施浩 楊波 陳璞

一、全員運(yùn)動會的組織實(shí)施

學(xué)校運(yùn)動會是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、豐富學(xué)生生活的重要形式，筆者所在學(xué)校自建校以來每年堅(jiān)持舉行冬春兩季運(yùn)動會。畢節(jié)市屬于亞熱帶季風(fēng)濕潤氣候，降水量較為充沛，因此，考慮降雨對比賽的影響，運(yùn)動會通常安排在雨水較少、氣溫宜人的4月下旬和11月中旬舉行。一般冬季運(yùn)動會為全員參與，春季運(yùn)動會一、二年級要求全員參與，三至六年級要求各班先進(jìn)行運(yùn)動會前的全員選拔，再擇優(yōu)參加校級比賽。

冬季運(yùn)動會進(jìn)行的是團(tuán)體項(xiàng)目比賽，要求所有年級全員參與，項(xiàng)目包括隊(duì)列隊(duì)形及方隊(duì)跑操、啞鈴操、五步拳、健美操、三人板鞋競速、趣味體能、足球繞障礙進(jìn)攻小球門、運(yùn)送乒乓球、仰臥起坐撿沙包、跳長繩、跳短繩拔河。各年級分甲、乙、丙組進(jìn)行比賽，由班主任進(jìn)行抽簽確定分組。比賽同時(shí)在3塊場地進(jìn)行，分別由7位評委對進(jìn)出場秩序、口令、動作一致性、精神面貌、著裝統(tǒng)一、準(zhǔn)備區(qū)衛(wèi)生管理情況進(jìn)行評分，滿分10分，保留兩位小數(shù)取平均分確定各班成績，各組取前3名頒發(fā)獎杯、獎狀，于次周舉辦頒獎儀式。

春季運(yùn)動會按水平段總共設(shè)置12個(gè)項(xiàng)目，包括水平一的“播種與收獲”、1分鐘原地跳繩、單人袋鼠跳接力、鉆圈接力；水平二的50米跑、200米跑、立定跳遠(yuǎn)、單人跳繩；水平三的50米跑、50米×4接力、雙人跳繩、跨越式跳高。3個(gè)水平段各安排1天比賽時(shí)間，除了全體體育教師作為各比賽項(xiàng)目主裁判以外，還有其他科任教師、學(xué)生參與到執(zhí)裁、記錄成績、秩序維護(hù)的工作中，最后由體育組教師匯總編制成績冊，并于次周舉辦頒獎儀式。為提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和班級榮譽(yù)感，采取班級項(xiàng)目積分制，一、二年級各組分別取前3名進(jìn)行積分，三至六年級則按項(xiàng)目前8名進(jìn)行積分，從第1名到第8名分別計(jì)9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分，團(tuán)體前3名獲得獎杯，個(gè)人前3名獲得獎牌，個(gè)人4～8名獲得獎狀。

二、部分項(xiàng)目的比賽方法

全員運(yùn)動會的項(xiàng)目設(shè)置既要充分考慮學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，還要考慮趣味性和娛樂性，并根據(jù)不同年級的學(xué)生能力差異進(jìn)行難度變化，還應(yīng)適宜合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識。此外，進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)置時(shí)還要充分考慮組織管理的難度和比賽的流暢性，避免因某個(gè)項(xiàng)目占用了過大的場地或過多時(shí)間、人力等而導(dǎo)致其他項(xiàng)目停滯。跑類及操類等項(xiàng)目的比賽方法比較常規(guī)，以下僅對部分項(xiàng)目的比賽方法進(jìn)行介紹。

1.“播種與收獲”

參賽對象：水平一學(xué)生。

比賽目的：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)和擲準(zhǔn)能力，培養(yǎng)合作意識。

比賽方法：比賽安排在背風(fēng)空地進(jìn)行，一年級距離3米、二年級距離4米，提前量好距離并用膠帶進(jìn)行標(biāo)記。每班派出10名學(xué)生，2名學(xué)生1組，1人投擲乒乓球，1人手拿紙簍接球，每組投10個(gè)球，以最后接到紙簍里的乒乓球個(gè)數(shù)計(jì)分，投進(jìn)1個(gè)記1分，以每班5組的總積分進(jìn)行排名，按排名計(jì)分（圖1）。

注意事項(xiàng)：不可反彈接球，從紙簍中掉出的球及規(guī)定區(qū)域外接的球均不計(jì)入比賽成績。

2.1分鐘跳繩

參賽對象：水平一、水平二學(xué)生。

比賽目的：發(fā)展學(xué)生的整體協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生的專注能力。

比賽方法：比賽在地面平整的場地進(jìn)行。每班選派5名學(xué)生參加，在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行1分鐘計(jì)時(shí)跳繩，5人成績累加為本班最后成績，以此成績排名計(jì)入總分（圖2）。

注意事項(xiàng)：跳繩必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成，超出區(qū)域所跳成績不計(jì)入總成績，每人1次機(jī)會，斷繩脫繩情況可繼續(xù)比賽但不延時(shí)。

3.單人袋鼠跳接力

參賽對象：水平一學(xué)生。

比賽目的：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性，提升跳躍能力，增強(qiáng)運(yùn)動興趣

比賽方法：在平坦的場地上劃2條相距10米的平行線，分別為起點(diǎn)和中轉(zhuǎn)點(diǎn)，每條跑道準(zhǔn)備1個(gè)布袋，每班選派12名學(xué)生參賽。比賽開始前，各隊(duì)排頭雙腿穿進(jìn)布袋準(zhǔn)備，聽到指令后雙腳跳躍前進(jìn)，到達(dá)中轉(zhuǎn)點(diǎn)繞過標(biāo)志物后跳回起點(diǎn)，與下一名學(xué)生接力，依次進(jìn)行，直至本組所有學(xué)生完成，按到達(dá)的先后進(jìn)行排名，依據(jù)排名計(jì)分（圖3）。

注意事項(xiàng)：交接時(shí)不得拋傳布袋，他人不得幫忙。在跳躍過程中雙手緊抓布袋防止摔倒，如跌倒需重新套好布袋繼續(xù)比賽，不得跨步和跑進(jìn)，不得干擾其他組比賽。

4.鉆圈接力

參賽對象：水平一學(xué)生。

比賽目的：發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，提高專注度，增強(qiáng)運(yùn)動興趣。

比賽方法：每班選派10名學(xué)生以1路縱隊(duì)在起點(diǎn)準(zhǔn)備，中轉(zhuǎn)點(diǎn)距起點(diǎn)20米。比賽開始后，各班排頭學(xué)生跑至中轉(zhuǎn)點(diǎn)，將放在此處的呼啦圈拿起，穿過身體后再放回原處，然后迅速跑回本隊(duì)，與排在第2名的學(xué)生擊掌后，該學(xué)生出發(fā)，以此類推。按總用時(shí)進(jìn)行班級排名，按排名計(jì)分（圖4）。

注意事項(xiàng)：呼啦圈由上至下或由下至上套過都可以，在跑的過程中不得搶道，否則成績視為無效。

5.運(yùn)送乒乓球

參賽對象：水平一至水平三學(xué)生。

比賽目的：提高學(xué)生的平衡能力和專注力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

比賽方法：起終點(diǎn)相距10米，每班選派10名學(xué)生參賽，分別以1路縱隊(duì)站在起點(diǎn)準(zhǔn)備。比賽開始后，每班第1名學(xué)生通過乒乓球拍托運(yùn)乒乓球跑至終點(diǎn)，繞過標(biāo)志物后返回與下一名學(xué)生交接，以此方法接力，按全隊(duì)完成比賽的時(shí)間排名，按排名計(jì)分（圖5）。

注意事項(xiàng)：途中如果乒乓球落地須撿回后從落地位置繼續(xù)比賽，在自己賽道內(nèi)前進(jìn)，不得故意干擾其他組比賽。

6.仰臥起坐撿沙包

參賽對象：水平一至水平三學(xué)生。

比賽目的：提高學(xué)生的腰腹力量，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識。

比賽方法：每班選派10名學(xué)生，2人1組，1人仰臥于墊上，另1人按壓仰臥者雙腳。墊子上方放置10個(gè)沙包，仰臥者進(jìn)行仰臥起坐，仰臥時(shí)抓取沙包，坐起時(shí)將沙包放在墊子側(cè)面。每次仰臥起坐只能拿取1個(gè)沙包。每人完成10個(gè)沙包后換另1人以同樣方法進(jìn)行（圖6）。全班10名學(xué)生用時(shí)相加為本班總成績，以總成績進(jìn)行排名，按排名計(jì)分。

注意事項(xiàng)：裁判員應(yīng)在比賽開始前強(qiáng)調(diào)動作規(guī)范，重點(diǎn)要求頭部不能后仰，避免碰撞，同時(shí)在比賽中加強(qiáng)提醒監(jiān)督。