近年來，關(guān)于身體過度疲勞而突發(fā)“過勞死”的新聞屢見不鮮。但醫(yī)學(xué)上其實(shí)沒有“過度疲勞”這一疾病，如果說身體因?yàn)檫^度疲勞而出現(xiàn)一些癥狀，實(shí)際上指的是得了“慢性疲勞綜合征”。

慢性疲勞綜合征（CFS）是由美國疾病控制和預(yù)防中心在1988年正式命名的一個(gè)新病種。2015年，美國國家醫(yī)學(xué)研究所將其重新命名為系統(tǒng)性運(yùn)動不耐疾?。⊿EID），這是一種慢性的、無法用一般勞累和疾病狀況解釋的疲勞癥狀。目前，沒有有效的實(shí)驗(yàn)室檢查或影像學(xué)檢查可以確診慢性疲勞綜合征。但患者在臨床檢查中，通常伴有發(fā)熱、疼痛、注意力不集中、認(rèn)知能力受損等非特異性癥狀。也就是說，當(dāng)其他原因（包括藥物副作用）不能解釋患者身體的疲勞和其他癥狀時(shí)，可以考慮診斷為慢性疲勞綜合征。

慢性疲勞綜合征是給身體的預(yù)警，它在提醒——你的身體已經(jīng)超過正常的負(fù)荷。這時(shí)，如果你停下來多多休息，進(jìn)行充分調(diào)整，就可以減輕對身體的傷害；若未引起重視，未及時(shí)休息調(diào)整，那么“小問題”可能會引發(fā)“大問題”，嚴(yán)重威脅你的身心健康甚至生命安全。