耿紅霞 山西工程科技職業(yè)大學

太極柔力球是一項具有鮮明民族特色的運動，適合在全國范圍內(nèi)的高校開展。由于太極柔力球運動誕生時期較晚，目前為止還沒有形成一套社會公認的優(yōu)秀教學模式和教學方案，導(dǎo)致高校在教學時只能結(jié)合自身條件來設(shè)定教學大綱，所以全國太極柔力球的教學模式并不相同，普遍存在教學效果不佳、教學模式傳統(tǒng)、學生學習興趣低下的問題。文章以翻轉(zhuǎn)課堂模式和太極柔力球教學的結(jié)合為核心展開探討，分別分析了太極柔力球的概念與特點，以及翻轉(zhuǎn)課堂模式的概念和高校柔力球的教學現(xiàn)狀。最后提出了高校太極柔力球教學中融入翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的具體應(yīng)用策略，最終達到為高校太極柔力球教學改革優(yōu)化和體育教育事業(yè)提供參考的目的。

1 太極柔力球的概念和特點

1.1 太極柔力球的概念

太極柔力球起源于上個世紀90 年代，是一項集太極拳和柔力球為一體的球類運動，具有鮮明的民族特色[1]。太極柔力球的運動方式是運動員手持一個由拍柄和拍框組成的拍子，其中拍框能起到良好的換成作用，并帶有橡膠面和風孔，運動員則通過弧形的方式進行拋球。太極柔力球不僅可以兩人對拋，還能單人訓(xùn)練，多人互相傳遞，以此達到健身、娛樂、表演、競技的目的。

1.2 太極柔力球的特點

從太極柔力球被山西醫(yī)科大學教授進行創(chuàng)編之后，在我國各個地區(qū)開始迅速發(fā)展，太極柔力球發(fā)展的幾十年中體現(xiàn)出了兩個方面的發(fā)展特點。第一方面，太極柔力球在發(fā)展中的地區(qū)不夠均衡。這種不均衡現(xiàn)狀主要原因來自于我國目前尚未形成專業(yè)的太極柔力球組織和機構(gòu)，所以太極柔力球發(fā)展較好的地區(qū)集中在北京、遼寧、湖北，其他地區(qū)相對少見。第二方面，太極柔力球運動者的年齡不均衡。由于太極柔力球自身是一項有利于身心健康的運動，適合各個年齡段的人進行練習，但是我國太極柔力球在老年群體中較為受青睞，年輕人很少參與，甚至從未了解過太極柔力球，導(dǎo)致太極柔力球運動的發(fā)展受到不少阻礙。

2 翻轉(zhuǎn)課堂的概念

翻轉(zhuǎn)課堂是在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的一種新型教學模式，起源于十幾年前的美國林地高中，2011 年進入到我國以后，受到了廣大教育者青睞[2]。關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的研究在義務(wù)教育階段和高等教育階段不斷開展，并在短時間內(nèi)涌現(xiàn)出了大量的研究成果。翻轉(zhuǎn)課堂教學模式能夠應(yīng)用最為先進的信息化教學環(huán)境，如教師提前制作微視頻和微課，提前發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)教學平臺中，供學生課前預(yù)習。在課堂上教師則以傳授知識為輔、師生互動為主，并通過網(wǎng)絡(luò)平臺布置作業(yè)，學生則通過網(wǎng)絡(luò)平臺完成作業(yè)，顛覆了傳統(tǒng)教學模式中課前預(yù)習、課上傳授和課后作業(yè)的教學模式，更體現(xiàn)學生的學習主體地位，激發(fā)學生的學習主動性，是一種以學生為中心進行知識講授的教學模式。近年來，翻轉(zhuǎn)課堂在高等教育體育教學中得到了大規(guī)模應(yīng)用，結(jié)合現(xiàn)有文獻分析可以發(fā)現(xiàn)，在籃球、太極拳、健美操、排球、武術(shù)等體育課程中，翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的效果明顯高于傳統(tǒng)教學模式。

3 高校柔力球課程教學現(xiàn)狀

3.1 學生缺乏認知度

在我國高等教育院校中，大學生對太極柔力球認知程度相對較低，學生了解此項運動的主要途徑絕大多數(shù)來自于教師的講授和身邊同學的介紹，所以了解途徑相對狹窄，針對太極柔力球比賽規(guī)則、練習方法等要點，絕大多數(shù)的學生還都沒有掌握，甚至有些大學生不知道太極柔力球是哪一種運動，所以了解此項運動的積極性和自主性較差。由于認知上的不足，導(dǎo)致大學生在選修體育課程時，更愿意去選擇一些大眾熟知的體育項目。例如籃球、足球、排球、羽毛球等，沒有沒有給予太極柔力球體育項目過多的關(guān)注。

3.2 教學體系不完善

太極柔力球在傳統(tǒng)時期的教學中，無論是教學計劃、教學內(nèi)容還是教學方法都缺乏統(tǒng)一性的，在絕大多數(shù)的情況下太極柔力球教師在傳授知識中缺乏交流，導(dǎo)致多年以來太極柔力球在高校體育學科中的發(fā)展頻頻受阻。出現(xiàn)這一問題的原因存在于各個方面，例如沒有統(tǒng)一的教材，教學方法相對落后，教學內(nèi)容難以滿足當代大學生對體育訓(xùn)練的需求，再加上高校沒有把精力和時間放在組織太極柔力球的推廣交流中去，正是這種教學體系的不完善，導(dǎo)致太極柔力球在高等教育事業(yè)中還有著一定的進步空間。

3.3 教學技術(shù)參差不齊

太極柔力球是一項新型體育運動，針對太極柔力球方面的體育人才相對匱乏，在高校當中精通太極柔力球的教師極為稀缺，絕大多數(shù)教師并不是太極柔力球科班出身，而是從其他體育項目中轉(zhuǎn)變過來的，例如游泳科目、武術(shù)科目、健美操科目等等。教師在經(jīng)過短時間的了解和培訓(xùn)之后就上崗教授太極柔力球這門課程。雖然高校的體育教師具備優(yōu)良的教學經(jīng)驗和體育技能，但是短期的培訓(xùn)可能不會對教師的教學水平進行提升，特別是對太極柔力球的專業(yè)知識了解也是一知半解。這種情況下，導(dǎo)致教師在教授太極柔力球中的教學理念、教學方法和教學效果不夠理想，學生無法從傳統(tǒng)課堂上感受太極柔力球這項體育運動的精髓所在，逐漸對太極柔力球體育項目持有漠視的態(tài)度[3]。

4 基于翻轉(zhuǎn)課堂模式下，高校太極柔力球教學的應(yīng)用對策

4.1 翻轉(zhuǎn)課堂模式前期準備工作

翻轉(zhuǎn)課堂教學模式要想得到有效應(yīng)用，就必須要依賴一個成熟的網(wǎng)絡(luò)教學平臺，才能方便教師在平臺中創(chuàng)建課程，便于學生在線參與。為此，本次翻轉(zhuǎn)課堂教學模式在太極柔力球教學中的應(yīng)用研究，選擇廣大師生較為熟悉的藍墨云班網(wǎng)絡(luò)平臺來開展。藍墨云平臺是一個智能云教學平臺，主要服務(wù)對象是全國高校和職業(yè)院校的學生與教師。藍墨云平臺基于人工智能、云技術(shù)、大數(shù)據(jù)、移動互聯(lián)技術(shù)研發(fā)推動教學模式的智能云教學平臺。教師注冊登錄以后，即可在平臺中創(chuàng)建自己的課程，隨后在電腦端上傳，提前制作好的微視頻教學大綱，課后作業(yè)等電子資源。學生只需要通過移動端注冊登錄以后就能加入課程進行實時參與。確定平臺以后，教師就可以把準備好的各類電子資源上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺中，并可以通過定時發(fā)布的方法控制課程進度，每次發(fā)布的教學內(nèi)容和課后作業(yè)都能夠發(fā)送到學生的移動端當中。同時，有了網(wǎng)絡(luò)平臺，還能解決出勤考核、問卷調(diào)查、一問一答、頭腦風暴模塊，實現(xiàn)教師與學生不限時間與空間的互動。此網(wǎng)絡(luò)教學平臺的操作便捷，教師和學生可以結(jié)合自身的實際情況來選擇移動端或者電腦端，通過工號學號以及賬戶密碼來識別身份，能夠符合新時期下翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的各項需求[4]。

4.2 制作電子課程資源

翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的核心所在，就是微視頻和微課的制作，因此教師在把翻轉(zhuǎn)課堂教學模式應(yīng)用到太極柔力球教學中以后，要結(jié)合高校太極柔力球的教學大綱，決定授課方法和步驟，例如高校的太極柔力球選修課共有16 節(jié)課32 學時，教學內(nèi)容包含技術(shù)技能類有4 課次，8 學時。在開課之前，教師就可以通過微課的方法決定教學的方法步驟，隨后由教師負責電子資源的制作。

例如，此次太極柔力球的微課視頻共有40 個，其中26 個視頻為示范視頻，四個視頻為對抗視頻，還有10 個視頻則為自創(chuàng)表演的視頻，每個視頻的長度應(yīng)該在4-5 分鐘左右，視頻時間不易過長，避免學生產(chǎn)生疲勞，微視頻中可以共涉及到15 個教學內(nèi)容，其中基本技術(shù)類7 個，規(guī)定套路8 個，每個教學內(nèi)容再對應(yīng)2 個微視頻，其中要包括一個太極柔力球的標準動作示范視頻，和另一個常見錯誤動作演示視頻，由教師結(jié)合學生的實際學習情況親自示范錄制。針對其他類型的微視頻，可以適當添加對抗視頻、比賽方法視頻、犯規(guī)視頻、演示視頻、自創(chuàng)套路表演視頻等等，通過各種各樣的微視頻供學生學習參考，并為學生在實踐時的練習使用提供幫助。

4.3 翻轉(zhuǎn)課堂課程的上傳

教師在制作教學資源以后，可以按照此課程的授課方法和授課計劃把制作好的課件微視頻以及課后作業(yè)總結(jié)成16 次課，提前上傳到藍墨云班平臺當中。老師在上傳之前，首先要通過工號注冊帳號密碼，隨后登錄平臺選擇課程，填寫院校資料、班級資料以及太極柔力球課程內(nèi)容學習要求的各項資料，隨后創(chuàng)建太極柔力球的云平臺結(jié)合系統(tǒng)提示依次上傳，提前制作的16 次課程內(nèi)容。在創(chuàng)建結(jié)束之后，平臺系統(tǒng)會自動生成邀請碼，選擇太極柔力球這門課程的學生則通過教師的邀請碼進入到藍墨云班網(wǎng)絡(luò)平臺當中，為后續(xù)翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的順利實施做好充足準備。

4.4 太極柔力球翻轉(zhuǎn)課堂模式的具體授課過程

在傳統(tǒng)時期的太極柔力球教學中，基本上是每周一次課，由教師進行授課，并采用傳統(tǒng)的教學方式在體育課堂上讓學生集合隊列并進行熱身運動，隨后觀看教師的講解示范再進行集中練習，并由教師統(tǒng)一糾正學生們在練習中存在的動作不規(guī)范問題。這種方法雖然能夠讓學生掌握太極柔力球的基本運動技能，但是可能無法讓學生在練習中對此項運動產(chǎn)生深入的理解，甚至存在一些動作不規(guī)范的問題。這時，教師就可以充分應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂教學模式。例如，教師可以在課前的三天左右通過藍墨云班發(fā)布提交學習的教學內(nèi)容，并讓學生在網(wǎng)絡(luò)中自主學習，并通過網(wǎng)絡(luò)平臺中的后臺統(tǒng)計數(shù)據(jù)得到學生網(wǎng)絡(luò)平臺中的學習效果，隨后教師再結(jié)合學生們的網(wǎng)絡(luò)學習效果為學生答疑解惑。這樣一來，教師在課堂上就不需要對學生們進行統(tǒng)一講授，學生們在熱身以后可以直接進行實踐練習。由于教師在網(wǎng)絡(luò)平臺中已經(jīng)得到了學生的學習數(shù)據(jù)，所以在學生的實踐練習中，教師可以針對性地糾正學生們的錯誤動作，并把學生們的實踐練習錄制成視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺，由學生們結(jié)合標準動作進行對比，隨后教師則給出反饋意見，強調(diào)學生需要加強鞏固的方面，整個過程中學生能與教師面對面、隨時隨地的交流。

授課結(jié)束后，校內(nèi)的體育教師可以組合成考核小組對學生的進行考核，按照高校太極柔力球教學大綱的四個模塊進行考核，例如基本技術(shù)20 分，套路動作35 分，打單對抗20 分，動作表演25 分。在考核過程中，學生們可以兩兩一起進行自由組合，每個人的考核機會有三次，并選擇分數(shù)最高的一次作為最終成績。隨后，為了進一步了解學生對翻轉(zhuǎn)課堂教學模式和教學過程的滿意度，教師可以在期中和期末階段通過問卷調(diào)查的方法對學生們展開調(diào)研，從教學內(nèi)容、教師的教學能力以及教學氛圍三個方面進行調(diào)查，并把調(diào)查問卷發(fā)布藍墨云班上，以匿名的形式進行收集[5]。

4.5 翻轉(zhuǎn)課堂授課結(jié)果的數(shù)據(jù)分析

在教學結(jié)束之后，教師可以使用SPSS22.0 軟件對照處理學生的學習數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)以平均數(shù)±標準差的方式得到，并對學生的學習數(shù)據(jù)應(yīng)用獨立樣本檢驗法進行比較。例如，學生傳統(tǒng)課堂學習效果與翻轉(zhuǎn)課堂學習效果數(shù)據(jù)為P 值，P 值大于0.05，證明兩種教學模式對學生動作練習的差異性不大，若是P 值小于0.05 則代表兩種教學模式的教學效果存在明顯差異，翻轉(zhuǎn)課堂的教學效果明顯比傳統(tǒng)教學模式體現(xiàn)優(yōu)勢，但是這一點的兩極分化現(xiàn)象較為嚴重，喜歡柔力球課程的學生可能較為主動，不喜歡這門課程的學生可能會較為敷衍應(yīng)付。最后，教師要結(jié)合學生的課前自主學習、平臺學習數(shù)據(jù)，不斷找到學生之間存在的個性化差異，統(tǒng)計數(shù)據(jù)中的最大比值，進而優(yōu)化翻轉(zhuǎn)課堂教學模式，提高教學質(zhì)量[6]。

5 結(jié)語

綜上，太極柔力球是一種新型的體育運動項目，在與翻轉(zhuǎn)課堂教學模式進行結(jié)合以后，能極大程度上改善傳統(tǒng)太極柔力球教學的不足，充分調(diào)動學生的學習熱情，提高學生學習太極柔力球的主動性和積極性。為了進一步翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的教學質(zhì)量，教師要提前制作微視頻和微課，選擇適當?shù)慕虒W平臺，并結(jié)合高校太極柔力球教學大綱制定教學內(nèi)容，創(chuàng)建翻轉(zhuǎn)課堂。總之，太極柔力球是我國獨有的體育運動項目，在高校體育公共課當中必須要通過現(xiàn)代化教學方法和教學手段來激發(fā)學生的參與熱情和學習熱情，讓太極柔力球這項體育運動項目得到普及的同時，體現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂教學模式的價值。