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        老年人常流淚,試試3個(gè)食療方

        2023-11-19 05:34:45
        家庭醫(yī)藥 2023年11期
        關(guān)鍵詞:小匙食療方荸薺

        不少老年朋友常流淚不止,這往往是因長(zhǎng)期缺乏維生素A、維生素B2和維生素C引起淚道狹窄或阻塞,從而導(dǎo)致淚腺分泌過(guò)多淚水。下面,為大家推薦幾款食療方,能起到一定緩解作用。

        甘草紅棗汁 生甘草6克,紅棗8個(gè),天仙子3克,用水煎汁服用。每日兩次,頭、二汁分開(kāi)服,兩次之間至少相隔3小時(shí)。

        荸薺甘蔗飲 60克荸薺和60克甘蔗洗凈去皮,放在鍋中加水煎湯。每天飲用2~3次,每次飲一小茶杯即可。

        核桃豆?jié){糊 將核桃仁研碎,每次吃的時(shí)候挖2匙,然后用1杯溫?zé)岬亩節(jié){沖釋?zhuān)偌?小匙蜂蜜,調(diào)成糊狀,每天吃2~3次。也可在每次用餐時(shí),將藥糊夾在饅頭或面包里食用。

        (摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》文/佚名)

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