李木子

11月10日，由英國心臟基金會（BHF）支持并發(fā)表在《歐洲心臟雜志》的一項研究，首次評估了24小時內(nèi)不同運動模式與心臟健康的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，中等強度的活動對心臟健康最有益，其次是輕度活動、站立和睡眠，而久坐對心臟健康最為不利。