亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        全員運動會項目設置及比賽方法

        2023-08-27 09:53:38佘大剛韓春秋王大輝
        中國學校體育 2023年5期
        關(guān)鍵詞:跳繩比賽方法

        佘大剛 韓春秋 王大輝

        筆者所在學校結(jié)合實際情況,以素質(zhì)教育和“健康第一”的思想為指導,以學?!坝啦谎詳 ぷ非笞吭健钡捏w育精神激發(fā)全體學生運動興趣,以掌握運動方法為抓手設計全員運動會。以學校開展的體育與健康特色課程為基礎,以學生在體育學習中的評價為主要依據(jù),以提升學生體質(zhì)健康為目的,讓每一名學生都參與其中,不以某名學生的成績?yōu)闆Q定比賽勝負的關(guān)鍵,讓全體學生都能享受其中。

        一、田徑類項目

        場地器材:400米標準田徑場,起跑器、發(fā)令槍、秒表、信號旗、擴音器、沙推、卷尺、接力棒、遮陽傘、跳高架、跳高桿、鋼卷尺、4kg鉛球(女)、5kg鉛球(男)、小鐵旗等。

        參賽人員:全校學生均可報名參賽,每名學生僅能選報2項,且每個項目每班限報3人(接力項目除外)。

        比賽方法:比賽設有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(男生5kg、女生4kg)。比賽執(zhí)行中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑競賽規(guī)則》及相關(guān)補充規(guī)定。

        比賽規(guī)則:徑賽項目提前20分鐘在檢錄處檢錄,田賽項目提前20分鐘直接到比賽地點檢錄。短跑類及跳高、跳遠比賽需穿跑鞋,所用長釘須更換為短釘。

        計分方法:各單項取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算,打破省、市、區(qū)賽事紀錄者分別另加14分、7分、4分(同時打破多項紀錄者只加一個最高分)。以班級為單位計團體總分。

        二、趣味籃球比賽

        場地器材:室外籃球場,籃球、秒表、三音哨、口哨、記分牌。

        參賽人員:全校學生均可報名?!叭佣蹦信珗鲑惷堪鄰膱竺咧羞x3名男生、2名女生;女子罰球線投籃賽每班選3名女生參賽;男子三分球投籃賽每班選3名難受參賽。三項賽事的人員不得重合。

        比賽方法:“三加二”男女全場賽,采取抽簽形式?jīng)Q定對手。男生只能對男生進行防守,每節(jié)女生必須得分,如果沒有女生得分,該隊此次比賽得分扣掉10分;女子罰球線投籃比賽,每人有5次機會,每投中1球計1分;男子三分球投籃比賽,三分線上設置5個投籃點,每個投籃點放置5個籃球,每投進1球計1分,必須在1分鐘之內(nèi)完成所有投籃,超出時間的投籃無效。

        比賽規(guī)則:比賽采取淘汰制,第1輪和第2輪采取分組淘汰制,第3輪采取交叉淘汰制,取前三名?!叭佣蹦信珗鲑惒扇?節(jié)賽制,每節(jié)比賽20分鐘,半場休息10分鐘。除以上特殊規(guī)定外,其他依照常規(guī)籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

        計分方法:取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

        三、趣味足球比賽

        1.繞桿接力團體賽

        場地器材:足球場,足球、標志桿。

        參賽人員:全體學生均可報名,每班最終從報名者中選派5人進行繞桿接力。

        比賽方法:繞桿比賽設有10個標志桿,每個間隔2米,起點距第1個標志桿5米。選手起跑后依次繞過10個標志桿,返回起點后與下一名學生交接進行接力。

        比賽規(guī)則:抽簽確定比賽順序。必須運球繞過所有立桿,若有遺漏或撞倒立桿須重新繞過。

        計分方法:本隊所有學生用時累加為該隊成績,前8名分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

        2.校園足球比賽

        場地器材:足球場,足球、記分牌。

        參賽人員:全體學生均可報名,分男子組和女子組。每場比賽每班選派上場隊員11名,替補隊員9名,每場可替換7名運動員,被替換下場的運動員不得重新被換上場。

        比賽方法:均采用11人制,男子組比賽上、下半場各40分鐘,女子組比賽上、下半場各35分鐘,中場休息不超過15分鐘。

        比賽規(guī)則:比賽使用5號球,按照國際足聯(lián)制訂的競賽規(guī)則執(zhí)行。

        計分方法:比賽采用淘汰制,取前8名,分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

        四、活力跳繩

        場地器材:文化廣場,短繩、音響。

        參賽人員:全班學生。

        比賽方法:單人跳繩比賽(分向前跳和向后跳2個項目),計算1分鐘內(nèi)的單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以1分鐘的總次數(shù)為個人最后成績;集體跳繩比賽,全體學生同時開始,2分鐘時間內(nèi)如果出現(xiàn)停頓則自動退場。以最后每班留在場上的人數(shù)排名,人數(shù)越多排名越靠前。

        比賽規(guī)則:單人比賽統(tǒng)計個人排名,集體比賽以各班為一個團隊統(tǒng)計排名。

        計分方法:前8名的運動員和班級分別按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計算。

        五、民族傳統(tǒng)體育項目

        1.武術(shù)

        場地器材:田徑場,音響。

        參與人員:各班全體學生。

        比賽方法:采取抽簽的形式?jīng)Q定比賽順序,以班級為單位展示五步拳、軍體拳。

        比賽規(guī)則:精神面貌要求精神飽滿,反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上(10分);著裝統(tǒng)一、整齊(10分);動作整齊、到位、合拍(50分),每出現(xiàn)1人次錯誤扣0.5分;展示時間至少3分鐘,過程順暢,各環(huán)節(jié)銜接緊湊(10分),少于規(guī)定時間扣1分;進、退場組織有序(10分),不按要求進、出場的最高扣2分;配樂有特色(5分);隊形編排有創(chuàng)意(5分)。

        計分方法:按比賽規(guī)則打分,按打分排名,最終取前8名,按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計入總分。

        2.竹竿操

        場地器材:田徑場,音響、竹竿。

        參賽人員:各班全體學生。

        比賽方法:比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定比賽順序,以各班為單位展示,要求以學校統(tǒng)一編排的“竹竿舞”動作為基礎,在此基礎上進行創(chuàng)新,力求花樣新穎、多樣。

        比賽規(guī)則:精神面貌要求精神飽滿,反映青少年的朝氣蓬勃、積極向上(10分);著裝統(tǒng)一、整齊(10分);舞蹈大方奔放,熱烈歡快,灑脫連貫,富有觀賞性(40分);動作整齊、到位、合拍(10分),每出現(xiàn)1人次錯誤扣0.5分(含敲竿);展示時間至少3分鐘,過程順暢、各環(huán)節(jié)銜接緊湊(10分),少于規(guī)定時間扣1分;進、退場組織有序有創(chuàng)意(10分),不按要求進、出場的最高扣2分;配樂剪輯有特色(5分);動作編排有創(chuàng)意(5分)。

        計分方法:按比賽規(guī)則打分,按打分排名,最終取前8名,按9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分計入總分。

        猜你喜歡
        跳繩比賽方法
        發(fā)芽比賽
        大灰狼(2019年4期)2019-05-14 16:38:38
        學跳繩
        跳繩
        選美比賽
        學跳繩
        跳繩
        比賽
        可能是方法不對
        最瘋狂的比賽
        智慧少年(2016年2期)2016-06-24 06:12:54
        用對方法才能瘦
        Coco薇(2016年2期)2016-03-22 02:42:52
        好看的日韩精品视频在线 | 国产一区二区精品尤物| 国产亚洲精品综合99久久| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 亚洲av色影在线| 97久久香蕉国产线看观看| 亚洲乱码一区二区三区成人小说| 国产黄三级三级三级三级一区二区| 日本人视频国产一区二区三区| 色综合久久精品亚洲国产 | 欧美午夜理伦三级在线观看| 亚洲国产另类精品| 亚洲毛片αv无线播放一区| 亚洲综合天堂一二三区| 免费久久99精品国产| 人人爽久久涩噜噜噜av| 国产91吞精一区二区三区| 免费国产自拍视频在线观看| 精品精品久久宅男的天堂| 亚洲av成人一区二区三区| 国产免费播放一区二区| 一区二区三区四区午夜视频在线| 美女扒开大腿让男人桶| 内射中出无码护士在线| 宅宅午夜无码一区二区三区| 视频国产自拍在线观看| 精品无码国产自产拍在线观看| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 国产精品综合色区av| 婷婷色国产精品视频二区| 黑人巨大跨种族video| 亚洲丁香五月激情综合| 亚洲一区二区日韩精品| 免费网站内射红桃视频| 车上震动a级作爱视频| 久久精品国产亚洲精品色婷婷| 男女18视频免费网站| 熟女熟妇伦av网站| 国产精品久久久久免费a∨不卡| 精品国产乱子伦一区二区三| 18黑白丝水手服自慰喷水网站|