李恪丞

《素問·上古天真論》有言：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)……故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！薄澳I者，主蟄，封藏之本，精之處也。”我們的身體依賴精氣的滋養(yǎng)濡潤，而精氣封藏于腎，充沛的腎精能夠使得我們精神勃發(fā)、身體健康，因此養(yǎng)生的一個(gè)核心問題就在于補(bǔ)腎。

認(rèn)識(shí)真假腎虛

生活中很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳發(fā)涼、乏力倦怠、性欲低下、小便頻數(shù)等癥狀，這時(shí)候大家往往懷疑自己是不是腎虛。其實(shí)腎虛分為兩種，一種是“真腎虛”，一種是“假腎虛”?！罢婺I虛”是指腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧；而“假腎虛”是指由于肝郁氣滯導(dǎo)致的類似腎虛的一類假象。

如果將人體比作一根蠟燭，那么腎就是點(diǎn)燃蠟燭的那根火柴。在正常情況下，由于腎的溫煦濡養(yǎng)作用，蠟燭可以熊熊燃燒。當(dāng)“真腎虛”時(shí)，火柴的功能不足以點(diǎn)燃蠟燭，則出現(xiàn)諸多病理表現(xiàn)。而“假腎虛”時(shí)，火柴的功能正常，但由于肝郁氣滯，阻礙氣血陰陽的正常運(yùn)行，就像在火柴與蠟燭之間多了一層阻燃石棉網(wǎng)，因此火柴依舊無法點(diǎn)燃蠟燭，機(jī)體也出現(xiàn)諸多類似的征象。

“假腎虛”的特點(diǎn)

“假腎虛”具有三個(gè)特點(diǎn)：臨床很常見，花錢治不好，極具迷惑性。

臨床很常見是指無論青年人、中年人、老年人，各個(gè)年齡段都會(huì)出現(xiàn)“假腎虛”，而且在生活中百分之七十的腎虛都是“假腎虛”而非“真腎虛”。

花錢治不好是指很多患者自行購買補(bǔ)腎藥物服用較長時(shí)間后，癥狀仍然沒有得到改善。例如有一個(gè)小伙子，半年前出現(xiàn)了倦怠乏力、腰酸腿軟、神疲健忘、記憶力下降、男性功能下降等癥狀，通過在網(wǎng)絡(luò)上檢索相關(guān)信息自我診斷為腎虛，于是買了很多補(bǔ)腎的藥物，從幾十塊錢到一千多塊錢一個(gè)療程的藥物都買來服用。吃了大半年效果也不好，腎虛的癥狀也沒有一點(diǎn)改善。為什么是這樣呢？因?yàn)樗恰凹倌I虛”。這種情況在臨床非常常見，只不過他沒有找對(duì)辦法。其實(shí)這種“假腎虛”找對(duì)方法，用很少的錢就可以將其治好。

極具迷惑性是指這種“假腎虛”容易與“真腎虛”混淆，不僅患者容易被迷惑住，中醫(yī)愛好者或者年輕的大夫也可能將其當(dāng)作普通的腎虛而導(dǎo)致失治誤治。

如何區(qū)分“假腎虛”

生活中百分之七十的腎虛其實(shí)都是“假腎虛”，那么，如何才能分辨腎虛的真假呢？首先，真腎虛的腰膝酸軟是長期持續(xù)存在的，而假腎虛的腰膝酸軟是時(shí)輕時(shí)重；其次，真腎虛的手腳發(fā)涼在溫暖的環(huán)境中會(huì)得到改善，而假腎虛的手腳發(fā)涼并不會(huì)因?yàn)闇囟鹊母淖兌淖?；再次，真腎虛的乏力倦怠在休息后可以得到緩解，而假腎虛的乏力倦怠在適當(dāng)活動(dòng)后反而減輕；此外，真腎虛的性欲低下與外因關(guān)系不大，而假腎虛的性欲低下受外界因素影響比較大；最后，真腎虛白天也尿頻，晚上起夜次數(shù)比較多；而假腎虛白天不尿頻，夜間起夜次數(shù)很少或者不起夜。

治療“假腎虛”的“真辦法”

治療“假腎虛”其實(shí)并不難，可以日常服用疏肝行氣茶（貫葉金絲桃5克，玫瑰花3克，紅花3克），能夠疏肝理氣、活血化瘀，使人氣血通暢，心曠神怡。貫葉金絲桃具有疏肝解郁、清熱利濕、消腫通乳的功效，常用于肝氣郁結(jié)、情志不暢、心胸郁悶等。玫瑰花具有行氣解郁、和血止痛的功效，常用于胸腹脹痛、肝胃氣痛、食少嘔惡等。紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效，常用于胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛等。

單純使用貫葉金絲桃喝起來味道不是非常好，加上玫瑰花改善口味，讓人疏肝解郁、心曠神怡，兩者配合使用疏肝之力更強(qiáng)；肝郁日久容易導(dǎo)致血瘀，因此加上少量紅花活血化瘀。疏肝行氣茶用藥精當(dāng)，藥性平和，日常可代替茶葉，長期泡水服用。