“老師，我好苦惱，我在班里沒有朋友，男生覺得我和他們不一樣，不和我玩，幾位平時交往比較多的女生對我忽冷忽熱，我經(jīng)常感到好孤單?！边@是小文第一次來到咨詢中心的開場白，說著眼睛里還泛著淚花。

我讓小文進行了心理測試，結(jié)果顯示，人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮分?jǐn)?shù)明顯高于常模。

案例分析

小文是一名15歲的男生，外表偏女性化，長相可愛，身材小巧，愛打扮，有時會化妝，精致愛干凈。這些特點使得他與這一年齡段的男生群體格格不入，難以和男生建立友誼。他本身喜歡與女生交朋友，但該年齡段女生交往大多是成對的，他總是被排除在外，也不能真正融入女生圈子。

小文的性格本身也比較敏感多疑，經(jīng)常從消極的方面解讀他人的言語與眼神等，導(dǎo)致交朋友時有些退縮，存在人際關(guān)系敏感的問題。在與人交往中，容易不自在與自卑，總是融入不了集體，沒有特別知心的朋友，難以獲得別人的認(rèn)可。

小文還存在一定的抑郁與焦慮情緒，這可能是因為，小文處在自我意識覺醒的時期，這個時期的青少年對他人對自己的評價格外關(guān)注。無法融入集體，無法在班級中找到自己的定位，會讓他覺得自己不被接受，從而變得自卑和否定自己。正如他自己所說：“我很容易接受朋友的缺點，可是我自己卻從來不被她們接受，我這種人就是不討喜。”在人際關(guān)系中受挫，缺乏自信使小文在情緒上出現(xiàn)問題。

同時，由于小文自身的性格特點，以及長期以來缺乏人際交往技巧鍛煉的原因，他缺少知心朋友，“歸屬與愛”的心理需要得不到滿足，從而產(chǎn)生孤獨感，并表現(xiàn)出眾多情緒癥狀，比如信心喪失的抑郁狀態(tài)，緊張不安的焦慮狀態(tài)等。

輔導(dǎo)思路

第一步，解釋測驗分?jǐn)?shù)，有針對性地分析分?jǐn)?shù)異常的原因。對小文的心理測試分?jǐn)?shù)明顯高出常模的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮因子逐個進行澄清與分析。鼓勵小文描述自己生活中導(dǎo)致抑郁焦慮情緒的事件，通過小文對日常生活、家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷的描述，引導(dǎo)小文分析分?jǐn)?shù)異常的原因。

第二步，進行房樹人測驗，幫助小文深入地了解自己。通過與小文的交談，咨詢師感受到小文比較自卑，對自身以及他人的認(rèn)識偏消極，不能正確地評價自己與建立人際關(guān)系。為了使小文形成更加正確的自我意識，客觀地看待自己，我引導(dǎo)小文進行了房樹人測驗。以下是小文的房樹人圖畫。

房樹人分析：整體來看，畫面籠罩在陰影之下，灰色的波浪線條表現(xiàn)出一種壓抑的氛圍，表示小文內(nèi)心的壓力較大，存在抑郁情緒。

房子：外墻有陰影，表示小文較為敏感，情緒波動較大，時常心情抑郁；面對選擇容易猶豫不決，屬于被動型的性格，有時會顯得冷漠。陰影較為明顯，表示可能想藏匿自己的情緒，缺乏安全感，易受他人影響。網(wǎng)狀屋頂表示自身有內(nèi)疚感，想控制自己的幻想。

樹木：樹冠呈云狀，表示小文情緒波動較大，愛幻想，樹木根部有樹洞，表示小文渴望溫暖和關(guān)愛。

人物：人物為女生，表明小文認(rèn)為自己有女性的特質(zhì)，人物包裹在陰影中，表示自身被抑郁焦慮情緒充斥。人物的長發(fā)及肩，說明小文希望得到關(guān)愛，追求真摯的朋友情誼。

通過對小文房樹人圖畫的解讀，小文更加深刻地了解自身目前的情緒狀況，并共同對小文的個性與性格特點進行分析，幫助小文樹立正確的自我意象。

第三步，澄清自身目前所處人際關(guān)系狀況。小文感覺無法融入集體，經(jīng)?；\罩在陰影之下，很多方面都不如意，對周圍事物都用消極的態(tài)度進行評價，甚至想逃離這個環(huán)境。幫助小文澄清當(dāng)前現(xiàn)實，重新客觀、全面地評價自己的狀況和做法。目前他日常學(xué)習(xí)與生活都步入了正軌，家長都很疼愛他，老師也很關(guān)注他。問題只存在于人際關(guān)系的不和諧，對人際交往的不自信和敏感，以及自己無意識對它的強化。因此他目前的狀況并非他所想象得那么糟糕。

第四步，建立正確的人際交往模式，進行人際交往技巧的訓(xùn)練。必須讓小文意識到，目前并不是其他同學(xué)有意排擠小文，而是小文面對人際關(guān)系中正常的沖突時沒有采取積極的態(tài)度與做法去處理沖突。咨詢師啟發(fā)小文主動發(fā)掘良好人際關(guān)系建立的前提，觀察班級中人緣較好的同學(xué)所具備的品質(zhì)和性格。通過觀察與反思，小文看到了自己身上的不足，并意識到應(yīng)該積極與朋友溝通，而不是猜疑與胡思亂想。

經(jīng)驗與啟示

友誼對該年齡段青少年來說意義非凡，它可以為離家求學(xué)的青少年提供社會支持，滿足其獨特的心理需要。隨著成人感的產(chǎn)生，歸屬感的需要在青少年時期變得更為強烈。無法建立良好的友誼，會使青少年產(chǎn)生抑郁焦慮等消極情緒。

現(xiàn)如今的青少年獨生子女較多，即使有弟弟妹妹，年齡差距也較大，在家庭生活中缺乏與同齡人的溝通和交流，缺乏交往技能。這啟示我們需要對青少年進行人際關(guān)系、人際交往技巧的指導(dǎo)。

另外，即便當(dāng)今社會的文化越來越多元，思想越來越開放，對于性別角色的刻板印象還是普遍存在，這給許許多多像小文一樣的青少年帶來了困擾。對于他們來說，形成正確的自我意識，接納自己變得更加重要。這啟示我們，在日常教育活動中，要多多關(guān)注像小文一樣的青少年，同時要對廣大青少年進行性別教育，消除固有的性別刻板印象，培養(yǎng)他們開放的思想與心態(tài)，接納他人的同時也接納自己。