壹心理

哈佛大學(xué)積極心理學(xué)家埃倫·蘭格曾做過一項研究，探索對出錯的開放態(tài)度。實驗將參與者隨機分成三組，讓他們做演講。

A 組參與者被告知“出錯是不好的”（完美主義）。

B 組參與者被告知“出錯是難免的”（自我原諒）。

C 組參與者被告知“請在演講中出一個錯誤，而且還可以出更多意外的錯”（好奇開放）。

結(jié)果，C 組參與者在演講中感到最舒服、最不焦慮，并且得到了觀眾的最高評分。之所以如此，是因為這組參與者已經(jīng)把完美的自我拋在腦后，只是專注地去表達(dá)，好奇地去探索這次經(jīng)歷所帶來的可能性。

這是我非常喜歡的一個實驗，它很好地表明，出錯并非我們避之不及的丑事，一旦錯誤發(fā)生，我們也不是只能以自我安慰來應(yīng)對；出錯還可以是值得鼓勵和慶祝的，它甚至能讓人表現(xiàn)得更加出色。

出錯很OK， 出錯很可愛。

有趣的是，越是有影響力的人，錯起來越是有魅力。當(dāng)他當(dāng)眾出紕漏或揭自己的短時，你會戲劇性地被滿滿的正能量所包裹。

這種現(xiàn)象看似荒謬，但早已被研究好奇心的美國心理學(xué)家托德·卡什丹所看穿：這就是為什么人們情愿花費10 倍的高價去聽最喜愛的樂隊的現(xiàn)場表演，也不愿意在家里聽他們那些完美無瑕的CD 錄音。

往往即興的、不完美的表現(xiàn)， 才是最神奇、最出彩的，因為它就是生活本來的樣子。

（王世全摘自《反脆弱：做一個內(nèi)心強大的人》，廣東人民出版社）