■莊婷婷（松江區(qū)中心醫(yī)院）

心臟支架手術后要采取有效措施來促使心臟康復，并減少術后并發(fā)癥。那么，心臟支架手術后應如何進行心臟康復呢？下文中為大家進行相關知識的講解。

堅持運動

在完成心臟支架手術24 小時之后患者便能適度運動，可在醫(yī)生指導下，在床邊以坐位進行關節(jié)運動，或是在家屬的輔助之下慢走15 米，也可在下一段樓梯后再乘坐電梯上來。在出院之后的2～12 周，可在家屬輔助下逐漸增加活動量，最好的運動方式是步行，每次步行時間在10 分鐘，每周堅持運動3～4 次。日常維護期間，患者可以結合自身身體情況參與運動，但要確保運動量在身體承受范圍之內。

在此需要提醒完成心臟支架手術的患者，一定要注意運動量。如在每天做完運動之后，次日醒來心率有加快或減慢情形，感覺異常疲勞或是血壓出現(xiàn)異常，證明前一日的運動量超過了自身身體負荷，就要適當減少運動量；若運動過程中出現(xiàn)面色蒼白、大汗、心悸的情形，也提示運動強度大，要立即停止。此外，心臟支架手術患者冬季運動一定要做好防寒工作，夏季運動后要避免立即洗澡，同時要大量補充水分。

積極減重

一些心臟支架手術患者體型肥胖，因此還要將體重控制作為一項長期任務來堅持。要做好對自身體重、身高、腰圍的測量工作，并要通過改變不良生活方式或者運動使體重能保持在正常范圍內。

合理飲食

對于出現(xiàn)心肌梗死或血管狹窄的患者來講，即便是完成心臟支架手術之后也要養(yǎng)成健康的飲食習慣。日常要盡量多食用魚類、新鮮蔬菜水果、高纖維食物以及全谷類食物等，盡量避免含鹽量較高、辛辣刺激的食物，比如說火腿、腌制品這些食物要少吃。同時飲食方面還要注意如下原則：肉類盡量選擇雞鴨魚肉等，每天主食量控制在250 克左右，并要攝入奶和高蛋白質的食物，多食粗糧。

合理用藥

經歷過心臟支架手術的心肌梗死患者一定要遵醫(yī)囑按時吃藥，阿司匹林等藥物是需要患者終身服用的，氯吡格雷等藥物服用時間一般在一年左右。切不可因為已經接受過支架手術便不按照醫(yī)囑服藥，雖然說支架手術能改善患者血管狹窄或堵塞的問題，但如果支架養(yǎng)護不到位，依然有可能會出現(xiàn)血栓，造成支架后血管再次堵塞，所以一定要堅持用藥。

情緒調整

一些患者在經過心臟支架手術后可能會出現(xiàn)抑郁、焦慮的不良心理問題，這對于心臟的康復非常不利。因此在術后家屬一定要與患者展開密切的溝通和交流，緩解患者的不良情緒。作為患者也要明確情緒與病情康復的關系，學會調節(jié)不良情緒，保持積極向上的樂觀態(tài)度，積極配合后續(xù)治療，堅持術后隨訪，并遵醫(yī)囑復查。

總之，心臟支架術后想要促進早日康復，就一定要養(yǎng)成良好的運動習慣、飲食習慣，堅持遵醫(yī)囑服用治療藥物，這樣才能有效減少心臟疾病的復發(fā)率以及死亡率，并有效改善患者的生活質量。