■鄧其云（高縣人民醫(yī)院）

帕金森?。≒D）是一種常見病，嚴(yán)重威脅著中老年人的身體健康和精神健康，并會隨年齡增長而逐步加重，最終導(dǎo)致工作能力和生活質(zhì)量下降?，F(xiàn)今大部分中老年人對帕金森病缺少認(rèn)識，本文將進(jìn)行解讀，讓中老年人做好對帕金森病的預(yù)防。

帕金森病發(fā)病原因

在人體大腦中，存在著一群神經(jīng)細(xì)胞，這群神經(jīng)細(xì)胞會合成一種“多巴胺”，調(diào)節(jié)腦部的運動機能。當(dāng)這些神經(jīng)細(xì)胞退化、死亡超過70%后，患者體內(nèi)的多巴胺含量就會下降，很難再保持對神經(jīng)系統(tǒng)的控制，從而導(dǎo)致帕金森病。

帕金森病是一種常見的疾病，在中老年患者中發(fā)病率較高，65 歲以上老年人的發(fā)病率約在1.7%，40 歲以下的青年患帕金森病的情況較少見。

另外，帕金森病的發(fā)病與患者的環(huán)境因素、遺傳因素、年齡因素也有關(guān)聯(lián)。

帕金森病起病征象

嗅覺遲鈍 嗅覺減退是帕金森病最常見的臨床癥狀，可見于該病的任何時期，臨床特征是對刺激性氣味失去反應(yīng)。

便秘 便秘屬于帕金森病的一種非運動性疾病，輕度便秘只會引起排便方式的變化，重度便秘則需要口服瀉藥來緩解。

睡眠紊亂 患者在快速眼動期會有行為異常出現(xiàn)，多做惡夢，多說夢話，在夢中大喊大叫、拳打腳踢等。這些情況一般都是后半夜才有，白天睡覺或者小憩的時候不會有。除此之外，大多數(shù)患者在白天會感覺到疲憊，很容易在看電視、看報紙、發(fā)呆的時候睡著。

手足發(fā)抖 手足顫抖是帕金森病最普遍和最容易出現(xiàn)的一種癥狀。典型的震顫是一種靜息性的震顫，也就是患者在安靜的時候四肢會發(fā)抖。當(dāng)患者開始運動后和入睡之后，這種震顫就會消失，患者精神緊張時震顫明顯。

行動遲緩 在帕金森病的進(jìn)程中，行動遲緩必然會出現(xiàn)，很多患者的早期癥狀表現(xiàn)為：手不太靈活，難以扣扣子，穿鞋穿襪費勁，走路明顯變慢或一條腿被拖著走。部分患者還會出現(xiàn)寫字越來越小的癥狀。

身體僵硬 很多患者的帕金森早期都會出現(xiàn)身體僵硬癥狀。主要表現(xiàn)為：患者握拳之后難以伸直，或者伸直很慢；患者頸椎僵硬，導(dǎo)致其在轉(zhuǎn)頭時不得不將整個身體進(jìn)行轉(zhuǎn)動；患者四肢僵硬，穿衣服時難以將手順利伸到袖子里。

面部表情減少 患者臉上的表情會隨著時間推移而變得越來越少，每分鐘眨眼次數(shù)也會降低，這種現(xiàn)象被稱為“面具臉”。通常會導(dǎo)致患者精神面貌較差，讓人看起來覺得心情沮喪、興趣低落，常常被誤診為抑郁癥。

帕金森病患者飲食指導(dǎo)

食物多樣化

患者的一日食物應(yīng)該豐富多樣，包括谷物、蔬菜、水果、奶類、豆類以及少量肉類?；颊邞?yīng)該多吃蔬菜、谷類和水果，攝入維生素與多種礦物質(zhì)、膳食纖維等。另外，患者應(yīng)適當(dāng)?shù)財z入奶類與豆類，補充鈣質(zhì)，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或骨折。

節(jié)制肉類攝入

蛋白中的氨基酸含量對左旋多巴的作用有很大的影響，所以患者需要限制蛋白的攝取。可以在晚上多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，以提高白天的藥物效果，同時要盡可能少吃肥肉、葷油、動物內(nèi)臟等，以減少飽和脂肪的攝入。如果攝取過多的脂肪，就會影響左旋多巴的作用。