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        被否認的感受

        2023-12-31 00:00:00李娜
        心理與健康 2023年10期

        小林來到咨詢室的時候,雙眼無神,她說她的心里很亂,有好幾個聲音在說話、在罵她,她評價自己冷血、惡心,對朋友反感、對親人冷漠、想傷害小動物,也會用指甲摳傷自己。她反復(fù)說著“我很討厭自己,我是活在黑暗里的人”。當(dāng)我問她,“你愿意從黑暗里走出來嗎?”她默默地搖了搖頭。

        高一剛開學(xué)時,小林和同班的小雅相處愉快,小雅非常純真、善良,就像一束光,剛開始照亮了小林。但這束光也刺痛了小林,讓她自卑、敏感,害怕被小雅發(fā)現(xiàn)她一直在偽裝,害怕小雅發(fā)現(xiàn)真正的她是那么黑暗又邪惡。

        從小林的自述中了解到,她從小學(xué)三、四年級開始被校園欺凌,積累已久的恐懼和憤怒情緒讓她很難處理同學(xué)關(guān)系,也讓她很想報復(fù)那些傷害過她的人?!皼]法懲罰別人,就只能懲罰自己,我用頭撞向床板,感覺不到疼痛。我想用刀割自己,但是害怕刀的鋒利。也幸虧我膽小,才能活下來?!?/p>

        第一次咨詢后,小林的媽媽帶她去了醫(yī)院,針對她的狀況,醫(yī)生診斷為“焦慮抑郁狀態(tài)”,建議“家屬做好安全陪護,防意外,定期復(fù)查,不適隨診”。媽媽拿到診斷結(jié)果,竟然感覺松了一口氣,很高興地告訴她,“你看,我就說你沒事,大夫也說你沒病,這下你不要每天和我‘作’了,好好上學(xué)吧?!?/p>

        自己淋過雨,就更要幫孩子撐一把傘

        在小林看來,媽媽也曾是個可憐的孩子,在重男輕女的環(huán)境下長大,爹不疼、娘不愛。外婆在媽媽十幾歲時去世,生前也更疼媽媽的姐姐和弟弟,還會用很惡毒的語言詛咒媽媽。外公把18歲的媽媽趕出家門,媽媽連住的地方都沒有,只好四處流浪。

        小林雖然習(xí)慣了有事自己扛、不依賴媽媽,但是心里很心疼媽媽,因此會幫著媽媽做事,在媽媽生下弟弟之后照顧弟弟,調(diào)和媽媽與弟弟之間的矛盾。甚至還會安慰弟弟“別恨媽媽,媽媽有媽媽的難處”。

        這樣的媽媽,這樣的小林,讓人心疼。媽媽從小沒有得到父母的關(guān)愛和肯定,她并不知道孩子還有被愛的心理需要,她自然地認為現(xiàn)在小林能吃飽穿暖就已經(jīng)是很完善的狀態(tài)了,也認為這是她能給小林的全部了。

        當(dāng)今的孩子物質(zhì)已然豐富,因此他們對心理需要的滿足有很高的追求。家長要滿足孩子的安全感,滿足他們被接納、被尊重的需要。小林在家庭里沒有得到這樣的心理滿足,也不曾獲得父母支持的力量。父母此時能做的,是“即使自己淋過雨,也要為孩子撐一把傘”。孩子對父母的需要到底是什么?如何與孩子建立親密的關(guān)系?該如何愛孩子?如何讓孩子敞開心扉來溝通?如何讓孩子感覺到幸福?這都是小林媽媽值得思考的問題。

        認真聽孩子說話,認可孩子的感受

        小林在小學(xué)六年級某天的上午摔斷了胳膊,父母說沒事,你下午繼續(xù)去參加考試。

        胳膊受傷嚴重需要手術(shù)的前夜,小林疼得睡不著,父母沒有回應(yīng)。

        爸爸常常嘲諷小林,弟弟朋友那么多,就不像你天天鬧抑郁。

        爸爸打小林的時候,小林想拉住媽媽,媽媽甩開小林,和弟弟躲得遠遠的,當(dāng)個旁觀者。

        媽媽說他們80后很堅強,不像現(xiàn)在的孩子這么脆弱,動不動就要死。

        小林有自殺的沖動,告訴父母,父母卻說她多事。

        小林說:“我連長大都不想長大,小學(xué)同學(xué)霸凌我的時候我就想死,現(xiàn)在只要活著就累,去年上網(wǎng)課時就一度想死,我現(xiàn)在真的沒力氣活下去了……”班主任告知家長需要做好孩子的安全陪護時,媽媽卻說:“她很膽小的,別人高聲說話都會嚇到她,她不會自殺的……”

        小林說:“媽媽不讓我來上學(xué),不讓我來心理輔導(dǎo),她一直在否認我的病,否認我的感受,其實我沒有‘作’,我是不受控制的。班主任告訴媽媽我在教室用小刀劃自己,媽媽也不認為這危險,她說‘你這手腕多干凈,還說什么自殺、自殘!’媽媽覺得我就是沒事找事!”

        小林媽媽和很多父母一樣,否認孩子的感受,也害怕承認孩子心理出了問題。孩子在成長過程中會經(jīng)歷很多事情,當(dāng)孩子訴說他的困擾時,這恰恰是父母了解孩子、親近孩子的好機會??蛇z憾的是,父母沒有抓住這樣的信號,沒有去傾聽孩子,而是漠視孩子的心理需要,否認孩子的真切感受,挖苦孩子是在作天作地。這樣長此以往,孩子漸漸長大,就會關(guān)上自己的房門,也關(guān)上了曾經(jīng)對父母敞開的心門。

        孩子需要的不多,一個簡單的擁抱,就是對孩子感受的最好回應(yīng)。對于充滿委屈、恐懼、憤怒和自我厭惡的小林,現(xiàn)在最需要的,就是媽媽一個無聲的擁抱。父母能夠認真聽孩子說話,能夠認可孩子的感受,這應(yīng)該是每一個孩子內(nèi)心由衷的期待吧。

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