人類最早有記錄的挖鼻行為，出現(xiàn)在公元前4000年。在古埃及的壁畫上，可以看到挖鼻孔的畫面。為什么從古至今，有些人會對挖鼻孔這件看似不雅的事情有獨鐘？

從生理學(xué)上講，一方面，鼻腔作為呼吸通路，當(dāng)鼻腔內(nèi)有異物時，會讓正常呼吸受到一定影響，心理上也會產(chǎn)生一種不安全感，而排除異物可以讓人感覺呼吸暢通。另一方面，鼻腔黏膜下分布著非常豐富的血管神經(jīng)，挖鼻孔就類似于給鼻腔撓癢癢，會讓人感到舒適。所以這個看似不雅的行為的確能讓身心感到愉悅和滿足。

值得注意的是，如果時常不由自主地挖鼻孔，很可能是焦慮狀態(tài)下出現(xiàn)的一種強(qiáng)迫性行為。當(dāng)行為人無法應(yīng)對當(dāng)下或未來將要發(fā)生的事件，就可能采取這種辦法來逃避現(xiàn)狀、緩解情緒。若出現(xiàn)這種不自覺的強(qiáng)迫性行為，應(yīng)及時進(jìn)行自我調(diào)整，必要時可以尋求心理醫(yī)生幫助。