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        家常小鮮(一)

        2023-08-03 09:08:30李興福
        食品與生活 2023年1期
        關(guān)鍵詞:生粉沼蝦菜心

        李興福

        熟醉沼蝦

        原料: 沼蝦500 克,五年陳黃酒150 ~200 毫升,50 度白酒15 毫升,姜片、蔥白、花椒粒各15 克,鹽、綿白糖、味精各適量。

        特點: 蝦肉鮮彈,酒香濃郁。

        做法:

        ? 蔥、姜洗凈,姜去皮,切成小指甲片大小,蔥白切成約3 厘米長的段;取一個有蓋的塑料盒,放入花椒粒、五年陳黃酒、鹽、味精、綿白糖,拌勻;

        ? 沼蝦在清水中漂洗1 ~ 2 分鐘; 鍋中倒水800 ~ 1 000 毫升,燒開,加少許鹽、黃酒,放入蝦,旺火燙熟,撈出瀝干,冷卻后放入塑料盒中,倒入白酒,拌勻;

        ? 蓋上盒蓋,放入冰箱內(nèi)冷藏12 小時后,取出裝盤即成。

        小貼士

        購買大小較均勻的活蝦;建議在4 ~ 5 天內(nèi)吃完,如果吃不完放入冷凍室,可保存3 ~ 4 周,食用前7 ~ 8 小時取出解凍;剩余的醉蝦鹵汁,可燒開后加準調(diào)料冷凍保存,隨時再做熟醉蝦。

        芙蓉蝦仁

        原料:河蝦仁200 克, 絲瓜皮30 克, 火腿25克, 雞蛋4 枚,香菇2 ~ 3 朵,高湯50 毫升,清油、鹽、鮮粉、生粉各適量。

        做法:

        ? 蛋清、蛋黃分離,分別攪打均勻;河蝦仁放進清水中漂洗兩次,撈出瀝干,放入碗內(nèi),加少許鹽、鮮粉、生粉、蛋清,拌勻;火腿切成片;蛋黃液放入鍋中,隔水蒸10 分鐘成蛋黃糕,取出切成約3 厘米見方的薄片;干香菇泡發(fā),洗凈后批成片,放入開水內(nèi)汆透,撈出;絲瓜皮切片,用開水汆一下,撈出;

        ? 炒鍋燒熱,清油滑鍋,倒出;鍋再次燒熱,倒入200 毫升清油,燒至二三成熱,轉(zhuǎn)小火,慢慢倒入蛋清,用勺子輕推,見蛋清成形,變成白色浮起,撈出;將蝦仁放入鍋內(nèi),劃散,快速撈出,與蛋清放在一起;鍋中油倒出,倒入高湯,加準調(diào)料,將火腿片、蛋黃糕片、香菇片、絲瓜皮片下鍋燒開,倒入蝦仁、蛋清,淋上少許濕淀粉勾芡,推炒幾下,裝盤即成。

        特點:這是道成都傳統(tǒng)名菜,色彩豐富,不麻不辣,滑嫩鮮美。

        小貼士

        此菜肴制作過程中需注意順序,掌握好火候和油溫。

        玉樹金錢

        原料:新鮮小棠菜約500 克,干香菇10 ~ 12朵,蘑菇5~6 朵,高湯300 ~ 400毫升,清油50 毫升,鹽、鮮粉、生粉各適量。

        特點:色澤清爽,滋味鮮香,菜心軟糯滑爽。

        做法:

        ? 干香菇泡發(fā)后,修根,洗凈,放入開水鍋中小火煮30 分鐘,撈出;蘑菇洗凈,放入開水鍋中煮4 ~ 5 分鐘,撈出,浸在冷水中;小棠菜取菜心,水中浸30 分鐘,清洗2 ~ 3 次;

        ? 炒鍋燒熱,倒入清油30 毫升,放入菜心,大火煸炒30 秒,加入高湯、香菇、蘑菇,加準調(diào)料,蓋蓋燜燒3 ~ 4 分鐘;取一圓盤,沿盤擺一圈菜心,中間放香菇、蘑菇;鍋中湯汁燒開,加少許濕淀粉,勾薄芡,淋在菜心上,即可上席。

        小貼士

        可用煮香菇的水代替高湯,滋味更濃郁。

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