韓 英 曹子英

(重慶工貿職業(yè)技術學院,重慶 408000)

0 引言

教育部、國家體育總局下發(fā)的關于實施《國家學生體質健康標準》的通知和《學生體質健康標準》(教體藝廳〔2007〕8號)等一系列制度。對于增強學生體質,促進我國學校體育工作具有積極推動作用。學校作為上述制度的推行和實施部門,應當把上述各項標準的施行工作同體育課、課外體育活動緊密結合,并納入學校工作計劃。高職作為應用型教育,培養(yǎng)生產一線技術技能型人才,對畢業(yè)生身心素質規(guī)格要求較高。高職體育對學生身心素質培養(yǎng)起到重要作用,現實中并不盡然,研究表明,從大中專體質健康檢測數據來看,連續(xù)三十年體質健康呈下降趨勢,由于肥胖、體質弱而導致就業(yè)困難的案例比比皆是。體育在人才培養(yǎng)中如何發(fā)揮作用?體育怎樣才能提高學生職業(yè)體能素質?高職體育在新時代如何改革?這一系類問題值得關注。

筆者一直關注高職體育教育,對高職院校在督促學生積極地參加體育鍛煉、保證身體正常發(fā)育、增強體質等方面所起到的作用進行不斷研究,通過對近些年來發(fā)表在中文核心期刊的相關論文[1-5]進行深入研讀,發(fā)現有的研究范圍偏小,只針對一所學校;有的論文僅從體測入手展開研究,沒有考慮個體心理因素;有的論文只是語言表述,缺乏數據支撐;有關高職體育對學生身心素質作用的研究并不多見。

研究高職體育對學生身心素質的作用問題,第一手資料是院校的全部師生調查、相關教學文件和高職院校年度質量報告等資料。然而,文獻浩大,獲取每一所高職院校的上述文件材料是一件不現實的事情。高職院校年度質量報告中對體育教育沒有單項評估,年度報告中無相關數據和結論。盡管在日常工作中,經常看到高職學生由于缺乏體育鍛煉,導致肥胖、懶惰、體力不支,進而影響學習和工作的案例,但零星反映既不能代表全面,也不能給出高職體育對學生身心素質有何作用的結論?；谝陨险J識,筆者采取文獻、訪談、抽樣本、定量和定性等方法,觀察分析高職體育對學生身心素質的作用的問題,評估、判斷高職體育工作成效,給出學校體育改革的意見和建議,以期為深化高職體育改革,推動職業(yè)教育高質量發(fā)展,提供新的線索和思路。

1 基本概念界定

本文對學校體育、身心素質內涵進行界定,對體育教學與學生身心素質的相關性進行闡述,為探究高職體育對學生身心素質作用找到邏輯起點。

1.1 理清學校體育內涵

體育一般是指體育運動,其中包括了體育教育、競技運動和身體鍛煉三個方面;用于狹義時,一般是指體育教育。狹義的體育即身體教育,是通過身體活動,增強體質,傳授鍛煉身體的知識、技能、技術,培養(yǎng)道德和意志品質的有目的有計劃的教育過程。它是教育的組成部分,是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。本文采用“狹義”解釋。

談及體育教育,不得不提到體育教學,它是學校體育教育的基本形式,是體育目標的重要實施途徑。體育教學是按一定計劃和大綱進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學由教師和學生共同參與,其任務是向學生傳授體育知識、技術與技能,有效地發(fā)展學生身體,增強其體質,培養(yǎng)其道德意志品質。

1.2 學生身心素質內涵

身心素質是身體素質與心理素質的合稱。優(yōu)良的身體素質是指大學生應具備的健康的體格,全面發(fā)展的身體耐力與適應性,合理的衛(wèi)生習慣與生活規(guī)律等。優(yōu)良心理素質是指大學生應具備穩(wěn)定向上的情感力量,堅強恒久的意志力量,鮮明獨特的人格力量。

1.3 體育教學與學生身心素質的相關性

在體育教學中組織每一項活動,均有一定的目的任務、組織原則、規(guī)則要求、需要學習和掌握相應的動作技術,以及克服各種各樣的困難等,這些是構成體育環(huán)境的基本因素。學生在這一環(huán)境中進行學習、鍛煉或參加比賽,就會受到直接的影響。從而,培養(yǎng)熱愛集體的情感和意識,培養(yǎng)團結友愛、關心他人、互助合作的思想和意識,培養(yǎng)競爭意識、勝不驕敗不餒的精神,培養(yǎng)堅忍不拔、勇敢頑強、機智果斷等優(yōu)良意志品質,以及心情開朗和愉快活潑的良好性格。教師作為體育教學的組織者,在體育教學對學生身心素質的影響過程中起到重要的作用。

2 研究方法

采用文獻綜述、資料分析、訪談、問卷調查(包括:線上百度問卷星調查、線下調查等)、定量和定性分析、歸納、實證等方法。

2.1 樣本體系構建

2.1.1 采取逐級優(yōu)化的“三步”法構建樣本體系構架

構建樣本體系構架思路:

①每所高職院校選取足夠數量調查樣本,使得調查結果能夠代表該校學生總體狀況;

②在每個省份適當選取一定數量代表性高職院校;

③通過對以上各省高職學校情況統(tǒng)計分析結果,得出區(qū)域調查研究結論。

2.1.2 構建方式

第一步:把西南地區(qū)川、渝、黔、云、藏目前204所職業(yè)院校作為總體樣本;

第二步:依據每個地域均衡抽樣原則,每地選取4所高職(?？?,其中至少含一所示范(或雙高)高職院校和一般高職院校,合計選取20所院校,預計抽樣人數總計為8000～10000人;

第三步:以上每所院校抽取學生人數為400～500人,其構成為:畢業(yè)生90～120人,在校190～220人,實習生90～120人。

2.2 問卷內容設計

從學生和學校二個維度,設定能夠反映高職體育工作成效的要素。在體質健康、運動習慣、體測成績、運動類別、鍛煉目的、運動頻度、學校體育成效等七個方面設計問卷題設和選項。

3 調查結果與討論

3.1 樣本優(yōu)化處理與統(tǒng)計

在2021.10—2022.01期間,進行為期四個月調查,按照2.1采取逐級優(yōu)化的“三步”法構建樣本體系構架中的思路和方法,對取得的數據進行過濾與篩選,得出以下結果。

3.1.1 抽樣結果

實際選取樣本人數8729人,平均每所學校436.45人。按照平均每校1萬人計算,樣本采集率4.36%,符合抽樣比在3%～15%之間的經驗做法[6]。本次抽樣學生分布情況見圖1。

圖1 學生分布情況

3.1.2 結果說明

通過過濾與篩選,保證四個年級人數比例接近1∶1∶1∶1(畢業(yè)生整體視為一個年級)水平,且男女學生數量保持1∶1比例,目的是使在校、實習、畢業(yè)生人數均衡,全面反映不同學習階段學生身體健康和運動狀況。

3.2 健康狀況調查

配合問卷調查,針對亞健康狀態(tài),向調查者做了解釋(見圖2中注釋),告知亞健康的醫(yī)學診斷標準,以便讓調查者對號入座,正確自我判斷,達到減少偏差,提高評估的準確性的目的。

注:診斷標準(至少4項同時出現,至少連續(xù)6個月持續(xù)存在):(1)注意力、記憶力明顯下降;(2)咽痛;(3)頸部淋巴結腫大;(4)肌肉酸痛;(5)多處關節(jié)疼痛;(6)頭痛,發(fā)作類型及嚴重程度與以往不同;(7)睡眠后不能恢復精力;(8)運動后不適繼續(xù)超過24小時

3.2.1 調查結果

身體健康狀況如何?有哪些亞健康癥狀?針對這些情況進行調研,結果見圖2,可見,調查對象總體健康狀況良好,但非健康情況不容忽視。

(1)被調查者通過對標(即圖2中的注釋)認為健康的占比77.16%;

(2)被調查者通過對標(即圖2中的注釋)認為亞健康的占比19.01%;

(3)被調查者通過對標(即圖2中的注釋)認為不健康的占比1%;

(4)被調查者通過對標(即圖2中的注釋)認為不清楚占比2.84%。

3.2.2 結果分析

據研究報道,一般人群亞健康檢出率在20%～80%之間,本調查學生群體亞健康檢出率19.01%,可見,被調查者亞健康狀況維持較低水平。同時,不健康檢出率為1%,也維持較低水平(通常15%)。一般來說,由于高職學生正處在發(fā)育旺盛期,學習、生活壓力并不大,各種困難較少,心理負擔相對較輕,因此,這一結果符合常理。

對圖2調查統(tǒng)計數據深入研究,依據亞健康診斷標準,被調查者具有(1)(4)(6)(7)(8)癥狀的人次相對較多,究其原因,可能與高職院校中部分學生飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、長期不良情緒的情況較為普遍有關。同時,還有2.84%調查對象選項為不清楚,說明這部分人對自身健康處于無意識、麻木、不關心狀態(tài)。這一情況提示體育教師應給予關注,需要向學生灌輸健康理念,精準施策,以提高學生整體健康水平。

3.3 體測成績調查

依據《國家學生體質健康標準》要求,給學生身體形態(tài)和身體素質進行準確打分,目的是方便學生掌握自身的體質與健康的狀況,激發(fā)自身鍛煉積極性,以便選擇適合自己的鍛煉項目和鍛煉方式。

3.3.1 調查結果

對學生體測成績進行調查,統(tǒng)計學生前后二次體側成績變化情況,并對比了不同年級的成績差異,體測成績調查情況見圖3。其中,優(yōu)秀:184人,前后二次成績比較無變化的有172人,占93.48%;良好:873人,前后二次成績比較無變化的有815人,占93.36%;及格:6110人,前后二次成績比較無變化的有5789人,占94.75%;不及格:1562人,前后二次成績比較無變化的有1409人,占90.20%。結果表明,體測成績水平偏低,有“增齡遞減”趨勢。

圖3 體測成績調查情況

3.3.2 結果分析

(1)多數被調查者集中在及格水平,占總樣本70%;

(2)體測成績與前次比較成績水平無大變化,分數值在各個成績區(qū)間范圍內略有降低;

(3)女生成績好于男生成績;

(4)及格、不及格學生中,反映與身體健康關系密切的力量和耐力等素質,如1000米跑、引體向上、800米跑等項目分數較低;

(5)被調查者體側成績有“增齡遞減”趨勢,從年級角度來看,學生大三體測成績呈現下降趨勢;

(6)圖2與圖3數據對比結果表明:從二種不同角度出發(fā),統(tǒng)計結果趨于一致。

圖2抽樣情況,是依據醫(yī)學評價標準,通過學生個體自我感受來評判健康狀況,健康率77.16%;圖3是依據《國家學生體質健康標準》得出的定量結果,側重考察鍛煉效果,體測及格以上占82.11%。體測及格以上82.11%與健康率77.16%二者相差4.95個百分點,可見,從二種不同角度出發(fā),統(tǒng)計結果趨于一致。

對上述結果成因分析,一是部分學校執(zhí)行教育部政策不徹底,體測成績沒有與學生能否畢業(yè)掛鉤;二是部分學校僅安排二年體育課教學,學生鍛煉次數減少,造成體能下降;三是學生對體測不重視、平時準備不足、鍛煉無針對性和教師指導不夠的情況比較普遍。

3.4 運動頻度調查

從運動生理學的角度來看,運動的頻度(每周鍛煉次數)與鍛煉的效果直接關聯(lián)。本次調研,考察了學生運動頻度狀況。

3.4.1 調查結果

對每周鍛煉的次數進行調查。運動頻度調查情況見圖4。

圖4 運動頻度調查情況

(1)1～2次/周及不運動人數占被調查者總數80%以上;

(2)每周鍛煉三次以上的被調查者占比19.88%。

3.4.2 結果分析

對運動頻度調查結果成因分析,一是多數高職院校還沒有形成濃厚體育鍛煉氛圍,體育活動、賽事組織的效果較差,多數學生的運動熱情沒被激發(fā)出來;二是學生沒有把身體管理納入到終身目標,運動理念還沒形成;三是大多數學生沒有得到教師個性化指導;四是項目選擇不合理,運動時間過短導致鍛煉效果差,運動時間偏長擠占學習時間的現象較為普遍。

3.5 鍛煉習慣調查

鍛煉習慣養(yǎng)成,會對身體持久健康帶來益處。本研究對相關數據進行了統(tǒng)計調查。

3.5.1 調查結果

關于大學期間是否養(yǎng)成體育鍛煉習慣,進行調查,運動習慣調查情況見圖5。

注:該問題選擇應衡量是否符合鍛煉頻率、鍛煉強度、每次鍛煉和持續(xù)時間等屬性條件

(1)有37.40%的學生是在大學期間養(yǎng)成體育鍛煉習慣;

(2)有48.06%的學生大學期間沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣。

3.5.2 結果分析

對調查結果成因分析,一是有些學生運動習慣的養(yǎng)成,得益于自身的覺悟和自我塑造,同時,受到體測達標、體育文化的影響也較大;二是部分人還沒能得到終身運動理念的開化,運動意識不足,值得學校體育教師重點關注,應加強引導?？梢妼W生鍛煉習慣培養(yǎng)成為高職體育教育的短板。

3.6 運動項目調查

運動項目分為:體操、田徑、球類等78項。在高職院校,這些運動項目中大多數項目具備實施條件。調研學生喜歡的項目,有助于學校教師和資源的配置,以及教學工作開展。

3.6.1 調查結果

針對大學期間學生最喜歡哪項運動情況進行調查,見圖6。

圖6 運動項目調查情況

(1)球類運動受歡迎程度高,占比55.64%;

(2)喜歡田徑運動項目的占10.48%;

(3)體操、武術類項目占比僅為3.97%。

3.6.2 結果分析

對調查結果成因分析,一是球類作為傳統(tǒng)運動項目,普及率較高,多數人將其作為鍛煉身體途徑;二是跑步作為田徑運動的主要形式依然得到部分人青睞;三是受到場地不足、教練數量少和體育設施落后等因素限制,體操、武術類項目占比不大,游泳、拳擊、散打、輪滑等項目開展的不多;四是高職院校學生運動項目呈現多元化趨勢。

3.7 運動目的調查

個體參加體育運動的目的,因階層、年齡、性別的不同而差異較大。針對高職學生,進行了運動目的調研及統(tǒng)計分析。

3.7.1 調查結果

對學生體育鍛煉目的進行調查,見圖7,結果表明:

圖7 體育鍛煉目的調查情況

(1)運動目的以強身健體為主,占比74.43%;

(2)以減肥為目的占比39.63%;

(3)以磨煉意志為目的占比36.22%;

(4)消遣與精神發(fā)泄為目的占比20.46%。

3.7.2 結果分析

對調查結果成因分析,一是通過體育運動達到強身健體的目的已經成為大多數被調查者共識;二是體育運動成為減肥的重要方式;三是運動目的單一的被調查者占比較少,多目的重疊情況較為突出,運動目的呈現多樣性。

3.8 學校體育成效

意質品質的培養(yǎng)對高職學生成長以及將來就業(yè)至關重要,盡管促使意志品質提高受多因素影響,但學校體育對意志品質的影響應該是重要因素之一。基于以上考慮,以下從學校體育與體質和意志的作用、關聯(lián)度以及帶來的益處加以調查研究。通過關聯(lián)度數據觀測和表征高職學校體育工作對學生成長貢獻度大小。

3.8.1 調查結果針對學校體育活動對學生的體質增強和意志品質帶來的益處角度進行調查,情況見圖8。

注:從自身能否勝任強度較大、艱苦的工作方面來考慮

(1)認為學校體育對體質和意志增強“有,且明顯”的占比15.09%;

(2)認為學校體育對體質和意志“沒有”作用的占比48.77%;

(3)認為學校體育對體質和意志增強“有,但不明顯”的占比36.14%。

3.8.2 結果討論

認為學校體育對體質和意志增強“有,且明顯”的占比15.09%,接近半數即占比48.77%的學生沒受益,為數較高即占比36.14%的學生感到不明顯。結果表明,學校體育對學生成長的貢獻度偏低,學校體育活動對學生體質增強和意志品質成效不大。

4 結論與建議

總結上述調研統(tǒng)計結果及分析,對高職體育對學生身體素質與心理素質增強所起作用的研究,得出以下結論,并從學校、系部、教師三個維度給出學校體育改革的意見和建議。

4.1 結論

高職體育對學生身體素質與心理素質的培養(yǎng)起到了積極的作用,但惠及的學生面以及對學生成長的貢獻度有待提高,具體表現在以下七個方面:

①總體健康人數處于較高水平。亞健康不容忽視,亞健康與不健康習慣有關,體育運動有助于輔助治療;

②多數體測在及格水平,在力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五類測驗項目中,耐力、力量指標普遍較低;

③學生運動頻度明顯偏低,學校激勵學生身體鍛煉力度不夠;

④學校體育對習慣養(yǎng)成效果不明顯;

⑤高職學校開展的運動項目比較單一;

⑥高職學生運動目的呈現多樣性;

⑦學校體育對體質和意志品質的影響和貢獻不明顯。

4.2 建議

4.2.1 學校維度——把體育教育改革納入總體發(fā)展規(guī)劃

體育教育是良心工程,體育教育的成果是優(yōu)質院校和雙高院校建設成效的重要標志,學校應把體育教育改革納入學院總體發(fā)展規(guī)劃,制定出臺學校體育發(fā)展計劃及考核激勵制度,在體制機制上深化改革,使學校體育成為內涵建設的重要抓手。為此,要采取以下舉措:一是嚴格執(zhí)行《高等學校體育工作基本標準》,明確規(guī)定畢業(yè)時學生測試成績達不到50分的按結業(yè)處理。二是加強校園體育文化建設,形成濃厚的校園體育文化氛圍,實施體育場地升級改造工程,增加投入,配足體育器材。三是開展豐富多彩的體育活動,抓好運動隊訓練工作。四是成立教師、學生運動組織或協(xié)會,全員參與體育健身活動。

4.2.2 院系維度——與專業(yè)教育同向同行,相互融合

落實學校體育發(fā)展政策,密切體育教研部與二級系部的合作,深化體育教育教學改革。應采取以下舉措:一是滿足學生多種訴求,把體育思政、專業(yè)訓練、運動健身、娛樂消遣、職業(yè)體能等多種運動目的有機結合起來。二是學校要求學生參加陽光長跑項目,每學期在手機上打卡完成跑步任務。三是深化課程改革,提高體育對職業(yè)教育的貢獻度。體育課不但要教會學生運動技能、培養(yǎng)學生終身體育理念、養(yǎng)成運動習慣,還要在增進學生職業(yè)體能、實習實訓、勞動素養(yǎng)、意志品質、團隊合作等方面起到積極作用。

4.2.3 教師維度——踐行終身體育理念

打鐵還需自身硬,體育教師作為學生終身運動的領路人,要內練功底,外塑形象,起到表率作用。一是要提高崗位責任意識,端正主人翁態(tài)度,對學生身心健康高度負責。二是提升教育教學和訓練水平,增強教育科研能力。三是開闊教師視野,體育教師加強與專業(yè)課教師密切合作,樹立起學生終身體育理念,共同完成育人的使命,為健康中國出力添彩。