連續(xù)3天高脂飲食大腦會(huì)發(fā)炎

研究人員發(fā)現(xiàn)，高脂飲食會(huì)“操縱”大腦，誘導(dǎo)越吃越想吃，且下丘腦已出現(xiàn)炎癥。

大腦的中樞神經(jīng)在能量和糖代謝中很重要，其中下丘腦尤為突出。在攝入高脂飲食后，小膠質(zhì)細(xì)胞也被激活，它進(jìn)一步激活大腦中控制食欲的神經(jīng)元，如此會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)，這就是高脂飲食吃起來(lái)尤其香的原因。

一瓶打開(kāi)的食用油能保存多久

很多人炒完菜隨手把油桶放在爐灶邊，這樣做是不對(duì)的，高溫環(huán)境會(huì)大大加快油脂氧化速度。

研究發(fā)現(xiàn)，正常環(huán)境下，沒(méi)添加抗氧化劑的食用油一般在開(kāi)封2個(gè)月后達(dá)到變質(zhì)的臨界點(diǎn)，再過(guò)幾天就會(huì)出現(xiàn)油脂酸敗的“哈喇味”；添加了抗氧化劑的食用油開(kāi)蓋后能存放更久的時(shí)間，但具體多久并沒(méi)有結(jié)論。一般情況下，建議3個(gè)月內(nèi)吃完。