□文/趙玉遂 浙江省疾病預(yù)防控制中心
提及糖尿病,想必大家都不陌生,糖尿病的典型癥狀包括多飲、多食、多尿和體重減輕,被稱(chēng)為“三多一少”。這些癥狀往往出現(xiàn)在2型糖尿病中、重度患者身上,而在糖尿病早期,往往沒(méi)有這些典型癥狀。因此,等到出現(xiàn)了這些癥狀以后再去檢查、治療,其實(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。
在出現(xiàn)“三多一少”的癥狀之前,糖尿病患者可能會(huì)有一些特殊的表現(xiàn),學(xué)會(huì)識(shí)別這些特殊表現(xiàn)對(duì)于早期糖尿病的診斷和治療至關(guān)重要。
有糖尿病家族史的人。糖尿病具有遺傳性,無(wú)論是1 型還是2 型糖尿病都有一定的遺傳傾向,其中2 型糖尿病的遺傳風(fēng)險(xiǎn)更為明顯。然而,遺傳給后代的不是糖尿病本身,而是易感性,即糖尿病患者的子女相較于其他人更容易患上糖尿病。如果父母雙方都患有糖尿病,那么子女患病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加。因此,有糖尿病家族史的人應(yīng)該采取預(yù)防措施,注意飲食控制、作息規(guī)律和保持積極的心態(tài),以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大的人。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,長(zhǎng)期的精神緊張和情緒壓抑是誘發(fā)糖尿病的重要環(huán)境因素之一。在精神緊張的狀態(tài)下,交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),導(dǎo)致對(duì)抗胰島素的升糖激素如腎上腺素、皮質(zhì)醇等分泌增加,從而使得血糖升高。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、競(jìng)爭(zhēng)壓力大,很多人難以適應(yīng)社會(huì)變化,容易產(chǎn)生精神緊張和心理壓力,久而久之可能導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
肥胖者,尤其是腹性肥胖的人。肥胖者往往伴有高血脂、高血壓和脂肪肝等疾病,這些病癥都增加了他們患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查顯示,體重超標(biāo)的人患糖尿病的概率比正常體重的人高出數(shù)倍。因此,預(yù)防糖尿病應(yīng)從控制熱量攝入、加強(qiáng)體育鍛煉和避免肥胖等方面入手。
除上述人群外,年齡≥40 歲,心腦血管疾病、高血壓、血脂異?;颊叩纫彩翘悄虿〉囊赘腥巳?。
飯前經(jīng)常餓暈
“餐前饑餓現(xiàn)象”是糖尿病前期的常見(jiàn)癥狀,通常在體型較胖的人群中較為常見(jiàn)。這種現(xiàn)象的發(fā)生是由于糖尿病早期多種機(jī)制導(dǎo)致胰島素生理作用減弱,為了維持正常血糖水平,身體需要分泌大量胰島素進(jìn)行代償。隨著時(shí)間的推移,這會(huì)逐漸損傷分泌胰島素的胰島β細(xì)胞,使得胰島素的分泌速度減慢,高峰出現(xiàn)的時(shí)間延遲。因此,原本應(yīng)該在進(jìn)食后10~30 分鐘出現(xiàn)的胰島素高峰被推遲到餐后2~3小時(shí)。這就導(dǎo)致了餐后沒(méi)有足夠的胰島素來(lái)控制血糖上升,而在下一餐前卻因?yàn)橐葝u素分泌過(guò)多而導(dǎo)致低血糖。
反復(fù)感染
常見(jiàn)膽道、尿道、肺部、皮膚等部位感染,表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、遷延不愈。血糖升高為細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了有利的環(huán)境,同時(shí),高血糖還會(huì)降低人體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力。這兩種情況都會(huì)使早期糖尿病患者容易出現(xiàn)反復(fù)感染。因此,對(duì)于出現(xiàn)頑固性反復(fù)感染的患者,建議定期檢查空腹血糖和尿糖,以排除患有糖尿病的可能。
視力下降
在糖尿病早期階段,高血糖會(huì)影響糖尿病患者的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜上的血管,導(dǎo)致視力明顯下降。這種視力問(wèn)題主要表現(xiàn)為視物模糊,部分患者還可能合并白內(nèi)障。很多患者在看眼科醫(yī)生時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病。因此,中老年人一旦出現(xiàn)原因不明的視物模糊,應(yīng)該考慮是否存在患糖尿病的可能性。
醫(yī)生提醒,如果出現(xiàn)了上述糖尿病前期癥狀,一定要及時(shí)進(jìn)行空腹血糖、糖化血紅蛋白、葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。