于荷

自打入冬以來，很多人都被“發(fā)熱”所困，這個“熱”當(dāng)然指的是發(fā)燒，尤其家長們?yōu)榱四茏尯⒆邮娣┛芍^是想盡一切辦法。這不，前幾天小編的好朋友就發(fā)來一則消息，說是蔥姜煮水泡腳能退燒，那么，真的可以嗎？泡腳又有什么需要注意的嗎？

泡腳退燒適合受寒發(fā)熱

網(wǎng)傳支原體發(fā)燒用蔥姜泡腳能退燒，紫蘇泡腳能止咳，傳得神乎其神，真的那么厲害嗎？遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師、遼寧省名中醫(yī)盧秉久說：“都不太可信！其實(shí)有一些陰虛內(nèi)熱或者是冬天受了風(fēng)寒，回來弄點(diǎn)姜蔥水或者是蔥白水，或者是熬一些溫陽的藥，對于這些情況倒是可以驅(qū)驅(qū)寒，但現(xiàn)在的大多是病毒感染，還有什么支原體這些發(fā)熱，效果不一定理想。”

泡腳最適合這些人

那么，泡腳到底好不好？盧秉久說，其實(shí)泡腳真的還是挺好的，而且對很多疾病是比較有好處的。比如一些本身陽氣不足的人、經(jīng)常怕冷的人泡泡腳，疏通經(jīng)絡(luò)的同時也能使人體陽氣運(yùn)行得到改善。對一些上熱下寒的患者，也能夠通過泡腳使經(jīng)絡(luò)疏通，溝通上下，用下邊這種泡腳方式去引上熱下行，也可以使下邊的寒氣逐漸消散。尤其對于一些下肢本身就循環(huán)不太好的人、經(jīng)常膝蓋以下發(fā)涼的人，每天要是泡泡腳，也更有利于疾病的恢復(fù)。

不同疾病不同藥方

現(xiàn)在有很多“泡腳方”，很多人可能今天聽說這個好就買來試試，明天聽說那個好又換了另一種。對此，盧秉久說：不同疾病的泡腳，其實(shí)適用不同的藥方、藥物組成。比如一些寒氣比較重的人，那么你泡腳的時候可能需要用一些偏于溫?zé)岬乃幬?；一些體質(zhì)平和，只是經(jīng)絡(luò)不通的人可能用一些活血化瘀的藥物，就更適合一些。但是值得注意的是，這個用藥當(dāng)中，盡可能的加一點(diǎn)透皮劑，就是能使體表血管擴(kuò)張，體表孔竅開放的藥。這樣有利于熱的滲透，也有利于一些藥物成分的滲透，會使你泡腳的作用事半功倍。

需要特別提醒的是，一些老年人，尤其是一些糖尿病病人或者是過去得過格林巴利綜合征的人，他的末梢神經(jīng)感覺會比較遲鈍，所以需要有家屬幫著試一下這個水到底是熱到什么程度，以免燙傷。另外，也可以買能調(diào)溫、保持恒溫的泡腳盆，以便觀察到水溫是多少。這種泡腳盆的好處是可以保持水溫持續(xù)恒定，同時也會減少燙傷的可能。