安靜是有力量的。當一個人懂得享受安靜的時候，就會擁有一些我們所不知道的力量，而這些力量能夠改變一個人，能夠讓一個人變得與眾不同。

在生活當中，無論做任何事情，我們都需要擁有一顆安靜的心。當今這樣一個時代，能讓自己安靜下來，是件很不容易的事情。面對生活的壓力，競爭無處不在，心煩氣躁是常有的事情。甚至，很多人會產(chǎn)生莫名的焦慮情緒，在生活中火氣很重。尤其人到中年時，如果還穩(wěn)定不住自己的情緒，調(diào)整不好自己的心態(tài)，就很可能意味著做什么事情都很難得心應(yīng)手，甚至讓自己面臨各種各樣的失敗。所以，在生活當中，一個人能夠讓自己靜下來，是一種本事，也是一種能力，甚至是一種智慧。

很多時候，我們之所以靜不下來，是因為我們的心態(tài)不夠平和，內(nèi)心不夠?qū)庫o，乃至我們的欲念太多。當然，能夠做到讓自己靜下來，是一種素養(yǎng)，更是一種修煉。一個能夠讓自己隨時靜下來的人，是需要內(nèi)心足夠強大的，也是需要有力量的。歸根結(jié)底，還是心態(tài)的錘煉。好心態(tài)，決定好心境；好心態(tài)，決定好人生。精神世界充實，內(nèi)心必然能夠?qū)庫o，內(nèi)心寧靜，整個人自然也就可以放松。

在生活里，你會發(fā)現(xiàn)，無論是年輕人，還是中年人，甚至是老年人，那些能夠讓自己靜下心來的人，生活是有秩序的，生命是有質(zhì)量的，人生是有成就的。

曾國藩說：“人心能靜，雖萬變紛紜亦澄然無事。靜在心，不在境。”修身先靜心，心有多靜，路就有多寬。

人靜下來，心靈不靜，那是假靜，事靜下來，心靈不靜，都是荒唐，心靜下來才是真正的靜。心是摸不著，想不透，更是看不到，心是無形的能量。有心的人，懷有內(nèi)心的純善和寧靜，在繁雜的環(huán)境里，復(fù)雜的事物中，自己把心注入大自然，像大自然一樣自然地成長，不因環(huán)境影響情緒，不因情緒耽誤工作。在奮斗的步伐中因為心靜才走得更遠，心靈深處的聲音在行動的步伐中散發(fā)出迷人的音樂。

只有那些能夠靜下心來的人，才能更有條理有章法地做事情，也只有那些能夠靜下心來的人，才能夠把自己的人生經(jīng)營得更好更有希望。