俞九九

“前一秒還在指天發(fā)誓，后一秒就被證明在撒謊”，影視劇中這樣的場(chǎng)景不少見(jiàn)。無(wú)論是經(jīng)典美劇《紙牌屋》的主角政客弗蘭克，還是2022年大熱韓劇《安娜》里偷走別人人生的李安娜，都是嘴里一句真話沒(méi)有的狠角色，觀眾時(shí)刻擔(dān)心著他們的謊言被戳破，命運(yùn)跌入谷底，看得可謂是驚心動(dòng)魄。

擔(dān)心之余，大家不由得生出疑惑：有些人拒絕別人或者撒個(gè)小謊，都會(huì)臉紅心慌，不自然到讓人一下就看出來(lái)；但有些人，卻可以做到毫無(wú)負(fù)罪感地撒謊，甚至敢在公眾面前把話說(shuō)絕，這是為什么？

撒謊，其實(shí)來(lái)自于人類(lèi)進(jìn)化

我們從小就被教導(dǎo)：撒謊是不好的、撒謊會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)鼻子……但事實(shí)是，沒(méi)有人能做到完全不“撒謊”。

曾有科學(xué)家做過(guò)近150人的一周追蹤實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)每人每天至少會(huì)說(shuō)謊1.5次，甚至有人第一次和陌生人見(jiàn)面，就很自然地說(shuō)了3次謊。

大多數(shù)人說(shuō)的都是“小謊”，沒(méi)什么惡意，比如遇到不想去的飯局，會(huì)謊稱(chēng)自己“吃過(guò)了”；不好意思接受別人的救濟(jì)，謊稱(chēng)自己“錢(qián)夠花”……

這種程度的謊言，幾乎每個(gè)人都會(huì)說(shuō)，正如馬克·吐溫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的：“大家都在說(shuō)謊。每一天、每一小時(shí)，清醒時(shí)、沉睡時(shí)、在夢(mèng)中、在喜悅中、在哀悼中?！?/p>

對(duì)于這種事實(shí)，你大可不必對(duì)人性沮喪或者失望。英國(guó)社會(huì)熱點(diǎn)專(zhuān)欄作家伊恩·萊斯利曾在他的暢銷(xiāo)書(shū)《說(shuō)謊心理學(xué)：那些關(guān)于人類(lèi)謊言的有趣思考》中分析過(guò)：是欺騙讓人類(lèi)進(jìn)化得更聰明，欺騙能力甚至與智力發(fā)展有著關(guān)聯(lián)性。

當(dāng)腦容量增加、智力發(fā)展后，遠(yuǎn)古人類(lèi)發(fā)現(xiàn)，說(shuō)謊其實(shí)在生活中非常有用。比如在集體狩獵中，藏起來(lái)一部分食物不交公，就是一種“謊言”，而這種謊言，無(wú)形中提高了自己的生存率。

由此，在無(wú)處不在的生存競(jìng)爭(zhēng)中，人類(lèi)運(yùn)用謊言越來(lái)越熟練。不僅是人類(lèi)，與人類(lèi)相仿的靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物，也會(huì)在族群中用“說(shuō)謊”的方式讓自己過(guò)得更好。

動(dòng)物學(xué)家甚至認(rèn)為，有一定的智力水平，才能完成“欺騙”這個(gè)行為，人類(lèi)的智力正是從騙術(shù)中演化、提高的。換言之，沒(méi)有謊言，也許就沒(méi)有今天的智慧人類(lèi)。

你會(huì)為了什么撒謊？

曾經(jīng)有心理學(xué)家分析，人究竟會(huì)為了什么而撒謊，大致總結(jié)出了以下幾種情況：

首先是善意的。為了維護(hù)別人的隱私、不傷害別人的情感而說(shuō)謊。比如醫(yī)生對(duì)癌癥病人隱瞞他的真實(shí)病情，令他求生欲更強(qiáng)。

其次是為了利益。為了維護(hù)與自己利益相關(guān)的人事，為了讓自己看起來(lái)最強(qiáng)最好，或者出于羞澀、恐懼等情感而說(shuō)謊。中國(guó)人常說(shuō)的“死要面子活受罪”，就屬于這種情況。

再次是惡意的。為了掩蓋事實(shí)、逃避真相，出于誹謗或者惡作劇做了壞事等等而說(shuō)謊。除了犯罪者，不少黑心商販也會(huì)惡意撒謊。

最后一種說(shuō)謊原因很奇特，出于自我保護(hù)，自己意識(shí)不到自己在說(shuō)謊。

曾有個(gè)非常著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)叫“看不見(jiàn)的大猩猩”，實(shí)驗(yàn)者告訴志愿者仔細(xì)看比賽場(chǎng)上穿白衣服的籃球員一共投進(jìn)了幾個(gè)球，并讓幾個(gè)穿著大猩猩服裝的人故意走進(jìn)賽場(chǎng)捶打胸脯，比賽結(jié)束后，有一半的志愿者表示，根本沒(méi)看見(jiàn)整場(chǎng)比賽里有大猩猩出現(xiàn)。

這不是志愿者在故意撒謊，而是他們?cè)谡J(rèn)知上出現(xiàn)的錯(cuò)覺(jué)。當(dāng)人把注意力集中在某一事物上時(shí)，會(huì)對(duì)意想不到的事物視而不見(jiàn)，即使它就發(fā)生在眼前，甚至在特定情境和狀態(tài)下還可能產(chǎn)生“幻覺(jué)”，把自己的想象和推測(cè)認(rèn)定為事實(shí)。

比如一場(chǎng)特別美妙的旅行，我們會(huì)覺(jué)得普通的山峰格外鳥(niǎo)語(yǔ)花香郁郁蔥蔥；一個(gè)虛弱的上了年紀(jì)的人，會(huì)覺(jué)得15公斤的旅行箱有60公斤重。

大腦在通過(guò)欺騙你的方式，達(dá)到保護(hù)你的作用。

說(shuō)謊不是病，但需有度

回到我們開(kāi)始的問(wèn)題，為什么有些人對(duì)說(shuō)謊反應(yīng)很大，而有些人對(duì)說(shuō)謊完全面不改色，沒(méi)有負(fù)罪感？

其實(shí)剛開(kāi)始說(shuō)謊時(shí)，人們都有道德和情感上的壓力，會(huì)流露出最常見(jiàn)的三種情緒：負(fù)罪感、恐懼與興奮。

很多人熱衷于通過(guò)這些外在表現(xiàn)來(lái)“測(cè)謊”，比如觀察他人有沒(méi)有眼球上下移動(dòng)、不自覺(jué)地摸鼻子、手遮擋嘴巴和下巴等行為。

但這種觀察方式不是百試百靈，有些人天生就是說(shuō)謊的好手，無(wú)法通過(guò)外在表現(xiàn)判斷其是否說(shuō)謊。還有些人說(shuō)謊面不改色是通過(guò)后天“練習(xí)”達(dá)到的，他們的謊言如果沒(méi)有被戳穿，或者說(shuō)謊后沒(méi)有得到相應(yīng)的懲罰，就會(huì)逐漸調(diào)整自己對(duì)說(shuō)謊的看法，道德感與行為不一致引起的情感壓力也會(huì)得到釋放，他們會(huì)逐漸失去對(duì)說(shuō)謊的“愧疚感”。

精神病學(xué)者曾經(jīng)指出，雖然說(shuō)謊本身不完全是負(fù)面的，說(shuō)謊也不是一種“病”，但如果說(shuō)謊時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、次數(shù)過(guò)于頻繁，說(shuō)謊騙人產(chǎn)生的歉疚感就會(huì)越來(lái)越輕，對(duì)于謊言、吹牛、玩笑的定義會(huì)變得非常模糊，導(dǎo)致說(shuō)謊成為一種行為習(xí)慣，或者叫“說(shuō)謊成癮”。

我們雖然在生活中無(wú)法完全做到不說(shuō)謊，但可以為自己內(nèi)心設(shè)一條底線，這個(gè)底線取決于社會(huì)整體的價(jià)值觀，一旦超過(guò)這個(gè)底線，就必須敲響警鐘。

雖然人無(wú)法擁有“絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)”，但“絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)”必須是我們努力追求的。學(xué)會(huì)分辨他人的謊言，告別自欺欺人，并且真實(shí)、誠(chéng)懇地生活下去，才是對(duì)“謊言”最好的回?fù)簟?/p>

（摘自2023年第1期《女友》）