王 淼

中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)投籃方式對(duì)比研究——以2022年澳大利亞女籃世界杯決賽為例

王 淼

（哈爾濱師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150025）

投籃方式有很多種，總體來(lái)看，運(yùn)用較為廣泛的有原地投籃、行進(jìn)間投籃和跳起投籃。文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，通過(guò)對(duì)中國(guó)女籃及對(duì)手美國(guó)女籃在2022年世界杯決賽中各種得分類型所運(yùn)用的投籃方式指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)，對(duì)比分析研究中國(guó)女籃目前在投籃方式選擇上的優(yōu)勢(shì)與問(wèn)題，并得出以下結(jié)論：在總投籃方面，中國(guó)隊(duì)的各項(xiàng)得分類型出手次數(shù)都少于美國(guó)隊(duì)，中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)的能力弱于美國(guó)隊(duì)；原地投籃方面，中國(guó)隊(duì)內(nèi)線具有高度優(yōu)勢(shì)，近距離原地投籃能力強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)，但中距離和3分原地投籃的穩(wěn)定性不及美國(guó)隊(duì)；行進(jìn)間投籃方面，中國(guó)隊(duì)行進(jìn)間單手肩上投籃的表現(xiàn)強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)但行進(jìn)間單手低手投籃弱于美國(guó)隊(duì)；跳起投籃方面，中國(guó)隊(duì)不具備跳起投籃能力，與美國(guó)隊(duì)存在巨大差距。

投籃方式；女子籃球；籃球世界杯；對(duì)比研究

2022年10月1日，第19屆女籃世界杯在澳大利亞奧林匹克公園順利落下帷幕，作為國(guó)際籃聯(lián)女籃頂級(jí)賽事，吸引了全球各國(guó)球迷的目光。在決賽中中國(guó)女籃以61:83不敵美國(guó)女籃，獲取亞軍，同時(shí)追平了1994年女籃世界杯的歷史最佳成績(jī)[1]。眾所周知，籃球比賽的勝負(fù)是由每場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)的得分來(lái)衡量的，而比分是由隊(duì)員投籃得分次數(shù)的多少來(lái)決定的[2]。因此，在這種情況下，球員的投籃能力以及投籃方式的選擇和運(yùn)用對(duì)比賽的勝負(fù)有著非常重要的影響。本研究旨在對(duì)中國(guó)女籃與美國(guó)女籃在決賽中各種得分類型所運(yùn)用的投籃方式進(jìn)行對(duì)比分析，從中找出中國(guó)女籃投籃方式運(yùn)用的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，分析其產(chǎn)生的原因，并結(jié)合當(dāng)代籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和我國(guó)籃球當(dāng)前的形勢(shì)，改變訓(xùn)練方法、手段以及訓(xùn)練思路，為提高中國(guó)女籃隊(duì)員投籃技術(shù)訓(xùn)練效果及競(jìng)技水平提供一些合理的建議和對(duì)策，對(duì)于我國(guó)今后的籃球訓(xùn)練和比賽提供理論參考[3]。

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

以2022年女子籃球世界杯決賽中2支球隊(duì)的進(jìn)攻投籃方式作為研究對(duì)象，將各項(xiàng)投籃方式進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較研究，客觀評(píng)價(jià)中國(guó)女籃與比賽對(duì)手美國(guó)女籃的進(jìn)攻投籃方式運(yùn)用情況以及在此方面中國(guó)女籃存在的優(yōu)勢(shì)和不足，提出相應(yīng)的對(duì)策和建議，為今后中國(guó)女籃成績(jī)的提高和籃球教學(xué)訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的需要，通過(guò)在哈爾濱師范大學(xué)圖書館查閱了有關(guān)投籃方式的書籍，以及在中國(guó)知網(wǎng)中進(jìn)行關(guān)鍵詞的搜索與查詢，查看了關(guān)于投籃方式、投籃技術(shù)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解研究現(xiàn)狀的同時(shí)豐富了自己的理論知識(shí)，為論文的撰寫提供了一定的理論幫助。

1.2.2 錄像觀察法

通過(guò)騰訊體育下載觀看2022年女子籃球世界杯決賽中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)比賽錄像，利用快進(jìn)、慢放、重放、定格等手段觀看并統(tǒng)計(jì)所需數(shù)據(jù)，分析雙方隊(duì)員投籃方式，反復(fù)進(jìn)行觀察，最后將準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)到對(duì)應(yīng)的表格中。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)FIBA官方網(wǎng)站和騰訊體育官方網(wǎng)站中所得到的數(shù)據(jù)和觀看錄像統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，進(jìn)行整理分類和分析，為論文的研究提供數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 對(duì)比分析法

通過(guò)對(duì)中國(guó)女籃與對(duì)手美國(guó)女籃在投籃方式的相關(guān)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，總結(jié)歸納出相應(yīng)的特點(diǎn)及差異；找出中國(guó)女籃與美國(guó)女籃在投籃方式運(yùn)用方面所展現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，并分析其原因。

2 結(jié)果與分析

2.1 中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)總投籃次數(shù)與命中率對(duì)比分析

由表1可以看出中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)最終比分為61：83，中國(guó)隊(duì)不敵美國(guó)隊(duì)，比較兩支球隊(duì)總投籃次數(shù)，中國(guó)隊(duì)比美國(guó)隊(duì)少出手18次，同時(shí)總投籃命中率低于美國(guó)隊(duì)2%，可以看出中國(guó)隊(duì)所創(chuàng)造出的總投籃機(jī)會(huì)少于美國(guó)隊(duì)并且投籃穩(wěn)定性也低于美國(guó)隊(duì)，說(shuō)明美國(guó)隊(duì)隊(duì)員擁有更強(qiáng)的身體素質(zhì)，可以通過(guò)持球單打創(chuàng)造出更合理的投籃機(jī)會(huì)且穩(wěn)定性較高。兩支隊(duì)伍兩分球命中率持平同為48%，但美國(guó)隊(duì)投籃次數(shù)高于中國(guó)隊(duì)10次，說(shuō)明美國(guó)隊(duì)通過(guò)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用和球員出色的個(gè)人能力可以創(chuàng)造出更多的兩分球投籃機(jī)會(huì)，同時(shí)美國(guó)隊(duì)在進(jìn)攻時(shí)快攻意識(shí)較強(qiáng)、無(wú)球隊(duì)員積極移動(dòng)、隊(duì)員之間相互主動(dòng)分享籃球，使每次投籃比較合理，從而命中率較高[4]。中國(guó)隊(duì)在自身的團(tuán)隊(duì)配合以及美國(guó)隊(duì)的壓迫式防守下，隊(duì)員創(chuàng)造兩分球投籃空間機(jī)會(huì)的能力較弱并且所創(chuàng)造出的快攻機(jī)會(huì)較少。在三分球投籃方面，中國(guó)隊(duì)比美國(guó)隊(duì)出手次數(shù)少8次，同時(shí)命中率低于美國(guó)隊(duì)7%，可以看出中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造三分球投籃機(jī)會(huì)的能力和穩(wěn)定性都要弱于美國(guó)隊(duì)。在罰籃方面，中國(guó)隊(duì)出手10次并命中8次，美國(guó)隊(duì)出手11次并命中8次，中國(guó)隊(duì)在罰籃出手次數(shù)少一次的情況下，命中率高于美國(guó)隊(duì)7%，可以看出中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造罰籃的能力略弱于美國(guó)隊(duì)但是心理素質(zhì)及抗干擾能力則略強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)。

綜合來(lái)看兩支隊(duì)伍投籃水平雖然旗鼓相當(dāng)，但是美國(guó)隊(duì)隊(duì)員通過(guò)出色的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合所創(chuàng)造投籃得分機(jī)會(huì)的能力明顯高于中國(guó)隊(duì)，這與美國(guó)隊(duì)隊(duì)員本身的個(gè)人技術(shù)能力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合能力以及隊(duì)伍整體的防守有著絕對(duì)關(guān)系，體現(xiàn)出了美國(guó)隊(duì)在籃球運(yùn)動(dòng)中的極強(qiáng)能力，雖然兩支隊(duì)伍總投籃、兩分球投籃、三分球投籃、罰籃的命中率都比較接近，存在較小差異，但中國(guó)隊(duì)的各種得分類型出手次數(shù)都要明顯少于美國(guó)隊(duì)，美國(guó)隊(duì)隊(duì)員通過(guò)高超的個(gè)人能力可以獲得更多的得分機(jī)會(huì),并且依靠自己的個(gè)人能力，運(yùn)用多種技術(shù)完成進(jìn)攻，使整體進(jìn)攻也更加流暢，而反觀中國(guó)女籃，由于整體進(jìn)攻手段較單一，中國(guó)隊(duì)員的進(jìn)攻手段多是在同伴的掩護(hù)和策應(yīng)下，采取原地投籃方式，兩支隊(duì)伍的出手次數(shù)存在較大差距[5]。與美國(guó)隊(duì)相比，中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)的能力較為薄弱，這也間接地導(dǎo)致了比賽分?jǐn)?shù)的走向，這是中國(guó)隊(duì)失分的主要原因，具備合格的創(chuàng)造投籃出手次數(shù)機(jī)會(huì)的能力對(duì)于一場(chǎng)比賽的結(jié)果是至關(guān)重要的，因此中國(guó)女籃要正視自己在此方面的不足，在今后需要有針對(duì)性地進(jìn)行更加刻苦的訓(xùn)練。

2.2 中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)兩分球投籃方式與命中率對(duì)比分析

由表2可以看出在兩分球投籃方式得分情況中，中國(guó)隊(duì)近距離原地投籃出手7次命中4球，命中率為57%，美國(guó)隊(duì)近距離原地投籃出手8次命中2球，命中率為25%。中國(guó)隊(duì)近距離原地投籃出手次數(shù)在少于美國(guó)隊(duì)1次的情況下命中率要高于美國(guó)隊(duì)32%，可以看出中國(guó)隊(duì)外線球員與內(nèi)線球員的傳接配合比較默契且成功率較高，中國(guó)隊(duì)內(nèi)線球員給予了美國(guó)隊(duì)足夠的防守壓力，迫使對(duì)方不斷在禁區(qū)失分，由此可見中國(guó)隊(duì)在創(chuàng)造近距離原地投籃得分機(jī)會(huì)的能力略強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)并且近距離投籃得分的穩(wěn)定性高于美國(guó)隊(duì)。中國(guó)隊(duì)中距離原地投籃出手13次并命中5球，命中率為38%，美國(guó)隊(duì)中距離原地投籃出手次數(shù)為9次并命中4球，命中率為44%，中國(guó)隊(duì)中距離原地投籃次數(shù)高出美國(guó)隊(duì)4次但命中率低于美國(guó)隊(duì)6%，可以看出中國(guó)隊(duì)在創(chuàng)造中距離原地投籃機(jī)會(huì)的能力強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)但中國(guó)隊(duì)在中距離原地投籃方面的穩(wěn)定性弱于美國(guó)隊(duì)，美國(guó)隊(duì)在此區(qū)域的投籃方式技術(shù)運(yùn)用比較合理[6]。

在行進(jìn)間投籃方面，中國(guó)隊(duì)行進(jìn)間單手肩上投籃出手次數(shù)為8次并命中5球，命中率為63%，美國(guó)隊(duì)行進(jìn)間單手肩上投籃出手6次且命中1球，命中率為17%。在行進(jìn)間單手肩上投籃方面，中國(guó)隊(duì)出手次數(shù)高于美國(guó)隊(duì)2次且命中率高于美國(guó)隊(duì)46%，通過(guò)觀察比賽錄像可以看出中國(guó)隊(duì)由內(nèi)線球員發(fā)動(dòng)擋拆戰(zhàn)術(shù)從而獲得行進(jìn)間高手投籃得分機(jī)會(huì)較多，同時(shí)憑借內(nèi)線優(yōu)勢(shì)較好地限制了美國(guó)隊(duì)球員的禁區(qū)突破，迫使美國(guó)隊(duì)球員造成失誤或投籃不中，這也是中國(guó)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)所在，行進(jìn)間單手肩上投籃方面，中國(guó)隊(duì)強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)。中國(guó)隊(duì)行進(jìn)間單手低手投籃次數(shù)為11次并命中5球，命中率為45%，美國(guó)隊(duì)行進(jìn)間單手低手投籃次數(shù)為16次且命中11球，命中率為69%。在行進(jìn)間單手低手投籃中，美國(guó)隊(duì)比中國(guó)隊(duì)投籃次數(shù)多出5次且命中率高出中國(guó)隊(duì)24%，兩項(xiàng)數(shù)據(jù)都勝于中國(guó)隊(duì)，說(shuō)明美國(guó)隊(duì)隊(duì)員發(fā)動(dòng)行進(jìn)間單手低手投籃進(jìn)攻欲望較強(qiáng)。在戰(zhàn)術(shù)打法上進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式具有不可替代性，持球突破技術(shù)具有得分、制造得分機(jī)會(huì)、穿透和造成對(duì)手犯規(guī)的作用[7]。美國(guó)隊(duì)在個(gè)人突破和團(tuán)隊(duì)配合兩方面創(chuàng)造行進(jìn)間單手低手投籃機(jī)會(huì)的能力強(qiáng)于中國(guó)隊(duì)。

兩分球跳起投籃方面中國(guó)隊(duì)只出手1次原地跳起投籃并沒(méi)有命中，反觀美國(guó)隊(duì)兩分球原地跳起投籃出手3次命中1球，命中率為33%，并且依靠出色的個(gè)人能力擺脫防守連續(xù)進(jìn)行兩分球行進(jìn)間跳起投籃，出手8次命中5球，且命中率較高達(dá)到63%，一度拉開比分，在兩分球跳起投籃方面，中國(guó)女籃遠(yuǎn)遠(yuǎn)弱于美國(guó)女籃，可以看出美國(guó)隊(duì)隊(duì)員身體素質(zhì)好、能力強(qiáng)、穩(wěn)定性高的特點(diǎn)，同時(shí)可以看出中國(guó)隊(duì)隊(duì)員并不具備跳起投籃能力，兩分球跳起投籃方面是兩支隊(duì)伍拉開分差最主要的原因[8]。

2.3 中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)三分球投籃方式與命中率對(duì)比分析

由表3可以看出在三分球投籃得分方式得分情況中，中國(guó)隊(duì)所有三分球投籃出手都選擇了三分線原地投籃的方式，出手16次命中5球，命中率為31%。中國(guó)隊(duì)幾乎大多數(shù)三分球投籃都是來(lái)自隊(duì)友助攻后選擇原地直接出手，雖然命中率可觀，但是缺少個(gè)人創(chuàng)造三分球投籃空間以及強(qiáng)投三分的能力。而美國(guó)隊(duì)三分球在原地投籃和跳起投籃兩方面都有收獲，其中原地投籃出手21次命中8球，命中率為38%，比中國(guó)隊(duì)出手次數(shù)多出5次的同時(shí)，命中率高于中國(guó)7%，說(shuō)明美國(guó)隊(duì)在三分線外能夠獲得更多的投籃機(jī)會(huì)，是因?yàn)槊绹?guó)隊(duì)后衛(wèi)隊(duì)員有著出色的結(jié)合球能力以及出色的突破吸引防守時(shí)的分球能力，為隊(duì)友創(chuàng)造了更多的空位投籃機(jī)會(huì)，同時(shí)空位球員投籃穩(wěn)定性較高，能夠較好地把握住機(jī)會(huì)，在三分球原地投籃方面，中國(guó)隊(duì)弱于美國(guó)隊(duì)。并且美國(guó)隊(duì)在三分球原地跳起投籃方面出手3次命中1球，能夠反映出美國(guó)隊(duì)隊(duì)員具備出色的身體素質(zhì)，同時(shí)在三分線外跳起投籃的能力較強(qiáng)。綜合來(lái)看中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造三分球原地投籃和跳起投籃機(jī)會(huì)的能力以及三分球投籃穩(wěn)定性都弱于美國(guó)隊(duì)。

表3 三分球投籃方式與命中率

2.4 中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)罰籃投籃方式與命中率對(duì)比分析

表4顯示：兩支隊(duì)伍在罰籃得分情況中，中國(guó)隊(duì)罰籃出手10次命中8球，命中率為80%，美國(guó)隊(duì)出手11次命中8球，命中率為73%，中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造罰籃機(jī)會(huì)的能力弱于美國(guó)隊(duì)但是罰籃的穩(wěn)定性要強(qiáng)于美國(guó)隊(duì)?？梢钥闯鲈谠亓P籃方面，中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)球員的罰籃都比較穩(wěn)定，在激烈對(duì)抗后身體狀況較平穩(wěn)，能夠保持正確的投籃手型，同時(shí)具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)和抗干擾能力，說(shuō)明兩支球隊(duì)在平常對(duì)罰籃練習(xí)都進(jìn)行著較為苛刻的訓(xùn)練且取得不俗的效果。

表4 罰籃投籃方式與命中率

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

總投籃方面，中國(guó)隊(duì)總投籃、兩分球投籃、三分球投籃、罰籃的命中率與美國(guó)隊(duì)存在較小的差距，之所以被拉開比分，是因?yàn)橹袊?guó)隊(duì)各項(xiàng)出手次數(shù)明顯少于對(duì)手，美國(guó)隊(duì)隊(duì)員憑借個(gè)人能力多次創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)且美國(guó)隊(duì)各個(gè)位置隊(duì)員進(jìn)攻手段更加豐富、對(duì)抗能力強(qiáng)、成功率高，且戰(zhàn)術(shù)配合流暢，能夠獲得更多的空位出手機(jī)會(huì)是拉開分差的主要原因，同時(shí)這正是中國(guó)隊(duì)隊(duì)員所欠缺的、今后需要更加努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的地方。

原地投籃方面，由于中國(guó)隊(duì)內(nèi)線雙塔戰(zhàn)術(shù)在禁區(qū)內(nèi)給了對(duì)手足夠壓迫感，有效緩解了隊(duì)伍失分壓力且命中率要高于美國(guó)隊(duì)，可見中國(guó)隊(duì)近距離原地投籃有著明顯優(yōu)勢(shì)；但在中距離和三分球原地投籃時(shí)，美國(guó)隊(duì)命中率要明顯高于中國(guó)隊(duì)，可以看出美國(guó)隊(duì)隊(duì)員投籃穩(wěn)定性要強(qiáng)于中國(guó)隊(duì)，這也體現(xiàn)出兩支隊(duì)伍球員的個(gè)人身體天賦、能力、戰(zhàn)術(shù)配合能力、隊(duì)伍整體實(shí)力的差距，在中距離和三分球原地投籃方面中國(guó)隊(duì)弱于美國(guó)隊(duì)。

行進(jìn)間投籃方面，在行進(jìn)間單手肩上投籃中，中國(guó)隊(duì)內(nèi)線高度優(yōu)勢(shì)明顯且韓旭、李月汝等內(nèi)線球員憑借個(gè)人防守能力較好地限制了美國(guó)隊(duì)在禁區(qū)內(nèi)的進(jìn)攻；同時(shí)中國(guó)隊(duì)后衛(wèi)通過(guò)與內(nèi)線球員的擋拆配合頻繁創(chuàng)造出行進(jìn)間單手肩上投籃機(jī)會(huì)且命中率較高，行進(jìn)間單手肩上投籃方面，中國(guó)隊(duì)表現(xiàn)好于美國(guó)隊(duì)。但中國(guó)隊(duì)在行進(jìn)間單手低手投籃出手次數(shù)和命中率都低于美國(guó)隊(duì)，美國(guó)隊(duì)利用自身優(yōu)勢(shì)進(jìn)行緊逼防守，迫使中國(guó)隊(duì)傳球失誤并頻繁利用快速反擊長(zhǎng)傳行進(jìn)間低手上籃得分，同時(shí)美國(guó)隊(duì)隊(duì)員利用團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合將中國(guó)隊(duì)內(nèi)線球員調(diào)動(dòng)出禁區(qū)，同時(shí)尋求籃下空間且不斷沖擊中國(guó)隊(duì)內(nèi)線造成殺傷力并取得不錯(cuò)的效果，行進(jìn)間低手投籃方面中國(guó)隊(duì)弱于美國(guó)隊(duì)。

跳起投籃方面，可以看出兩支隊(duì)伍在跳起投籃方面存在絕對(duì)差距，美國(guó)隊(duì)隊(duì)員身體素質(zhì)好、能力強(qiáng)、穩(wěn)定性高，可以不斷利用個(gè)人能力單打突破，做出運(yùn)球后的跳投動(dòng)作，在中國(guó)隊(duì)隊(duì)員來(lái)不及反應(yīng)的情況下創(chuàng)造投籃空間且命中率穩(wěn)定。而中國(guó)隊(duì)隊(duì)員顯然不具備這種跳起投籃能力，全場(chǎng)比賽僅有一次中距離跳投出手且沒(méi)有命中。在跳起投籃方面，中國(guó)隊(duì)與美國(guó)隊(duì)之間存在巨大差距，這是中國(guó)隊(duì)失分最主要的原因，這也是影響最終比分的最關(guān)鍵的因素。

3.2 建議

加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高團(tuán)隊(duì)配合質(zhì)量。中國(guó)隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)根據(jù)場(chǎng)上防守情況，隊(duì)友間通過(guò)跑位和分享球達(dá)到更佳的戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造出空位投籃或行進(jìn)間投籃得分機(jī)會(huì)的訓(xùn)練。以此來(lái)增加每場(chǎng)比賽投籃出手次數(shù)，提高獲取比分的概率。比如將在戰(zhàn)術(shù)板上的模擬戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有效地結(jié)合起來(lái)，使隊(duì)員的思路更加清晰，更有效地完成戰(zhàn)術(shù)配合并提高戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，使隊(duì)員得分變得更加容易、成功率更高從而獲得比賽最終的勝利。

加強(qiáng)投籃穩(wěn)定性的訓(xùn)練。中國(guó)隊(duì)近距離原地投籃相對(duì)于美國(guó)隊(duì)來(lái)說(shuō)具有一定優(yōu)勢(shì)，需要保持住優(yōu)勢(shì)并不斷進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，中國(guó)隊(duì)隊(duì)員在中距離和三分球原地投籃上需加強(qiáng)投籃穩(wěn)定性的訓(xùn)練。比如，在中距離和三分球原地投籃訓(xùn)練中加入適當(dāng)?shù)姆朗?、在接?duì)友傳球后進(jìn)行小幅度的腳步及持球動(dòng)作調(diào)整后使身體保持在穩(wěn)定狀態(tài)的情況下再進(jìn)行投籃，或者給予相應(yīng)的身體對(duì)抗，使球員在身體失衡的狀態(tài)下將球打進(jìn)，提高身體對(duì)抗后的投籃穩(wěn)定性及命中率。

改變隊(duì)員的防守理念，提高快速反擊能力。中國(guó)隊(duì)?wèi)?yīng)保持行進(jìn)間單手肩上投籃的能力并進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，同時(shí)改變防守理念，加強(qiáng)隊(duì)員反擊能力的訓(xùn)練，比如加快攻防轉(zhuǎn)換的速度，改變目前被動(dòng)防守的形勢(shì)，轉(zhuǎn)變?yōu)閹в泄粜缘闹鲃?dòng)防守，給予對(duì)手壓力，以此創(chuàng)造搶斷后的快速反擊機(jī)會(huì)，隊(duì)員通過(guò)傳接配合創(chuàng)造行進(jìn)間低手投籃機(jī)會(huì)，與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，能夠提高中國(guó)隊(duì)行進(jìn)間低手投籃的能力。

加強(qiáng)傳統(tǒng)力量和核心力量的訓(xùn)練。中國(guó)隊(duì)隊(duì)員要加強(qiáng)傳統(tǒng)力量和核心力量的訓(xùn)練，在今后的日常訓(xùn)練中要將普通的投籃訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練二者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，并針對(duì)每一名隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)制定不同的核心力量訓(xùn)練計(jì)劃，在此基礎(chǔ)之上開發(fā)練習(xí)跳起投籃能力，不斷提高自己的跳起投籃能力及穩(wěn)定性，通過(guò)刻苦訓(xùn)練以取得更優(yōu)異的成績(jī)。

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A Comparative Study on the Shooting Styles of the Chinese Team and the American Team-- Taking the 2022 Women's Basketball World Cup Finals as an Example

WANG Miao, etal.

(Harbin Normal University, Harbin 150025, Heilongjiang，China)

王淼（1999—)，碩士生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。