黨的二十大報告強(qiáng)調(diào)，要辦好人民滿意的教育，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。為此，深圳市鹽田區(qū)實驗學(xué)校構(gòu)建了全路徑的課程體系，實行五育融合，致力于培養(yǎng)完整的人、幸福的人和面向未來的人。

北京大學(xué)老校長蔡元培曾說：“完全人格，首在體育?！斌w育是孩子成長的底色，重視體育就是重視孩子的未來。在深入推進(jìn)學(xué)校體育改革和體教深度融合高質(zhì)量發(fā)展的過程中，學(xué)校始終堅持“健康第一”理念，高度重視體育學(xué)科建設(shè)、體育課程改革落實、體育特色項目發(fā)展、體育社團(tuán)精品打造等多方面的工作，讓學(xué)生在體育運動中汲取能量、塑造自信、健全身心、以體交友，并將體育作為促進(jìn)青年教師溝通、協(xié)作的重要媒介，用體育活動培養(yǎng)教師的團(tuán)隊精神，促進(jìn)教師發(fā)展。

硬件與軟件并用

近年來，學(xué)校辦學(xué)規(guī)模日益擴(kuò)大，班級數(shù)由36個擴(kuò)展到50個，校園300米的操場不能同時容納這么大體量的學(xué)生。為解決體育大課間操場容量不足的問題，保證學(xué)生的鍛煉時間，學(xué)校將原有校園道路鋪上藍(lán)色塑膠，改建成校園環(huán)形跑道，同時安排初一、初二年級大課間與初三年級大課間錯峰活動，積極推行數(shù)字化誠信跑步和其他體育活動。

此外，學(xué)校建設(shè)了少年體育學(xué)院，通過學(xué)院制更好地提高學(xué)生的體育活動參與度。為弘揚體育精神，學(xué)院邀請“攀登英雄”張梁、電影《攀登者》原型夏伯渝等體育名人作講座，并開設(shè)新興運動項目，如水上賽艇、攀巖、棍網(wǎng)球等供學(xué)生選擇，開展多彩班級普及體育活動。這樣，不僅對標(biāo)了中考體育的考核要求，也增加了學(xué)生的體育興趣，開闊了體育視野。

為讓每個學(xué)生都能找到喜歡的體育項目，學(xué)校開設(shè)了豐富多彩的社團(tuán)課程。目前，學(xué)校共有54門社團(tuán)課程，其中，攀巖、賽艇、跆拳道、定向越野、棍網(wǎng)球等項目在市區(qū)享有盛名。以賽艇為例，學(xué)校聘請專業(yè)人員指導(dǎo)，組建了校賽艇隊，同時和周邊社區(qū)、大梅沙水上賽艇訓(xùn)練基地、深潛水上賽艇基地、華大運動公司等合作，充分利用專業(yè)運動員的隊賽經(jīng)驗，積極組織學(xué)生參加相關(guān)賽事。在深圳市第十屆運動會賽艇比賽中，學(xué)校以團(tuán)體總分537分的優(yōu)異成績獲得競技體育組第一名，并在21個項目中摘得10項冠軍；同時，7名隊員被評為“體育道德風(fēng)尚獎運動員”，教練謝麗刁獲評“優(yōu)秀教練員”。賽艇隊展示出的英姿風(fēng)采，讓現(xiàn)場觀眾見識了體育強(qiáng)校的實力，更領(lǐng)略了“鹽實人”愛拼敢贏的體育精神。

除了校外賽事，學(xué)校也十分重視校園運動會的開展，并盡可能讓每個學(xué)生都參與其中。如校園運動會設(shè)計了開幕式、班級展示、體育隊展示，設(shè)置了引體向上集體比賽、集體跳繩、定點投籃集體項目、迎面接力、拔河比賽、踢毽子比賽、仰臥起坐集體賽以及五子棋、圍棋、魔方等比賽項目。運動會中，學(xué)生不僅參加比賽競技，也參與比賽服務(wù)，擔(dān)任裁判和義工，負(fù)責(zé)執(zhí)裁、溝通等工作。同時，學(xué)校鼓勵學(xué)生在班級區(qū)域展示個人才藝，例如，學(xué)生可將架子鼓搬到班級大本營進(jìn)行演奏，為班級制作賽程表、繪制海報和班旗等，以此賦予學(xué)生“社會角色”，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

教學(xué)改革與課程創(chuàng)新

學(xué)校構(gòu)建了“一心雙環(huán)三過程”的體育課程體系，即堅持中國健康體育課程模式為中心，將課程實施科學(xué)性和高效率作為“雙環(huán)”的目標(biāo)導(dǎo)向，新角度、深層次探究“教會、勤練、常賽”三個過程的體育教學(xué)。體育課“以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展為本，以教師為主導(dǎo)”，真正回歸“學(xué)生主動學(xué)”的體育課堂本位，回歸鍛煉的本真，關(guān)注學(xué)生的差異性，強(qiáng)調(diào)分層訓(xùn)練、有效訓(xùn)練。在“賽”的過程中，指導(dǎo)學(xué)生鞏固“學(xué)與練”，并將“學(xué)與練”超水平發(fā)揮。

針對不同年級，學(xué)校體育課的側(cè)重點有所不同。初一側(cè)重增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識，初二側(cè)重讓學(xué)生掌握體育技能，初三則與中考接軌致力達(dá)成檢驗。體育備課由年級備課組長牽頭，主要探討年級教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)中的科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練等問題，包括排查特異體質(zhì)學(xué)生、了解任教班學(xué)生身體素質(zhì)、制定一生一策等。在體育作業(yè)設(shè)計中，學(xué)校以學(xué)生練習(xí)卡為抓手，針對跳繩、體能鍛煉、耐久跑、仰臥起坐、引體向上、實心球這六項制作了打卡表，按照不同學(xué)生的練習(xí)項目設(shè)置，做到一人一表、一周一查、一月一測，將體育鍛煉真正落實到每一天。

在落實“天天運動”的同時，學(xué)校也倡導(dǎo)“人人鍛煉”。為此，學(xué)校大力普及、開展跳繩運動。主要措施包括：在大課間推行跳繩活動；在個別誠信跑班級內(nèi)開展“8”字繩活動；開設(shè)“跳繩進(jìn)班級”相關(guān)課程，在每班的體育課中安排6—8課時的跳繩運動，外聘教練員輔助指導(dǎo)速度跳繩的訓(xùn)練，讓每一個學(xué)生會跳繩、掌握正確的跳繩方法；初三年級開展中考跳繩沖刺訓(xùn)練課程。此外，學(xué)校還開展了多種形式的跳繩測試和比賽，如年底開展班級跳繩普及測試賽；利用體育節(jié)開展跳繩班級聯(lián)賽、“8”字跳繩比賽、學(xué)生一分鐘跳繩PK賽；在“天天跳繩”軟件上發(fā)布跳繩任務(wù)，鼓勵學(xué)生線上練習(xí)、比賽；等等。

通過普及跳繩運動，學(xué)生的行為習(xí)慣發(fā)生了明顯變化——學(xué)生變得大膽樂觀，敢于面對鏡頭向他人展示自己的跳繩技術(shù)，并在體驗“失敗—反思—自我糾正—行動—成功”的自我突破和自主成長中，提升了承壓能力、抗挫能力。體育教師、班主任也樂于在大課間活動時融入學(xué)生，與學(xué)生一起流汗、一起歡笑，哪怕是簡單地為他們搖搖繩，對學(xué)生也是很大的鼓勵；有時教師還會跟學(xué)生比一比，其他學(xué)生就在一旁鼓勁助威。跳繩提升了師生親密度，拉近了師生關(guān)系。這種亦師亦友的關(guān)系也延伸至課堂，帶來了良好的教學(xué)效果。

以體樹人實踐的思考

“愛拼敢贏”是學(xué)校的校訓(xùn)，也是全體“鹽實人”一直堅守的精神文化——區(qū)排球賽上，校男子排球隊面對強(qiáng)敵，不屈不撓，發(fā)揚“女排精神”，敢打敢拼，增強(qiáng)了“鹽實人”的自豪、自尊和自信；初三的師生勤奮訓(xùn)練，惜時如金，在體育中考的戰(zhàn)場上屢戰(zhàn)屢勝、屢創(chuàng)新高；學(xué)校體育節(jié)中，處處都能看到奮力奔跑的少年與竭力吶喊的“粉絲”；攀巖墻上，追風(fēng)少年們勇攀高峰，斬獲國家、省、市、區(qū)級各類獎項790多項……“愛拼敢贏”的校訓(xùn)，隨著以體樹人的實踐刻在了“鹽實人”的骨子里，讓每位師生都野蠻體魄、強(qiáng)健靈魂。

學(xué)校不一定要有噴水池，但一定要有操場；學(xué)校不一定要有水泥廣場，但一定要有給學(xué)生打滾的草地；學(xué)校不一定要有只讀書的“乖仔”，但一定要有奔跑的孩子。以體育人，校長必須眼中有人，把學(xué)生作為校園主角，給師生創(chuàng)造條件，讓學(xué)生有更好的體育鍛煉平臺、更高的體育欣賞水平、更多的賽事參與機(jī)會，從而讓體育真實發(fā)生、真實育人，真正促進(jìn)和成就學(xué)生更好的發(fā)展。

體育強(qiáng)則學(xué)校強(qiáng)，體育興則學(xué)校興。積極參加體育鍛煉，是新時代最優(yōu)雅的生活方式。教育不能太短視、功利，對于學(xué)生的培養(yǎng)，要帶著人文思考和關(guān)懷。對于今后的體育工作，學(xué)校將一手抓群體運動促普及，做大“分母”，一手抓特色體育項目，做強(qiáng)“分子”，拓寬學(xué)生體育考試之外的發(fā)展空間，并將他們未來的職業(yè)發(fā)展、品質(zhì)生活納入長遠(yuǎn)規(guī)劃，讓各行各業(yè)都有我們的學(xué)生，讓藝體項目成為他們的終身興趣。