☉戴佳? 金海濱

在小學體育教學中，教師要基于中共中央、國務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，參考“健康、運動、陽光、未來”的宣傳口號，引導學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加各種體育訓練。由于學生對體育運動的興趣不同，身體素質(zhì)也不同，所以，枯燥機械的訓練很難讓所有學生都投入到積極主動鍛煉中。教師可以利用基于杜威在《明日之學?！分刑岢龅摹绑w育游戲是一種課外學習”的思想，將游戲法融入到陽光體育教學活動中，提升學生的興趣，優(yōu)化教學效果。

一、基于心理特點，談游戲法的應(yīng)用原則

（一）趣味性，獲得愉悅體驗

陽光體育活動要求吸引學生走向操場，掀起體育鍛煉熱潮。想做到這一點，教師要探索小學生的心理特點，設(shè)計一些符合他們興趣點的游戲，這樣才能優(yōu)化游戲設(shè)計的應(yīng)用原則，讓學生得到全面發(fā)展。游戲設(shè)計要體現(xiàn)出趣味性，讓所有學生都感受到愉悅體驗。

例如長跑、實心球、跳遠等體育項目訓練時長較長、形式比較單一，學生很難激發(fā)參與興趣。在陽光體育活動中，教師要基于趣味性原則，通過設(shè)計游戲情境、增加趣味競爭等方式，優(yōu)化教學設(shè)計，讓學生感受到愉悅感，提升學習效率。如將長跑和“森林探險”結(jié)合在一起，在跑道上放置一些畫有動植物的卡片，讓學生一邊跑一邊收集，這樣能使學生消除疲勞感，獲得審美享受。將實心球訓練和“炮彈攻擊”場景結(jié)合，將跳遠訓練和“跨越溝渠”情境融合，也都能激發(fā)他們的想象力，喚醒他們生活體驗感，提升參與興趣。陽光體育注重趣味性原則，能調(diào)整體育活動氣氛，促進學生參與，將枯燥的教學內(nèi)容變得生動活潑。

（二）整合性，提升身體素質(zhì)

在運用游戲法的時候還要注意整合性，要符合陽光體育的要求，利用體育讓學生提升身體素質(zhì)，發(fā)展思想品德、智力、審美情趣等。教師要探討如何用體育手段促進學生全面發(fā)展。

基于陽光體育的特點設(shè)計整體性教學活動，要關(guān)注三個方面：一是要注意身體素質(zhì)的整體提升。在訓練中不要僅安排一方面的訓練，而要讓學生在綜合鍛煉中提升耐力、力量、速度、柔韌性、平衡性等各種能力。二是要注意身體素質(zhì)和品德心理的整合提升。如“跨越溝渠”這個游戲不僅能讓學生鍛煉跳遠能力，還能培養(yǎng)他們勇敢挑戰(zhàn)自我的信念，促使他們堅持不懈地奮斗。三是要注意將體育學科和其他學科融合，展現(xiàn)出多元文化的整合。如“森林探險”這個游戲不僅能提升學生的慢跑能力，幫助他們提高肺活量，還能讓他們了解各種動植物，提升環(huán)保意識，認識到人和大自然要和諧相處。將游戲融入陽光體育活動，不僅能增強學生的體質(zhì)，還具有一定的文化價值，通過力與美的有機結(jié)合，能提升學生的身心健康。

（三）創(chuàng)新性，發(fā)展思維能力

創(chuàng)新性也是游戲活動設(shè)計的重要原則。教師要通過整合、調(diào)整、刪減等方法，優(yōu)化游戲設(shè)計，讓游戲體現(xiàn)出新意，還要讓學生發(fā)展思維能力，自主參與到游戲設(shè)計中［1］。這樣才符合陽光體育的要求，讓學生在鍛煉身體的同時，智力也有所發(fā)展。

注重“未來”感，是設(shè)計陽光體育活動的要點。故此，教師要安排具有創(chuàng)新性的活動。這主要體現(xiàn)在以下幾方面：一是場景創(chuàng)新。教師可以將學生不熟悉的場景引入到游戲中，如“炮彈攻擊”游戲設(shè)計了一個學生陌生的戰(zhàn)爭場景。二是內(nèi)容規(guī)則創(chuàng)新。教師要將體育項目的難點和重點和游戲巧妙結(jié)合在一起。如“炮彈攻擊”中，炮彈的攻擊點，處于斜上方45 度左右，這正好是實心球投擲的注意事項。三是設(shè)計主體創(chuàng)新。除了由教師設(shè)計以外，也要讓學生也參與到游戲設(shè)計中。如有學生建議在“炮彈攻擊”的基礎(chǔ)上，給各個小組打分，這樣調(diào)整游戲規(guī)則，能體現(xiàn)出競爭性。通過這一系列創(chuàng)新設(shè)計，學生的參與興致更濃厚，也能主動思考如何優(yōu)化游戲設(shè)計。小學生的認知特點是模仿能力較強，創(chuàng)新思維能力不足，故此，教師要多安排學生參與到游戲設(shè)計中，優(yōu)化陽光體育活動。

二、指向運動習慣，談游戲法的應(yīng)用時機

（一）融入課堂，強化專項技能

開展陽光體育運動，要以全面實施教育部印發(fā)的《國家學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。故此，體育活動的設(shè)計要指向提升學生的運動技巧，促使他們養(yǎng)成良好的運動習慣。教師要基于這一點運用游戲法，把握好游戲和體育活動融合的時機。在課堂教學中，可以將游戲和各種運動專項技能結(jié)合在一起，清晰、生動地展現(xiàn)動作要點，從而提升學生的學習效果。

課堂教學生動而高效，這是陽光體育關(guān)注的重點問題之一。如，在立定跳遠的時候，很多學生提出自己很難控制身體在空中的動作，無法做好伸腿、調(diào)整重心的動作。針對此問題，教師可以將游戲和“空中控制”專項技巧結(jié)合在一起，設(shè)計“空中定格卡”游戲。該游戲在地面上放置墊子，學生想象在立定跳遠中，最完美的空中姿勢是什么，然后側(cè)躺在墊子上，做出相應(yīng)的動作。教師將其動作拍攝下來，大家一起分析這樣的動作是否合理，如何在空中做出此動作。此后將墊子一側(cè)墊高，依然要學生做出定格動作，由于重力作用，他們需要適當控制身體。隨著墊子不斷增高，他們需要付出更多的力量控制自己。在這個過程中，學生逐步形成了肌肉記憶，此時再進行立定跳遠的訓練，他們能更好地調(diào)整體態(tài)，做出標準的空中動作。枯燥乏味的訓練無法構(gòu)筑高效的陽光體育課堂。相反，如果能巧妙融入游戲，則能降低難度，讓學生提升興趣，從而優(yōu)化專項技能的教學效果。

（二）豐富課間，形成積極人格

大課間體育活動也是陽光體育活動的研究內(nèi)容。教師要注意將體育訓練和人格培養(yǎng)結(jié)合在一起，讓學生總結(jié)自身的各種問題，并試著挑戰(zhàn)自我，在提升體能的同時逐步形成積極健康的人格［2］。

陽光體育注重內(nèi)容的多樣化。教師可以將學生喜聞樂見的街舞、體育舞蹈、芭蕾舞等融入到課間活動中，讓學生根據(jù)自己的興趣愛好選擇一個項目，參與其中。在參與舞蹈訓練的時候，他們要試著挑戰(zhàn)自我，根據(jù)音樂節(jié)律的變化控制身體，做出下腰、劈叉、旋轉(zhuǎn)等難度較大的動作，挑戰(zhàn)自我。在學生遇到困擾的時候，教師要給予鼓勵，并請其他同學幫助其尋找問題，激勵同伴挑戰(zhàn)自我的勇氣。如有一名學生身體柔韌性不足，控制重心的能力不強，在下腰的時候總是下不去，此時，其他同學要鼓勵其挑戰(zhàn)自我，并推薦一些有助于提升腰部柔韌性的訓練方式，也可以拉著同伴的手，輔助其下腰，幫助其控制重心，保護其安全。久而久之，該學生認識到遇到困難不能退縮畏懼，要和伙伴共同討論，解決問題，漸漸形成了積極的人格。在陽光體育活動中，要激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我的勇氣，讓他們逐步形成敢于面對現(xiàn)實的積極人格。

（三）延伸課后，滲透終身意識

陽光體育運動，要與課外體育活動相結(jié)合。教師要大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，幫助學生養(yǎng)成終身鍛煉的意識。學生可以在課后參與興趣小組活動，融入到球類、體操、民間體育等活動中，還可以交流討論，相互幫助。這樣，他們能漸漸找到自己最感興趣的項目，培養(yǎng)習慣。

組織籃球小組、足球小組、健美操小組、武術(shù)小組等興趣小組，能豐富陽光體育活動的形式。由于興趣小組的設(shè)計是跨班級、跨年級的，故此，他們可以認識到更多志同道合的朋友。為了促使他們增長見識，學校還會定期舉行各個小組之間的“大比武”，學生可以展示獨有的技巧。豐富多彩的課后活動讓陽光體育有了更和諧的氛圍。學生在課后活動中，自由度、主動性都得以提升。

三、聚焦核心素養(yǎng)，談游戲法的應(yīng)用策略

（一）指導自主設(shè)計，生成體育情感

優(yōu)化陽光體育教育，教師要關(guān)注體育核心素養(yǎng)，從培養(yǎng)學生體育情感入手，探討如何合理運用游戲。采用游戲法，學生也能參與到體育游戲的自主設(shè)計中，進而產(chǎn)生持續(xù)、穩(wěn)定的態(tài)度體驗，生成體育情感。

在陽光體育大課間活動的時候，學生要參與體操，但是該活動較為枯燥，學生的參與興趣不夠濃厚。針對這種問題，教師可以鼓勵學生參與到自主設(shè)計中。將體操和游戲結(jié)合在一起。如有一名學生將體操和“動作接龍”游戲結(jié)合在一起。在該游戲中，一組學生排成一列，第一人先做出一個體操動作，下一個人要先重復第一人的動作，然后做一個自己的動作，以此延續(xù)下去，看看誰先忘記動作。此外，還有學生將體操和“拷貝不走樣”結(jié)合在一起，第一名同學結(jié)合詞條，加入體操動作，做出該詞條的內(nèi)容，后面的同學要在無語言交流的基礎(chǔ)上模仿前一人的動作，最后一個同學要猜出詞條的內(nèi)容。這些游戲都由學生自主設(shè)計，他們將自己感興趣的游戲和體操巧妙結(jié)合在一起，對體操產(chǎn)生了濃厚的興趣。在此基礎(chǔ)上，教師再組織他們參與體操訓練，則學生的參與度更高。陽光體育項目要求體現(xiàn)陽光性，消除學生的厭煩情緒，激發(fā)他們的積極性。在陽光體育中加入游戲能讓他們集中精神參加游戲，增強體驗感。

（二）設(shè)置挑戰(zhàn)關(guān)卡，塑造體育品格

開展陽光體育運動，不僅要以“達標爭優(yōu).強健體魄”為目標，更要塑造學生的體育品格。體育品格包括了戰(zhàn)勝自我、頑強拼搏、團結(jié)合作的體育精神，教師可以基于這一點，設(shè)計各種挑戰(zhàn)關(guān)卡，讓學生參與到走、跑、跳、投等活動中，不斷尋求進步，戰(zhàn)勝自己。

教師可以整合體育項目、體育品格，設(shè)計系列挑戰(zhàn)活動，讓陽光體育活動體現(xiàn)出系統(tǒng)性。“運動飛行棋”游戲和普通的飛行棋玩法相似，但是用體育運動替代了各個關(guān)卡的內(nèi)容，學生完成關(guān)卡要求，可以前進相應(yīng)的步數(shù)，反之則要后退這些步數(shù)。關(guān)卡包括個人挑戰(zhàn)類、集體挑戰(zhàn)類兩個類型。在個人挑戰(zhàn)類項目中，學生要在一定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的高抬腿、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐等，又或者要挑戰(zhàn)倒立、前滾翻等難度較大的技巧動作。這些活動都提升了他們挑戰(zhàn)自我、勇敢奮斗的精神。在集體挑戰(zhàn)類項目中，學生要邀請好友組成團隊，并與“關(guān)主”展開對抗。關(guān)主一般由擅長某項目的學生組成，挑戰(zhàn)者要團結(jié)合作，完成傳球過人、扣籃得分等項目，最先到達“運動飛行棋”終點的學生是勝利者，可以得到一定的獎勵。通過該活動，他們認識到不管對手有多強大，只要團結(jié)合作，就有可能會挑戰(zhàn)成功。在個人挑戰(zhàn)中，學生戰(zhàn)勝了自我，逐步形成了頑強拼搏的精神；在集體挑戰(zhàn)中，學生提升了團隊合作的能力，感受到集體的力量。這也正是陽光體育活動追求的效果。

（三）拓展學科資源，培養(yǎng)體育個性

陽光體育要求提升學生體育核心素養(yǎng)。體育核心素養(yǎng)包括提升運動能力、培養(yǎng)運動習慣等方面，它們都具有一定的個性化。故此，教師要在游戲設(shè)計中探討如何培養(yǎng)學生的個性色彩。由于學生擅長、喜愛的學科各不相同，故此，教師要突破學科之間的障礙，拓展其他學科的資源。

教師可以將語文、歷史等學科和游戲結(jié)合起來，融入陽光體育課后活動。如結(jié)合語文學科，設(shè)計“詩詞接龍跑”游戲：學生事先根據(jù)小組人數(shù)設(shè)計好一句詩詞，將詩詞作為接力棒，第一個人傳遞給第二個人時，念出第一個詞，而后依次類推，全部隊員都跑完后，要高高舉起手，連續(xù)性念出整個詩句。該游戲既能鍛煉短跑，又能讓學生溫習古詩詞，一舉兩得。結(jié)合歷史學科中的各種經(jīng)典戰(zhàn)役，可以組織學生參與“搶地盤”的小游戲：學生分成兩組，分別搬運不同顏色的實心球，在場地中間畫有很多格子，他們要將自己的實心球填滿格子，并拿掉其他小組的實心球，送到規(guī)定地點。一段時間后，看看誰占據(jù)的格子數(shù)量最多。學生要總結(jié)一下，看看能否將歷史中學到的知識用于“搶地盤”，提升小組搬運實心球的效率，破壞對方小組的計劃。陽光體育活動要求培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，而拓展學科資源，設(shè)計多元化游戲也能起到這樣的作用。教師要積極拓展學科資源，構(gòu)筑有拓展、有影響、有內(nèi)容的體育課堂。

體育游戲也被稱為“活力性”游戲，是以人們的基本運動能力為基礎(chǔ)，根據(jù)不同的運動需要，按照一定的規(guī)則和方法編創(chuàng)的體育活動。在陽光體育教學中，教師要根據(jù)小學生的身心特點，合理設(shè)計各種游戲，引導他們參與其中，增強其身心健康，促使其發(fā)展智力、社會適應(yīng)性，提升其道德品質(zhì)，這樣才能讓學生愛上體育活動，也才能發(fā)展他們的綜合素養(yǎng)。