取新鮮魚腥草150克，洗凈放入沙罐內，加水1000毫升，煎沸后再煎5分鐘，濾出藥液，加水再煎，共煎3次。把3次煎得的藥液倒入盆內，趁熱先熏后坐浴。每晚睡前熏洗1次，每次15～20分鐘。輕者洗2次即可減輕疼痛，再連用數(shù)次，疼痛、便血即可消失。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

肛裂是肛管皮膚破裂或撕裂，表現(xiàn)為肛門間歇性疼痛和便血。輕者可自愈，但易復發(fā)，重者需藥物或手術治療。中醫(yī)將本病歸為“痔瘡”范疇，認為發(fā)病多與血熱臟燥、陰虛津虧、氣滯血淤有關。

魚腥草是一種藥食兼俱的野蔬，有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋、祛淤生新等功效，可治療肺癰、肺部熱癥、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等癥。魚腥草治病既能內服，也能外用，在民間人們常用鮮魚腥草搗爛外敷或煎洗用于瘡癤、癰疽、陰癢、痔瘡等，其效果極佳。研究表明，魚腥草有抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、止血等作用。魚腥草煎水熏洗，有熱療和藥效雙重效應，“熱”能促進血液循環(huán)，有助緩解肛門括約肌痙攣，能預防便秘和減少肛裂復發(fā)。故上方對中、輕度肛裂引起的疼痛、便血，當有一定療效。不過，嚴重肛裂者，本法作用恐怕有限，還是應及時就醫(yī)為好。

提示：魚腥草內服或外用均不宜久煎，以免藥性散失，降低療效。治療期間，患者還應忌食辛辣食物和節(jié)制房事。

核桃仁50克，紅糖20克，黃酒25毫升。將核桃仁、黃酒加水適量一起入鍋煮熟，然后放入紅糖攪勻后備用。每晚睡前1小時服用，每日1劑。高血壓、實火體質、陰虛火旺體質等不宜飲酒者，可不加黃酒。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

腰傷腫痛通常指因碰撞、扭傷等導致傷筋損絡、氣血淤滯而引起的疼痛、腫脹癥狀，中藥外敷是治腰傷腫痛的常用方法之一。

桃仁性平味苦，主要有活血化淤、潤腸通便等功效，可用于各種淤血證、腸燥便秘、腸癰等。桃仁用于治療跌打損傷、新舊軟組織挫傷、炎性包塊等外科疾病，也有不錯效果。研究證明，桃仁能增強局部血液循環(huán)、減輕軟組織腫脹，且有較強的止痛作用。紅糖性溫，能益氣緩中、助脾化食、補血化淤，還兼具散寒止痛的效果。黃酒有活血化淤、溫通經(jīng)絡、散風除濕之功，也是一味引藥，它能引導藥物直達病所，起增強藥效的作用。正如李時珍所云：黃酒能“行藥勢，通血脈，散濕氣……治腰膝疼痛”。三味合用具有活血散淤、通絡止痛的效果，故本方用于急性腰部扭傷引起的腫痛、腰肌勞損之疼痛等，都有一定的消腫、止痛效果。

藿香15克，甘草10克。上藥一同研成細粉備用，每次取藥粉5克，用溫開水送服，每日服用3次。對脾胃虛弱之婦女妊娠期嘔吐清水、厭食、口淡無味等癥有效。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

妊娠嘔吐是孕婦在孕早期常出現(xiàn)的反應，輕者不需處理，嚴重者可適當服藥緩解。中醫(yī)認為，妊娠嘔吐（稱惡阻）可因胃虛、胃熱、痰飲等引起。胃虛嘔吐主要表現(xiàn)為：口吐清水、厭食、神倦乏力、嗜睡懶動、四肢無力、苔薄、舌淡紅等。

藿香性微溫，味辛、甘，有健胃止?jié)a、化濕醒脾等功效，常用于治療暑濕、頭痛發(fā)熱、胸悶腹脹、嘔吐、瀉痢等癥。宋代《本草圖經(jīng)》云：藿香是“治脾胃吐逆，為最要之藥”。研究表明，藿香能促進胃液分泌、助消化，還對胃腸有解痙作用，可以抑制胃腸道過激蠕動，這是藿香止嘔的原因。甘草有甘緩補中、健脾益胃作用，脾胃虛弱而嘔吐的患者用之，能起到令脾氣健運、嘔吐自止的效果。著名的甘草瀉心湯是和胃補中、消痞止利名方，本方以甘草為君藥，就是利用了甘草能瀉心除煩、和胃止嘔的作用。藿香與甘草合用，主要能達到醒脾開胃、和中止嘔的效果，故用于孕婦胃虛嘔吐有較好效果。妊娠嘔吐如因熱證、痰飲引起者，則不宜服用本方。

黃連15克，打碎，冰片1克，75%酒精100毫升。先將黃連用適量酒精浸泡1周后，用紗布過濾，冰片加入濾液中溶解，再加酒精至足量，搖勻即可。用時，先常規(guī)消毒，然后用藥液滴耳，每次2滴，每日2次。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

化膿性中耳炎是因細菌感染所致，有急、慢性之分，急性期主要癥狀是耳痛、流膿，慢性期則表現(xiàn)為持續(xù)性流膿，甚至鼓膜穿孔、聽力下降等。本病屬中醫(yī)學的“膿耳”“閉耳”等范疇，多因肝膽濕熱、虛火上炎，邪熱之氣上蒸耳道所致。

黃連苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒、清利肝膽濕熱等功效。研究表明，黃連外用對多種細菌、真菌都有明顯抑制作用，在對抗病原菌毒性作用的同時，還能增強細胞膜保護屏障功能，促進耳鳴、耳痛等癥狀的快速消失。冰片味苦、辛，性涼，有通諸竅、散郁火、去翳明目、生肌等的功效。冰片外用清熱消腫、止癢止痛效果好，擅治熱毒引起的瘡瘍腫癤，加酒精有助快速有效的溶解藥物，還有殺菌、消炎、止痛作用。黃連冰片液滴耳液，能夠清熱消腫、抑菌止癢、通竅排膿，故用于急性化膿性中耳炎，能起一定療效。

提示：來源于民間的驗方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的，所以中醫(yī)專家指導用方非常有必要。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，大眾獻方，專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行使用方藥，最好在醫(yī)生的指導下對證、安全地應用。