我有一個(gè)偉大的發(fā)現(xiàn)：蹲著比站著，更舒服和高效。

這兩個(gè)月的閑暇時(shí)光，幾乎都貢獻(xiàn)給了小區(qū)旁邊的小樹(shù)林。我反復(fù)地進(jìn)入和離開(kāi)這片林子，反復(fù)地?fù)焓爸@片林子給我撒播的“糖果”，在撿拾了幾十斤沉甸甸的果實(shí)之外，也生長(zhǎng)出很多新鮮的感受。

剛進(jìn)入這片樹(shù)林的時(shí)候，我是站著的。就算看見(jiàn)了果子，也是迅速?gòu)澭鼡炝?，立馬站起身來(lái)。

因?yàn)榇藭r(shí)的我和林子還不熟。我不知道接下來(lái)會(huì)遇到什么，突然襲擊的馬蜂，草叢里趴著的蛇，灌木叢后面藏著的獸，或者某棵大樹(shù)后面藏著的某個(gè)不懷好意的人……這些都是有可能出現(xiàn)的，我必須草木皆兵，必須高度戒備，必須站著，一旦有任何風(fēng)吹草動(dòng)，我好拔腿就跑……這就是我剛開(kāi)始進(jìn)入小樹(shù)林的狀態(tài)。

心神不寧，慌慌張張，浮光掠影，淺嘗輒止，如果用這樣的態(tài)度把橄欖林掃視一遍，基本上3分鐘就可以出來(lái)，也不會(huì)有什么收獲。幸好，我沒(méi)有。

進(jìn)入林子后，穩(wěn)一穩(wěn)神，克服一下最初的恐懼和不適，聽(tīng)風(fēng)吹樹(shù)葉的聲音，聽(tīng)鳥(niǎo)和蟲(chóng)的鳴叫，然后發(fā)動(dòng)身體所有的感覺(jué)系統(tǒng)，充分感受這林子的氣味和氣息，慢慢地，我開(kāi)始融入環(huán)境，我蹲了下去。我發(fā)現(xiàn)蹲著時(shí)，很多站著時(shí)無(wú)法看見(jiàn)的果子，全部暴露在視線(xiàn)范圍之內(nèi)。姿勢(shì)的變化直接導(dǎo)致視野的變化。當(dāng)我站著時(shí)，只能發(fā)現(xiàn)落在明面上的果子。而那些掉落在地，順勢(shì)打上一個(gè)滾，最后藏在某片落葉下面的果子，才是落果中的泱泱大軍，要發(fā)現(xiàn)它們必須放下身段，蹲下去，再蹲下去。

當(dāng)你蹲下去，你的心會(huì)比站著時(shí)要安靜很多倍。這時(shí)，所有的躁動(dòng)都消失不見(jiàn)，眼前的事物開(kāi)始呈現(xiàn)它的本質(zhì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)的小精靈在和你躲貓貓，有的露出小腦袋，有的露出小屁股，有的貌似藏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但胖乎乎的大肚子暴露了目標(biāo)。

這樣的撿拾，可以持續(xù)兩三小時(shí)。我一邊撿，一邊玩。風(fēng)刮一陣，停一陣。果子掉幾顆，停一會(huì)兒，再掉幾顆。果子循環(huán)往復(fù)，沒(méi)有窮盡，世界循環(huán)往復(fù)，也沒(méi)有窮盡。自然和生命的滲透和融合，讓人流連忘返，不肯離去。

這天撿了好多果子，但其實(shí)我不想要那么多的果子，只想要蹲在林間自由撿拾的快樂(lè)。越是這樣想，橄欖樹(shù)就越是拿果子砸我，它們說(shuō)：這么多年好不容易碰到一個(gè)撿果子撿得這么投入的，不撿完不準(zhǔn)走……

在普遍站著的人群里，如果你愿意蹲著，蹲到一定程度，你的收獲可能會(huì)遠(yuǎn)超預(yù)期。

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在非常松弛的時(shí)候，才喜歡蹲著。

你有沒(méi)有觀察過(guò)老農(nóng)民吃飯？他們不喜歡規(guī)規(guī)矩矩地待在餐桌旁，他們喜歡捧著一個(gè)大碗，蹲在門(mén)口的田埂上，一邊吃一邊打量著地里的莊稼。這個(gè)時(shí)候，無(wú)論碗里有沒(méi)有肉，他的心里都是歡喜的。

你有沒(méi)有看過(guò)孩子玩耍？無(wú)論看螞蟻搬家還是玩沙子玩泥巴，他們最喜歡的姿勢(shì)是蹲著，一旦他們站了起來(lái)，說(shuō)明他們餓了累了，不耐煩了，要走了。

兩個(gè)人站在路邊聊天，他們是一般的同事熟人之類(lèi)的關(guān)系，聊的大體上是些無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容。兩個(gè)人蹲在路邊聊天，不管是什么關(guān)系，他們肯定推心置腹完全敞開(kāi)，聊的肯定是非常重要的有關(guān)生命實(shí)質(zhì)的話(huà)題。

站著發(fā)呆的人，打個(gè)呵欠繼續(xù)麻木不仁的生活；蹲著哭泣的人，痛徹心扉后要么接受要么改變。

當(dāng)站著不太對(duì)勁，試試蹲著吧。

（摘自“湯馨敏”微信公眾號(hào)，黃雞蛋殼圖）