心理困擾：我怎樣爭回男人的心？

這天，一位50多歲的女士預約后來訪。初步溝通后，女士就把一個問題拋給我：“我該怎樣爭回男人的心？”

我笑了：“請談談具體情況好嗎？”

女士也不好意思地笑了：“是這樣的。我是剛退休，老公要等幾年才能退休。女兒也出嫁了。退休后，在家里就我一個人。我感覺老公在冷落我，在疏遠我，好像我們的心不在一個頻道上了。如果是年輕的時候，我不會太在意，不行就離唄?？墒乾F(xiàn)在不能離了，我們都50多歲了，所以我要爭回男人的心?！?/p>

“跟誰爭？”

“這樣說吧。我老公這個人挺好。我過去有些任性撒嬌，不知道珍惜，現(xiàn)在越來越感覺老公是我撿到的一個寶，雖然不是多出色，但好男人的特點都有點，有點魅力，有點能力，有點愛，也有點錢。我就感覺，老公正是三四十歲的女人看好的男人。這讓我有危機感了，讓我越來越不放心了。我總擔心外面會有人撩他，擔心會有人把他的心搶走了。所以才說爭回男人的心?！?/p>

“那就是說跟別的女人爭了？老公外面有女人了？”

“其實也沒哪個女人。老公心在家里，工資都交給我，下班也照?；丶?。就是感覺我們沒有共同語言了，話說不到一塊了，心想不到一塊了。有時候，老公干脆就是不理我，就知道看電視。看電視倒看點高層次的呀，他看也是低層次的，不是看娛樂節(jié)目，就是追泡沫劇。那有什么意思？怎么那樣低層次？可是，他還覺得是我的問題，抱怨我不跟他合拍，抱怨我只顧自己，不顧他的感受……”

“那就是跟老公爭了？爭什么？爭對錯？爭高低？”

女士有所警覺和反思：“其實，我知道兩個人有什么可爭的？也怪我自己。我就是從小嬌寵慣了，婚后早些年老公也嬌寵我，都順著我，讓我特別以自我為中心，特別自私。到現(xiàn)在，他這個年紀了，有時候不順著我了，我心里就受不了，就覺得一定是老公有問題了，就擔心老公跟別的女人跑了，就想我得想辦法爭回他的心啊……”

“那就不是怎樣爭回男人的心，應該說怎樣留住老公的心，是這樣嗎？”

“對，我該怎樣留住老公的心？”

心理解析：婚姻生活中過于自我中心了

由上可見，該女士的婚姻困擾，主要并非老公有了什么問題，關鍵在自己的心態(tài)出了偏差。正如女士自己所反思的，女士在婚姻生活中過于自我中心了。

自我中心是指一個人只從自己的角度，用自己的眼光和感情去看待周圍世界，處理所遇到的問題。瑞士著名心理學家皮亞杰認為，人在兒童時期表現(xiàn)出強烈的自我中心傾向，以為處在不同視角的別人所看到的東西，與自己看到的一樣，以為自己的做法總是對的。應該說，與兒童最初的毫無自我意識相比，他們后來形成自我中心傾向是一個進步。因為他們到底能把自己作為主體從客體中區(qū)別出來了。但是，自我中心傾向并不伴隨人的成長自行消失，即使在成人身上，也還不同程度地存在著。如果成人后的自我中心傾向嚴重了，對心理的健康發(fā)展就是一種阻礙了。它使人在人際交往中不能清醒地認識事物，妨礙著人們的理智，妨礙著人們的感情交流，妨礙著人們相互真正意義的理解。

就婚姻關系來說，彼此出現(xiàn)自我中心傾向也在所難免。但是，如果婚姻關系中的自我中心傾向嚴重了，就會成為婚姻障礙甚至毀掉婚姻的心理根源。這位女士的婚姻障礙就是這樣。這位女士，由于原生家庭中父母的嬌寵，以及婚后生活中丈夫的嬌寵，孩童時期出現(xiàn)的自我中心傾向，成年后不但沒有淡化，反而不斷地被鞏固和強化了。于是，在婚姻關系的夫妻互動中表現(xiàn)出了強烈的自我中心傾向。

婚姻中嚴重的自我中心傾向，一個最直接經常的表現(xiàn)就是，一切以自己為中心，一切都要對方圍著自己轉，也就是，凡事都要對方隨順自己，從來不知道自己也要隨順對方。長此以往的結果，必然是夫妻關系出現(xiàn)障礙、隔膜、疏離，讓對方與自己漸行漸遠。這位女士的婚姻關系就是這樣。由于女士的過于自我中心，讓夫妻關系出現(xiàn)隔膜了，疏離了，話說不到一塊了，心想不到一塊了，讓女士感覺丈夫似乎要被別的女人撩走了。于是，才有了怎樣爭回男人心的困擾。

再有，該女士的心態(tài)與退休生活有關。退休需要經歷一個心理過渡期來逐漸適應。女士整天上班工作忙慣了，突然退休一個人閑下來面對空蕩蕩的家，而老公每天還在照常上下班在工作狀態(tài)。女士這種生活狀態(tài)，也是對老公不放心的一個誘因。

心理對策：不爭了，我先隨順老公

溝通了上面的意思，女士似悟似迷：“我知道，我確實有問題。那他不愛理我，就知道看那些娛樂片，是不是也是問題？”

我笑了：“姑且算是低層次，那自己怎樣高層次呢？”

“我是學佛人，對這些娛樂節(jié)目電視劇沒興趣。”

“學佛好啊。在佛家有句話叫破除我執(zhí)，請問怎樣理解？”

女士智慧開始激活了：“您的意思是，我要破除自我中心？”

“這樣理解挺好，破除我執(zhí)，不再以自我為中心，就會對對方多些理解，相互就會多些寬容，婚姻也就會多些和諧?！?/p>

“確實我不能再像過去那樣自我中心了。那我們平時怎么相處？”

“佛家還有一句話叫佛度有緣人。為了結緣度眾生，佛總是先隨順眾生，然后才引導眾生走上覺悟之路。回到夫妻關系上來，也是這個道理。如果對方總是否定自己，自己還愿意跟隨對方走嗎？反過來也一樣。所以，要想讓對方跟隨自己走，就算對方愛好層次比較低，也先不去否定和指責對方，更不和對方爭什么對錯高低。怎么辦？先隨順對方。雙方關系融洽了，親密了，在這個前提下，再逐漸引導對方，讓對方不知不覺中來跟隨自己，提高生活情趣和愛好。一句話，我先隨著你，再讓你隨著我。一個是爭，一個是隨，哪個更合算？哪個更顯生活智慧？”

女士的智慧更好地被激活了：“對，不爭了，我先隨順老公?！?/p>

我點贊：“那請具體說說怎么做?！?/p>

女士有了自己的想法：“從我做起，不再自我中心，不再自以為是，多關心他，多理解他，多隨順他，多跟他交流，隨著他聊他喜歡的話題，多跟他在一起活動，隨著他看他喜歡的電視節(jié)目，對了，陪他看電視，不勉強，不為難，我就投入地看。這樣，我們就會有共同語言，我們的心也就在一個頻道上了……”

隨后我話題一轉：“對了，自己退休后有什么想法嗎？”

女士也有所悟：“還沒來得及想退休后的生活呢。這不剛退休不久，只感到一個人在家挺寂寞的。您的意思是說，要對自己的退休生活好好調整調整？”

我回應說：“這樣想很好。能盡快把自己的退休生活安排得充實起來，肯定對自己的身心狀態(tài)都有好處，也有助于夫妻關系的融洽與和諧。祝福你們！”