筆者依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》［以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》］中的單項指標(biāo)評價標(biāo)準(zhǔn)，對筆者所在學(xué)校44名水平二學(xué)生仰臥起坐訓(xùn)練的過程性監(jiān)督為例，闡述如何利用增值性評價方式刺激學(xué)生參與鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，促進(jìn)提升學(xué)生健康水平提升。

一、關(guān)注數(shù)據(jù)增值，家校共育促訓(xùn)練

一是學(xué)期伊始，制作《體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成記錄表》，其中包含日記錄（記錄每日3次仰臥起坐次數(shù)）、周期最高次數(shù)（20天為一個周期）、周期增值變化（記錄每月最高次數(shù)—最低次數(shù)的增值），以及本周期練習(xí)感受。二是向?qū)W生詳細(xì)解讀記錄表的意義，讓學(xué)生關(guān)注通過鍛煉過程中某一周期的數(shù)據(jù)變化，學(xué)會衡量自己在該時間段內(nèi)的努力程度。三是家校共育，在課堂上，體育教師鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，課余訓(xùn)練時間由體育教師直接負(fù)責(zé)當(dāng)天上課學(xué)生3次一分鐘仰臥起坐次數(shù)的記錄；通過家長會號召家長參與學(xué)生居家體育鍛煉，認(rèn)真履行對學(xué)生體育鍛煉的督促，并負(fù)責(zé)學(xué)生周末及節(jié)假日每日3次一分鐘仰臥起坐次數(shù)的記錄。

通過以上方法，有利于學(xué)生觀察變化過程，對比進(jìn)步幅度；督促學(xué)生高質(zhì)量完成每次鍛煉，盡可能挑戰(zhàn)更多的次數(shù)；激發(fā)學(xué)生對“最高目標(biāo)”挑戰(zhàn)的動力；使其逐漸養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣；同時，家長的參與能起到監(jiān)督作用，并依據(jù)數(shù)據(jù)給予學(xué)生鼓勵。

二、反饋練習(xí)結(jié)果，“增值”激勵進(jìn)步

日常教學(xué)過程中，首先定期統(tǒng)計學(xué)生的鍛煉結(jié)果（本周或本周期的最高紀(jì)錄）；其次利用課堂時間，周期性地對學(xué)生進(jìn)行一分鐘仰臥起坐檢測，計算均值，并且進(jìn)行隨堂記錄（表1）。教師不但要讓學(xué)生知道本次測試成績，更要將學(xué)生的“增值”（后測—前測）反饋給學(xué)生，評價學(xué)生的過程變化，讓學(xué)生清晰知道自己的“增值”。

通過以上方法，教師掌握了學(xué)生的鍛煉情況、對學(xué)生實施評價的重要依據(jù)，能夠充分激發(fā)學(xué)生參與的內(nèi)驅(qū)力。

三、優(yōu)化評價維度，兼顧“成績+努力”，多維評價強“內(nèi)驅(qū)”

學(xué)期末或?qū)W年末對學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)測評并賦予評價等級時，包括學(xué)業(yè)成績、學(xué)業(yè)變化和參與態(tài)度3個等級。學(xué)業(yè)成績總得分為測試成績賦分、增值賦予等級得分及鍛煉記錄得分3個部分的總和，其中測試成績的賦分方式為：不及格為0分，及格為1分，良好為2分，優(yōu)秀為3分。增值賦予等級得分根據(jù)評價等級計算，增值幅度增加0.5及以上為進(jìn)步，計為2分；正負(fù)波動0.5以內(nèi)為穩(wěn)定，計為1分；下降0.5以上為退步，計為0分。鍛煉記錄表計分方式分為努力程度和練習(xí)態(tài)度，按照測試的表現(xiàn)分別給出1～5分的分值，通過計算可得出鍛煉記錄表的得分。3個部分的總分在32分以下為不及格，33～38分為及格，39～45分為良好，46分以上為優(yōu)秀。

學(xué)業(yè)成績賦分方面，當(dāng)前的學(xué)業(yè)成績是學(xué)生該時間段學(xué)練后達(dá)成目標(biāo)的程度，是學(xué)生能力的體現(xiàn)，可根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》賦予等級。如表1所示，學(xué)生邢**在本次仰臥起坐測試結(jié)果追蹤中，本學(xué)期最高成績?yōu)?1個，按照《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中的評分要求，成績?yōu)?5分（等級為良好），按照文中所述，等級良好記為

2分。

增價賦予等級得分方面，學(xué)業(yè)變化是學(xué)生在該時間段的學(xué)練過程變化，體現(xiàn)了學(xué)生在這一階段中的努力程度、進(jìn)步幅度，通過標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)計算公式對某名學(xué)生在這一階段的體育鍛煉成績進(jìn)行計算，z=（x-μ）/σ；其中z為標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)；x為某一具體分?jǐn)?shù)，μ為團(tuán)體平均數(shù)，σ為標(biāo)準(zhǔn)差。原始標(biāo)準(zhǔn)分（z1）和經(jīng)過幾個周期練習(xí)后最后一次的標(biāo)準(zhǔn)分（z2）進(jìn)行統(tǒng)計計算和比較，z值的量代表著原始分?jǐn)?shù)和母體平均值之間的距離，是以標(biāo)準(zhǔn)差為單位計算。在原始分?jǐn)?shù)低于標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)時，z為負(fù)數(shù)，反之則為正數(shù)，即z1＞z2表明該生處于退步狀態(tài)。如表2所示，學(xué)生邢**在本學(xué)期增值賦分等級表中增值幅度為1.406，增值幅度大于0.5，表明該生處于進(jìn)步狀態(tài)，按照文中所述，該生在此部分得分為2分。

鍛煉記錄得分方面，對學(xué)生參與鍛煉的情況進(jìn)行分析，包括對參與次數(shù)、前后數(shù)據(jù)變化“增值”情況等進(jìn)行定量分析，并對學(xué)生參與態(tài)度等進(jìn)行賦分，此部分賦分由體育教師在每周期測試時進(jìn)行打分，根據(jù)學(xué)生的努力程度和練習(xí)態(tài)度對學(xué)生進(jìn)行1～5分的打分，1～2分為較差，3～4分為良好，5分為優(yōu)秀。如表3所示，學(xué)生邢**在本學(xué)期積極參與仰臥起坐練習(xí)，這部分得分為43分（表3）。

學(xué)生的學(xué)業(yè)評價是學(xué)生能力、過程、態(tài)度等指標(biāo)的綜合評定，一方面能改變以往單一用分?jǐn)?shù)或成績給學(xué)生進(jìn)行評價定級的“終結(jié)性評價”方式，評價內(nèi)容、指標(biāo)更合理。如，學(xué)生邢**本學(xué)期仰臥起坐的學(xué)業(yè)測評成績第一部分得2分，第二部分得2分，第三部分得43分，最終為47分，根據(jù)三部分總分的評分標(biāo)準(zhǔn)，最終評定為優(yōu)秀；另一方面，增值評價的實施強化了學(xué)生過程表現(xiàn)的個人縱向發(fā)展，對學(xué)生的過程表現(xiàn)“增值”多輪次予以肯定，有效激發(fā)了學(xué)生產(chǎn)生“我還要進(jìn)步”的內(nèi)驅(qū)力，使其更加積極、努力地參與體育活動和鍛煉。

——林雪（威海市文登區(qū)河南小學(xué)，山東 威海 "264200）；王來超（山東省文登師范學(xué)校，山東 威海 "264200）整理