惠之
2023年8月23日,在巴西里約熱內盧舉行的U15世界中學生夏季運動會女子100米決賽中,我國寧波的初二學生陳妤頡以11秒56的成績斬獲冠軍,是比賽中唯一跑進12秒的運動員。
她本來喜歡網球,但由于身材嬌小,怎么都突破不了瓶頸,在爸媽的建議下改練田徑
2008年12月,陳妤頡出生于浙江寧波,爸爸媽媽都曾是短跑運動員,爸爸100米的最好成績是10秒80,媽媽100米的最好成績?yōu)?1秒94,都達到了國家一級運動員的標準。受爸媽熏陶,陳妤頡從小就非常喜歡運動,練過跆拳道,踢過足球,打過網球。一次,媽媽問女兒:“想不想成為一名短跑健將?”陳妤頡偏著頭思考了一下,眨著眼說:“可以試試?!逼鋵崳⑻釙r的小妤頡,鐘情的是打網球。
陳媽媽說:“女兒曾經迷上了網球,她在場上日復一日地奔跑、揮拍、接球、發(fā)球,也取得了一些成績,但由于身形嬌小,怎么都突破不了自己的瓶頸?!?/p>
一天晚上,陳爸爸認真地對女兒說:“頡頡,我看你有運動的天賦,也熱愛體育,你跑步應該不錯。我和你媽都是短跑運動員,在這方面有點兒經驗,我們可以教你,你不如把打網球改為學田徑吧?!标愭ヮR鄭重地點了點頭。那陣子,學校正在開運動會,陳妤頡在一項跑步比賽中的速度引起了體育老師的注意,老師覺得她身上有一種不可多得的跑步天賦,也建議她改練田徑。
于是,從小學五年級開始,陳爸爸與學校領導及體育老師商量,讓陳妤頡跟隨寧波體校教練吳亞存練田徑,訓練短跑。陳妤頡從此開始一邊讀書,一邊訓練。看女兒愿意練田徑,而且有天賦優(yōu)勢,陳爸爸陳媽媽非常高興,商量著一定要把女兒的優(yōu)勢發(fā)揮出來,把她訓練成同齡人中頂尖的短跑選手。他們一致認為,首先要讓女兒樹立信心。
一天,陳爸爸看陳妤頡情緒有些低落,便問她:“頡頡,怎么了?對練田徑不感興趣?”“不是,爸爸,短跑訓練又苦又累,我怕堅持不了,出不了成績?!泵鎸ε畠旱膿鷳n,陳爸爸深吸一口氣,鼓勵她:“頡頡,我和你媽都看好你,你也要有信心,只要堅持下去,肯定會有驚喜!”“好!”?父女倆擊掌為誓。
“寧波小飛人”成功的背后,離不開爸爸的陪練和指導,也離不開媽媽請教營養(yǎng)專家后用心為她做的飯菜
那時候,陳妤頡白天上文化課,晚上到寧波體校訓練。每晚,爸爸都會陪她到訓練場,一邊鼓勵她,一邊指導她,儼然一個助理教練。
短跑訓練,的確又苦又累。剛開始練跑步,陳妤頡的擺臂動作不規(guī)范,她便一遍遍練習,一點點提高。向前壓低身體、起身、沖出跑道、回到起點,再壓低身體、再沖出……這一系列看似簡單的動作,她重復了無數遍,每個動作都力求完美。天賦需要后天的努力來加持,陳爸爸說,他要讓女兒明白訓練的道理。每當看到女兒有進步,陳爸爸都會在旁邊高喊:“好!好!”吳亞存教練打趣他:“老陳,你女兒索性由你自己教算了?!标惏职植缓靡馑嫉刭r上笑臉。
升入初中后,學習壓力增大,如何兼顧學業(yè)與訓練,是擺在陳妤頡面前的一道難題。她牢記爸爸的話,既然“沾”上了田徑,就要做到最好。當然,她對學習也沒有放松,常常下課后纏著老師問這問那,學習成績一直保持在班級前列。
在訓練中對速度的極致追求,讓陳妤頡對自己十分苛刻,達不到目標誓不罷休,哪怕生病了也不放棄。一天,她患重感冒發(fā)熱,媽媽勸她休息一天,不要去訓練了,可她仍堅持要去。
就這樣,她堅持每天訓練,每個動作都要做到最標準。陳妤頡說,她的目標不是完成教練要求的訓練任務,而是超越自己,超越身體本能。
經過努力,她的擺臂動作越來越規(guī)范。半年后,她在寧波市鄞州區(qū)中小學運動會上奪得100米跑冠軍。接著,她又取得寧波市第十八屆運動會200米跑冠軍、100米跑季軍的好成績。初一就獲得一級運動員的稱號,大大提升了陳妤頡的信心,她訓練起來更有勁頭了。
2022年8月,陳妤頡在寧波市鄞州區(qū)中小學田徑運動會上上演了真實版的“一騎絕塵”,把對手甩出鏡頭范圍,這一視頻曾經火爆網絡。同年11月,陳妤頡代表寧波市出征省運會,獲14歲組女子100米跑、200米跑冠軍,且雙雙打破紀錄,其中200米跑出24秒48,比全國中學生田徑錦標賽高中組冠軍還快。這是陳妤頡開始爆發(fā)的一年,她也因此被人們稱為“寧波小飛人”。
2023年4月21日,陳妤頡又成功突破自己,在浙江省青少年田徑錦標賽14—15歲組女子100米跑比賽中,用時僅11秒63,打破了浙江省女子100米跑同齡組紀錄。在隨后的200米跑比賽中,她又跑出了23秒61的好成績,再次奪冠。在同日進行的全國田徑大獎賽中,女子200米跑的冠軍是參加過東京奧運會的國家隊選手黃瑰芬,她的成績?yōu)?3秒73。陳妤頡已經跑出了奧運國手水平。
4月27日,在江西婺源舉行的中國中學生田徑精英賽暨U15世界中學生夏季運動會田徑選拔賽上,陳妤頡在女子100米決賽中跑出11秒57的佳績,毫無懸念地奪得冠軍。
女兒取得優(yōu)異成績,爸爸知道她背后付出了多少努力。有一天,陳妤頡向爸爸抱怨:“爸,訓練近乎殘酷,又十分枯燥,我除了讀書就是訓練,生活中沒有一點兒其他樂趣,要不放棄算了?!卑职謬烂C地看了她一眼:“頡頡,你一向要強,從不向困難低頭,怎么會有這樣的想法呢?我和你媽相信你一定能成功,你可不要放棄呀!”聽了爸爸的話,陳妤頡臉紅了:“爸,我錯了,不該打退堂鼓?!?/p>
教練吳亞存說:“陳妤頡從小學五年級開始跟隨我訓練,她平時性格開朗、活潑可愛,訓練中肯動腦筋,動作出現錯誤時會琢磨原因,這一點特別好?!?/p>
為提高陳妤頡腿部的力量和爆發(fā)力,陳媽媽請教營養(yǎng)專家,每頓飯都用心做得營養(yǎng)又美味。
兼顧學業(yè)與訓練,陳妤頡確實比同齡人吃了更多苦頭。她說,每當遇到困難,爸爸媽媽和吳教練都會說,這是成功的必要階段,要她堅持一下,再堅持一下。堅持著堅持著,她的成績真的越來越好。
女兒獲得世界冠軍,他說:“孩子年紀還小,希望不要過多曝光,不要給她太大壓力,讓她潛心訓練,把基礎打好?!?/p>
第二屆U15世界中學生夏季運動會于2023年8月20日在巴西里約熱內盧開幕,該運動會由國際中學生體育聯(lián)合會(ISF)主辦,是全球范圍內初中年齡組最高水平的綜合性運動會,每兩年舉辦一屆。
8月23日,中國田徑迎來振奮人心的時刻。在U15世界中學生夏季運動會女子100米決賽中,陳妤頡以11秒56的成績奪冠,是比賽中唯一跑進12秒的運動員。從比賽過程看,陳妤頡一路遙遙領先,百米世界冠軍拿得很輕松。隨后的200米決賽中,她以24秒59的成績再次奪冠。首次參加世界級比賽,還在上初二的陳妤頡就將兩枚金牌收入囊中,國家體育總局專家稱贊她“前景光明、未來可期,是田徑運動不可多得的好苗子”。
頒獎典禮現場,陳妤頡非常開心。站在領獎臺上,她身披五星紅旗,脖子上掛著金牌,滿臉笑容。賽后她表示,雖然訓練很苦,但想到能站在最高領獎臺上,就覺得那些苦都是值得的。
在寧波老家,電視機前的陳爸爸在女兒奪冠的那一刻高興得跳了起來,大喊一聲:“陳妤頡,好樣的!我們?yōu)槟泸湴?!”親友們一片歡呼,陳媽媽則躲在一角,邊笑邊用手抺起開心的淚水……
消息傳到國內,無數人贊嘆:“太厲害了,15歲就對標奧運選手的水平!”?還有人稱陳妤頡為“女版蘇炳添”。對此,陳妤頡謙遜地回應:“蘇炳添創(chuàng)造了我國百米賽跑的歷史,是我的偶像。我離他還有一定距離,因此不要說我是女版蘇炳添。但我年紀還小,可以一步一個腳印,有序地一點點進步?!?/p>
“很震撼,又激動?!标愭ヮR的教練吳亞存總結比賽時這樣表示。在他眼中,陳妤頡整體發(fā)揮出色,此次收獲金牌也在意料之中:“她平時訓練非??炭啵壳罢幱诔煽兎€(wěn)步提升階段。希望她基礎打得再扎實點兒,能走得更遠??陀^地說,她能取得這么好的成績,她爸媽在她身上傾注了大量心血,尤其是她爸爸,當立頭功!”
目前,15歲的陳妤頡已是國家一級運動員、國家級健將運動員。前不久,她還獲評浙江省“新時代好少年”和全國“新時代好少年”。
面對女兒的成績,陳爸爸陳媽媽既高興又低調,陳爸爸說:“孩子年紀還小,希望不要過多曝光,不要給她太大壓力,讓她潛心訓練,把基礎打好?!?/p>
【編輯:潘金瑞】