“雙減”政策的頒布促進(jìn)了學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，為提升學(xué)生體質(zhì)健康水平提供了保障。在各類體育活動(dòng)中，體育教師的教學(xué)重心易向參賽學(xué)生傾斜，使部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性逐漸減弱；慢跑、廣播操等單調(diào)的活動(dòng)形式無(wú)法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣；學(xué)生不能將掌握的體育技能應(yīng)用在生活中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、交流等意識(shí)也有待加強(qiáng)……為解決上述問(wèn)題，學(xué)校從運(yùn)動(dòng)主體 、運(yùn)動(dòng)形式 、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)入手，提出全員體育、綜合鍛煉、身心發(fā)展的“三變 ”體育運(yùn)動(dòng)模式。

變“少數(shù)體育 ”為“全員體育 ”

全員參與的運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是每個(gè)學(xué)生的競(jìng)技場(chǎng)。學(xué)校采用舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì)與體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)會(huì)“雙季運(yùn)動(dòng)會(huì)”、增加班級(jí)合作項(xiàng)目等方式，確保每個(gè)學(xué)生都能參與運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，讓具備體育運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生能夠一展風(fēng)采，讓體育運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生也能享受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

主題各異的大課間。大課間是日常學(xué)校體育活動(dòng)的重要組成部分，為提高大課間活動(dòng)效率，學(xué)校成立“教導(dǎo)處—體育教研組—班主任”三級(jí)機(jī)制，構(gòu)建“一月一主題”大課間活動(dòng)，采用“班主任+體育教師”相結(jié)合的方式，保證每一項(xiàng)主題體育運(yùn)動(dòng)有效落實(shí)；定期開(kāi)展“大課間擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽”活動(dòng)，讓學(xué)生自主選擇優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目；結(jié)合數(shù)字信息與媒體，將相關(guān)活動(dòng)通過(guò)校園公眾號(hào)等向外界持續(xù)報(bào)道，使大課間體育活動(dòng)得到有效延伸。

不同學(xué)段的校本體育課程?？紤]到學(xué)生的體能、體育技能水平有所差異，學(xué)校在不同年級(jí)分別開(kāi)設(shè)了每周一節(jié)的籃球或足球校本課，讓每一個(gè)學(xué)生都掌握相關(guān)技能，并采取師生“雙線進(jìn)出 ”模式，讓體育教師走出校園，觀摩兩球訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，邀請(qǐng)校外體育俱樂(lè)部成員、高校人才等走進(jìn)學(xué)校，豐富校本體育課程的教學(xué)方法；讓學(xué)生走出校園，觀察其他學(xué)校學(xué)生開(kāi)展兩球訓(xùn)練的場(chǎng)景，邀請(qǐng)他們走進(jìn)學(xué)校開(kāi)展交流活動(dòng)。

變“單純競(jìng)技 ”為“綜合鍛煉 ”

“化整為零 ”——素質(zhì)鍛煉。素質(zhì)鍛煉可以有效激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的探索興趣，提升他們的基礎(chǔ)體能與運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。學(xué)校采用“化整為零”的方式，根據(jù)季節(jié)規(guī)律，為學(xué)生合理安排每日運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，通過(guò)搭建“體育課堂、課間活動(dòng)、課后作業(yè) ”三個(gè)平臺(tái)，將素質(zhì)鍛煉融入學(xué)生的校園生活及家庭生活，并結(jié)合素質(zhì)鍛煉游戲、課后打卡等方式，促進(jìn)學(xué)生提升耐力、體力、爆發(fā)力等水平。

“化鐵為金 ”——趣味鍛煉。為調(diào)動(dòng)學(xué)生參加室內(nèi)常規(guī)運(yùn)動(dòng)的積極性，學(xué)校結(jié)合學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，充分運(yùn)用信息技術(shù)，結(jié)合視頻、音樂(lè)、動(dòng)畫、游戲等方式，設(shè)計(jì)出“闖關(guān)大冒險(xiǎn)”“律動(dòng)小達(dá)人”“敏捷跳躍”等室內(nèi)趣味鍛煉活動(dòng)，讓室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也成為學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

“化小為大 ”——競(jìng)賽鍛煉。為了讓學(xué)生的日常體育鍛煉有更多展示平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，學(xué)校構(gòu)建出“校內(nèi)—家庭—社區(qū)（校際）”三個(gè)維度的競(jìng)賽鍛煉層級(jí)網(wǎng)，在每學(xué)期初主導(dǎo)設(shè)置競(jìng)賽項(xiàng)目，由家長(zhǎng)發(fā)揮輔助監(jiān)督作用。個(gè)人、班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校逐層開(kāi)展競(jìng)賽，實(shí)現(xiàn)了“從1到2到N”的轉(zhuǎn)變，在學(xué)校中形成了濃厚的競(jìng)賽鍛煉氛圍。

變“運(yùn)動(dòng)技能 ”為“身心發(fā)展 ”

社會(huì)的發(fā)展需要身心健康、意志堅(jiān)強(qiáng)的人才，學(xué)校重視在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中滲透生命教育，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育應(yīng)急、救急小知識(shí)，為實(shí)踐運(yùn)用奠定良好基礎(chǔ)。此外，在日常教學(xué)中，學(xué)校還強(qiáng)化體育德育教育，結(jié)合學(xué)校宣傳欄，以評(píng)選“每周之星”、獎(jiǎng)勵(lì)勵(lì)志書簽等形式，構(gòu)建教學(xué)評(píng)一體化機(jī)制，為促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和身心發(fā)展搭建扶梯。

“三變”體育運(yùn)動(dòng)模式的實(shí)施，提高了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的自主性與積極性，在校園中形成了濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)建設(shè)并完善“三變 ”體育運(yùn)動(dòng)模式，積極發(fā)展學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的核心素養(yǎng)。