陳一凡

（南京體育學(xué)院 江蘇 南京 210014）

當(dāng)前，社會(huì)節(jié)奏的快速發(fā)展使得學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境不斷變革。2022 版心理健康藍(lán)皮書《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021―2022）》顯示，我國(guó)青年群體的心理健康風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)較高，在18~24 歲年齡段，抑郁風(fēng)險(xiǎn)的檢出率尤為突出，高達(dá)24.1%。這些數(shù)據(jù)表明，對(duì)于大學(xué)生群體的心理健康要高度重視[1]。為此，早在2017 年12 月教育部頒布的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》中，國(guó)家便已明確提出要大力促進(jìn)心理育人[2]。而加強(qiáng)大學(xué)生心理健康課程建設(shè)，是高校立德樹人、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在體現(xiàn)，也是加強(qiáng)思想政治教育的重要環(huán)節(jié)。

進(jìn)入21 世紀(jì)，伴隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，信息和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)更新迭代，使得新媒體逐漸打破了以傳統(tǒng)媒體為主的文化傳播形式，成為大學(xué)生獲取和傳播信息的主要方式。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，大學(xué)生逐漸成為我國(guó)網(wǎng)民中占比最大的群體。大學(xué)生群體存在使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)、高度依賴社交媒體、使用社交媒體類型多元化等特征。中青校媒調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生最常使用的社交媒體是一些即時(shí)通信類、社交交友類軟件，如微信、QQ等；此外，還有一些高頻使用的軟件如抖音、小紅書、微博、B 站、知乎等，主要涉及的社交媒體功能包括娛樂消遣，興趣交流互動(dòng)和分享個(gè)人生活、觀點(diǎn)等。大學(xué)生群體也更習(xí)慣于從這些社交媒體中獲取信息，學(xué)習(xí)專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)和獲得生活、技能類的知識(shí)[3]。新媒體技術(shù)的發(fā)展也推動(dòng)高校對(duì)教育手段進(jìn)行改革，使其更數(shù)字化、智能化[4]。因此，高校也需要?jiǎng)?chuàng)新心理健康教育的教學(xué)手段，以激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提升課堂教學(xué)效果，推動(dòng)教學(xué)成果應(yīng)用于實(shí)踐。而現(xiàn)今以多媒體為主的傳播環(huán)境對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、思維習(xí)慣和行為選擇都產(chǎn)生了一定的影響，傳播格局更加開放，話語(yǔ)環(huán)境更加自由，使得大學(xué)生心理健康課程面臨著不小的挑戰(zhàn)，但同時(shí)這也是課程實(shí)踐需要做出相應(yīng)創(chuàng)新變革的關(guān)鍵契機(jī)，從而適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和學(xué)生的變化。

因此，如何根據(jù)融媒體時(shí)代大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、人際交往、學(xué)習(xí)生活、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理需求新變化，對(duì)心理健康課程的教學(xué)模式進(jìn)行調(diào)整和創(chuàng)新，積極推動(dòng)融媒體技術(shù)加入課堂學(xué)習(xí)，成了重要的研究課題。

1 融媒體對(duì)心理健康教學(xué)的影響

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，催生了數(shù)字化與紙質(zhì)化融合的融媒體新業(yè)態(tài)教材，將融媒體技術(shù)應(yīng)用于課堂，也逐漸成為推進(jìn)高校教學(xué)改革的必然趨勢(shì)和潛在途徑。教育部也隨即提出，要組織建設(shè)信息技術(shù)與教育教學(xué)深度融合、多種介質(zhì)綜合運(yùn)用，表現(xiàn)力豐富的新形態(tài)教材[5]，融媒體教材應(yīng)運(yùn)而生。顧名思義，融媒體教材就是在傳統(tǒng)紙質(zhì)媒體與新興數(shù)字媒體相融合的基礎(chǔ)上誕生的新形態(tài)教材。在利用不同媒體的互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，全面介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)良好教學(xué)互動(dòng)的同時(shí)，也能夠利用信息技術(shù)手段充分展示教材內(nèi)容，服務(wù)教學(xué)過程，滿足個(gè)性化教學(xué)的需要[6]。隨著高校教學(xué)形式的多變（如中國(guó)大學(xué)MOOC（慕課）、微課等），以及建構(gòu)線上線下教育教學(xué)新模式的需求，融媒體教材能夠適用于不同方式的課堂教學(xué)，在提升教學(xué)資源設(shè)計(jì)與開發(fā)效率的基礎(chǔ)上，還可以利用共享的方式，將師生融入數(shù)字化的教學(xué)環(huán)境中。融媒體技術(shù)表現(xiàn)形式豐富、內(nèi)容實(shí)時(shí)更新、方便教學(xué)使用等特點(diǎn)，在方便教師以多元化方式向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，又能夠突破傳統(tǒng)授課在時(shí)間與空間上的限制，對(duì)激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)潛能、實(shí)現(xiàn)個(gè)性化學(xué)習(xí)方面頗有成效。

因此，將融媒體技術(shù)應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)的重點(diǎn)在于結(jié)合多元化的媒介信息，使學(xué)生能夠更好地掌握心理健康教育的理論與實(shí)踐。但同時(shí)也存在一些難點(diǎn)亟待解決。

2 融媒體應(yīng)用于心理健康教學(xué)面臨的挑戰(zhàn)

2.1 如何更好地體現(xiàn)課程與院校特色相結(jié)合

以本校為例，本校是圍繞體育學(xué)建設(shè)專業(yè)的高校。體育院校的大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中，主要是以運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練、參與各項(xiàng)比賽為主，文化課為輔。這樣的成長(zhǎng)背景導(dǎo)致其從心理上對(duì)父母和家庭的依賴性較低，個(gè)人意識(shí)較強(qiáng)。這樣的特殊性導(dǎo)致其心理狀態(tài)和普通大學(xué)生相比，可能存在著較大差別。例如，體育院校學(xué)生的文化課底子相對(duì)薄弱，社會(huì)容易對(duì)其產(chǎn)生“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”的偏見或誤解?！澳愕臄?shù)學(xué)是體育老師教的嗎？”諸如此類的案例，可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生自信心、自尊心受損，引發(fā)自卑等消極情緒。同時(shí)，因?yàn)楦?jìng)技體育的特點(diǎn)，學(xué)生普遍存在爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中也極易產(chǎn)生挫敗等負(fù)面心理。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)重視將心理健康教育與學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)結(jié)合起來，以此有效提升心理健康教育與學(xué)生實(shí)際需求的貼合度。此外，體育院校的學(xué)生還可能出現(xiàn)注重個(gè)人運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，對(duì)于文化知識(shí)學(xué)習(xí)的注意力不夠等現(xiàn)象，這也需要教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)對(duì)課堂教學(xué)的模式做出更改。

2.2 師生素質(zhì)與融媒體技術(shù)的應(yīng)用要求能否有效平衡

融媒體教材不只是單純改變教材內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還應(yīng)該具有可訪問性、可交互性等特征。這些特征實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵在于教學(xué)的硬件和軟件水平，需要高校提供數(shù)字化的教學(xué)環(huán)境，教師擁有信息化的教學(xué)能力，以及師生都需要具備一定的信息素養(yǎng)[7]。信息素養(yǎng)是對(duì)信息化社會(huì)的一種綜合適應(yīng)能力，融媒體時(shí)代下的教育模式需要師生對(duì)于信息技術(shù)手段有一定的掌握。尤其對(duì)于一些老教師而言，要有克服困難努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)，在日常教學(xué)之中做到會(huì)用、常用、善用的信心與決心，這些改變有助于在一定程度上提高教學(xué)的實(shí)效性。因此，師生應(yīng)建立起在實(shí)踐中主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)，解決日常學(xué)習(xí)或教學(xué)過程中實(shí)際問題的理念與習(xí)慣，以此不斷提升自己的信息素養(yǎng)；另一方面，學(xué)校也可以提供相應(yīng)的教程培訓(xùn)，幫助師生培養(yǎng)信息素養(yǎng)，這樣既能增強(qiáng)信息素養(yǎng)培訓(xùn)的實(shí)效，也能更好地推動(dòng)融媒體技術(shù)在實(shí)際教學(xué)過程中的應(yīng)用[8]。

3 融媒體技術(shù)與心理健康教學(xué)融合的途徑

3.1 理論與實(shí)際相結(jié)合的教學(xué)方式

3.1.1 心理健康教學(xué)中引入“體育”院校特色

結(jié)合院校特點(diǎn)，在心理健康教育的課程學(xué)習(xí)過程中融合體育的元素，設(shè)計(jì)與體育及相關(guān)專業(yè)學(xué)生實(shí)際需要相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法，在教學(xué)過程中結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)展開有效教學(xué)，以此推動(dòng)學(xué)科建設(shè)與學(xué)生的專業(yè)特征相適應(yīng)，使得教學(xué)活動(dòng)更貼合體育專業(yè)學(xué)生的心理需要。將體育專業(yè)學(xué)生共性和特有的心理困擾問題與心理健康理論知識(shí)相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生掌握解決學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中出現(xiàn)的心理困擾的方法。例如，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的過程中出現(xiàn)高原現(xiàn)象時(shí)，教師可以利用情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的理論知識(shí)，從心理放松等角度緩解學(xué)生煩躁、郁悶等負(fù)面情緒，對(duì)其可能出現(xiàn)的消極行為進(jìn)行預(yù)防或干預(yù)；當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)比賽失利等狀況時(shí)，教師可以從改善自我認(rèn)識(shí)、提高心理技能等角度，幫助學(xué)生重塑自信，從樂觀、積極的角度看待比賽成敗。

3.1.2 翻新教材案例

以原有紙質(zhì)教材為基礎(chǔ)，結(jié)合融媒體技術(shù)創(chuàng)新教學(xué)形式與內(nèi)容，根據(jù)原有教材的相關(guān)心理問題案例，在教學(xué)過程中鼓勵(lì)學(xué)生以心理劇、配音秀等形式身臨其境地體驗(yàn)相關(guān)心理問題的解決方法；同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷過的實(shí)際情境，舉一反三。最終，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)心理問題如何解決的科普視頻腳本創(chuàng)作，交由專業(yè)技術(shù)人員呈現(xiàn)設(shè)計(jì)好的科普視頻，供學(xué)生在日常學(xué)習(xí)或訓(xùn)練生活中觀看、實(shí)踐。

3.2 靈活利用新媒體技術(shù)平臺(tái)

3.2.1 建設(shè)課程公眾號(hào)平臺(tái)

教師可以在平臺(tái)中上傳優(yōu)質(zhì)的心理健康自測(cè)題庫(kù)資源和后期制作的科普視頻，以二維碼、小程序等形式方便學(xué)生利用碎片化的時(shí)間學(xué)習(xí)或自測(cè)，提高學(xué)生在課前、課后的參與度。學(xué)生在監(jiān)控自己心理健康水平變化的同時(shí)，也方便教師追蹤教學(xué)效果。

3.2.2 巧妙利用平臺(tái)功能

教師還可以開放匿名樹洞等功能，學(xué)生可以匿名投稿自己無(wú)法解決的心理困惑，教師在了解后可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的解答，保證學(xué)生的隱私不被泄露。同時(shí)，對(duì)于一些大部分學(xué)生都存在的共性問題，教師也可以在課堂上進(jìn)行統(tǒng)一的指導(dǎo)與交流，提高教學(xué)效率和實(shí)際應(yīng)用價(jià)值。

3.3 建立多元化、可追蹤的教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)

通過大學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生掌握自我認(rèn)識(shí)、心理調(diào)適及心理發(fā)展等技能，是心理健康教育極為重要的教學(xué)目標(biāo)。傳統(tǒng)的封閉性考核方式無(wú)法準(zhǔn)確地反映學(xué)生將心理健康知識(shí)向?qū)嶋H應(yīng)用能力的轉(zhuǎn)化程度。而在學(xué)期前和學(xué)期中段、學(xué)習(xí)結(jié)束后，通過施測(cè)SCL―90、SAS、SDS、情緒智力等心理健康相關(guān)問卷，能夠準(zhǔn)確考查學(xué)生在教學(xué)前、中、后段的心理健康情況及情緒變化、情緒調(diào)節(jié)等水平，同時(shí)也便于教師追蹤心理健康課程的教育效果。

此外，除了利用傳統(tǒng)的問卷法收集學(xué)生對(duì)于課堂學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)及反饋外，教師還可以通過課程平臺(tái)收集平臺(tái)推送的心理健康相關(guān)推文、科普視頻以及心理自測(cè)資源題庫(kù)的點(diǎn)擊、觀看和使用頻率等側(cè)面指標(biāo)，以此考查融媒體技術(shù)在心理健康課程中的利用程度和學(xué)生中的接受程度，這些均能作為評(píng)價(jià)教學(xué)效果的有效指標(biāo)。

4 結(jié)論

在融媒體發(fā)展的新時(shí)代，高校心理健康教育的教學(xué)改革勢(shì)必要隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的進(jìn)步，朝著數(shù)字化、智能化的方向前進(jìn)。唯有主動(dòng)適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境，將融媒體技術(shù)合理有效地融合課堂教學(xué)，才能不斷激發(fā)學(xué)生自身學(xué)習(xí)和發(fā)展的源動(dòng)力。因此，探索融媒體在大學(xué)生心理健康教育課堂中的有效應(yīng)用模式，包括課程導(dǎo)入、翻轉(zhuǎn)課堂、課后總結(jié)反饋等環(huán)節(jié)中的積極應(yīng)用，也有利于促進(jìn)心理健康教育知識(shí)向?qū)嶋H應(yīng)用的轉(zhuǎn)化，推動(dòng)大學(xué)生心理健康水平的穩(wěn)步提升，最終為祖國(guó)的未來插上茁壯的翅膀。