葉致宏 趙 贊

（1.俄羅斯莫斯科國立師范大學(xué)，俄羅斯 莫斯科 119571；2.廣州大學(xué)音樂舞蹈學(xué)院，廣東 廣州 510000）

引言

鋼琴演奏是通過手指技巧表現(xiàn)出來的，在進行鋼琴演奏的過程中手指的重要性不言而喻，甚至需要手指完成整段音樂演奏。手指在這個過程中支撐傳導(dǎo)鋼琴鍵才能夠產(chǎn)生鋼琴的發(fā)聲，力度和精準程度都有很高的要求。因此，手指的技巧是鋼琴彈奏技能發(fā)展的最基本的基礎(chǔ)，鋼琴演奏初學(xué)者都需要經(jīng)過專門的手部肌能訓(xùn)練提升各手指具備相對獨立的支撐能力，才能夠保證在演奏鋼琴的過程中不會出現(xiàn)基礎(chǔ)問題。鋼琴演奏的技巧十分復(fù)雜，只有較強的手指技巧才能夠掌握鋼琴演奏的訣竅。后期的鋼琴演奏技巧越發(fā)復(fù)雜，只有前期針對手指肌能進行相應(yīng)的訓(xùn)練，才能夠?qū)W習(xí)更加復(fù)雜、細節(jié)的鋼琴演奏技巧。

一、手部肌能原理

手部作為我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫米疃嗟纳眢w部位之一，針對手部進行的研究并不少。其中，手部肌能的研究尤為重要，這一部分研究將會直接影響到手部的日常生活運作狀態(tài)。手部肌能指的是大腦皮層特定區(qū)域?qū)τ谑种富顒宇A(yù)期行為的掌控能力，將會受到機體內(nèi)外環(huán)境各種活動能力的制約，這對于鋼琴演奏是有著很大影響的。例如在彈奏鋼琴時，條件反應(yīng)機制會使大腦皮層與鋼琴活動中產(chǎn)生相應(yīng)的聯(lián)系，確保手指在彈奏鋼琴時有著較強的感知能力，提升手指的觸感，確保鋼琴演奏者能夠更加科學(xué)合理地掌握控制力度。針對手部肌能進行訓(xùn)練對于鋼琴演奏是十分有必要的，因為各種科學(xué)技術(shù)的突破，人們在手指運用能力方面上有了一定的削弱，想要在鋼琴演奏的過程中保持良好的狀態(tài)，就必須保持手指每天都有專門的練習(xí)，確保鋼琴演奏者在手指反應(yīng)能力、支撐能力、力量程度以及靈活性方面上都能夠有所保障，這樣才能夠提升鋼琴演奏的技巧。但是伴隨著社會的不斷發(fā)展，針對手指肌能訓(xùn)練的研究也在不斷進步，為了能夠媲美當前鋼琴制造水平以及高超的鋼琴作曲技術(shù)，對于手部肌能訓(xùn)練自然也有了更高的要求，對于鋼琴演奏者的手部要求自然更高，并且要保證在訓(xùn)練的過程中有不能出現(xiàn)運動損傷，也正是因為這樣，手部肌能訓(xùn)練有了更加準確的定位。

二、手部五指肌能訓(xùn)練的特征

（一）拇指

拇指是人體手部5 個手指中較為特殊的存在，因為拇指是5 個手指中最短的一只手指，只有兩個環(huán)節(jié)存在，但拇指卻最結(jié)實有力，能夠掌握的力量也最大。拇指的基底關(guān)節(jié)是掌腕關(guān)節(jié)，所以在運動拇指時很容易會影響到手腕的穩(wěn)定性，運動方向與其他4個手指存在較大的差異。拇指在運動時更加傾向于橫向運動，這也是其自身關(guān)節(jié)所帶來的局限性，傾向于橫向運動的拇指承擔著整個手掌旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)彎的重要任務(wù)，所以拇指在進行手部肌能訓(xùn)練時，主要承擔的是手掌的穩(wěn)定性和旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)動訓(xùn)練。對于鋼琴初學(xué)者來說，在初步演奏鋼琴時會過于緊張，手指拇指第一關(guān)節(jié)會出現(xiàn)向內(nèi)凹陷的情況，這樣的手指造型會導(dǎo)致手指整體變形，在進行鋼琴演奏時會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的問題。手指應(yīng)該自然放松，保持一個自然的弧形狀態(tài)，才能夠以更加舒適的狀態(tài)完成鋼琴演奏。拇指在接觸鋼琴鍵上的部位也有一定的講究，因為拇指的運動方向與其他四指不同，拇指接觸鋼琴的部位應(yīng)該是外側(cè)的肉墊，不能夠與其他四指一樣將拇指躺倒，利用肉墊正面完成鋼琴演奏，這將會影響手部整體的協(xié)調(diào)性。

（二）食指

食指是手指中的第二只手指，食指自身的功能強大，相對其他手指來說較為獨立，并且靈活性和力量更大，在日常生活中擔負著很多工作重任，所以食指在力量和靈巧性方面上有很大的優(yōu)勢。在進行手部肌能訓(xùn)練時，要重視食指的反應(yīng)能力，避免由于反應(yīng)速度較慢產(chǎn)生的漏音現(xiàn)象。因為食指在日常生活中承擔著較多的工作，在進行鋼琴演奏時常常會表現(xiàn)出一定的惰性，或者是研究者對于食指在力量方面上的程度控制不足，導(dǎo)致某一個音節(jié)發(fā)聲過重、持續(xù)的時間較長，這些情況都會嚴重地影響到鋼琴演奏的整體質(zhì)量。所以在進行手部肌能訓(xùn)練時，食指也要重視對于力量的掌握程度，在鋼琴演奏時控制鋼琴擊鍵的力量，才能夠正確地彈奏出應(yīng)有的效果。

（三）中指

中指是五個手指中的中心地位，這也就意味著該手指在彈奏鋼琴時有著不可代替的作用。中指是所有手指中最長的手指，自身具有較強的支撐能力和靈活性。中指的第一關(guān)節(jié)較軟，這也就導(dǎo)致了中指雖然有較強的支撐能力但是在力量傳導(dǎo)方面上整體較弱，很難有效地將力量落實到鋼琴演奏上，很容易形成彎曲凹陷的不良姿勢，影響手部手型的整體穩(wěn)定性。中指在進行手部訓(xùn)練時，要重視手指關(guān)節(jié)的訓(xùn)練工作，確保在力量傳導(dǎo)方面上能夠完成鋼琴演奏的正確擊鍵，使得鋼琴發(fā)聲效果得到明顯提升。而且中指手指長度較長，在形成彎曲圓弧狀態(tài)時會比其他手指更高，在保持手型穩(wěn)定性時要重視中指的整體狀態(tài)，避免在鋼琴演奏的過程中指擊鍵部位出現(xiàn)失誤，影響到鋼琴演奏的整體效果。

（四）無名指

無名指在日常生活中的使用并不多，因此在獨立支撐能力和力量方面上都較弱，而且處于第三指和第五指之間，自身的靈活性也受到很大的限制。無名指的第1 關(guān)節(jié)和第3 關(guān)節(jié)支撐能力較弱，在無名指運動時將會帶來更大的限制，如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，無名指在彈奏鋼琴時會給其他手勢帶來一定的阻礙，要依附于其他手指的協(xié)助，才能夠完成相應(yīng)的鋼琴演奏，一旦有這樣的習(xí)慣形成，無名指的鋼琴演奏很可能會打亂其他手指的鋼琴演奏節(jié)奏，從而導(dǎo)致整體鋼琴演奏效果下降。因此，鋼琴初學(xué)者前期可以讓無名指依附于其他手指完成鋼琴擊鍵支撐和演奏訓(xùn)練，在日常訓(xùn)練時要增加無名指的力量程度和支撐能力，逐步地在演奏過程中獨立出來，增強無名指的獨立演奏能力和支撐能力。

（五）小指

小拇指是所有手指中最為瘦弱的，在日常生活中所使用到的情況也相對較少，由于長期的不使用習(xí)慣，在進行鋼琴演奏時，一旦加入到小指的彈奏工作，很容易造成整個手部的不協(xié)調(diào)問題，小拇指也是最容易形成不良彈奏習(xí)慣的手指。但是小拇指所處于的位置對于鋼琴演奏來說十分重要，最外側(cè)的小拇指要承擔外部旋律的演奏任務(wù)，這個任務(wù)其他手指幾乎無法代替其完成，所以小拇指的手部肌能訓(xùn)練是十分有必要的，在日常的訓(xùn)練中應(yīng)該增大對于小拇指的訓(xùn)練，確保小拇指能夠發(fā)揮出應(yīng)有的作用，避免在進行鋼琴演奏的過程中出現(xiàn)意外。小拇指整體長度較短，但是同樣有三個關(guān)節(jié)，在進行在彎曲成圓弧形態(tài)時，小拇指的三個關(guān)節(jié)與其他手指相比更短，在運動方面上更加的僵硬，而且主要依靠第三關(guān)節(jié)的凸起形成主要的支撐力，第一關(guān)節(jié)站立于鋼琴鍵上，如果不重視小拇指的訓(xùn)練，將會造成小拇指手型輕浮，雙手向中間傾斜的狀態(tài)，影響到鋼琴演奏的整體情況。

三、手部肌能練習(xí)具體措施

（一）訓(xùn)練手指關(guān)節(jié)

手指關(guān)節(jié)是鋼琴演奏過程中十分重要的一個部位，在進行鋼琴演奏時我們應(yīng)該盡可能地將所有手指動作都簡化為只使用關(guān)節(jié)進行調(diào)整，并且保持手腕的穩(wěn)定。因為手指關(guān)節(jié)運動產(chǎn)生的動作較小，就能夠極大地降低手指在演奏鋼琴時出現(xiàn)錯誤的概率，并且提高手指的跑動速度，提升演奏者的手速，更好地完成復(fù)雜的鋼琴曲目。在進行鋼琴演奏時運動手指關(guān)節(jié)就能夠保持手腕運動的穩(wěn)定，因為手腕運動所產(chǎn)生的動作較大，鋼琴演奏者出現(xiàn)失誤的情況就會增加。而且手腕部分的手指骨間肌較少，過度的利用手腕運動會減弱骨間肌對于手指的控制，影響手部肌能的正常發(fā)展，降低鋼琴演奏水平的同時，還會給鋼琴演奏者帶來不必要的運動傷害。因此，在進行手部肌能訓(xùn)練時，要針對手指關(guān)節(jié)進行專門訓(xùn)練，確保演奏者養(yǎng)成一個良好的鋼琴演奏習(xí)慣，多使用手指關(guān)節(jié)進行控制，維持手部手腕的穩(wěn)定。

（二）練習(xí)彎曲和伸展

無論是手指還是手臂，都應(yīng)該練習(xí)相應(yīng)的彎曲和伸展，這樣才能夠保證在鋼琴演奏時有一個正確的演奏姿勢。屈指肌主要分為兩種，分別是深層屈指肌和淺層屈指肌，這次手指進行彎曲應(yīng)該運動的肌肉。屈指肌末端一般附著在4 個手指的第二、第三個指骨上，主要控制手指的第二指骨進行彎曲，確保手指形狀呈現(xiàn)出一個圓弧的彎曲形狀，這個手勢是最適合鋼琴演奏的姿勢。所以針對手指手臂進行相應(yīng)的彎曲練習(xí)是十分有必要的，這樣能夠矯正鋼琴初學(xué)者的彈奏手型姿勢，并且養(yǎng)成良好的習(xí)慣，再進行正式時鋼琴驗證時才能夠發(fā)揮穩(wěn)定。手指手臂的伸展主要由伸肌運動完成，手指在前臂背面的一組肌肉即為伸肌，該部位的肌肉收縮手指就為整體伸展，呈現(xiàn)為手掌打開的狀態(tài)。如果伸肌放松，在重力的作用下手指就會向下彎曲，并且逐漸形成一個彈奏鋼琴的圓弧彎曲狀態(tài)，所以適當?shù)纳煺鼓軌驇椭撉傺葑嗾呔S持正確的手型，手指向上向下的運動也主要是依靠屈肌和伸肌的彎曲伸展交替收縮放松完成，在日常訓(xùn)練的過程中重視彎曲伸展，在進行鋼琴演奏時才能夠音樂節(jié)奏的快速變化，完成鋼琴的整體演奏。

（三）增強骨間肌力量和手指平衡

手指骨間肌是手指部位發(fā)力的重要區(qū)域，所以在手部訓(xùn)練時，要針對這一系統(tǒng)進行相應(yīng)的訓(xùn)練，增強我們對于手指骨間肌力量以及手指平衡的掌握能力，才能夠在演奏鋼琴時更加的游刃有余。手指骨間肌的自然狀態(tài)是不易被改變的，所以我們應(yīng)該每天專門針對手指骨間肌進行相應(yīng)的指法訓(xùn)練，這樣能夠有效地增強骨間肌力量和手指平衡，在進行鋼琴演奏時能夠恰到好處的完成鋼琴擊鍵，能夠確保鋼琴正確發(fā)聲。針對手指進行基礎(chǔ)訓(xùn)練是提高手指骨間肌系統(tǒng)的有效措施，例如進行哈農(nóng)鋼琴指法練習(xí)曲、鋼琴音階等練習(xí)，通過每天反復(fù)的訓(xùn)練就能夠增強手指骨間肌力量。在日常練習(xí)的過程中，不僅僅只是在練習(xí)鋼琴作品時稍加留意，更要去感受在練習(xí)鋼琴時手指骨間肌發(fā)力情況，適當?shù)目刂剖种腹情g肌發(fā)力才能夠達到訓(xùn)練效果。在進行鋼琴演奏時，可以向鋼琴方向施加輕微的向前的壓力，利用手指關(guān)節(jié)向前施加壓力，能夠避免手部重心向后傾斜。保持手指平衡應(yīng)該自然放松，不要刻意去矯正手指動作，否則將會造成手腕僵硬和手指不協(xié)調(diào)的問題，從而影響到手指肌能的發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，手部是鋼琴節(jié)奏的重要生理結(jié)構(gòu)，只有完全發(fā)揮出手指的技巧才能夠更好地完成鋼琴樂曲的演奏，為聽眾呈現(xiàn)出更加完美的音樂作品。在進行手指技巧肌能訓(xùn)時，要認真地去感受手指各部位的發(fā)力情況，在進行實際演奏時，合理有效地安排手指與琴鍵的發(fā)力點，確保自身的鋼琴演奏能夠更加的規(guī)范、更加得專業(yè)。音樂的情感也能夠利用手指技巧很好地表達出來，將自己的情感通過手指傳導(dǎo)至鋼琴上，確保演奏技巧能夠得到最大地提升，通過手指的協(xié)調(diào)性調(diào)動身體各部位、各感官之間完成密切合作，才能夠有余力將自身的情感融入到音樂作品中，更好地將鋼琴音樂作品呈現(xiàn)在聽眾面前。因此，手部肌能訓(xùn)練能夠很好地很好地提升鋼琴音樂演奏能力，對于鋼琴演奏尤為重要。