邵琪 宋海峰

摘要：論文通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對“體育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習意識培養(yǎng)”進行了研究，結果顯示：體育教育專業(yè)藏族大學生高考成績較低；學生大學期間學業(yè)成績較差，特別是理論課學習更為欠缺；學生非智力因素發(fā)展有限，自我管理能力需要進一步提升；體操課學生自主學習元認知不足，學生學習的積極性和興趣不高，絕大部分學生參與體操學習的動機都是為了應付考試。研究在現(xiàn)狀分析的基礎上進一步提出了發(fā)展對策和建議。

關鍵詞：體育教育；藏族大學生；體操課；自主學習意識

基金項目：拉薩師范高等專科學校教學改革研究項目《拉薩師專體育與健康課過程性評價機制研究》（LSSZ2022JG13Y）。

體操是通過徒手、持器械或者在器械上完成不同類型和難度的單個運動、成套動作的練習？。體操分為競技體操、藝術體操和基本體操三大類，基本體操主要目的是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，是我國高等學校體育教育的主干課程之一。

自主學習是學習者通過能動的創(chuàng)造性活動實現(xiàn)自主發(fā)展，是學習者主體性和能動性的反映。在心理學角度，意識是人對客觀現(xiàn)實的高級心理反映，自主學習意識是學習過程中所表現(xiàn)出的所有心理傾向。自主學習被視為一種能力，自主學習意識就是生成該項能力的前提和內(nèi)在動力。認知與非認知因素是影響自主學習意識的重要內(nèi)容之一，其概括為智力和非智力因素、元認知因素兩類。西藏高?，F(xiàn)代體育介入較晚，通過中國知網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)相關文獻研究非常有限。論文對“體育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習意識培養(yǎng)”進行針對性分析，具有較強的理論價值和實踐意義。

1.調(diào)查對象和方法

拉薩師專是西藏唯一一所師范類高校，論文以拉薩師專2019級、2020級體育教育專業(yè)藏族學生為調(diào)查對象。研究通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對相關問題和數(shù)據(jù)進行分析和整理。研究設計了《體育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習意識培養(yǎng)》調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷200份，回收有效問卷189份。

2.體育教育專業(yè)學生學業(yè)成績分析

2.1高考成績分析

王春蘭研究發(fā)現(xiàn)，高考總分成績后十分之一的學生的大學學業(yè)成績較差，差生比例較大。說明高考分數(shù)太低進入大學后很難跟上高考成績相對好的學生成績。[1]陳慧研究指出，大學生的非智力因素總分與高考成績呈中度正相關，與高考成績的相關系數(shù)達到顯著水平的非智力因素包括學習熱情、有恒性、自律性、獨立性、好勝心、專業(yè)興趣和學習計劃。

拉薩師專20級11個專業(yè)包括學前教育、思想政治教育、語文教育、英語教育、藏文教育、數(shù)學教育、現(xiàn)代教育技術、科學教育、體育教育、音樂教育、美術教育，高考成績按照分數(shù)平均值分別為344.31、337.86、337.25、331.09、314.00、303.56、300.69、296.78、229.12、213.87、209.77，平均值是305.64。學生高考成績的Kruskal-Wallis？test分析結果顯示，自由度df值為10，p=0.000，由于P<0.05，各專業(yè)高考成績具有顯著性差異。體育教育專業(yè)學生高考成績均值排名倒數(shù)第三。

2.2大學期間學業(yè)成績分析

通識必修課程著重培養(yǎng)學生人文素養(yǎng)、行為規(guī)范、未來規(guī)劃、體質(zhì)健康、邏輯思維、語言交流、溝通合作和社會適應等方面能力，對提高學生綜合素養(yǎng)有著非常重要的作用。研究結果表明，拉薩師專19級、20級學生三年期間11個專業(yè)學生學業(yè)成績相比較，體育教育專業(yè)學生通識必修課、教師教育必修課和教師教育選修課學習效果差，成績不及格學生比率偏高，與其他專業(yè)學生學習成績差異具有顯著性；學科專業(yè)必修課學習效果相對較差，與其他專業(yè)學生學習成績差異具有顯著性，學科專業(yè)必修課中理論課平均分明顯低于實踐課，且理論課不及格人數(shù)較多。

綜上所述，體育教育專業(yè)藏族大學生高考成績較低、大學學業(yè)成績差等因素導致他們體操課自主學習意識培養(yǎng)起點低、底子薄。

3.體育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習意識現(xiàn)狀調(diào)查

3.1學習者的元認知

元認知是指人對自己的認知過程的認知。學習者的元認知包括元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控。元認知知識就是有關認知的知識，包括有關個人作為學習者的知識、有關任務的知識、有關學習策略及其使用的知識。問卷調(diào)查結果表明，有87.83%的同學對體操課學習興趣程度不高（一般、沒有和完全沒有）；有75.13%的同學認為體操課學習成績好壞對自己專業(yè)課學習沒有影響；有68.78%的同學表示自己與同伴學習能力沒有差異，比較有信心；有76.72%的同學表明如果教師嚴格要求，課堂會集中注意力參與學習。僅有32.80%的同學知道體操的相關理論概念和學習范圍；有40.21%的同學了解體操課的學習任務和內(nèi)容。有51.85%的同學了解體操課的教學方法和學習策略；有28.57%的同學熟悉和能夠掌握基本體操的專業(yè)術語；有44.97%的同學知道在小學體操課堂教學中如何組織和開展相關活動。體育教育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習元認知知識欠缺，理論基礎差，認知水平有待提升。

元認知體驗指伴隨認知活動的認知體驗或情感體驗，包括知的體驗和不知的體驗。問卷調(diào)查結果顯示，有82.54%的同學不善于（一般、很少和非常少）運用體操理論知識指導課堂實踐。訪談中也發(fā)現(xiàn)，學生沒能接受有效的體操理論課教學，元認知知識應用存在明顯短板。學生由于學業(yè)成績較差，主動學習嚴重受挫，導致大部分同學沒能養(yǎng)成動腦和思考的良好習慣，等靠要依賴思想比較嚴重。

元認知監(jiān)控是個體在認知活動中，不斷對其意識進行積極的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。體操學習過程中，讓學生開展良好的自我監(jiān)測，關注知識掌握程度、運用能力和學習表現(xiàn)，對學習做出較為準確的評估并及時調(diào)整，可以在很大程度上提高學生的系統(tǒng)學習效果。問卷調(diào)查結果顯示，有78.84%的同學對體操課學習成績不關心，有82.54%的同學認為自己沒能根據(jù)有效評估及時調(diào)整自己的學習行為。

3.2學習動機、學習內(nèi)容分析

心理學認為，動機是引發(fā)學生從事學習活動的力量和念頭。問卷調(diào)查結果顯示，學生參與體操學習動機選擇應付考試的占79.37%，增強體質(zhì)占5.82%，興趣愛好占1.59%，掌握一門技能占7.94%，展示自我占1.59%，交往需要占1.06%，調(diào)節(jié)學習和心情占1.06%，其他占1.59%。絕大部分學生參與體操學習的動機都是應付考試，動機相對單一。西藏高校體育教育專業(yè)體操課基本都在大一開展，課程內(nèi)容主要以隊列隊形、廣播體操、健身操和簡單器械練習為主，課程內(nèi)容略顯單薄和枯燥，學生學習的積極性和興趣均不高。

3.3自我管理能力分析

自我管理是一個掌握規(guī)律進而遵循規(guī)律的過程。陳晨研究結果表明，從時間與空間維度分析，優(yōu)秀本科生根據(jù)學習任務的重要性做了差別化籌劃。優(yōu)秀本科生可以最大程度上將自己的活動進行效率最大化填充，并根據(jù)重要性對事情進行差別對待。大學學習流程就是適應環(huán)境、掌握規(guī)律、確定方向、做好銜接、穩(wěn)步前進。優(yōu)秀本科生在學習認知方面有著較強的知識信念和學習信念系統(tǒng)。在學習品質(zhì)方面，體現(xiàn)出積極的學習態(tài)度。學習策略與方法上比較靈活，并在知識的理解與掌握、習得與建構方面更為凸顯。[2]

拉薩師專體育教育專業(yè)學生高中教育經(jīng)歷直接影響他們在大學教育活動的參與程度，在學習的策略和方法上很難從以理解掌握知識向習得性建構知識、生產(chǎn)創(chuàng)新知識過渡和轉(zhuǎn)變，“深層學習”難以落實。實地調(diào)研和訪談結果發(fā)現(xiàn)，學生比較放飛自我，沒有像高中一樣的學習壓力，父母不在身邊，學校管理又比較自由和民主，導致自我學業(yè)管理不科學、不規(guī)范。幾乎所有代課教師都反應學生上課不遵守紀律，很多學生都有玩手機的不良嗜好。學生的認知水平、學習信念、學習態(tài)度、學習策略和方法有待改善。

4.對策研究

4.1元認知干預

元認知是認知技能和過程發(fā)展的關鍵性指標。結合本研究定位，元認知干預確定為直接傳授法、元認知提示、借助多媒體工具和自我提問法等。

直接傳授法：教師直接向?qū)W生提供策略知識和方案，教會學生如何在體操課學習中選擇、運用、監(jiān)督、評估和調(diào)整認知。西藏高校體育專業(yè)藏族學生文化基礎薄弱、自主學習意識不強，但其活撥、好動、性格直爽、善于表現(xiàn)，因此教師給學生直接提供使用認知策略的有效信息，可以獲得更大的遷移效果。在具體操作方面，直接傳授法內(nèi)容包括：第一，強化角色認同，建構元認知知識。教師向?qū)W生展現(xiàn)職業(yè)前景和藍圖，激發(fā)其自我認同感和學習動力，努力在學生角色認知和學習行為之間建立一種良性循環(huán)。第二，確認有效的元認知策略。教師通過描述和分析實施過程，使學生直觀地理解元認知策略。具體到學習過程中就是教會學生制定具體的學習計劃，安排具體的學習時間，調(diào)節(jié)具體的學習步驟，預測遇到的實際問題，確定相應的解決辦法，評估和反思最終的學習效果等。第三，運用元認知策略。首先教師通過外部示范將自己對思維過程的認識、過程和監(jiān)控顯示出來，讓學生獲得具體的感官刺激從而通過模仿而掌握技能；其次，教師最大限度提供具體的案例和分析讓學生熟悉和掌握策略運用的條件及方法。

元認知提示：教師根據(jù)學生學習意識、行為、過程與結果等提示其每一步或每一階段應該如何進行發(fā)展，引導學生體操學習元認知思考。在具體操作方面，元認知提示內(nèi)容包括：第一，全過程監(jiān)控提示。教師根據(jù)學生學習過程與結果提示其不同階段應該如何進行思考和學習。第二，全面質(zhì)量管理提示。教師通過元認知提示提升學生的元認知水平，促進其在學習中能不斷監(jiān)控并改善不良行為和學習表現(xiàn)，進一步提升學習質(zhì)量和效果。第三，個人參與程度提示。教師隨時或定時提示學生在學習內(nèi)容上的進步情況以及個人在班級所處的位置，學生可以根據(jù)教師提供的相關提示，評估自身的學習進度，引發(fā)元認知監(jiān)控進行。

借助多媒體工具：通過現(xiàn)代化多媒體工具，可以幫助學生彌補認知功能缺陷，提高學生對新事物獨立思考的能力。西藏由于地處祖國邊疆，環(huán)境較差，經(jīng)濟欠發(fā)達，學生對新生事物知之甚少。通過現(xiàn)代化多媒體工具，充分利用各類平臺的直觀性、適時性、多元性、趣味性、共享性和交互性等特點，培養(yǎng)學生學習自主能動性，從而提升其元認知水平。

自我提問法：以問題為導向，目標為定位，通過專業(yè)觀察、自我發(fā)現(xiàn)、與小學實踐教學接軌、自我評價等方式，不斷促進學生自我反省，提高其解決問題的能力。在具體操作方面，自我提問法內(nèi)容包括：

第一，自我計劃。如體操課的任務和目標是什么？我知道哪些內(nèi)容？我打算通過課堂學到什么？我通過什么手段和方法開展學習？我今后在體操方面能做什么？體操課對我后期發(fā)展有什么作用等。

第二，自我監(jiān)控。如我按照計劃做了么？需不需要有一個新的計劃？我的學習目標達成度如何？學習過程中有哪些不足？我的思路和方法需不需要改進？實踐過程中如何運用等。

第三，自我評價。如哪些策略有用？哪些策略沒用？有哪些需要改進的內(nèi)容等。

4.2課程開發(fā)彰顯學校特色、民族特點

藏民族文化豐富而多元，有著鮮明的特色和亮點。通過文獻分析，發(fā)現(xiàn)不少地區(qū)將鍋莊、民族健身操、藏民族傳統(tǒng)體育項目等元素融入了體操課堂，取得了良好的教學效果，有較強的借鑒價值。

4.3合作性學習

作為一種心理能力，自主學習意識和能力的培養(yǎng)離不開合作性學習活動？。合作學習教學法是以小組為基本組織形式，教師按照任務來組織課堂教學的一種教學模式。在具體操作方面，合作學習教學法內(nèi)容體現(xiàn)在：第一，分組形式。包括組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)，分配角色，分擔領導；任務分割，結果整合，公平競賽，合理比較；個人計算成績，小組合計總分等。第二，合作內(nèi)容。包括角色轉(zhuǎn)換、相互幫助、相互學習、相互分享、良性競爭、共同完成任務、共同承擔和共同進步等。

5.結論

第一，體育教育專業(yè)藏族大學生高考成績差，學生非智力因素發(fā)展有限；學生大學期間學業(yè)成績較差，自我管理能力有待提高，學生綜合素養(yǎng)相對較弱。

第二，體育教育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習元認知知識欠缺，元認知體驗沒能體現(xiàn)過程化建設，元認知監(jiān)督明顯不足。

第三，絕大部分體育教育專業(yè)藏族大學生參與體操學習的動機都是應付考試；西藏高校體育教育專業(yè)體操課課程內(nèi)容單一、枯燥，學生學習的積極性和興趣均不高；將鍋莊、民族健身操、藏民族傳統(tǒng)體育項目等特有元素融入體操課堂，有助于學生自主學習意識的培養(yǎng)。

第四，元認知干預是體育專業(yè)藏族大學生體操課自主學習意識培養(yǎng)的基本要求和手段，包括自我提問法、直接傳授法、元認知提示和借助多媒體工具等。

參考文獻：

[1]王春蘭.地方本科院校大學生學業(yè)成績影響因素的實證分析[D].南昌：南昌大學，2018.

[2]陳晨.優(yōu)秀本科生學習經(jīng)歷研究[D].上海：華東師范大學，2021.