趙得龍　周麗君

摘????? 要：借助扎根理論研究方法，以南方青少年群體為調(diào)研對(duì)象，通過開放性編碼、主軸性編碼和選擇性編碼等程序?qū)诵姆懂犨M(jìn)行提煉，并依據(jù)故事線構(gòu)建冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的過程性模型。研究認(rèn)為：冰雪冬令營對(duì)青少年主觀幸福感的提升具有重要影響；參與前的積極心境和適中預(yù)期是有效提升青少年主觀幸福感的基礎(chǔ)要素；參與中的人際互動(dòng)、身心愉悅、歸屬感、成就感和新奇感等沉浸式體驗(yàn)是有效提升青少年主觀幸福感的核心要素；參與后的依戀回憶是青少年參與冰雪冬令營的一種幸?！盎匚丁保瑥亩罱K彰顯青少年群體的主觀幸福感。該結(jié)論不僅豐富現(xiàn)有冰雪運(yùn)動(dòng)和主觀幸福感的理論研究，還進(jìn)一步詮釋冰雪冬令營對(duì)青少年主觀幸福感的影響機(jī)理。

關(guān)? 鍵? 詞：扎根理論；青少年；冰雪冬令營；主觀幸福感

中圖分類號(hào)：G80-05??? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A??? 文章編號(hào)：1006-7116（2023）06-0097-07

The construction of the process model of ice and snow winter camp to

improve teenagers' subjective well-being

——An exploratory analyses based on the grounded theory

ZHAO Delong，ZHOU Lijun

（1.Department of Physical Education，Zhejiang Chinese Medical University，Hangzhou 310053，China；2.Department of Physical Education，College of Education，Zhejiang University，Hangzhou 310058，China）

Abstract： Relying on the grounded theory， this paper takes the southern youth groups as the research objective， and refines the core categories through open coding， spindle coding， selective coding and other procedures， and then constructs a process model of ice and snow winter camp to improve the teenagers’ subjective well-being according to the story line. The research shows that： ice and snow winter camp has an important impact on the improvement of teenagers' subjective well-being; positive mood and moderate expectation before participation are the basic elements to effectively improve adolescents' subjective well-being; immersive experiences such as interpersonal interaction， physical and mental pleasure， sense of belonging， sense of achievement and novelty are the core elements to effectively improve teenagers' subjective well-being; the attachment memory after participation would be a happy "aftertaste" for teenagers participating in ice and snow winter camp， so as to finally highlight the subjective well-being for teenagers. This conclusion of the present study enriches the existing theoretical research on ice and snow sports and subjective well-being， and further explains the underlying mechanism of the impact of ice and snow winter camp on the subjective well-being of teenagers.

Keywords： the grounded theory；teenagers；ice and winter winter camp；subjective well-being

2019年3月，中共中央辦公廳和國務(wù)院辦公廳聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于以2022年北京冬奧會(huì)為契機(jī)大力發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)的意見》明確提出要廣泛開展青少年冰雪運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)開展以冰雪運(yùn)動(dòng)為主題的冬令營活動(dòng)，建立和健全青少年冰雪系列賽事，為青少年參與冰雪運(yùn)動(dòng)提供更好的培訓(xùn)和平臺(tái)。同年6月，教育部、國家體育總局、國家發(fā)改委和財(cái)政部等四部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于加快推進(jìn)全國青少年冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的指導(dǎo)意見》，其中提到要大力開展青少年冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在重點(diǎn)地區(qū)遴選一批冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)校和冬令營基地，加強(qiáng)冬奧會(huì)的冰雪戶外教育，著力完善青少年冰雪運(yùn)動(dòng)制度保障體系，努力形成具有中國特色的青少年冰雪運(yùn)動(dòng)教育體系。2021年2月，由國家體育總局、國家發(fā)改委、文化和旅游部等三部門印發(fā)實(shí)施的《冰雪旅游發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃（2021—2023年）》進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)冰雪旅游與教育的融合，特別是要積極鼓勵(lì)南方地區(qū)大中小學(xué)與冰雪場(chǎng)館或冰雪運(yùn)動(dòng)俱樂部建立合作，大力推動(dòng)冰雪研學(xué)旅游和冬令營的發(fā)展。由此可見，冰雪冬令營將會(huì)成為“三億人上冰場(chǎng)”的主戰(zhàn)場(chǎng)之一，其豐富多彩的活動(dòng)開展有效釋放青少年“愛玩”的天性。目前學(xué)界對(duì)于冰雪運(yùn)動(dòng)提升青少年主觀幸福感的研究均是從既有命題出發(fā)進(jìn)行自上而下的演繹論證，解決的是青少年參與冰雪運(yùn)動(dòng)的積極作用和影響問題，而對(duì)于冰雪冬令營如何提升青少年主觀幸福感的概念問題始終未能給出明確并具有實(shí)際意義的答案。鑒于此，本研究以南方青少年群體為研究對(duì)象，利用扎根理論研究方法對(duì)冰雪冬令營提升主觀幸福感的概念模型和過程變化進(jìn)行理論構(gòu)建和深入分析，旨在為我國冰雪運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步推廣和普及提供理論指導(dǎo)。

1? 研究設(shè)計(jì)

1.1? 研究方法

扎根理論是定性研究中比較科學(xué)有效的一種研究方法，最早是由哥倫比亞大學(xué)的兩位社會(huì)學(xué)者格拉斯（Galsser）和斯特勞斯（Strauss）于1967年提出，是指運(yùn)用系統(tǒng)化程序針對(duì)某一現(xiàn)象進(jìn)行資料搜集與分析，并在此基礎(chǔ)上建立一個(gè)暫時(shí)驗(yàn)證過的理論。相比其他質(zhì)性研究方法，扎根理論的優(yōu)勢(shì)是比較適合在微觀層面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的社會(huì)現(xiàn)象進(jìn)行深入描述、分析和歸納，通過研究者和被研究者之間的良性互動(dòng)對(duì)現(xiàn)象“本質(zhì)”得到一個(gè)較為全面的解釋性理解。即扎根理論更強(qiáng)調(diào)根植于真實(shí)資料之中的理論構(gòu)建，尤其適用于面向較新領(lǐng)域的探索性研究。目前，在冰雪運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域尚缺乏較為系統(tǒng)的青少年主觀幸福感形成的理論框架，也較少從冰雪運(yùn)動(dòng)實(shí)踐角度出發(fā)來構(gòu)建具體的青少年主觀幸福感提升路徑。因此，本研究選擇扎根理論方法，在調(diào)研資料的基礎(chǔ)上嚴(yán)格按照規(guī)范步驟構(gòu)建冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的概念模型具有較高的科學(xué)性與創(chuàng)新性，有助于獲取更為豐富且真實(shí)的結(jié)論。

1.2? 調(diào)查對(duì)象及樣本量

一般而言，南方地區(qū)的青少年群體對(duì)冰雪冬令營“好玩”的主觀幸福感知會(huì)更加明顯。因此，本課題組以2023年1月在浙江省杭州市臨安區(qū)萬松嶺滑雪場(chǎng)所舉辦的1場(chǎng)營期為5天4晚的冰雪冬令營營員為訪談對(duì)象，主要基于以下2個(gè)原因：一方面是萬松嶺滑雪場(chǎng)遠(yuǎn)離市區(qū)，位于海拔1 200多米的大明山上，參與者會(huì)有更強(qiáng)的沉浸感和具身體驗(yàn)；另一方面是課題組成員參與該滑雪場(chǎng)的管理和教練工作，能給予調(diào)研極大的便利。此外，關(guān)于扎根理論的樣本量要求，當(dāng)前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為目前還沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，其數(shù)量范圍主要取決于理論信息是否已經(jīng)達(dá)到飽和狀態(tài)，考驗(yàn)的是研究者的經(jīng)驗(yàn)判斷?；诖?，本研究確定15個(gè)訪談樣本，其中包括3個(gè)用于后續(xù)理論飽和度檢驗(yàn)的備用樣本。受訪人員均來自浙江、上海和江蘇等南方地區(qū)，其中男生9人、女生6人，年齡均在7～12歲之間。本研究采用半結(jié)構(gòu)式訪談對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行深度訪談。由于訪談提綱對(duì)本課題的研究設(shè)計(jì)特別是理論建構(gòu)非常重要，故課題組前期進(jìn)行預(yù)調(diào)查并根據(jù)研究需要對(duì)訪談提綱進(jìn)行修改完善，最終確定的訪談內(nèi)容主要包括青少年個(gè)體的基本特征、對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知情況和參與冰雪冬令營的具體感受等。在訪談中，在征得被訪對(duì)象同意后進(jìn)行全程錄像，以便觀察受訪營員的表情、動(dòng)作和語言習(xí)慣等細(xì)節(jié)問題。

2? 冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的探索結(jié)果

2.1? 開放性編碼：提取概念和范疇

開放性編碼包括標(biāo)簽化、概念化和范疇化3個(gè)基本過程，要求調(diào)查者必須秉承包容開放的良好心態(tài)，在調(diào)研過程中不受任何理論定式和主觀偏見的影響，利用信息最大化原則盡可能將收集到的原始資料按其初始性質(zhì)進(jìn)行歸類編碼。訪談小組在白天全程觀察營員表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，利用晚上時(shí)間對(duì)調(diào)研樣本進(jìn)行群體分組訪談，以“冰雪冬令營和主觀幸福感”為核心問題了解其參與冰雪冬令營的情緒感知，并在文本中標(biāo)注受訪編號(hào)等信息，以便檢索和核對(duì)?？紤]到青少年的注意力等問題，每組青少年樣本的訪談時(shí)間控制在30分鐘左右（23～35分鐘）。最終，包括后期理論飽和度檢驗(yàn)在內(nèi)，共計(jì)收集到1萬余字的訪談文本記錄資料。然后，將文本資料導(dǎo)入編碼分析軟件Nvivo 11版本中，按照開放性編碼的要求對(duì)原始訪談文本資料進(jìn)行歸類整理，提煉出300多條與冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感相關(guān)的原始語句。其次，通過對(duì)近百個(gè)初始概念不斷編碼進(jìn)行理論歸屬和重新組合，抽象發(fā)展出24個(gè)代表性初始范疇（詳見表1）。

2.2? 主軸編碼：選取主范疇

主軸編碼也稱軸心式編碼，是指通過聚類對(duì)一個(gè)類屬進(jìn)行深度分析，并圍繞這個(gè)類屬尋找相關(guān)關(guān)系，其主要任務(wù)是發(fā)現(xiàn)和建立范疇之間的潛在邏輯聯(lián)系，發(fā)展主范疇?？紤]到本研究初始范疇的意義比較廣泛，范疇與范疇之間的關(guān)聯(lián)性相對(duì)模糊。因此，在對(duì)研究情境和調(diào)查對(duì)象進(jìn)行有效理解和反復(fù)比較的基礎(chǔ)上，深入分析和對(duì)比不同范疇之間的內(nèi)在聯(lián)結(jié)和邏輯關(guān)系，按照不同范疇之間的屬性關(guān)系對(duì)冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的24個(gè)初始范疇進(jìn)行有效分類和加以綜合分析，最終形成5個(gè)系統(tǒng)概括的主范疇，分別為人際互動(dòng)、身心愉悅、新奇感、成就感和充實(shí)感。與此同時(shí)，本研究在軸心編碼中采用“因果條件→現(xiàn)象→脈絡(luò)→結(jié)果”的典范模型步驟將5個(gè)相對(duì)分散的主軸編碼范疇進(jìn)行條理化與關(guān)聯(lián)化處理（詳見表2）

主范疇一：人際互動(dòng)。社會(huì)交往理論認(rèn)為，人是一種與生俱來就需要與他人保持交往的群居動(dòng)物，除非個(gè)體的人際交流滿足這種固有需求，否則就會(huì)產(chǎn)生寂寞感，這是造成個(gè)體主觀不幸福的主要原因之一。冰雪冬令營的營員大多是一直被“圈養(yǎng)”在校園里的青少年，參與社會(huì)舉辦的戶外研學(xué)活動(dòng)成為他們接觸社會(huì)和認(rèn)識(shí)朋友的一個(gè)全新途徑。整個(gè)冰雪冬令營營期較長，外部環(huán)境較惡劣且項(xiàng)目內(nèi)容具有一定的挑戰(zhàn)性，在這樣的艱苦條件下所有營員全程在營地生活、學(xué)習(xí)和活動(dòng)，這就促使青少年需主動(dòng)通過人際交流、相互幫助才能更好生活下去。認(rèn)知加工理論認(rèn)為，個(gè)體寂寞感的出現(xiàn)不僅是因?yàn)槿祟惐灸艿纳鐣?huì)交往需求沒有得到滿足，更有可能是個(gè)體對(duì)目前周邊的人際關(guān)系不是很滿意。在目前獨(dú)生子女盛行的家庭模式中，青少年個(gè)體與長輩之間的代際溝通越來越困難，他們更希望與同齡小伙伴之間有一定的交流和聯(lián)系。在冰雪冬令營中可以認(rèn)識(shí)一些遙遠(yuǎn)地區(qū)的新朋友，且通過共同學(xué)習(xí)冰雪技能和感知冰雪風(fēng)險(xiǎn)能建立起良好的人際關(guān)系，從而提升其主觀幸福體驗(yàn)。

主范疇二：身心愉悅。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，“文明病”的逐漸高發(fā)使人們普遍意識(shí)到要放慢腳步來追求精神世界的富足。特別是當(dāng)受到社會(huì)、學(xué)校和家庭的多重壓力，青少年的身心健康與體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系引起社會(huì)和諸多學(xué)者的關(guān)注。與此同時(shí)，根據(jù)最近發(fā)布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果，青少年學(xué)生的身高、體重、速度、耐力和爆發(fā)力等身體素質(zhì)狀況仍令人擔(dān)憂。諸多研究表明，體育競賽給參與者施加的心理壓力難以使其心境狀態(tài)得到迅速改善，所以競技運(yùn)動(dòng)在短期內(nèi)無法有效促進(jìn)個(gè)體心理健康。而冰雪冬令營是一種不以青少年?duì)幗饖Z銀為目標(biāo)的活動(dòng)模式，帶給青少年的心理壓力相對(duì)較小，且拓展式的開展方式還能給參與者帶來積極的心理健康效益。因此，冰雪冬令營不僅為青少年提供鍛煉身體的新方式，而且其通過與冰雪大自然的親密接觸，在一定程度上形成健康豁達(dá)的陽光心態(tài)。當(dāng)然這里還需指出的是，青少年參與冰雪冬令營不是簡單地迎合青少年愛玩的天性，而是對(duì)當(dāng)前傳統(tǒng)教育方式的補(bǔ)充和重構(gòu)，旨在培養(yǎng)青少年的健全人格，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。

主范疇三：新奇感。心理學(xué)認(rèn)為，青少年時(shí)期對(duì)外界事物和環(huán)境有著強(qiáng)烈好奇心，這種感知在個(gè)體五六歲時(shí)已經(jīng)呈現(xiàn)出來。而且隨著青少年社會(huì)化進(jìn)程的加快，好奇心會(huì)逐漸加強(qiáng)并轉(zhuǎn)化為一種奇妙的探知欲望。冰雪冬令營就是提供給青少年群體一種冰雪大世界的外部環(huán)境，參與學(xué)校里所沒有開設(shè)的各種冰雪體育項(xiàng)目，從某種程度上滿足青少年的新鮮情感體驗(yàn)。特別是對(duì)于南方青少年群體，大多都是第一次見到如此壯觀美麗的雪景，從中體驗(yàn)到人生的新奇經(jīng)歷。同時(shí)深度訪談資料還顯示：“由于多種原因，很多青少年受訪者在學(xué)校和家庭長期面對(duì)同樣的人和重復(fù)的事，青少年生活世界逐漸處于一種單一無聊的迷茫狀態(tài)，這也是他們感覺不幸福的主要原因”。而參與冰雪冬令營的青少年群體來自不同的地域、擁有不同的經(jīng)歷，青少年之間會(huì)有意識(shí)或無意識(shí)地相互好奇，通過合作完成冰雪運(yùn)動(dòng)任務(wù)而實(shí)現(xiàn)相互深度交流，讓青少年在寒假這個(gè)特殊時(shí)段里重新找到日常生活中逐漸退化的新奇感，并強(qiáng)化他們對(duì)這種冰雪體育活動(dòng)的繼續(xù)投入。

主范疇四：成就感。成就感是指一個(gè)人做完一件事情或者做一件事情時(shí)，為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺，即愿望與現(xiàn)實(shí)達(dá)到平衡后產(chǎn)生的一種心理感受。在冰雪冬令營活動(dòng)開展過程中，成就感就是參與者通過不斷積極練習(xí)和投入體會(huì)到冰雪技能進(jìn)步和成功的樂趣。當(dāng)然由于營員的不同情況，為了使參與冰雪冬令營的較多青少年體會(huì)到成功的喜悅，所定的冰雪技能目標(biāo)任務(wù)不能可望而不可及，也不能讓參與者輕松達(dá)到。在具體實(shí)施過程中，應(yīng)根據(jù)青少年的性別、地域和個(gè)性特征等，分類別、分層次和分階段制定出冰雪冬令營活動(dòng)計(jì)劃，提高活動(dòng)任務(wù)的可操作性，使不同參與群體均能獲得一定成就感。一位青少年受訪者在訪談中表示：“在這個(gè)冰雪冬令營中，不但了解了很多冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論知識(shí)，而且大大增進(jìn)了冰雪實(shí)踐技能。特別興奮的事情就是自己所在的隊(duì)伍在大家的共同努力下圓滿完成了教練布置的各項(xiàng)任務(wù)”。當(dāng)然對(duì)于那些文化課學(xué)習(xí)成績不是很理想，但是擁有良好身體素質(zhì)的青少年而言，更是通過冰雪技能的展示獲得大家的積極認(rèn)可，產(chǎn)生強(qiáng)烈的成就感，甚至鼓舞其今后認(rèn)真學(xué)習(xí)的信心。

主范疇五：充實(shí)感。充實(shí)感作為一種積極的心理體驗(yàn)，是指面對(duì)解決問題時(shí)所經(jīng)歷一系列事情的內(nèi)心感覺。進(jìn)入寒假以后，大多數(shù)青少年經(jīng)歷了“天天被管”到“沒有人管”的轉(zhuǎn)變過程，逐漸產(chǎn)生“放假無聊”的消極情緒。究其原因，主要是青少年面對(duì)突如其來的大量空余時(shí)間，往往沒有足夠的能力來進(jìn)行合理安排，這就很容易使青少年的寒假生活喪失目標(biāo)感。當(dāng)然，也有部分青少年通過電視追劇、電腦聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲等形式來打發(fā)假期空余時(shí)間，但是這些項(xiàng)目多為一些短暫娛樂和隨性休閑，缺乏深度體驗(yàn)，時(shí)間一長也會(huì)出現(xiàn)空虛感和無聊感。冰雪冬令營作為一種深度體驗(yàn)活動(dòng)不僅能給青少年帶來心理愉悅，而且在活動(dòng)過程中通過任務(wù)布置能增強(qiáng)他們的目標(biāo)感。同時(shí)，整個(gè)營期的活動(dòng)安排更是緊湊，白天一般是戶外的冰雪體驗(yàn)活動(dòng)，晚飯后還會(huì)穿插破冰游戲和理論學(xué)習(xí)等內(nèi)容。面對(duì)這樣的密集安排，很多青少年都說：“在家就是吃東西、睡懶覺，稀里糊涂過一天，但是在這里天天都有很多團(tuán)隊(duì)任務(wù)需要合作來完成，為了大家我必須全力以赴”。

2.3? 選擇性編碼：發(fā)現(xiàn)核心范疇和構(gòu)建故事線

選擇性編碼是指在對(duì)每一個(gè)原始資料、編碼概念進(jìn)行不斷地調(diào)試和整合后，找到一個(gè)可以起到提綱挈領(lǐng)作用的“核心類屬”，把大部分現(xiàn)象類屬通過一條故事線整體串聯(lián)起來，從而最大化地將研究結(jié)果界定在一個(gè)核心理論范圍之內(nèi)。通過對(duì)主范疇的深入探析，發(fā)現(xiàn)主范疇之間的脈絡(luò)已經(jīng)較為清晰，均是為同一個(gè)目標(biāo)而服務(wù)。結(jié)合本研究主題，發(fā)現(xiàn)可以用“冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感”作為核心范疇來統(tǒng)領(lǐng)其他所有主范疇。與此同時(shí)，為了整合已經(jīng)分析好的研究資料，根據(jù)上述5個(gè)主范疇的指引，在資料中將核心類屬與其他類屬相聯(lián)結(jié)塑造出一條故事線。故事主要是關(guān)于青少年在參與冰雪冬令營過程中，冰雪運(yùn)動(dòng)對(duì)其主觀幸福感的影響如何？現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展和科技的進(jìn)度使得現(xiàn)在的青少年群體常常被禁錮在父母設(shè)定好的世界里，當(dāng)他們到達(dá)冰天雪地的營地時(shí)就已經(jīng)莫名興奮起來；開營以后，青少年?duì)I員聚集在一起活動(dòng)與生活，并在此期間相互關(guān)心和合作，在單純的人際關(guān)系情況下獲得深厚友誼；同時(shí)，由于青少年在與冰雪大自然的接觸過程中活動(dòng)了身體、釋放了情緒，達(dá)到身心愉悅的目的；另外，在校園冰雪運(yùn)動(dòng)還未全面普及的情況下，青少年始終對(duì)其保持著好奇的心態(tài)，萌發(fā)著一種探知欲望；而且也因參加冰雪冬令營，使寒假生活有了方向和活力，進(jìn)而變得更加充實(shí)。除此之外，冬令營上也學(xué)到很多冰雪文化知識(shí)，增進(jìn)冰雪技能且收獲了巨大成就感。

2.4? 飽和度檢驗(yàn)和模型構(gòu)建

在經(jīng)過開放性編碼、主軸編碼和選擇性編碼3個(gè)階段的分析之后，理論飽和度檢驗(yàn)是非常關(guān)鍵的一步。如果繼續(xù)收集信息資料還能發(fā)現(xiàn)新的關(guān)系和范疇，則說明原先歸納的各個(gè)主范疇還不夠完備。反之，則可以基本判斷理論已處于飽和狀態(tài)。本研究對(duì)最后3位青少年受訪者的原始資料進(jìn)行分析和比較，發(fā)現(xiàn)基本上不再出現(xiàn)新的概念關(guān)系或理論內(nèi)涵，新資料對(duì)理論模型的建構(gòu)已經(jīng)沒有太大意義，于是停止對(duì)信息資料的繼續(xù)收集，進(jìn)入理論模型構(gòu)建階段。在這一階段，各主范疇之間的脈絡(luò)關(guān)系已經(jīng)清晰顯現(xiàn)出來，由此構(gòu)建出一個(gè)由開營前、中、后3個(gè)階段和“人際互動(dòng)-身心愉悅-新奇感-成就感-充實(shí)感”5個(gè)維度形成的冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的概念模型（見圖1）。

3? 冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的討論

3.1? 基于積極心境的參與預(yù)期

心境是指強(qiáng)度較低但持續(xù)時(shí)間較長的情感，其狀態(tài)表現(xiàn)微弱、平靜而持久。當(dāng)青少年在參與冰雪冬令營之前就已經(jīng)開始了相應(yīng)期待，搜集和查看很多關(guān)于冰雪冬令營的文字、圖片和視頻，向參與過的同學(xué)打聽冰雪冬令營的整個(gè)過程，十分憧憬自己在接受冰雪戶外教育過程中的幸福初體驗(yàn)。這種積極心境使得青少年在參與冰雪冬令營過程中的基本情感基調(diào)是愉悅的，也構(gòu)成幸福回憶和依戀評(píng)價(jià)的心理基礎(chǔ)。正如多位青少年在訪談中提到：“我所憧憬的冰雪戶外營地是一個(gè)冰雪大世界，營地被厚厚的雪覆蓋。我們可以在這里打雪仗、堆雪人，雖然臉頰可能會(huì)被凍得像蘋果一樣通紅，但是我還是很期待和喜歡這樣的童話生活”。當(dāng)然，實(shí)際情況是雖然青少年在參與戶外冬令營之前都對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)存在一定程度的憧憬和期盼，處于快樂和興奮的積極心境狀態(tài)，但也會(huì)由于陌生感和安全感而存在一定程度的緊張不安。諸多研究表明，適中的預(yù)期會(huì)對(duì)主觀幸福感的形成產(chǎn)生積極作用，不合適的期許則會(huì)影響到青少年參與者的體驗(yàn)態(tài)度和感知服務(wù)質(zhì)量。因此，研究認(rèn)為要合理設(shè)定青少年參與冰雪冬令營的心理預(yù)期，只有當(dāng)實(shí)際參與體驗(yàn)滿足或大大超出其預(yù)期時(shí)，青少年才會(huì)形成積極快樂的難忘體驗(yàn)，才會(huì)傾向給予冰雪戶外冬令營積極評(píng)價(jià)。否則，如果青少年對(duì)冰雪冬令營的預(yù)期過高，而實(shí)際參與體驗(yàn)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于預(yù)期，則會(huì)導(dǎo)致青少年產(chǎn)生消極評(píng)價(jià)。

3.2? 基于沉浸體驗(yàn)的過程支撐

是否“好玩”作為青少年對(duì)冰雪冬令營的終極性評(píng)價(jià)，主要依賴于青少年的依戀性幸?；貞?，而回憶又與沉浸體驗(yàn)過程緊密關(guān)聯(lián)。因此，基于沉浸式的體驗(yàn)自然而然成為建構(gòu)冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感最為核心的過程性支撐。本研究表明，冰雪冬令營提升青少年的主觀幸福感是充分建立在沉浸體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，整個(gè)過程不僅產(chǎn)生新奇、興奮和驚喜的快意激發(fā)，而且有快樂、有趣和感動(dòng)的暢快享受。如上所述，青少年在同一時(shí)間和地點(diǎn)，通過參與冰雪冬令營聚在一起生活與活動(dòng)，并在此期間相互關(guān)心、相互合作，獲得深厚的友誼；與此同時(shí)，由于參與者在冰雪活動(dòng)過程中不斷進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，并且在與大自然的接觸過程中潛移默化地培育了與人為善的良好心態(tài)，形成難得的身心健康。另外，在參與冰雪冬令營的過程中與其他小伙伴形成一個(gè)有號(hào)召力、高度團(tuán)結(jié)的集體，也獲得強(qiáng)烈的歸屬感；而且也因?yàn)閰⒓颖┒顮I，使假期生活有了方向和活力，進(jìn)而變得更加充實(shí)。除此之外，在冰雪冬令營中掌握很多書本上學(xué)不到的實(shí)踐知識(shí)，最后還能收獲各種獎(jiǎng)勵(lì)，使其獲得巨大的成就感。當(dāng)然，青少年群體在需要確定性保障的同時(shí)也期待一種不確定性，即一方面希望在冰雪活動(dòng)中安全順利，但同時(shí)卻又追求出乎意料和不可預(yù)見的偶然事件。整個(gè)冰雪冬令營通過各種故事游戲讓青少年在冰雪活動(dòng)場(chǎng)上經(jīng)歷跌宕起伏的感官和情感體驗(yàn)，時(shí)而有趣、驚喜，時(shí)而驚心、感動(dòng)，讓青少年充分體驗(yàn)到冰雪運(yùn)動(dòng)帶來的無窮樂趣。

3.3? 基于幸?；貞浀囊缿僭u(píng)價(jià)

青少年結(jié)束冰雪冬令營活動(dòng)后回到家或?qū)W校，并不意味著主觀幸福感過程建構(gòu)的結(jié)束。當(dāng)青少年群體被家人或朋友問及冰雪戶外冬令營是否“好玩”，或者自己對(duì)整個(gè)冰雪冬令營活動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)行回顧總結(jié)時(shí)，依戀評(píng)價(jià)就成為青少年幸?；貞浀闹匾M成部分。實(shí)際上，主觀幸福感會(huì)伴隨著青少年很長一段時(shí)間，只不過主觀幸福感已經(jīng)通過其他形式伴隨在自己的生活和學(xué)習(xí)中。具體而言，冰雪冬令營結(jié)束后主觀幸福感的體現(xiàn)主要沉浸在回憶狀態(tài)，青少年通過與家人、同學(xué)等觀看照片、撰寫感想和分享視頻等方式，發(fā)酵享受參與冰雪冬令營的幸福感。當(dāng)然隨著時(shí)間的推移，青少年的主觀幸福感會(huì)逐漸被接下來的學(xué)習(xí)和生活所取代，但這作為一種人生成長過程中的寶貴經(jīng)歷，已經(jīng)沉淀在青少年的心靈深處，成為以后再次參與冰雪運(yùn)動(dòng)的直接動(dòng)因。因此，依戀評(píng)價(jià)作為青少年群體對(duì)冰雪冬令營的總體回憶，與積極心境和沉浸體驗(yàn)一起共同構(gòu)成提升青少年主觀幸福感的核心依托。整個(gè)過程可以描述為青少年群體均是帶著積極的心理狀態(tài)和適中的參與預(yù)期進(jìn)入到冰雪戶外營地，通過故事和游戲方式參與各種冰雪戶外活動(dòng)而產(chǎn)生沉浸式的難忘體驗(yàn)，并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)自然而然產(chǎn)生戀戀不舍的依戀情感，最終給出冰雪冬令營特別“好玩”的綜合性評(píng)價(jià)。

“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)”。在加快建設(shè)中國式現(xiàn)代化體育強(qiáng)國的大背景下，“如何使青少年變得更加幸福”儼然已成為一個(gè)重要的理論和實(shí)踐命題。本研究扎根于具體的冰雪冬令營場(chǎng)景，通過對(duì)南方青少年“好玩”心理過程的分段解析構(gòu)建一個(gè)冰雪冬令營提升青少年主觀幸福感的概念模型。該模型主要由開營前的“幸福期待”、開營過程中的“幸福暢玩”和開營之后的“幸福回味”3個(gè)階段構(gòu)成。從多個(gè)角度審視青少年參與冰雪冬令營的基本心理需求，具有明顯的內(nèi)在遞進(jìn)關(guān)系，其中最主要的是中間沉浸式體驗(yàn)階段。即冰雪冬令營主要通過人際互動(dòng)、身心愉悅、新奇感、成就感和充實(shí)感5個(gè)維度來提升“暢玩”體驗(yàn)，從而增加開營之前的“期待”和結(jié)營之后的“回味”，最終凸顯出青少年群體的主觀幸福感。當(dāng)然本研究也存在一定的局限性：在數(shù)據(jù)收集方面，由于處于新冠疫情政策優(yōu)化調(diào)整初期，存在樣本覆蓋面不夠全面的問題；在研究方法方面，沒有考慮到青少年成長環(huán)境、心理個(gè)性和知識(shí)結(jié)構(gòu)等對(duì)主觀幸福感形成的影響，可能會(huì)對(duì)研究結(jié)論產(chǎn)生一定影響。本課題組將在后續(xù)研究中不斷學(xué)習(xí)和探索，利用混合研究方法進(jìn)一步檢驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)提升青少年主觀幸福感的影響因素、作用效果和調(diào)節(jié)因素等，最大程度滿足不同青少年的“冰雪奇緣”幸福體驗(yàn)。

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收稿日期：2023-02-27

基金項(xiàng)目：教育部人文社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目（22YJA890039）。

作者簡介：趙得龍（1978-），男，副教授，碩士，研究方向：體育教育、體育休閑。E-mail：20011007@zcmu.edu.cn? 通信作者：周麗君