羅荔 熊玲
(湖北汽車工業(yè)學(xué)院 湖北十堰 442002)
特殊群體學(xué)生一直是我國教育領(lǐng)域的重要話題,教育部2002年印發(fā)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》,在課程結(jié)構(gòu)部分明確指出,“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生,開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程”[1]。提高體育保健課在普通高校學(xué)校體育中的地位,幫助特殊群體學(xué)生實現(xiàn)身體、心理和社交等方面的全面發(fā)展,提高其學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量,并推動包容性和公平的教育體系的實現(xiàn),確保他們能夠享有平等的受教育權(quán)和機會[2],是每一所高校需要長期堅持的工作之一。因此,加快推進(jìn)體育保健課程的建設(shè),促進(jìn)特殊群體學(xué)生的終身體育意識,完善高校健康教育體系,是實現(xiàn)健康中國的必經(jīng)之路。
由表1 可知,湖北汽車工業(yè)學(xué)院長期存在著因特殊原因無法參加公共體育課的學(xué)生群體,主要包括殘疾、心血管疾病、骨骼和關(guān)節(jié)疾病、免疫系統(tǒng)和炎癥性疾病、精神和心理疾病等方面。針對這類學(xué)生采取免修的政策為學(xué)生提供醫(yī)療證明即可不參加公共體育課的學(xué)習(xí)。雖然這種政策在一定程度上尊重了學(xué)生的個體差異,避免其在體育課中可能面臨的身體風(fēng)險和不適,但反映出了教育不平等的問題,忽略了學(xué)生的體育參與需求,以及高校對學(xué)生全面發(fā)展的教育目標(biāo),一系列問題阻礙著高校教育的全面可持續(xù)發(fā)展。
表1 近四年來湖北汽車工業(yè)學(xué)院申請免修公體課的特殊學(xué)生類別
現(xiàn)階段,湖北汽車工業(yè)學(xué)院的公共體育課雖涵蓋啦啦操、健美操、足球、籃球、飛盤、武術(shù)、網(wǎng)球等多種體育項目,但仍然無法滿足特殊群體學(xué)生的個性化需求,隨著招生規(guī)模不斷擴大,更多的特殊群體學(xué)生將進(jìn)入校園,如何保證學(xué)生能夠接受到公平的教育,達(dá)到全面發(fā)展的人才目標(biāo),體育保健課的特殊作用為這一問題提供了積極指導(dǎo)[3]。
根據(jù)教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司發(fā)布的數(shù)據(jù),近年來我國大學(xué)生的體質(zhì)整體呈現(xiàn)下降趨勢,因疾病等特殊原因無法參加體育活動的特殊群體學(xué)生的體質(zhì)也應(yīng)得到關(guān)注,并提供科學(xué)、有效的支持和幫助。隨著健康意識的提高和體育教育的重視,一些大學(xué)生開始關(guān)注健康促進(jìn)知識、積極參與體育鍛煉,部分學(xué)校推動開展體育活動和健康促進(jìn)計劃,有助于提高學(xué)生對體育積極影響身心發(fā)展的認(rèn)同感,并積極參與到體育鍛煉及體育保健知識的學(xué)習(xí)中。因此,如何順利在普通高校開展以特殊群體學(xué)生為主要教學(xué)對象的體育保健課,是學(xué)校各部門通力協(xié)作、不斷探索的重要工作[4]。
特殊群體學(xué)生由于其特殊狀況,更容易面臨身體上的挑戰(zhàn),例如運動能力下降、肌肉功能受限等。通過參與體育保健課程的學(xué)習(xí),學(xué)生可以進(jìn)行適應(yīng)性的體育鍛煉,增強體質(zhì),改善肢體協(xié)調(diào)性,預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)身體結(jié)構(gòu)和功能知識,特殊群體學(xué)生能更好地了解自己的身體特點和需求,有助于他們在運動中避免潛在的健康風(fēng)險,提高生活質(zhì)量。同時,體育鍛煉還能促進(jìn)心血管系統(tǒng)的健康,提高心肺功能,增強免疫系統(tǒng)的抵抗力,讓學(xué)生了解健康生活的重要性,學(xué)習(xí)如何保持良好的飲食和作息習(xí)慣,有助于預(yù)防疾病和提高整體健康水平。
另外,特殊群體學(xué)生常常面臨來自學(xué)業(yè)、社交和自我認(rèn)同等方面的壓力和挑戰(zhàn)。參與體育活動可以釋放緊張情緒,緩解焦慮和抑郁癥狀,提高情緒穩(wěn)定性。體育保健課程鼓勵學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度,堅持鍛煉和健康生活,從而更加自信、樂觀地面對挑戰(zhàn)。此外,體育活動中的團(tuán)隊合作和競爭性要素有助于提高學(xué)生的自尊和自信心,培養(yǎng)積極的心態(tài),從而對學(xué)生的心理成長和發(fā)展產(chǎn)生積極影響。
學(xué)校和教師通常倡導(dǎo)尊重、接納和包容的態(tài)度,學(xué)生在體育保健課程中感受到被接納和尊重,有助于改善特殊群體學(xué)生在社交中的情感體驗,增強他們的社交意愿。體育保健課涉及團(tuán)隊協(xié)作活動,這些活動需要學(xué)生之間相互合作、協(xié)調(diào)和溝通。通過參與這些團(tuán)隊活動,特殊群體學(xué)生可以學(xué)會如何與他人協(xié)作,培養(yǎng)合作精神,增進(jìn)與同伴之間的友誼。同時,該課程提供了豐富的社交互動機會,特殊群體學(xué)生可以與同齡人一起參與體育活動,共同學(xué)習(xí)和鍛煉。這種社交互動有助于打破孤立感,培養(yǎng)社交技能,增強社交自信心。
體育保健課程中存在一定的競爭要素,例如體育比賽或成績的比較,適度的積極競爭可以激發(fā)學(xué)生之間的動力,促進(jìn)社交互動和友好競爭,能夠更好地認(rèn)識自己的身體特點和能力水平,增強學(xué)生對自己的自信和認(rèn)知,提高在社交互動中的主動性和積極性。
通過體育保健課的學(xué)習(xí),學(xué)生可以在鍛煉中獲得樂趣和成就感,這種積極的體驗可以提高他們對學(xué)習(xí)的動力和興趣,使他們更加愿意投入到學(xué)習(xí)中。體育鍛煉可以幫助特殊群體學(xué)生減輕壓力和緊張情緒,改善心理狀態(tài)。一個放松和冷靜的狀態(tài)有助于提高學(xué)習(xí)注意力和集中精力,使他們在學(xué)習(xí)中更為專注。
身體的健康狀態(tài)和精力充沛是高效學(xué)習(xí)的前提。體育鍛煉對大腦有積極的影響,可以促進(jìn)神經(jīng)連接和記憶能力的提升。特殊群體學(xué)生通過體育保健課程,可能會在學(xué)習(xí)中獲得更好的記憶效果,更容易掌握和記住知識,從而有助于提高學(xué)習(xí)效率,減少學(xué)習(xí)疲勞。
體育保健課程通常有固定的時間和計劃,參與其中的學(xué)生需要遵守課程規(guī)律。這種規(guī)律性的學(xué)習(xí)經(jīng)驗可以幫助特殊群體學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,建立學(xué)習(xí)秩序。當(dāng)學(xué)生感受到自己在體育方面的進(jìn)步時,他們也更有信心應(yīng)對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn),勇于面對學(xué)習(xí)中的困難。通過提供積極的學(xué)習(xí)體驗、改善心理狀態(tài)、增強身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)規(guī)律等方面的幫助,特殊群體學(xué)生在學(xué)業(yè)上可以更加主動、專注和自信,從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)業(yè)成績。教育機構(gòu)和教育者應(yīng)該充分認(rèn)識到體育保健課程對特殊群體學(xué)生的重要意義,并為他們提供適宜的體育教育資源和支持。
體育保健課是教授學(xué)生關(guān)于身體結(jié)構(gòu)、器官功能、健康狀況評估、常見疾病預(yù)防和健康管理等方面的知識,使學(xué)生了解身體的基本結(jié)構(gòu)和功能,并學(xué)會保護(hù)自己的健康;培養(yǎng)學(xué)生基本的運動技能,如跑步、跳繩、游泳、球類運動等,幫助學(xué)生掌握多種運動方式,提高身體素質(zhì)和運動能力;培養(yǎng)學(xué)生形成良好的健康生活習(xí)慣,包括合理飲食、適量運動、良好的睡眠、壓力管理等,使學(xué)生在日常生活中能夠自主管理和維護(hù)自己的健康。在促進(jìn)特殊群體學(xué)生身體健康、培養(yǎng)健康生活方式、促進(jìn)心理健康、提高學(xué)業(yè)表現(xiàn)以及塑造積極向上的人生態(tài)度等方面都有著重要意義。通過提供適應(yīng)性的體育保健課程,教育機構(gòu)可以為特殊群體學(xué)生創(chuàng)造更加包容和積極的學(xué)習(xí)環(huán)境,推動他們在全面發(fā)展和實現(xiàn)個人潛能方面取得更大的成功。
以學(xué)院為單位,收集特殊學(xué)生材料,建立特殊群體學(xué)生檔案,記錄其健康狀況,再通過學(xué)生的醫(yī)療證明、健康檢查結(jié)果、醫(yī)生診斷報告等進(jìn)行判斷。另外,記錄特殊群體學(xué)生在體育保健課程中的特殊需求,例如針對身體狀況的適應(yīng)性活動、個別指導(dǎo)和支持的要求等,這些需求可以通過與學(xué)生進(jìn)行面談、調(diào)查問卷等方式獲取。定期更新特殊群體學(xué)生的身體狀況和健康進(jìn)展,包括體質(zhì)測試結(jié)果、醫(yī)療治療情況、心理咨詢記錄等。這有助于了解學(xué)生的變化和識別是否需要調(diào)整課程或提供額外支持。建立特殊群體學(xué)生檔案,學(xué)??梢愿玫亓私鈱W(xué)生的情況,為他們提供個性化的體育保健課程和支持措施。同時,檔案的建立也為體育保健課程后續(xù)的工作提供了便利。
與特殊群體學(xué)生及其家長或監(jiān)護(hù)人進(jìn)行充分的溝通,解讀體育保健課程的目的和益處。讓他們了解參與課程對身體和心理健康的重要性,以及個人進(jìn)步和發(fā)展的機會。尊重特殊群體學(xué)生的個人意愿和選擇權(quán),確保學(xué)生參與課程的決定是自愿的,并鼓勵他們根據(jù)自己的興趣和需求進(jìn)行選擇。通過激發(fā)學(xué)生的動力和興趣,增強他們參與體育保健課程的意愿。可以通過游戲化的方式、團(tuán)隊合作和競爭等手段,創(chuàng)造積極、愉快和有成就感的學(xué)習(xí)環(huán)境。
培養(yǎng)特殊群體學(xué)生之間的互助合作精神,建立支持和鼓勵的氛圍。通過小組活動、伙伴制度等方式,促進(jìn)學(xué)生之間的互動和支持,增強他們參與課程的歸屬感和動力。向特殊群體學(xué)生詳細(xì)說明參與體育保健課程的益處和收益。強調(diào)課程對身體健康、心理調(diào)適、社交互動等方面的積極影響,以及與其他學(xué)科的關(guān)聯(lián)性,讓學(xué)生意識到參與課程的價值。同時,提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和設(shè)施。確保場地、設(shè)備和教材的適應(yīng)性和安全性,讓學(xué)生感到舒適和安心,增加他們參與課程的意愿。針對特殊群體學(xué)生,提供個案指導(dǎo)和支持。了解學(xué)生的特殊需求和挑戰(zhàn),給予他們適當(dāng)?shù)膫€別指導(dǎo)和關(guān)懷,幫助他們克服困難,提升學(xué)生參與課程的意愿。
首先,利用建立的特殊群體學(xué)生檔案,了解他們的身體狀況、健康需求、興趣愛好、能力水平等信息。根據(jù)調(diào)查和評估的結(jié)果,明確個性化課程的目標(biāo)。目標(biāo)應(yīng)該是具體、可衡量和可實現(xiàn)的,與學(xué)生的特殊需求和個人目標(biāo)相匹配[5]。例如:改善某個身體功能,減輕某種疾病的癥狀,提高生活質(zhì)量等。根據(jù)學(xué)生的特殊需求和目標(biāo),選擇適合的課程內(nèi)容和活動,可以結(jié)合醫(yī)學(xué)知識、康復(fù)理論和專業(yè)經(jīng)驗,跨學(xué)科合作,建立資源共享平臺,設(shè)計相應(yīng)的運動、鍛煉和康復(fù)活動,以促進(jìn)綜合性的課程設(shè)計和教學(xué)實施。
根據(jù)學(xué)生的特殊需求和能力水平,制訂個體化的課程計劃??紤]到學(xué)生的身體狀況、時間安排、逐步進(jìn)階等因素,合理安排課程的內(nèi)容、強度和時長。靈活調(diào)整課程計劃,適應(yīng)學(xué)生的變化和需求。教學(xué)方法可以采用個別指導(dǎo)、小組合作、反饋調(diào)整等方式,根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行靈活調(diào)整。教材可以選擇與特殊群體學(xué)生相關(guān)的專業(yè)書籍、教學(xué)資料或線上資源,與普通群體學(xué)生的教材有所區(qū)別,更具針對性。在課程實施過程中,密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展和身體反應(yīng),根據(jù)需要進(jìn)行個別調(diào)整和指導(dǎo),與學(xué)生建立良好的溝通和信任關(guān)系,鼓勵他們積極參與課程。定期對特殊群體學(xué)生的課程效果進(jìn)行評估和反饋,通過身體功能測試、問卷調(diào)查、學(xué)生反饋等方式,了解學(xué)生的進(jìn)展和滿意度。
高校體育教師既是體育活動的組織者,也是學(xué)生體育參與的引導(dǎo)者。因此,教授體育保健課程的教師應(yīng)該具備扎實的體育保健知識和相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)技能,包括但不限于運動解剖學(xué)、生理學(xué)、運動人體科學(xué)等方面的知識,并熟悉各種體育鍛煉和健康管理的原理。他們需要清晰地傳達(dá)知識和指導(dǎo),以及與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,理解學(xué)生的需求和興趣,并能夠針對不同的學(xué)生制訂適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)計劃和方法,創(chuàng)新地設(shè)計和實施體育保健課程,根據(jù)學(xué)生的特點和需求,靈活調(diào)整課程內(nèi)容和活動,以提供最佳的學(xué)習(xí)體驗和效果。
另外,教師應(yīng)與學(xué)生建立信任和尊重的關(guān)系,鼓勵學(xué)生積極參與體育活動,克服困難,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。同時,還應(yīng)具備不斷的學(xué)習(xí)和自我提升的意識,跟蹤最新的研究成果和教學(xué)方法,參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流活動,不斷更新自己的知識和技能,提升教學(xué)水平。
特殊群體學(xué)生的心理也具有個體差異,有些學(xué)生可能由于身體狀況或身體功能的限制,其能力和自尊心受到影響,更容易產(chǎn)生挫折感或自我懷疑;有些學(xué)生可能會面臨社交障礙、焦慮、抑郁等心理問題,這可能導(dǎo)致他們對自己的情緒和環(huán)境更敏感。然而,也有特殊群體學(xué)生在心理上表現(xiàn)出強大的適應(yīng)能力和韌性。因此,在對待特殊群體學(xué)生的心理問題時,需要綜合考慮個體差異和特殊情況,幫助學(xué)生學(xué)會識別和管理自己的情緒,通過課程中的討論、反思和指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的起因和影響,提供應(yīng)對壓力和情緒困擾的方法和技巧。鼓勵學(xué)生了解自己的個人特點、優(yōu)勢和能力,樹立積極的自我形象和自尊心。通過體育活動的參與和成長,促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我肯定,培養(yǎng)健康的自信心。
在體育保健課程中,強調(diào)團(tuán)隊合作和社交技巧的培養(yǎng)。通過團(tuán)隊項目和合作性的活動,鼓勵學(xué)生與他人合作、交流和互動,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和溝通能力,增強社交支持和歸屬感。此外,教授學(xué)生有效的壓力管理和應(yīng)對策略,幫助他們應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、競爭壓力和生活壓力。通過身體鍛煉和運動釋放壓力,教授放松技巧和調(diào)節(jié)的方法,為學(xué)生提供應(yīng)對挫折和逆境的心理支持。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)和維持情緒平衡。教授正向思考、調(diào)整心態(tài)和心理抗壓的技巧,幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)和積極的心理品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定個人目標(biāo),并提供激勵和支持機制。通過定期目標(biāo)檢查和反饋,幫助學(xué)生建立自我激勵和自我管理的能力,為學(xué)生提供心理咨詢和支持服務(wù),幫助他們應(yīng)對心理問題和困擾??梢栽O(shè)立心理咨詢時間或提供專業(yè)心理咨詢師的咨詢服務(wù),為學(xué)生提供個別的心理支持和輔導(dǎo)[6]。
在開展體育保健課的過程中,建立評估和反饋機制,及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展和需求??梢酝ㄟ^定期進(jìn)行體能測試、健康評估或復(fù)查,記錄學(xué)生在身體和健康方面的變化和進(jìn)步。同時,通過與學(xué)生的交流和觀察,了解他們在課程中的體驗和感受,收集他們的反饋意見和建議。根據(jù)評估和反饋結(jié)果,調(diào)整課程內(nèi)容、教學(xué)方法或支持措施,以提高課程的效果和滿足學(xué)生的需求。評估和反饋機制的建立可以為學(xué)校提供數(shù)據(jù)支持,評估體育保健課程的效果和質(zhì)量,為課程改進(jìn)和優(yōu)化提供依據(jù)[7]。
新時代普通高校體育保健課的開展還面臨著諸多挑戰(zhàn),學(xué)校設(shè)施資源的限制、師資隊伍不足、跨學(xué)科合作與整合的阻礙,以及特殊群體學(xué)生對體育保健知識的重視程度不高。學(xué)校各部門需要進(jìn)一步加強合作,整合多領(lǐng)域的資源和知識,提供綜合性的支持和服務(wù),加強過程性評價,提高體育保健課程的效果和影響力,推動高校體育保健課程改革,促進(jìn)特殊群體學(xué)生身心全面健康發(fā)展。