韓拓

摘 要：小學(xué)生的年齡較小，自控能力較弱，在學(xué)習(xí)過程中容易受到外界因素的干擾，難免在課堂上出現(xiàn)注意力不集中、粗心大意或不經(jīng)思考就盲目行動的現(xiàn)象，這些問題都與學(xué)生的專注力不足有關(guān)。傳統(tǒng)文化對于培養(yǎng)小學(xué)生的專注力有重要作用，在課上融入傳統(tǒng)文化可以優(yōu)化學(xué)生的行為習(xí)慣，為學(xué)生提供趣味性和個性化的學(xué)習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的直觀性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的專注力。本文從傳統(tǒng)文化視角探究培養(yǎng)小學(xué)生的專注力應(yīng)當(dāng)采用哪些有效的措施。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 專注力 傳統(tǒng)文化 DOI：10.12278/j.issn.1009-7260.2023.08.060

新時代的小學(xué)教育具有文化回歸的特質(zhì)。傳統(tǒng)文化不僅可以為課堂教學(xué)提供豐富的素材，營造良好的學(xué)習(xí)情境，增強(qiáng)學(xué)生的知識能力水平，還能訓(xùn)練學(xué)生的專注力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，結(jié)合小學(xué)生的身心成長規(guī)律優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。本文認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步發(fā)揮傳統(tǒng)文化在培養(yǎng)學(xué)生專注力方面的重要作用，基于小學(xué)生的身心成長規(guī)律，發(fā)揮傳統(tǒng)文化的實(shí)用價值。

一、小學(xué)生專注力培養(yǎng)的現(xiàn)狀分析

1.專注力的內(nèi)涵分析

專注力是人活動時的一種心理狀態(tài)，具體指從事認(rèn)知活動的動力。專注力是后天培養(yǎng)的結(jié)果，既包括了意志力，也包括對認(rèn)知的主動思考。保持專注力可以對事物進(jìn)行更加細(xì)微的思考。人對事物的專注力來源于事物對人的吸引力，也與自身的情緒狀態(tài)有關(guān)，同時也來自個體與他人的互動。本文認(rèn)為，注意力是專注力的淺層次表現(xiàn)，深層次的專注力表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)活動的熱情，對學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度思考和持續(xù)關(guān)注，是通過無意注意與有意注意的相互轉(zhuǎn)換來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以及能夠根據(jù)所學(xué)進(jìn)行自主實(shí)踐。

2.小學(xué)生專注力現(xiàn)狀

小學(xué)生專注力相對較弱。這主要與小學(xué)生的認(rèn)知水平有限，接觸的社會事物較少有關(guān)。不少學(xué)生在課上表現(xiàn)出注意力不集中的問題，或者不能在學(xué)習(xí)時進(jìn)行深度思考，無法透過表象對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行深度認(rèn)知，不能對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行足夠的關(guān)注。例如，孩子在課上總是做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動，缺乏對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，課堂自控能力不足，沒能與教師和同學(xué)有效交往。

3.專注力培養(yǎng)的現(xiàn)狀

目前，有關(guān)小學(xué)生專注力的訓(xùn)練以專項(xiàng)訓(xùn)練為主，這些訓(xùn)練多為抗干擾訓(xùn)練、聽廣度訓(xùn)練或其他感官訓(xùn)練。但是，以上訓(xùn)練不利于提高學(xué)生對專注力本身的認(rèn)知，沒能將專注力訓(xùn)練與學(xué)科結(jié)合，不利于學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中保持足夠的專注力。

二、影響小學(xué)生專注力的主要因素

1.教師因素

教師是課堂學(xué)習(xí)資料的供給者，解決學(xué)習(xí)困難的引導(dǎo)者和推動情感共鳴的幫助者。教師是否能在課堂上成功引入傳統(tǒng)文化，是否能在課堂上借助傳統(tǒng)文化引發(fā)學(xué)生的思考，是否能夠借助傳統(tǒng)文化設(shè)置學(xué)生動手實(shí)踐的學(xué)習(xí)環(huán)境，直接影響到學(xué)生的課堂專注力。只有教師采用科學(xué)的教學(xué)方式，有效的信息技術(shù)手段，精彩的教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計，才能保持學(xué)生的課堂專注力。例如，在課前導(dǎo)入環(huán)節(jié)，教師做到事先體察學(xué)生情緒狀態(tài)，恰當(dāng)引入文化現(xiàn)象，有效調(diào)動學(xué)生的注意力，讓學(xué)生快速進(jìn)入課堂狀態(tài)。必要時，教師可以利用多媒體課件增強(qiáng)課堂的趣味性，引導(dǎo)學(xué)生以更積極的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)知識和自我反思當(dāng)中。再如，如果教師能夠?qū)W(xué)生的有意注意與無意注意結(jié)合起來。從提高有意注意出發(fā)，在課堂上布置明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，提升學(xué)生的自主參與意識，有利于提高學(xué)生專注力?；驈臒o意注意角度調(diào)動學(xué)生的已有經(jīng)驗(yàn)，基于無意注意激發(fā)學(xué)生的求知欲，可以更好地保持學(xué)生的課堂專注度。再例如，教具的應(yīng)用水平直接影響學(xué)生的專注度，讓學(xué)生沉浸在某些特色教具當(dāng)中，能夠吸引學(xué)生的注意力。

2.環(huán)境因素

現(xiàn)代教學(xué)環(huán)境有廣義與狹義之分，廣義教學(xué)環(huán)境指學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)的環(huán)境。包括了學(xué)生所處的家庭、社會和學(xué)校環(huán)境。外部時事信息、家庭生活對學(xué)生的熏陶培養(yǎng)決定了學(xué)生的興趣指向，極大程度影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。狹義的環(huán)境特指課堂的環(huán)境。良好的課堂環(huán)境有助于塑造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使小學(xué)生的專注力保持得更加長久。例如，教室布置應(yīng)當(dāng)清新整潔，恰當(dāng)使用具有文化特質(zhì)的裝飾品，營造積極向上的氛圍，這樣有助于保持學(xué)生的課堂專注力。值得說明的是，教師是優(yōu)化課堂環(huán)境的重要因素，通過多媒體視頻呈現(xiàn)具有地方人文屬性的學(xué)習(xí)資源，給學(xué)生提供不同于常規(guī)的學(xué)習(xí)用具，適度改變班級桌椅擺放的方式，恰當(dāng)使用分組學(xué)習(xí)，或者在課堂上打破常規(guī)介入其他元素，都可以實(shí)現(xiàn)教學(xué)環(huán)境與內(nèi)在學(xué)習(xí)需求的統(tǒng)一，從而調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，將學(xué)生的專注力引至教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

3.學(xué)生因素

小學(xué)生的專注力相對較弱，容易被學(xué)習(xí)以外的因素干擾。學(xué)生自身因素極大影響著課堂情況，有時會因?yàn)樽陨硪蛩貙?dǎo)致學(xué)習(xí)專注力被分散。例如，通常身體狀況不好的學(xué)生容易出現(xiàn)趴桌子、精神恍惚、情緒低落的情況，專注力很難集中，甚至出現(xiàn)所答非所問、情緒低落和缺乏學(xué)習(xí)自信心等方面的問題。而且，如果學(xué)生的認(rèn)知能力較差，情緒出現(xiàn)異常波動，也會影響專注力。相比之下，如果學(xué)生能很好地理解教師的語言，有良好的身體狀態(tài)，有充沛的學(xué)習(xí)精力，就可以保持更好的專注力。小學(xué)生處在認(rèn)知發(fā)展變化的關(guān)鍵期，學(xué)生在家庭和社會中是否接觸過一些文化現(xiàn)象，是否具有良好的認(rèn)知視界，是否有廣泛的興趣愛好決定了學(xué)生對課堂內(nèi)容的接受程度。從學(xué)生自身實(shí)際情況出發(fā)，恰當(dāng)滲透傳統(tǒng)文化知識，構(gòu)建學(xué)生已有知識體系與教學(xué)內(nèi)容的聯(lián)系，保持學(xué)生良好的身心狀態(tài)，才能保持學(xué)生的課堂專注力。

三、傳統(tǒng)文化對專注力培養(yǎng)的作用

1.豐富課堂內(nèi)容，提供訓(xùn)練載體

從本質(zhì)上看，傳統(tǒng)文化是用于學(xué)習(xí)的資源，是學(xué)生進(jìn)行自我訓(xùn)練的載體，是增強(qiáng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要條件，更是優(yōu)化學(xué)生價值觀的工具。借助傳統(tǒng)文化培養(yǎng)學(xué)生的專注力，更多的是借助傳統(tǒng)文化現(xiàn)象調(diào)動學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知主動性，構(gòu)建學(xué)生已有知識與學(xué)習(xí)任務(wù)的聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生與課堂教學(xué)內(nèi)容的情感共鳴，讓學(xué)生始終處在適度興奮狀態(tài)，在提高學(xué)生專注力同時幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)水平。

例如，在教學(xué)《嫦娥奔月》時，這篇課文講述了一個神話故事。故事相對簡單，大部分學(xué)生對故事內(nèi)容耳熟能詳，學(xué)生專注力不高。如果從傳統(tǒng)文化角度對這個故事進(jìn)行延展性解讀，把中國傳統(tǒng)文化節(jié)日與神話故事聯(lián)系起來，既可以豐滿故事中的人物形象，又可以給學(xué)生進(jìn)行正面的、積極的思想引導(dǎo)，升華學(xué)生的情感，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生探究閱讀的興趣，以更主動的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

2.營造文化氛圍，優(yōu)化培養(yǎng)空間

新時代的小學(xué)教師不僅要進(jìn)行知識教育，更要培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的文化素質(zhì)。小學(xué)生普遍不具有豐富的人生閱歷，也很少有進(jìn)行文化實(shí)踐的機(jī)會，缺乏對文化的深層次理解，自然也不能對生活、學(xué)習(xí)或?qū)嵺`中的事物保持足夠的專注力。為了提升專注力培養(yǎng)的整體有效性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中占據(jù)主導(dǎo)地位，有必要借助文化活動來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自覺體會保持專注的重要性。

例如，在古詩詞教學(xué)時，小學(xué)生基于良好的記憶力能在短時間內(nèi)背誦一些古詩，但是他們對古詩的理解并不深入，久而久之就忘記了背誦過的內(nèi)容。教師可以借助傳統(tǒng)文化激發(fā)學(xué)生對古詩的興趣，營造良好的課堂文化建設(shè)氛圍，結(jié)合多媒體手段進(jìn)行古詩教學(xué)，運(yùn)用圖片、文字、視頻來集中學(xué)生的注意力，并引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入古詩學(xué)習(xí)的意境，學(xué)生既能從中感受到古詩詞的文化魅力，又提升語文課堂教學(xué)的氛圍感，而且有利于培養(yǎng)學(xué)生的專注力，讓學(xué)生愛上古詩詞學(xué)習(xí)，學(xué)生自然會在以后的古詩詞學(xué)習(xí)中保持良好專注力和主動性。

3.聯(lián)系日常生活，滲透課堂內(nèi)外

傳統(tǒng)文化與學(xué)生的生活聯(lián)系緊密。傳統(tǒng)文化是對人們生活方式的精辟總結(jié)和高度提煉，對學(xué)生的日常生活具有導(dǎo)向作用、引領(lǐng)作用和示范作用。在校園中營造良好的傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)氛圍，借助傳統(tǒng)文化拓展學(xué)生的視野，間接性提高學(xué)生的專注力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全方位發(fā)展。

例如，教師可以組織開展一系列的傳統(tǒng)文化實(shí)踐活動，有助于學(xué)生基于已有的經(jīng)驗(yàn)投入到學(xué)習(xí)實(shí)踐活動當(dāng)中，推動學(xué)生不斷進(jìn)行探索，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生專注力的效果。例如，在“雙減”政策的引領(lǐng)下，我國絕大多數(shù)小學(xué)教學(xué)改革更加重視開展“生活化”教學(xué)。很多小學(xué)校基于趣味化教學(xué)開設(shè)了孔子學(xué)堂，為了幫助小學(xué)生正確理解“禮”的內(nèi)涵，有時會舉辦漢服表演或禮儀學(xué)習(xí)展示活動，包括向家長行禮、向教師行禮、向同輩行禮等。學(xué)生在這些練習(xí)活動中表現(xiàn)出更多的專注力，這種專注力不僅有助于學(xué)生加深對文化現(xiàn)象的認(rèn)知，深層次進(jìn)行文本解讀，實(shí)現(xiàn)生活與書本的對照，更讓學(xué)生在學(xué)習(xí)時保持足夠的耐心，自愿付出更多的精力，間接提升學(xué)生專注力，讓學(xué)生認(rèn)識到只有足夠?qū)Ｗ⒉拍苋〉酶玫膶W(xué)習(xí)效果。從整體上看，文化氛圍的創(chuàng)設(shè)是提高學(xué)生素養(yǎng)的重要手段。教師還可以把書本上的傳統(tǒng)文化現(xiàn)象，家庭或社會中的文化元素融合起來用于激發(fā)學(xué)生的求知欲，促進(jìn)小學(xué)生將課堂習(xí)得的文化知識與生活中的文化現(xiàn)象相對應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會化的文化實(shí)踐，達(dá)到提升學(xué)生課堂學(xué)習(xí)專注力的效果。

四、利用傳統(tǒng)文化培養(yǎng)學(xué)生專注力的策略

1.運(yùn)用傳統(tǒng)文化創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的情境

專注力訓(xùn)練是一項(xiàng)較難的工作，難點(diǎn)在于保持學(xué)生必要的興奮度，促進(jìn)學(xué)生在專注的基礎(chǔ)上進(jìn)行必要的思考，將專注轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)成果，在學(xué)生獲得良好學(xué)習(xí)體驗(yàn)的同時，形成學(xué)科自信心，促進(jìn)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)活動。教師還要基于傳統(tǒng)文化創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，優(yōu)化課堂教學(xué)氛圍，以此來培養(yǎng)和保持學(xué)生的專注力。相對其他學(xué)科，數(shù)學(xué)的內(nèi)容較為枯燥抽象，公式、定理難度較大，有時學(xué)生會產(chǎn)生厭煩心理。教師可以借助傳統(tǒng)文化設(shè)置情境氛圍，讓學(xué)生在感嘆我國博大精深的傳統(tǒng)文化的同時，加深對數(shù)學(xué)現(xiàn)象的理解，進(jìn)而保持對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)足夠的專注度，真正做到以文化現(xiàn)象讓學(xué)生“知其然”，以必要的情境升華帶動學(xué)生探究“所以然”，在保持學(xué)生專注力的同時引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識。例如，我國有豐富的傳統(tǒng)圖案造型，剪紙、中國結(jié)、臉譜等都可以激發(fā)學(xué)生對傳統(tǒng)文化的興趣。教師可以結(jié)合這些圖案講解幾何圖形中的基本概念，或者讓學(xué)生專注于探索圓、方、錐等幾何圖形的特點(diǎn)，這對于學(xué)生主動投入數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動，降低學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時的畏難情緒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步構(gòu)建培養(yǎng)學(xué)生專注力的有效教學(xué)機(jī)制十分有幫助。

2.運(yùn)用傳統(tǒng)文化提高學(xué)生課堂參與度

培養(yǎng)學(xué)生的專注力必須充分尊重學(xué)生的主體性，調(diào)動小學(xué)生的主觀能動性，促進(jìn)學(xué)生自我意識的不斷覺醒。為此，教師還要在課堂上提高學(xué)生的參與度，讓學(xué)生自行查找資料，自主開展合作探究，在激發(fā)學(xué)生自我意識的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生專注力。例如，《三字經(jīng)》是經(jīng)典的學(xué)生啟蒙讀物。教師可以結(jié)合有關(guān)尊師重道的傳統(tǒng)文化現(xiàn)象進(jìn)行教學(xué)，一方面通過多個相關(guān)故事來進(jìn)行傳統(tǒng)文化情感和精神熏陶。讓學(xué)生自主收集相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，基于學(xué)生的課前自學(xué)來發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。另一方面，教師可以組織開展相關(guān)課上實(shí)踐活動。包括學(xué)生錄制朗誦《三字經(jīng)》的視頻，在班級群進(jìn)行朗誦展示，開展線上互評活動?；蛘哂蓪W(xué)生小組截取一段《三字經(jīng)》內(nèi)容來排演話劇小品，采用分角色表演的方式，增強(qiáng)學(xué)生對文本的體驗(yàn)，進(jìn)而提高培養(yǎng)學(xué)生專注力的效果，讓學(xué)生以足夠的專注度學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化知識。

3.運(yùn)用傳統(tǒng)文化提高學(xué)習(xí)主動性

運(yùn)用傳統(tǒng)文化提高學(xué)生學(xué)習(xí)主動性不僅要保持學(xué)生良好的課上狀態(tài)，更要調(diào)動學(xué)生的自學(xué)能力，推動學(xué)生課下進(jìn)行自主探索，保持對課上學(xué)習(xí)內(nèi)容的濃厚興趣，這樣才能提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。為了培養(yǎng)學(xué)生專注力，還要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，除了在課上設(shè)置良好的情境氛圍和組織一些具有實(shí)踐性的參與活動以外，本文建議教師將課上與課下融合，基于微課構(gòu)建翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，發(fā)揮傳統(tǒng)文化的專注力培養(yǎng)價值。例如，在開發(fā)校本課程的過程中，涉及大量傳統(tǒng)游戲項(xiàng)目，包括七巧板、毽子、九連環(huán)等，這些游戲都可以用于幫助學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、美術(shù)、體育等知識。教師可以運(yùn)用視頻展示這些傳統(tǒng)游戲器具，然后鼓勵學(xué)生在課下自主制作，這樣不僅有助于學(xué)生接受傳統(tǒng)文化熏陶，更可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，在邊玩邊學(xué)中提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，達(dá)到進(jìn)一步提高學(xué)生專注力的效果。提升學(xué)生專注力是貫徹“雙減”政策必要條件，把專注力培養(yǎng)融入課堂內(nèi)外，可以進(jìn)一步提升學(xué)生的自主意識，從而讓學(xué)生真正專注于學(xué)習(xí)過程。

總之，在小學(xué)課堂上加強(qiáng)傳統(tǒng)文化的滲透，借助傳統(tǒng)文化激發(fā)學(xué)生求知欲，調(diào)動學(xué)生興趣，可以實(shí)現(xiàn)對學(xué)生專注力的培養(yǎng)。為此，教師還要借助多媒體技術(shù)將傳統(tǒng)文化融入課堂當(dāng)中，從而進(jìn)一步豐富課堂實(shí)踐活動項(xiàng)目，切實(shí)提高傳統(tǒng)文化滲透的有效性與合理性，不斷優(yōu)化傳統(tǒng)文化滲透的方式方法，發(fā)揮傳統(tǒng)文化在培養(yǎng)學(xué)生專注力方面的積極作用。

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