;上消化道出血,大便呈烏黑色糊狀,表面有光澤,且隱血試驗(yàn)呈陽性或強(qiáng)陽性。
白色便:抗胃酸藥氫氧化鋁片會(huì)使大便變成類白色或帶有白色斑點(diǎn);服用鋇劑如吞鋇餐,大便可為灰白色或灰色泥土狀;膽結(jié)石、膽管癌、胰頭癌、肝癌等會(huì)阻礙膽汁進(jìn)入腸道,使大便呈白色陶土狀;胰源性腹瀉、吸收不良綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致糞便呈現(xiàn)白色油脂狀,量多,有惡臭。
如果大便特別臭,可能是感染、消化不良、胃腸道炎癥等引起的;如果有刺鼻的酸味或燒焦味,可能是消化不良引起;如果大便帶有腥味,則可能存在消化系統(tǒng)出血的情況,而且出血量還比較多。
便秘:飲食中攝入的膳食纖維或水分不足,久坐不動(dòng),容易引起便秘;服用抗抑郁藥、鈣劑、利尿劑等也可能會(huì)引起便秘。
腹瀉:著涼或吃了個(gè)人不耐受的食物,可能會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂,引起腹脹、腹瀉;服用洋地黃類藥物,或甲亢、腎功能不全等疾病患者易出現(xiàn)腹瀉癥狀;大腸桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、諾瓦克病毒感染后都會(huì)出現(xiàn)腹瀉、大便次數(shù)增多,伴隨惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等。
最后,特別提醒,如果發(fā)現(xiàn)自己的大便出現(xiàn)了異常,千萬不要不在意,及時(shí)查找原因,必要時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。為了自己的健康,記得每次便后回頭看一眼。