在很多人的傳統(tǒng)觀念中，生孩子似乎主要是女方的事。特別是在年齡上，女性有“35歲以上就邁入高齡產婦”的說法，所以“生娃要趁早”。

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學中心主任劉見橋教授解釋說，從生理角度來說，女性一生中一般只排400至500枚卵子，所以從女性初潮開始，育齡期一般持續(xù)約30余年。但并非全育齡期都是最佳的懷孕時間，一般認為女性的最佳生育年齡是25至29歲，超過35歲從生育角度有“高齡”一說，40歲及以上更是“超高齡”。因為女性一般在25歲后生育力隨年齡開始逐漸減退，32歲左右下降趨勢增加，并在38歲后下降尤為明顯。也就是說，隨著年齡的增加，卵巢自然衰老導致卵子數量的減少和質量的下降，女性受孕的難度會逐步升高。有統(tǒng)計發(fā)現，不孕癥的發(fā)生率在25至29歲的女性中約為9%，而在40至44歲的女性中高達64%。另一方面，即便能成功受孕，高齡女性懷孕后的流產風險也不可忽視。比如，在40歲以后懷孕的女性中，流產率可超過30%，45歲以上的女性懷孕后的流產率甚至可超過50%。

雖然，相對于女性而言，男性的生育時間段可以更長，一些男性在四五十歲，甚至七八十歲仍有可能“老來得子”，但男性隨著年齡的增長精液質量也會逐漸下降，從而影響到受孕。對于男性的最佳生育年齡，目前醫(yī)學界還沒有確切的統(tǒng)一定論，總體而言25至35歲男性的生育質量最佳。男性年齡越大，組建家庭妻子懷孕后發(fā)生流產的風險也越高。尤其是45歲以上的男性，妻子發(fā)生流產的風險是年輕男性（25至29歲）的1.43至1.74倍。所以，不光對于女性來說“生娃要趁早”，對于男性來說，最好也不要當“高齡爸爸”。

目前國家已鼓勵實施生育三孩，育齡夫妻可以根據自己希望生育的子女數安排生育計劃。有研究表明，如果僅通過自然懷孕（不使用“試管嬰兒”等輔助生殖治療），想有90%的機會能組建1孩家庭，建議在32歲前著手準備；想有90%的機會組建2孩家庭，建議在27歲前著手準備；想有90%的機會組建3孩家庭，建議23歲左右就可以著手準備。（摘自《廣州日報》）