■邊 紀(jì)
腎是泌尿系統(tǒng)的重要器官之一,主要有排泄、內(nèi)分泌兩大功能。腎虛是中醫(yī)學(xué)中的概念,指腎臟精氣陰陽不足,從而導(dǎo)致腎臟功能失調(diào)或虛弱。以下幾種情形可自測是否腎虛,以便及時(shí)治療。
畏寒、怕冷中醫(yī)認(rèn)為,人體陽氣充足,能夠抵御寒冷,維持正常體溫,不會產(chǎn)生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機(jī)體,就會產(chǎn)生寒意。人體陽氣遍布全身,從本質(zhì)上說,腎是陽氣產(chǎn)生的根源,內(nèi)藏真陰真陽,也叫腎陰、腎陽(腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本)。治療所有類型的畏寒,都要涉及溫補(bǔ)腎陽。
腎陽虛引起的畏寒,常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀。另外,男子會出現(xiàn)陽痿、早泄、滑精等,女子會有白帶清稀、宮寒不孕等問題。如有上述癥狀,應(yīng)早日就醫(yī)。
哈欠連連打哈欠在生活中很常見,一般在身體疲倦或未睡醒時(shí)都可能會出現(xiàn),這時(shí)打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。但如果不拘時(shí)間,在不疲倦時(shí)哈欠連連、經(jīng)久不止,可能說明有腎虛問題,應(yīng)引起足夠重視。
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常伴有面色蒼白、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多等癥狀,觀察舌頭會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫。如出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)。
嘴里發(fā)咸、發(fā)干腎陰虛的人,常會感到嘴巴無故出現(xiàn)咸味,還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,觀察舌頭會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔??;而腎陽虛的人,除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀,觀察舌頭會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。此時(shí)需要辨證治療。
善恐這里說的“恐”與平時(shí)說的“驚”是有區(qū)別的?!绑@”是事先自己不知道,事出突然而受到驚嚇;“恐”就是俗稱的膽怯,自己事先是知道的,但就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐,多表現(xiàn)為無緣無故出現(xiàn)恐懼感,同時(shí)伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀。
腎陰虛的人,在恐懼的同時(shí)伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀,看舌頭會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干;腎陽虛的人,在恐懼的同時(shí)伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀,看舌頭會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。
噴嚏頻頻打噴嚏是一種常見的生理現(xiàn)象,中醫(yī)認(rèn)為打噴嚏有兩種情況。一種是急性打噴嚏,多發(fā)生于氣候突然變涼、身體受涼以及感冒流行的時(shí)候,常與感冒癥狀同時(shí)出現(xiàn),感冒好了,噴嚏也就停止了,這種情況的打噴嚏屬于實(shí)證。另一種是腎氣虛引起的打噴嚏。身體里的衛(wèi)氣,是抵御外邪的主要力量,它根源于人體的下焦腎、滋養(yǎng)于中焦脾、宣發(fā)于上焦肺,如果人體的腎氣虛弱,衛(wèi)氣的來源就會不足,到達(dá)衛(wèi)氣的宣發(fā)通道——肺的衛(wèi)氣就少,肺就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣,于是出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象。
腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻、經(jīng)久不止,同時(shí)伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀,以過敏性鼻炎患者為多。對于腎氣虛引起的打噴嚏,僅靠祛邪是難以治愈的,應(yīng)補(bǔ)腎以固本,只有腎氣旺盛、衛(wèi)氣充足,才能增強(qiáng)身體抵御外邪的能力。